Gem

Hoi Miep, Ik MOET en MOEST ook zoveel van mezelf. Doodmoe word/werd ik daarvan. Daarmee ben ik ook hard aan het werk met mijn psych. Ik heb al eerder een workshop gedaan waar werd aangegeven dat ik niets moest maar MAG. Dat sprak me toch helemaal niet aan, want ik MAG betekent voor mij dat het niet gedaan hoeft te worden terwijl ik soms vind dat ik dingen MOET. Zoals de was doen, naar mijn werk gaan enzovoorts. De psych die ik nu heb, heeft het anders geformuleerd in de zin van IK WIL. Dat komt naar anderen ook veel sterker over. Bijvoorbeeld ik WIL eerder naar huis vanavond(als ik op mijn werk zit). Dat WILLEN draagt ook een keuze uit, maar verdraaid het werkt. in ieder geval naar anderen toe. Het is ook anders, minder dwingend, al zou je dat zo op het eerste gezicht niet zeggen. Ik probeer daar nu mee te werken, al gaat het niet vlekkeloos. Het werkt echt, al lijkt het zo simpel. Probeer het eens. Van Stien hoorde ik dat ik dubbel tarief mocht rekenen ivm het weekend:) groetjes, Gem

Stien, Ik heb je geprobeerd te zoeken bij "wie is wie"maar kan je aanmelding niet vinden. Heb het gevoel dat ik zo wenig van je weet. Zit ik niet goed te zoeken, of heb je je onder een andere naam aangemeld? Gem

Hoi Miep, Geven we elkaar de hand. Mijn stemming is op dit moment niet om over naar huis te schrijven. Met een K** stemming naar een borrel is gevaarlijk. Volhouden hoor. Niet nat gaan. Met zo'n lieve stofzuigende man aan je zijde moet het wel goed komen. Ondanks het feit dat je iedere maand een echtscheiding wil. Heb ik ook heel regelmatig geroepen, vooral toen ik nog dronk. We zijn nu bijna 25 jaar bij elkaar en het willen van een echtscheiding heb ik ook niet meer geroepen, sinds ik nuchter ben. Wilde het ook eigenlijk niet toen ik het wel riep, maar onder invloed roep je veel en heb je lak aan de eventuele gevolgen. We hebben ook veel minder ruzie. Mijn man dronk ook regelmatig (allen veel minder) maar samen maakten we er af en toe een ruziepotje van!! allemaal door de drank. Gelukkig kon mijn man zo stooppen, iets waarop ik stikjaloers ben, Maar ja hij heeft het ook niet zo bont als ik gemaakt. Nu moet ik op de blaren zitten en aan de andere kant is het wel goed om terug te denken aan die eerste moeilijke dagen van het vooral lichamelijke afkicken. Een beetje verstandig mens zou er dan niet meer aan beginnen toch? Stom dat ik dan nog steeds baal dat ik niet meer mag drinken.... Gem

Sandra, Wat fijn dat het huishouden je afleidt! Ik heb er zo'n pesthekel aan dat ik er super sjaggerijnig (hoe schrijf je dat?)van wordt. Helaas gaat het door en door, dus ik heb net maar even een was in de droger gedaan en ga de bedden straks verschonen. Wat betreft die emoties, dat herken ik enorm. Alls komt veel meer aan. Ik krijg regelmatig een brok in mijn keel van boosheid, verdriet of blijdschap. Ik was altijd voor een anderen een hele nuchtere vrouw. Ook stabiel. Nu heb ik dat gevoel helemaal niet. Ik kan in korte tijd down worden (ik ben niet depressief) en een uur later weer vrolijk. Die stemmingswisselingen ken ik helemaal niet van mezelf, maar heb me laten vertellen dat dit bij het proces hoort. Ik heb net wat oude draadjes ziten lezen, je wordt er blij van en verdrietig. Blij, omdat mensen het vol kunnen houden ondanks een heleboel akelige dingen wat hen overkomt of overkomen is. Verdrietig, omdat de alcohol ons zo in zijn greep heeft. Dat we ADB kunnen zijn voor een periode en sommigen van ons voor altijd, maar dat dit een strijd is, die je nooit gestreden hebt. Altijd blijft vijand alcohol op de loer liggen om je in een moment van zwakte te pakken. Dat je nooit kan zeggen he?ik heb de klus geklaard. Ondanks alles levert het nuchter zijn zoveel voordelen op. Althans dat probeer ik me regelmatig voor te houden. Het is ook zo, maar wat is het moeilijk. Denk niet dat de gremlins bij me op de bank zitten, wel liggen ze op de loer in de tuin.Ik kan ze wel aan op dit moment, maar ben vreselijk bang voor hun macht. Ik zal sterker moeten blijven! Zo dit was een stukje peptalk voor mezelf, wat ik hier toch op het forum wilde kwakken. en zie! Het staat hier. Ik heb gisteren het boek "de kracht van het nu"geleend van mijn zus en het boek "je innerlijke kracht van Louise Hay. Daar het laatste boek makkelijker te lezen is en ik me nog niet makkelijk concentreer, probeer ik maar het laatste bek eerst. Zal jullie laten weten of het een aanrader is. Of misschien kent iemand al het boek en kan daar wat over zeggen? Groetjes, Gem

Lieve Luciene, Ik heb nog steeds geen antwoord gehad op de vraag of je nog die vouwfiets hebt gescoord? Je hebt gelijk dat je niet de strenge opvoedkunduge oma moet gaan spelen. Oma's zijn ervoor om je lekker thuis bij te voelen, familie en om je wat meer te verwennen (op allerlei vlallekn) dan je moeder zou doen. Helaas heb ik maar 1 oma gekend en daar had ik een enorme hekel aan. Het was niet eens mijn echte oma, maar mijn opa's tweede vrouw. Ik moest een keer bij hen logeren als kind en heb hemel an aarde bewogen om niet daar te hoeven slapen. Einde van het liedje was dat mijn opa mijn 's-avonds laat naar huis bracht (ik was toen 6). Fijn voor jou kleindochter dat zij een oma heeft waar zij graag bij komt. Gem

@Sandra, Goede reactie! Ik sta er versteld van wat niet drinken andere mensen van ons heeft gemaakt of omgedraaid wat erg als je ziet wat de alcohol met ons heeft gedaan. Meid, je 10e dag ADB! Ga dat lekker met je vriend vieren (als de ruzie al over is) en laat hem zien dat ADB zijn voor jou het belangrijkste is op dit mement en dat de andere dingen wel weer komen (of niet, maar dar hoef je niet te zeggen). Je vriend moet beseffen dat dit een van de belangrijkste beslissingen uit je leven is. Sterkte en goed gedaan Amsterdam/Marc: Ik ben gisteravond heel even op het forum geweest en moest me inlezen. Ik moet bekennen dat ik jou bijdrage niet op waarde heb geschat. dat is niet bewust gebeurd, want niemand op dit forum sluit elkaar uit, althans dat heb ik niet gemerkt, sinds ik erbij ben, maar dat is natuurlijk ook nog niet zolang, al is het voor mijn gevoel een eeuw. Ik ben blij dat je je trekmoment hebt overwonnen. Die brief schrijven is ook goed, knap dat je correct bent gebleven, als je eigenlijk zo boos bent. Je kan de brief vandaag altijd nog aanpassen als de brief toch niet te correct was of juist TE correct. Je hoeft je niet in de steek gelaten te voelen, want je wordt niet in de steek gelaten hier. Een hele fijne dag en hou het droog!! @Blacky, Het gaat goed met je ondanks alle dingen die er zijn gebeurd en de pijn in je voet. Jij ook een goede en gezellige dag gewenst. @Mick, Verder allen een goede en droge dag gewenst. Het droge moeten we buiten maar afwachten, want de lucht wodrt hier steeds donkerder. Groetjes, Gem Ik heb gisteren weer wat geleerd, dat ik voor mezelf grenzen, grenzen, grenzen moet stellen. Ik was bekaf toen ik thuis kwam, want ik heb vreselijk meegeholpen op het feestje. Mijn man sprak daarop vanmorgen aan en hij heeft gelijk. Een punt wat ik totaal niet beheers. Maar ik ben op de goede weg, want ik ga het me in ieder geval realisen. dat is de eerste stap. Dat er nog maar velen (vooruit0 mogen volgen.

Corinne, OK heb de film gezien uit 1973. Weet nu het jaartal weer. Maar wat ga je nu dinsdag doen? Lees het morgen wel. Charlie, Luciene, Corinne, slaap lekker. Moet nu echt stoppen. is al veel te laat. Morgen ben ik er weer. Welterusten. Gem

Corinne, ik heb veel gemist de laatste maanden. ik neem aan dat je niet de fil uit 197... bedoeld. Is hier ook een musical van nu?

Hee Luciene, Lekker gebadderd?

Sorry, dan heb ik dat gemist. toch te snel het draadje gisteren doorgelezen! Maar ik ben erg benieuwd of hij goed gaat. Gem

Heeft iemand nog van Lenny gehoord? Hij zou stoppen de 10e. Gr Gem

@Water, Nog bedankt voor je toelichting. Bij was dat het ook dat ik opeens het inzicht kreeg. Nu moet ik stoppen, terwijl mij dat in al die jaren ervoor niet lukte. Als het ware de zon scheen opeens naar binnen. Hou het droog, dan probeer ik het ook. Gem

@Corinne dat was een lap tekst maar zo waar! Ga ik op mijn gemak nog tot mij nemen, want ik heb dat ook wel heel erg nodig. @Anna, al sta je niet meer ingelogd, ik stond twee weken geleden in ook jouw schoenen. Was me al weken vantevoren zorgenaan het maken en toen ik begon stond ik nog maar 2 weken droog. Jij staat in ieder geval sterker in je schoenen. Die angst is logisch, maar niet terecht. Maar kja, verschil tussen hart/gevoel en verstand, he? Maak een lijstje voor jezelf waarop je schrijft waarom je voor deze baan hebt gekozen. Dan komen de plussen van deze baan weer opnieuw tot leven. Weet je weer waarom je ervoor gekozen hebt. Ik ben ook blij dat ik voor een neiuwe baan heb gekozen, al is mijn situatie niet zo florissant op het werk. Wel ben ik er blij mee, dat ik de stap heb gewaagd. ik ben nu zover dat ik kan denken, als het door de omstandigheden op mijn werk niet goed gaat, dan ga ik weer ander werk zoeken. Ik! Die dat zegt! Terwijl ik 16 jaar bij mijn laatste werkgever heb gewerkt. Hiermee wil ik zeggen, angsthaas die ik ook ben, dat kan denken. Dat ik de dagen voordat ik moest beginnen niet kunnen denken. Anna jij bent sterker dan je denkt. Het gaat je lukken, ik weet dat gewoon zeker. Succes! Gem

Ga ff eten.

@Water, Ik heb net even je aanmelding gelezen van lang geleden. Als iemand al zo lang op het forum is, vind ik het altijd leuk om te kijken hoe diegene zich voorstelt bij "wie is wie". Je schreef toen dat je eigenlijk weer sociaal wilde drinken. Intussen ben je volgens mij dat niet meer van plan, merk ik, maar wil je niet meer drinken. Nu is het geen doen dat allemaal door te lezen, maar ben wel benieuwd hoe dat zo gekomen is. Hoeft geen lang verhaal te worden, maar ben gewoon nieuwsgierig, omdat ik meteen door had, dat sociaal drinken voor mij geen optie meer is. Groetjes, Gem

Met hoeveel mensen hopen jullie te zijn morgen?

Hee Corinne, Morgen op de barricades!! Groot gelijk. Het vervelende is dat de mensen die hard rijden vaak zelf ook kinderen hebben. Bij andreen rijden ze dan te hard, terwijl ze bij hun eigen huis geneigd zijn om veel zachter te rijden. Althans dat is mij wel vaker opgevallen. En dan ook nig een grote bek hebben, dat de mensen bij hun de buurt zo hard rijden. Gem

@Corinne, Lijkt mij geen goed idee, als jij je voor al die avonden vast legt. Het moet wel te doen zijn. Ik denk dat aan het eind van de middag en de avond de nood het hoogste kan zijn, gezien de eerdere draadjes. Ik denk meer aan een grotere groep, zodat je als je zelf niet goed in je vel zit beroep kan doen op een ander. Waqnt dat soort zaken moeten ook geregeld worden. Je hebt tenslotte ook zelf een sociaal leven en gaat weleens weg 's-avonds. Wil dit werken en niet doodbloeden dan moet er een groter vangnet zijn. De hele dag iemand online, dat is denk ik praktisch niet te doen. Denk ook aan de vakantietijd die gaat komen. Al blijf ik het steeds nog een goed plan vinden. Persoonlijk wil ik graag mee doen, maar hoop toch in de komende weken meer energie te krijgen zodat ik 's-avonds wat ga ondernemen, zoals sporten en wellicht naar de AA. Ik wil dus wel meedraaien maar dan in een wisselend rooster. Is het dan nog af te spreken?Ik hoop van wel. Liefs, Gem (ook een raar mens)

Corinne, Oorspronkelijk ben ik niet begonnen met drinken om een of andere reden, DENK ik. Alleen de laatste jaren was er wel degelijk een reden. ik heb altijd gezegd de stress. Dat was dan wel de aanleiding, maar er zat natuurlijk achter dat ik niet met die stress om kon gaan. Waarom dan niet? nou onder andere omdat ik geen grenzen kan stellen, iets waaraan ik hard bezig ben. Geen grenzen voor mezelf in dit geval. Ga vaak veel tever over mijn grenzen heen. Dat moet ik in ieder geval aanpakken. En ik ben bang als ik dat misschien onder de knie krijg, dat er ook nog veel losse eindjes op te ruimen zijn. Nooit wilde ik hulp. Kon het allemaal zelf. Nou je ziet het, het resultaat is een alcoholiste. Maar nu eentje die gestopt wil blijven en een die aan haar problemen gaat werken. Gewoon veel te lang uit angst mijn kop in het zand gestoken. Liefs, Gem

@Sandra, Dat is niet raar, alleen ken ik dat gevoel niet. Jij dus wel. Die roes was voor mij altijd aangenaam, maar er was wel altijd een aanleiding, hoewel op een feestje begon ik niet voor de roes. Maar gaandeweg op dat feestje merkte ik het effect van de alcohol en begon me lekkerder te voelen. Helaas ging ik dan weleens over de scheef, maar meestal 's-avonds pas thuis. Gem

@Sandra, Weet je dat zeker? Het kan natuurlijk, maar ik kan me er zo moeilijk iets bij voorstellen. Ik weet niet bij welke gelegenheden je je bezatte. Was dat op feestjes, thuis alleen of met anderen erbij?

Dat idee had ik al Sandra. Fijn om dat bevestigt te krijgen. Ga zo door!!!

@Hee Marc of Amsterdam, Hoe bevalt het op het forum? Pas maar op dat je niet zoals ik er een andere verslaving voor terug krijgt n.l of het forum aanwezig zijn. Ik moet echt oppassen dat ik ook tijd maak voor andere dingen. @Sandra, zie dat jij er ook weer bent. Hoe gaat het met je? @Stien, jij hebt het draadje geopend vandaag. Moet jij zo vroeg werken? @Luciene, Zie het bericht van Stien. Als je niet wilt/kan eten, doe dan wat zij voorstelt. Ga iets doen, maakt niet uit. En bedenk dat je gisteravond in die stamkroeg van jou je 513e glas spa rood door je keel goot i.p.v ww.

Goed er is iets gebeurd. ik weet niet wat voor impact dat op jou heeft, maar blijkbaar ben je er zo van onderste boven dat je gaat lonken naar de ww. Niet doen. Morgen je eerste verjaardag ADB! Dat is toch geweldig. Geef jezelf morgen een kadootje. Koop iets leuks voor jezelf om te vieren dat je het gaat halen die eerste week droog staan. Na die eerste week is nog steeds niet gemakkelijk, maar het gaat daarna dag voor dag beter. Ook al zitten er mindere dagen tussen. Kijk naar Soothe! Die had toch rond de tiende dag een dip! Is bij iedereen anders! Maar kan je nou niet gaan eten of ben je nog niet begonnen? Je weet dat het dan daarna gemakkelijker gaat. Haal desnoods chinees of ga naar de patatboer als je geen zin hebt om te koken. Maar eet die avond maaltijd!

Hee Lucienne, Ben je nummer 701 naar binne aan het klokken? Volhouden he?