Spring naar bijdragen

luciene

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    789
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

Alles door luciene geplaatst

  1. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Dag allemaal, ik ga slapen ik ben moe 'k sluit mijn beide oogjes toe..... en zal morgen reageren op jullie laatste berichten. Welterusten, en morgen gezond weer op en hou het droog kinders. groetjes, Luciene
  2. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Je hebt gelijk Charlie ik moet het ook niet zien als gestraft worden. Ik ga ervoor!
  3. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Jeetje Shoothe, wat een akelige huisarts is dat zeg. In mijn vorige woonplaats had ik ook zo'n zeer geinteresseerde arts (maar niet heus). Je snapt dat toch niet. Ze weten toch dat acoholverslaving een ziekte is. Waarom word je dokter dan. Om mensen te helpen die aub niet ziek zijn? Ik zou als ik jou was ook snel een andere zoeken. Groet, Luciene
  4. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Nee Charlie, mijn man gaat niet meedoen. Ik heb hem al proberen over te halen om ook te stoppen met roken. Dat is mij sinds 3 mei wel gelukt. Met in het begin een paar keer een uitglijder. Maar nee, drinken stopt hij echt niet mee. Eigenlijk vond hij het best al moeilijk dat ik met drank wil stoppen. Zijn eerste vrouw was iemand die niet dronk en er ook een hekel aan had ala hij dronk. Toen heeft hij een poging gedaan om te stoppen en feitelijk werd het geeneens opgemerkt laat staan gewaardeerd. Dus hij heeft nu zoiets van: dat doe ik voor niemand meer. Snap ik ook wel weer. Maar het zou wel gemakkelijker zijn. Iedereen die bij ons ook komt in het weekend zijn allemaal van die gezellige innemers. Iedereen staat in de garage te roken dus je word als het ware twee keer gestraft. Eerst omdat je zelf niet meer rookt en dan nog eens dat men gezellig ergens anders gaat staan roken. Maar goed, je moet het toch zelf doen dus ik ga ervoor
  5. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Nee hoor niets te vrij Soothe. Dat vind ik het lekkere wij hebben allemaal hetzelfde probleem dus hoeven we elkaar ook niet te verwijten. Maar opnemen.... daar ben ik echt geen typje voor. Het idee dat je dan niet meer te vertellen hebt over jezelf. Bij de gedachte alleen word ik er al akelig van.
  6. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Hai gemotiveerd, Een hoge bloeddruk heeft echt wel met alcohol te maken. Kun je je ook wel voorstellen eigenlijk. Dit zegt spreekuurthuis.nl er o.a. over: Een teveel aan alcohol verhoogt de bloeddruk, leidt tot soms onomkeerbare leverschade, is levensgevaarlijk in het verkeer en kan grote problemen in het sociale leven veroorzaken. De conclusie is dat matig alcoholgebruik plezierig is en geen kwaad kan. Kijk en daar hebben we dan meteen het probleem: ik doe niet aan matig. Na 3 glazen heb ik geen principe meer . Dus dat schiet niet op. En toch wil ik proberen of ik dat leren kan. We zien wel.
  7. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Dat helemaal klam worden heb ik ook, Shoothe. Maar dan denk ik is dit van het niet drinken of is het de overgang en dus een opvlieger.
  8. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Ja Charlie, je hebt gelijk. Ik zal wel moeten maar dat is eigenlijk nog geen willen. En het moeten zal willen moeten worden. Nou als je het nog kan volgen ben je echt nuchter
  9. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Hai Soothe, je bedoeld dat je met alles stop: dat je op een gegeven moment niet meer inneemt? Zou ook iets voor mij zijn want ik ben een slechte innemer. Haha wat medicijnen dan betreft hè, qua drank ben ik één van de beste innemers. Ja de eerste twee weken moet je er nog niets van verwachten, dat schiet dan weer niet op. Ik wil NU geen zin meer hebben en dat is echt niet zo. Door het stoppen danwel minderen denk je potver de hele dag aan drank. Normaal dacht ik dat meestal pas als ik ging koken net voor manlief thuiskwam dan nam ik er alvast één en daarna kachelden we samen er een aantal in. Dat is ook zo lastig, drinkt wel en ik dan niet.... zucht.
  10. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Goed hoor om dat te kunnen zeggen. Mij lukt dat nog niet. Misschien als ik het honderd keer op een dag tegen mijzelf zou zeggen, dan zou ik er misschien in gaan geloven. Bij de waardes die er uitkwamen bij het bloedonderzoek stond GammaGT en ALAT.SGPT oprespectievelijk 56 en moet minder zijn dan 40 en de tweede 83 en moet minder zijn dan 45. Die twee waarden geven aan hoe het met de lever gesteld is. Terwijl in de omschrijving stond dat de lever licht geïrriteerd was. En die bloeddruk natuurlijk zo hoog, nou dat komt vast van de alcohol. Dus teveel drinken is feitelijk niet meer een optie. Groetjes, Lucie
  11. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Hai Charlie, Dank voor je reactie. Ik heb me al aangemeld bij Tactus en heb sinds enige dagen een hulpverlener toegewezen gekregen. Dat is wel prettig want dan zet je in ieder geval alles op papier. Hij heeft nu een paar dagen vrij en naar cursus en dan hoor ik hem vrijdag weer. Op 23 mei heb ik het besluit genomen om te minderen maar dat is misschien toch niet haalbaar. Dat merken er hier wel meer dat het zeer moeilijk is om sociaal te drinken. Dat ga ik met de hulpverlener straks bekijken of dat zou kunnen gaan lukken. En anders maar helemaal stoppen. Maar daar wil mijn hoofd nog niet aan Nou doorbijten maar weer. Groetjes, Luciene
  12. luciene

    Dinsdag 5 juni 2007

    Is iemand online? Jullie hebben me al even niet gezien maar heb het even heel druk enz enz. Gisteren was ik bij de huisarts om bloedtest te bespreken die niet helemaal goed was. Daarnaast heb ik een bloeddrukmeter voor zes dagen meegekregen omdat mijn bloeddruk veel te hoog is. Laatste meting 190/108. Ook heb ik om medicijnen gevraagd om de trek te minderen. De huisarts kende tactus niet en ook niet ADB.nl Dat heeft hij allemaal bekeken en vond het geweldig dat ik hier aan mee deed en dat ik zo open vertelde van mijn drinken al 40 jaar lang. Hij had zo iets van mensen liegen daar meestal over. Ik zei: die tijd ben ik allang voorbij. Wat heeft het voor nut om er over te liegen daar heb je alleen jezelf mee. Ik heb Campral van hem gekregen. Kennen jullie dat? Vanmorgen ben ik er mee begonnen. Zes per dag bij de maaltijden. Maar toen mijn man thuiskwam had ik het toch wel erg moeilijk. Dat is zo het moment om zowiezo te gaan drinken. Maar ik wilde in ieder geval vandaag niet drinken maar werd er eigenlijk voor het eerst best wel chagerijnig van. Toen ben ik maar even achter de pc gaan zitten en daar in mijn eentje mijn eten opgegeten. Nu gaat het wel weer. Tussen de bedrijven doe ik ook nog Bed and breakfast en er kwamen opeens onverwachts 3 gasten. Dus daar moest ik nog even wat voor regelen en dat leidde wel af. Echt makkelijk vind ik het nog steeds niet. Groetjes, Luciene aangepast typfout
  13. Hai Lenne, Ja maar houden we ons zelf niet lekker voor de gek met te denken dat we een beetje drinken wel aan kunnen. Jouw afgelopen weekend zegt al voldoende. Een stopdatum, over een poosje, lijkt een leuk idee maar de vraag is of dat werkt. Ik denk dat het beter is dat je zegt dat de maandag na het afgelopen weekend je stopdatum is. Dus 28 of dinsdag 29 is je stopdatum. Het besluit om te stoppen op 10 juni had je toch al een poosje geleden genomen? Dan zou je de tijd van toen naar afgelopen maandag of dinsdag als je gewenningsperiode kunnen zien. Ik snap je wel hoor. Ik ben ook zo goed in mijzelf sprookjes vertellen Groetjes en sterkte, Luciene
  14. Hè hè, de monteur van de pc is weg en ik kan eindelijke weer op internet. Hallo allemaal, Mijn pc werkte niet meer zodanig dat ik op internet kon en dat was heeeeeel vervelend. Nog een verslaving? Ik kan echt niet zonder hoor. Doe alles met dat ding. Maar goed ik heb nog niet alles gelezen van wat jullie allemaal geschreven hebben terwijl ik er even niet was. Jeetje dan kan ik wel eerst minimaal drie uur uittrekken geloof ik. Met de meeste van jullie gaat het wel goed zag ik. Wat Koh en Water schrijven is helemaal waar denk ik. Ik wil (zoals ik al wel geschreven heb) sociaal drinken. Maar het lijkt er toch echt wel op dat ik dat eigenlijk niet kan. In het pinksterweekend toch wel weer teveel gedronken. Ik heb ook wel dagen dat ik niet drink en dat is weer winst. Bij mij werkt het ook nog eens zo dat ik blijkbaar na 4 glazen al een blackout heb. Gisteravond was de bedoeling 2 wijntjes te drinken en dan eten. Daarna heb ik meestal geen zin meer dus dat KAN werken. Maar ik zat net aan mijn tweede drankje en toen kwam er iemand langs. Die wilde natuurlijk ook wat drinken en toen had ik dus moeten stoppen. Niet gedaan dus. Uiteindelijk 4 glazen gedronken en blijkbaar kan dat al echt niet meer want ik wist geeneens dat ik de monteur voor de pc gebeld had. Niet te geloven. Vanmorgen vroeg belde ik voor een monteur en toen zeiden ze dat er voor morgenochtend al een afspraak stond In de loop van de ochtend belde ze dat hij vanmorgen al kon komen. Dus nu kan ik weer aan jullie vertellen wat voor een verdriethummel ik ben. De hulpverlener via Tactus zou binnen 3 dagen er zijn. Dat zou betekenen dat ik er nu al een zou hebben maar kreeg bericht dat het nog even op zich laat wachten. Eigenlijk kan ik dus concluderen dat ik geheel en al moet stoppen met drinken. Met roken lukt het me redelijk goed. In het begin nog een paar keer wat gerookt maar nu helemaal niet meer. Maar mijn alcohol verslaving zit veel dieper. Het lijkt me ook zo erg, niet te drinken, op bvb een feestje en 7 juli hebben we een tuinfeest. Duurt nog ff dus ik zou nu al moeten zorgen dat ik tegen die tijd er al lang aan gewend ben om niet meer te drinken. Ik wilde dat ze net als bij roken anti-drink-pleisters hadden..... Spreek jullie later, Groetjes, Luciene PS aangepast ivm verschrijving :$
  15. Hai Allemaal, Jemig, als je even weg bent en sinds gisteren kon ik niet meer op internet (nou dan word ik helemaal gek) en nu weer wel is er wel heeeeeeeel veeeeeeeel geschreven. Je mag wel een administratie bijhouden als je op iedereen wil reageren waar je op zou willen reageren..... Maar goed, dus donderdagavond naar het einde van de avondvierdaagse geweest van mijn kleinkinderen en hoopte heel laat nog even op het forum te kijken maar toen kon ik er opeens niet meer op. Donderdag was voor mij een geheel droge dag. Ik had wel wat aangeboden gekregen maar heb afgeslagen (goed hè?) en om water gevraagd. Wat ik wil (heb ik al eens geschreven) is minderen en dat zou dan beteken: van de 7 dagen 2 dagen helemaal droog. De overige 5 dagen 10 drankjes, dus 2 per dag. Dat was me vanaf de 22ste gelukt. Dus donderdag droog. Toen kwam de vrijdag.... Vrijdag moest ik om half negen in de auto naar mijn zus om haar mee te nemen naar mijn oudste zus die onlangs een borst is afgezet (borstsparende operatie) omdat ze borstkanker heeft. Haar haar is nu zo goed als helemaal weg.... jemig wat een ellende toch. Die chemo is zo erg. Mijn moeder zou zeggen: de remedie is nog erger dan de kwaal..... Maar goed einde dag, na nog de weekendboodschappen te hebben gedaan, eindelijk thuis. Wachten tot manlief thuiskwam en toen mocht ik dus van mijzelf 2 drankjes. Weekend dus.... Ik had aan mijn man inmiddels toch maar verteld dat ik via internet een hulpverlener krijg voor mijn probleem. Maar goed zoals dat normaal gaat, hij drinkt sneller dan ik, vooral in het begin, dus hij heeft zijn drankje op, ik nog niet, en dan komt hij met de fles wijn en schenkt mij bij..... Nou ja, om een lang verhaal kort te maken, ik raak de tel kwijt en heb gewoon weer teveel gedronken. Vanmorgen heb ik tegen hem gezegd dat ik niet meer wil dat hij mij schenkt omdat ik het echt helemaal zelf in de hand wil houden. Als ik dan de fout in ga is het ook helemaal mijn schuld. Dat ik gisteravond teveel gedronken heb is ook mijn schuld, dat snap ik ook wel. Ik zei tegen hem: je weet toch dat ik wil minderen ga dan niet leuk mijn glas vol zitten tanken. Oké zei hij, ik zal er rekening mee houden en je niet meer schenken. Wat ook zo lastig is dat de mensen die wij om ons heen hebben ook allemaal van die gezellige innemers zijn..... Ik baal er wel van. Er zijn zoveel toestanden waar ik allemaal mee zit die ik hier niet allemaal kan gaan melden. Maar ik probeer weer verder. @Marieke: uit ervaring op een ander gebied (ex familie van mijn man waar we heel veel last van hebben gehad) je moet het niet alleen bij meldingen laten. Je moet 'aangifte' doen. Van overlast of hoe je het maar wil noemen. Daar gebeurt namelijk iets mee. Niet met meldingen. @Charlie: meelopen met de avondvierdaagse was geen optie. Zij wonen in Lelystad (waar ik eerst ook woonde) en ik inmiddels in Drenthe tegen de Duitse grens. @Bibelle: wat voor programaatje is dat voor die hoofdletters? Lijkt me leuk. Ik zou nog op veel meer mensen willen reageren maar hou het even niet meer bij. Liefs en tot later, Luciene
  16. luciene

    inzicht

    Hai Anjo, Waar woon je, dan kom ik je wel helpen. Heb wel artrose maar hoe meer zielen hoe meer vreugd!! Stuur als je het wat lijkt anders maar een pbtje. Sterkte in ieder geval en ik moet nu vliegen want ik kom op de avondvierdaagse altijd met grote cadeaus aan. Die moet ik nog even scoren. Vooral mijn mannetje kijkt al van verre waar ik sta (altijd op dezelfde plek) en scheurt dan al verder lopende het papier eraf. Haha Marieke dat zou helemaal lachen zijn. Nee ik wist het nog wel. Op het moment dat ik het bestelde was ik nuchter. Maar heb meerdere boeken besteld dus dacht even niet meer aan het wijnboek. En Corinne: zou het wat worden als je de bende niet laat gisten? Dan wordt het alcoholvrije wijn en dat was geloof ik ook weer niet handig. Maar goed laten we wel wezen ik probeer te minderen en (nog) niet te stoppen. Zodra mijn hulpverlener online komt gaan we dat natuurlijk 'bespreken' Ik hou jullie op de hoogte. Maar tot dusver gaat het goed. Hoewel gisteren dacht ik er echt de hele dag aan. Gaat ook wel over denk ik. Nou echt dag en tot vanavond ergens, Luciene
  17. luciene

    inzicht

    Potverdikkeme..... Komt net een leuk pakketje met de post. Maak ik het open en herinner ik me wat ik vorige week zelf besteld had..... GROOT ZELF WIJN MAAK BOEK VAN 'JAN VAN SCHAIK' Hoe je zelf wijn kan maken op basis van vruchten, bloemen, bladeren of kruiden. En dat het zo'n leuke hobby is. En dat er maar weinig vrijetijdsbestedingen zijn die meer plezier en voldoening geven dan het maken, bottelen en etiketteren van eigen wijn. Enz. enz. enz. Leuk om te doen om het vervolgens door de gootsteen te gieten? (eigen bijdrage) hihi Staat in ieder geval leuk in de boekenkast :wine: Zoiets overkomt mij natuurlijk weer. Ik lag in mijn eentje helemaal in een deuk. Vandaag weinig tijd voor wijn. Ben al vlees aan het braden voor als ik vanavond naar de kleinkinderen ben. Overigens ik heb twee kleinkinderen. Een meisje van 12 jaar en een kleinzoon van 9 jaar. Schil vast de aardappelen en ik was zo dom om verse spinazie te halen want alle steeltjes moeten eraf. Heidens karwei. Het smaakt erg lekker (zo vers) maar slaat eigenlijk nergens op. Weet je wel hoeveel blaadjes er in ongeveer 1400 graam zitten? Leuk hè dat gedicht van die Koopman, leuk dat jullie het ook leuk vinden. Nou liefies heb een bijzonder fijne droge dag vandaag en laat de eerste staan. (dat vind ik toch zo'n leuk gezegde) Groet, Lucien
  18. luciene

    inzicht

    Hallo Karin, Ik zag je 'inzicht' en ja dan ben je hier op de juiste plek. Ik vond ook nog iets leuks op het internet vanuit de oude doos hopelijk om je wat op te vrolijken: Gedichten van Adrianus Arnoldus Koopman geboren 1837 Geheelonthouders Alphabet Al drinkt ge daags een enkel glaasje Ge zijt dan niet uw eigen baasje, Neen, volgt ons na, en doe als wij, Geheelonthouding maakt u vrij! Bedroeft het u, dat gij zoo vele menschen, Naar den afgrond snellen ziet? Sluit u dan aan, voldoet aan onze wenschen, Drink zelf den Alcohol dan niet. Curieus, ge drinkt om kracht te krijgen En wat is hiervan 't resultaat? Dit, dat gij zult terneder zijgen En niet tot werken meer in staat. Durft gij den kamp niet aan, mijn waarden, En blijft gij nog van verre staan? Toch moet vorst Alcohol van de aarde Och kom, en helpt hem mee verslaan! Eén borrel op zijn tijd doet mij geen kwaad, - gewis Wanneer ge wacht, totdat die tijd daar is, En of een schampre lach nu uwe lippen plooit Ik zeg het u, die tijd komt nooit! Fraai geredeneerd, met de bewering, De sterke drank maakt mij gezond, Ik zeg u dan, het brengt u tering 'k Bewijs het, zoo ge wilt, terstond. Geen heerendienst zoo zwaar bestaat er, Geen heerscht er zoo als een despoot, Als Koning Alcohol, gij gaat er Geheel meê onder, klein en groot! Het is al eeuwenlang bewezen, Al, wie zich in zijn dienst begeeft, Heeft allerhand' ellend' te vreezen En blijft een slaaf zoolang hij leeft! Is 't niet verschriklijk? om te beven? Weê! wie er in zijn handen viel, Hij vraagt uw geld, gezondheid, leven, Ja, in het einde zelfs uw ziel! Jaagt ge naar de vrijheid? Zeker Elk een is gaarne vrij niet waar? Och! zoek die niet bij flesch en beker, Of bij een dronken vriendenschaar! Kom, wees moedig, wil niet toeven Waar men u verleiden zou, Of, wilt gij bepaald bedroeven: En uw kind'ren én uw vrouw! Lokt men met Sirenezangen, Och, hoort niet naar dat gekweel, Laat u in den strik niet vangen Want ellende wordt uw deel! Meen nooit, 'k kan op mij zelf vertrouwen Ik kan "op eigen beenen" staan, Dit deed er al zoo menig rouwen En reddeloos te gronde gaan! Nimmer zij dit uwe leuze, 't Is een valsche leus zoowaar, Neen, "Onthouding" zij uw keuze Veilig zijt gij voor 't gevaar. O, wilt met ons medewerken, Aan ons' o, zoo schoone taak, Om de drankzucht te beperken 't Is een groote en heilige zaak. Plaats u ook in onze rijen Geef uw arm, uw hoop, uw hart Om den vijand te bestrij'en Die de menschheid immer tart. Qualiteit en goede merken, Prijst de kastelein u aan, Wilt niet voor den kroegbaas werken Laat zijn "beste?" drank toch staan! Reik ons de hand, laat niets u hindren En volgt met ons de Blauwe Vaan, Het gaat om 't heil van vrouw en kindren Och, blijft dan niet van verre staan. Staart gij het onverschillig aan, Den kampstrijd dien wij kampen? Om dezen vijand te verslaan Die niets toch brengt als rampen? Treedt dan toch toe, wij kunnen u Wij kunnen niemand missen, Kom heden nog, niet morgen, nu Wilt eindelijk toch beslissen! U voorbeeld wekt ligt and'ren op Om onzen strijd te strijden, Och! steeg de geestdrift toch ten top Mocht elk zich hieraan wijden! Vreest voor geen hoon, vreest voor geen spot, Het doel is prijzenswaardig, Verhelderd wordt voor velen 't lot Kom! toon u dan ook vaardig! Wellicht zien wij de zege niet, Maar, - 't daagt reeds in het Oosten, Dat wij dien zin in het verschiet Zie! dit kan ons reeds troosten. X is een onbekende grootheid Maar wat wij "weten" is wel dit, Dat thans de allerergste snoodheid Nog op zijn troon, de drankgod zit! IJl dus, wij bidden 't u, Te Wapen! Vorst Alcohol "moet" van zijn troon, Het is geen tijd om door te slapen Ontwaakt! Sta op! het doel is schoon! Zie konden we allen overhalen We vormden dan één broederband, En konden dan, God geeft 't, eens pralen Ook met een drankvrij Nederland! Groetjes en veel sterkte en zet 'm op. Luciene
  19. luciene

    Ja, ja, ook ik hier....

    Hai Burton, Sorry ik had je nog niet gezien. Maar dank je voor je welkom. Ja ik zie 'moeder alcohol' ook als mijn vriend en als mijn vijand. Maar de vijandschap weegt niet meer op tegen de vriendschap, dus ja, wat moet je dan. Ik probeer eerst nog te minderen en zie wel straks met mijn hulpverlener (of hoe noemen we dat hier) te komen tot een goed plan. Kom je wel eens op de dagdraad. Heb je volgens mij nog niet gezien. Of ik ben kippig, kan natuurlijk ook. Een leesbrilletje is ook echt al noodzakelijk. Groetjes, Luciene
  20. Moesje toch, dat doet waarschijnlijk vreselijk pijn. Rij je normaal ook wel motor of was het een probeersel We hebben gegeten en dan krijg ik soms juist nog meer honger. Hebben jullie dat ook wel eens? Ik zie nu met een schuin oog nog paaseitjes..... @Sammy ik zal me echt niet overdrinken hoor...... met water. Grappig iedereen maakt zich opeens zorgen over water. Ik maakte vanmorgen maar een grapje, ik had een literfles en daar zat water in en vroeg voor de grap: kun je daar geen watervergiftiging van krijgen. Als dat mijn grootste wens zou zijn....water..... Morgen tegen de avond ga ik naar mijn kleinkinderen die de avondvierdaagse hebben gelopen. Komt dan mooi uit, dan zit je in de auto en doe heel andere dingen dus zal veel makkelijker zijn dan vandaag. Wij hebben schnitzel met gebakken aardappeltjes en sperziebonen gegeten. Niet bijzonder maar wel lekker. Ik ben dol op koken. Als ik mij niet prettig voel ga ik altijd koken. Kan 's morgens vroeg al zijn. Dan kijk ik gewoon of ik een lekkere stoofpot met rundvlees kan verzinnen... die moet dan toch lekker lang sudderen. Heerlijk. tot straks maar weer Lucie
  21. Hai Marion en Charlie, Het is nog steeds gelukt. Ik ben maar gaan dweilen. En toen belde mijn schoonzoon dat de vader van zijn vriend is overleden en gisteren gecremeerd. Dat had hem nogal aangegrepen dus nu ga ik even iets moois voor hem zoeken op het internet. Zijn mijn gedachten even ergens anders. Lief dat jullie me zo ondersteunen. Liefs, Lucie
  22. Hai Charlie, Hahaha nou het echt niet mijn hobby hoor het strijken. Ik had de radio er keihard bij aan en toen het nieuws van twee uur klonk zat mijn uur er op en heb ik onmiddelijk de stekker uit het stopcontact getrokken. Maar je zegt dat je astma hebt. Ik heb copd en dat is chronisch, dat van jou toch ook. Voor mij hebben ze toen gelijk een bewegingsplan gemaakt en nu ga ik iedere woensdag- en vrijdagmorgen naar de fysiotherapie die in de plaatselijke sportschool met meerdere cope-ers en astma patienten aan de gang gaat. Gratis en voor niets omdat je chronisch ziek bent. Gelukkig heb ik het matig maar kom toch voor dat plan in aanmerking. Is dat ook niet wat voor jou dan? Want als je astma hebt is het logisch dat je geen conditie hebt als je er niets aan doet. Overigens dit is helemaal mijn moment voor een wijntje. Het eten heb ik eigenlijk zover klaar dat het opgezet kan worden en dan begon ik meestal vast aan de wijn voor manlief thuiskomt. Nu dus niet, ik zit hier met een stuk komijnenkaas om even een ander gevoel in mijn mond en hoofd te hebben. Dat vind ik wel heel vervelend, omdat je wilt stoppen denk je de hele dag aan wijn. Kreeg ik nu maar spontaan een black-out voor dat gevoel. Maar het zal wel wennen???!!! doegie Lucie
  23. Ik ben hartstikke blij voor je dat het zo gelopen is. We kunnen veel meer dan we denken. Alleen moeten we de middelen vinden. Die heb jij in ieder geval gevonden en ik hoop dat dit online programma mijn middel is. Maar zeker ook dat boek over effectief leiderschap helpt mij geweldig. Er staan zoveel eye-openers in, geweldig. Later, Lucie
  24. Er wordt dus lekker misbruik van hem gemaakt. Lastig hoor. Als hij dat altijd al gedaan heeft zit het er niet zo erg in dat dat nog veranderd. Tenzij hij dat zelf zou willen.... Jouw onderschrift vind ik heel gaaf. Ik heb hem op een A4-tje in grote letters uitgeprint. Want het is zo helemaal waar! Groetjes. Luciene
  25. Zo twee uur!! Een heel uur gestreken. Dat is op zich al een vermelding waard . Maar goed niet gedronken in de tussentijd. Dus dat was weer een uur. Maar genoeg over mij. Wat goed Marieke dat je niet uit je slof bent geschoten. Anja heeft gelijk, je man moet voor zichzelf op leren komen. Maar ik kan mij zo goed voorstellen dat als je zelf niet zo in elkaar zit het je zo mateloos kan iriteren als iemand zo over zich laat lopen. @Anna: Aan vijf liter water op een dag kan ik mij niet bezondigen dat is wel een beetje veel van het goede. Dus dat is weer positief. De twee liter die we feitelijk moeten drinken vind ik al een hele klus. Ik doe meestal een colafles ofzo vol water en die sleep ik dan de hele dag met me mee als ik weer een aanval heb van gezond doen. @Charlie: Mijn kraan is nog wel oké ga ik van uit dus geen enge dingen erin. En beestjes zie ik nog niet hoor, nog nooit gezien ook. @Moesje: Ik heb ook nog niet gerookt en gedronken vandaag dus best oké, wel gesport en water gedronken en gestreken. Niet normaal toch Later, Lucie
×
×
  • Nieuwe aanmaken...