Nomy

Ha Pascha, kunnen we mooi onze ervaringen delen!

Ik slaap ook slecht, of kort. Slaap goed in, maar word dan om zeg 4 uur wakker. Ga dan maar naar beneden, 24 kitchen kijken. Ik heb nu ook een boek gekocht, in geen jaren gelezen, mis concentratie. Maar voor de detox straks. Zal jullie tips eens doornemen. En ik vraag me af...is het de alcohol of is het de overgang?

Het lukt me niet om nu zelf te minderen. Heb wel stappen gezet. Ben mijn netwerk aan het opkalefateren....contact gezocht met oud collegaatjes, koffieafspraken gemaakt, gebeld. Voelt zo fijn. Ik weet nu dat eenzaamheid een grote rol speelt. Confronterend. Gisteren met de voortuin aan de slag gegaan, heerlijk. Ik moet afleiding hebben, ik ben nu ziek thuis, maar is niet echt goed voor me. Geeft me wel tijd. Gisteren met dochtertje naar de huisarts gegaan. Voor de komende weken heeft ze afspraken met de prakijkondersteuner. Ben blij dat ze dat wilt. Ze heeft zo veel mee gemaakt. Doet me verdriet, maar is realiteit. En... volgende week heb ik een sollicitatiegesprek. Zo spannend. Toch uitgenodigd ....uit honderden sollicitanten. Moet fit zijn, kijken hoe ik dat ga waarmaken ( iemand tips?). Gesprekje gehad (telefonisch) met lieve collega. Eigenlijk zijn er zo veel lieve mensen om me heen.....ik moet gewoon mezelf laten zien. En mezelf terugvinden, mijn eigen vrolijke spontane zelf.

Lars, wat een heftig verhaal. Ik wens je zo veel...goeds....sterkte. Lees en volg je. xx

Ik heb trouwens vanmorgen met mijn moeder gebeld. Was een fijn gesprek. En ze gaf aan dat ze graag ook nog een week op mijn dochter wil passen. Dus heb ik Jelliknek gebeld. En er nog een 2e week aan vastgeplakt. 2 weken detox. Eng. Maar goed. Denk ik (ik die nooit hulp vraagt...). Dus van maandag 18 september tot en met maandag 2 oktober.

Jeetje..pfff....dat doet pijn. Ben er gewoon verdrietig van. Ik ga dit nog zo nog eens lezen, mijn jongste zoon belde, hij komt zo langs.

N Niet echt Bor, ik wel wel, maar ik doe het niet. Daar moet ik nog even over nadenken....waarom doe ik wat ik doe. Want wil ik fris en fruitig overkomen tijdens het sollicitatiegesprek moet ik wel maatregelen nemen, mezelf een schop onder de kont geven. Fijn je feedback....en je kritische vraag. Ik kom hierop terug xx Geen idee wat ik zojuist heb gedaan, raar berichtje zo pff

Ik heb zojuist met mijn moeder gebeld. Zij gaat 2 weken voor mijn dochter zorgen. Dus ga ik de detox met een week verlengen. Ondertussen ben ik ook aan het solliciteren. Uitgenodigd voor een gesprek, volgende week woensdag. Spannend. En er kwam nog een andere interessante vacature voorbij. Net op gesolliciteerd. Alles gericht op de toekomst.

Goedemorgen allemaal en vooral fijne dag allemaal. Ik wil me graag aansluiten, is dat ok? En wat betekent dagpact?

Hij kwam gisteravond onverwachts terug (we latten) en hij heeft nare dingen gezegd. Vanmorgen werd ik wakker, ik was het vergeten. Hij belde, doet hij altijd 's morgens voordat hij gaat werken, vroeg wat er nou precies met mijn dochter was. Ik was ook dat vergeten. Maar ze heeft gisteren met mij gepraat, verdrietig, ik weet alleen maar flarden. Net zoals ik maar flarden weet van gisteravond en lief. Vanmorgen gaf dochter aan dat ze gehoord heeft wat lief allemaal heeft gezegd, nare dingen, ook over haar en mijn andere kinderen. En ik weet het gewoon niet meer. Ze heeft gisteren aangegeven dat ze graag met iemand wil praten, dat weet ik dan weer wel. Vanmorgen de huisarts gebeld, woensdagochtend een afspraak. Mijn god, wat is het nodig dat ik stop. Vanmiddag een afspraak met de bedrijfsarts. Geen idee wat ik ga vertellen. Fijn dat ik hier mijn verhaal kan doen.

Het is extra moeilijk met mijn lief.... hij belt...hij apt....negatief....ik ben fout...ik flirt met....wat natuurlijk niet zo is. Echt niet. Ik heb hem geblokkeerd, maar moeilijk en verdrietig. Wil zo graag bewijzen dat ik lief ben...maar weet dat dat toch niet helpt. Moet ik even doorheen. Drink rosé. Ga zo slapen, maar ben bang vroeg wakker te worden. Maar morgen weer een nieuwe dag, nieuwe ronde nieuwe kansen...toch...

Mmmm dit weekend verraste mijn vriend mij met een onverwacht weekendje weg naar Antwerpen. Leuk, gezellig, maar ja..... teveel gedronken. En het eindigde ook niet echt leuk. Hij had een aanval van jaloersheid toen hij afscheid van mij nam en ik een buurman gedag zei. Nee, ik ben dus niet gestopt, maar de afleiding overdag (winkelen, bezienswaardigheiden, het lopen enz) helpen wel. Dat is een goede om te onthouden. Bewegen helpt. Mijn plannen voor de komende week: maandagmiddag bedrijfsarts: vertellen wat er speelt. Bedenken of ik weer ga er werken; bewegen: fietsen en wandelen. Boeken kopen voor mijn opname (literatuur ter ontspanning). Dagboek bijhouden (sinds vanmiddag). Plannen blijven maken en deze op mijn krijtbord schrijven (anders vergeet ik het). Hier blijven schrijven en lezen. Fijn! Fijn dat jullie er zijn xx

Wat knap dat je dit zelf gaat proberen! Heel veel succes. En voor je lever....inderdaad naar de huisarts, kwestie van bloedprikken. Doen hoor!

Ik heb het hem verteld.... hij was (denk ik) wel trots. A. is vlak. Hij blowt. Hij is een fantast. Geen verhaal wat hij vertelt kan ik als waarheid ervaren, maar dat doe ik wel natuurlijk. Ik geloof hem graag. Hij woont op kamers, onder begeleiding. Wil graag leren koken. Heb met hem afgesproken dat na mijn detox ik hem iedere maand kookles ga geven (= samen koken). Hij was blij. Daar doe ik het voor. Mijn gezin samenbrengen voor mijn 100e . Hij heeft lekker gegeten (hartige preitaart). Alle restjes meegenomen. Mijn zoon van 20. Hij gaat het (ooit) wel redden.

Dank jullie voor de reacties. Ik heb een kladblokje op tafel liggen en schrijf nu alles op. Wat ik wil, doelen, wat ik niet wil, hoe ik me voel, hoe ik me wil voelen. Ik heb me voorgenomen vanaf morgen niet meer overdag te drinken (erg he....zit sinds deze week ziek thuis, geen afleiding, niet best). En vandaag heb ik al meer gedaan als afgelopen tijd. Ik wil inderdaad uit deze ..... cirkel. Ik ga er voor. Bank schoongemaakt (wijnvlekken als ik weer eens in slaap op de bank ben gevallen). Vanavond komt mijn oudste zoon van 20 eten, hartige taart gemaakt. Alles ook gelijk opgeruimd. Normale dingen, maar laatste tijd niet meer gedaan. Ik twijfel of ik hem vertel, aan de andere kant.... hij weet van mijn probleem. Ik heb heel erg slecht contact met zijn vader, ben bang dat hij het hem vertelt en dat zijn vader het tegen mij gaat gebruiken (hij zoekt altijd naar redenen, ook een heel verhaal). Maar goed, stap voor stap in de mist, wordt het vanzelf helder

Wat herkenbaar en confronterend. Ik heb 4 kinderen, mijn cadeaudochter van 10 woont nog bij mij. En wat heeft zij een hoop meegemaakt door alcohol en agressie door en met (ex)partners en mij. Ook haar vader is alcoholist. Ik vraag haar regelmatig of ze met iemand wil praten, dat ik dat begrijp. Maar ze wil niet. Misschien later. Maar ze is zo blij dat ik hulp heb gezocht. Het maakt me zo verdrietig. En schuldig. En bang. Maar ik zet door. Voor haar. Voor mijn andere kinderen. Maar zeker ook voor mezelf. Is er nooit meer iets van Nerys gehoord?

Hallo allemaal, Ik wil me hier graag voorstellen als Nomy, 49 jaar, moeder, lat-relatie. Ik ben sinds ruim 10 jaar steeds meer gaan drinken. Soms wel 3 flessen wijn op een dag. Om allerlei reden, maar nooit een excuus natuurlijk. Een paar weken geleden kreeg ik in bed een paniek aanval, hartkloppingen, bang. Toen heb ik besloten om te stoppen met drinken, omdat ik vermoed dat minderen een utopie is. Intake gehad, medisch onderzoek, gesprekken gericht op cognitieve gedragstherapie. Half september word ik opgenomen voor detox. Mijn baan raak ik kwijt, contract eindigt eerdaags. Heb wel een hypotheek te belalen met nog een kind thuis. Ik slaap slecht, en ik ben na mijn intake eigenlijk nog meer gaan drinken, voel zoveel druk. En ik heb als ik niet drink gewoon lichamelijke verschijnselen (transpireren, trillen, onrustig). Ik verheug me gewoon op de opname (maar toch ook zenuwachtig hierover), geen zorgen overdag over mijn jongste kind. Mijn moeder gaat op haar passen. Helemaal op mezelf richten, even voor niemand zorgen. Egoïstisch, maar zo ontzettend nodig. Mijn vriend ziet het probleem niet zo helaas, drinkt zelf ook veel. Mijn omgeving ook. Dat wordt stevige schoenen aantrekken. Nou ja, ik hoop hier steun te vinden. En veel informatie. Genoeg te lezen hier. Hartelijke groet, Nomy