Soothe

A3 als je door blijf hijsen wordt het probleem morgen nog groter. Ieder dag erbij geeft heftiger hartkloppingen en zweten en in mijn geval ook de vliegende paniek. Luister naar een 'wijs' man. ( op drank gebied) Drink water tussendoor en neem af en toe een slokje. Maar... minder dan gisteren. En morgen kappen met die bende. Nu weer voluit, werkt drama verhogend. Pak jezelf bij kop en staart.

Walgelijke drank, zum kotzen. Voor een verslaafde zeker. Laat het morgen dan lukken en bouw af. Vul een blikje met water en neem daar ook steeds een slok uit. Licht aan het eind van de tunnel hoor. En nu ga ik wat doen. Groet allen.

Hoi Jane, Ik besta nog steeds hoor. Ga goed.

Altijd die verdraaide EERSTE ook. Zelf deed ik er meer dan 30 jaar over voor ik het zag. Wat beweegt een mens om toch weer voor het eerste glas te zwichten en in drama te belanden. Als één teveel is en honderd niet genoeg. Waarom? Heel moeilijk te beantwoorden. Het is of alles wat we doormaakten vervaagt. Ja toen liep het fout, maar nu ligt het anders. Als de praktijk keer op keer heeft geleerd dat het niet kan. Waarom toch. Mensen een fijne dag. Adrie, on de waterwagon hè. Je kan het.

De kater eronder houden lukt met veel discipline. Drink veel water tussendoor, desnoods stevig aanlengen. En langzaam weer afdalen tot zero!! Niet makkelijk, zeker niet. Je was van de week aan een wijntje en vrouwtje was weg. Ben je toen weer doorgeschoten? Adrie zet'm op. Een veldslag verliezen is geen drama, zolang je de oorlog wint. Actie kerel.

Hoi Adrie, Wat nu toch. Ben je nú ook aan het drinken?

Jen, Maak er een mooie dag van Jen. En niet als de ringen komen, zeggen, ik zie er toch maar vanaf. Er is geen weg terug. Ga goed.

Kijk eens An. Mr Google;) Dosering Neem aanvankelijk 750 mg (= 3 tabletten) per dag gedurende 2 tot 3 dagen. Neem daarna in overleg met uw arts een onderhoudsdosering van 125 tot 250 mg (een halve tot een hele tablet) per dag of 500-750 mg twee maal per week. Het duurt 3 tot 12 uur en in sommige gevallen zelfs 48 uur voordat de werking optreedt. Refusal wordt niet aanbevolen voor gebruik bij kinderen.

Doe de Lange Wapper een groet.

Tot uw dienst Will.

Zie dat Will weer weg is. Omdat ik merk dat er nogal wat benzodiazipines weggedrukt worden, plaats ik hier een top iets op dat gebied. Wellicht helpt het. alles over afbouwen.

An dat is fijn te horen. Rustig aan maar en trouw je pilletjes nemen. Bye.

Een koude salade las ik. Dat is vast heel lekker. Heb ook een doos ambachtelijke rundvlees salade gehaald. Ga ik ook koud eten met tomaatje en augurkje en eitje. Jammie!

An, gaat het verder een beetje fysiek gezien?

Jij bent toch ook niet te verstaan Jaap. Van horen zeggen hoor. Leuk geweest?

Hoi An welkom, Groet.

Jen hartelijk gefeliciteerd.

Jopie, Zie je nu pas. Zou je zomaar gelijk in kunnen hebben. Ik had een tante die lustte er wel soep van. Maar ook veel slechte ervaringen. Ze zij altijd altijd, alle mannen tuig. Het weerhield haar niet van talrijke escapades. Het is me wat.

Het is al genoeg als ik in zijn ogen mag staren.

Misschien presteert de Johnny zeer slecht in bed. Zou zomaar kunnen. Staar je niet blind.

Even een aanvulling. Bij een concert zie ik veel mensen in de pauze met een wijntje. Ik zie dat! iemand die het probleem nooit heeft gekend valt dat nauwelijks op. Krijg ik dan trek, neen. Soms komen er wel bepaalde gedachten. Dan denk ik vroeger zou ik dat ook gedaan hebben. Dan schakel ik om en denk gelukkig hoef ik dat niet te doen. Zoiets. A, de muziek klinkt mooier. B, ik eindig niet na afloop in een café. Dat is toch mooi. P.S meer dan een jaar hield het me toch wel bezig. Maar hoe langer ik het naliet, hoe meer de voordelen naar voren kwamen. En voordelen zijn er echt. Een heel boel grote en kleine voordeeltjes. Ook wat nadeeltjes hoor. Stress kan er wat harder inhakken, zo af en toe. Dan probeer ik dat naturel op te lossen. Succes Spud. Rustig door gaan met leven. Het kan.

Spud hoi, Wat Bolletje doet is toch niet maatgevend. Ik heb begrepen dat ze het zekere voor het onzekere neemt. Zekerheid geeft rust zoiets. Denk dat het wel meevalt met Bolletje haar trek! Oei nu praat ik voor Bolletje. Maar Spud er zijn hier toch ook mensen zonder pilletjes die trekloos door het leven gaan. Mijn ervaring is dat trek echt verdwijnt. Dat is iets anders dan denken áán. De gedachte áán kan zich onder bepaalde situaties manifesteren. Er zit toch een soort programmering in. Maar dat noem ik geen trek. Groet Spud.

Nancy nog hartelijk gefeliciteerd. Sarah dus. Nog een mooie avond. En Eric natuurlijk ook. Van harte allebei.

Sowhat de lijn van Albert. Albert was van een 71 jarige dame met revalidatie voor haar heup en kon hem onvoldoende beweging geven. En ook goed voor mijn buikje. Twee vliegen in één klap. Groet.

Oké, take care kleine praatjesmaker.