Soothe

Blij dat jij het ook hebt-Niet verkeerd uitleggen, ik wens je veel kracht en sterkte. Maar het zijn mijn klachten. Ook ik donder in slaap na de hond zijn loopje!! En dat word ik gebroken wakker.PFFFFF. Verder heb ik zo'n beetje hetzelfde, Dan weet ik toch van;jij niet alleen,een ander maakt het ook door. Begon scenario's voor ernstige ziektes te bedenken,zo af gepeigerd. Safi, I'll meet you on the waterwagon!!! Don't get off!!! B) AAN SAFI!!

Dagritme, daar zeg je wat! Lijkt me heel belangerijk. En structuur. Nu heb ik geen van beide. Een echte chaoot! Of toch. Ik ben twee dagen geleden begonnen de wekker te zetten. Een klein gebaar-maar toch. Ik werk niet dus rommel maar wat aan. Steeds bezig en steeds een bende! Volstrekt stuurloos! En nu wil ik helemaal niets. De"vreugde"is een beetje er vandoor. Doe me best,Dat is al wat ik kan, En ik rook me suf!! Groet.

Het was van kohtje. never mind,we denken allen het zelfde! Soothe.

Water, Nog even je bericht van 21.45 bekeken. Zeker benauwd dat, het er voor altijd aan verslingerd raken. En ook benauwd dat meer, denk ik. Maar de rechtgeaarde alcoholicus is een meester in verneinen. Soms dacht ik acuut het loodje te leggen (hept het?) De macht is zo sterk dat alle misère, als het ware vergeten wordt. Dit vergt dus een voordured alert blijven. Ik denk ook dat de moeheid van de struggle komt, niet alleen ontwennen! Dit vreet energie, zeker in het begin. En door mijn hervatten, ben ik steeds weer in het begin. Zal er toch een keer door moeten. Anders kon het weleens te laat zujn. Ga je goed Soothe.

Nu ga ik koffie maken. Barstende koppijn van die Codes!

168!!!!!!!!!!!!!!! correcto! ¿ no es así ?

Ja ja, ik zit te oefenen, Omgekeerd vraagteken 138. Wel grappig, de techniek staat voor niets!

Houtje, Zo helder ben ik nu ook weer niet. Uit mijn hoofd, ik oude man. Ben al blij dat het nog een beetje werkt daarboven. Bedankt, je was Corinne voor! Tekens in overvloed! Groet Soothe! De één een roos, de ander ook!!

Groots Corinne!!!

Dus Português, met circonflexe!! Eerst het dakje en e eronder. Safi bedankt voor de goede woorden en wijze raad. Ik laat de knip thuis!!!

Alt 135, even gecheckt. Het werkt!

Hoi Corinne, een mens is nooit te oud.......... Ik had een hele lijst codes van Google gehaald! Maar door systeem herstel is alles weg! Even goed bedankt, weer een probleem minder. Groet. Waarom niet gewoon op het toetsen bord? Want de Til Spaans Tilde lijkt ook nergens op!! De umlaut weet ik nu wel:eerst de dubbele punt, dan komt de u er zo onder. ü Ü

Hoi Blacky, Dekje voor mijn geliefde hond! Estimar-Waarderen-Achten-maar ook liefhebben! Animal natuurlijk-dier, hier hond bedoelt. Want hond is Cão. Estimacão, natuurlijk een sedille onder de C- maar dat lukt me eve niet. Soothe!! Dus Portugues!!

Corinne Anna Bedankt En jij corinne succes met je job! Ga nu wat eten prepareren! En......een glas jus de pommes!!!!! Tot'horens'

Kotje, no big deal!! Voor jou natuurlijk wel, dus maar weer opkrabbelen! Opnieuw de wetenschap ervaren, dat dit een vijand met macht is. Ik voorvoelde het. Ik had ook in een mail gezegd, nu extra scherp zijn. Maar alcohol kan ons soms de baas zijn. Sterkte Soothe! Persoonlijk lig ik er niet wakker van. Ik weet dat met een slok, dat soort zaken vervagen. Ik was er wel maar niet in gelogged! Alleen als observateur. Zo is alles aan mij voorbij getrokken. TAKE CARE!!!

Motiva van harte welkom! De accu is weer opgeladenen je hebt de 'grote satan' weerstaan. CHAPEAU Liefs Soothe.

Hoi, bijna voor de bijl. Dit is dag negen en ik heb alleen maar klachten!!!! Ik blijk in eens alles te voelen. Nu begrijp ik wel, dat het centrale zenuwstelsel aan een revival bezig is!!! Alles was natuurlijk compleet platgelegd. Maar! Ik heb me weleens beter gevoeld. En dan? Ja dan komen de alles verlossende drankgedachten! Dus de fles koele witte wijn, spookt de hele dag door het hoofd. Ook nog broeierig weer, maakt het extra aantrekkelijk. Dus net naar Lidl,met slechte intenties. Eers maar even op een bankje een shaggie gedraaid enalles de revue laten passeren. Hebhet dus niet gedaan. BEN ik nu blij!!! Ja en nee. Hier zit veertig jaar alcohol in en de gedachte nooit meer, spreekt mij niet echt aan. Dit is dus een kronkel die er uit moet. Maar hoe? Kan dus geen garanties inbouwen, dat het nooit zou kunnen gebeuren. Een gegeven wat voor iedere drinker geldt! Maar we zijn sober, denk dat ik maar binnen blijf. Iets veiliger! Soothe, met ambivalente gedachtenspinsels!!

Hi corinne, De dans ontsprongen!! Wat moet je nou met 5 ml? Ik had het hele glas leeggedronken. Je ziet de Refusal werpt toch een barrière op! Zou het maar trouw blijven slikken. Don't play with fire!!!

MIj niet geheel vreemd ADMINISRATIEVE STRESS. Houd je goed Safi. :rose:

Gaat wel An(een beetje) Beetje last van agitatie! Heb dit alles eerder doorstaan. Verdraaid, je gaat lichamelijk alles voelen! En ik maar denken, ik heb niks. Zwaar verdoofd. Soothe.

Heb de bron vergeten in te lassen(hoort wel) Kan het niet meer terugvinden. Zouden ze mij vergeven? Soothe.

Mensen die drugs gebruiken, doen dit veelal vanwege een aangenaam effect. Maar eerder is het een vlucht voor iets of voor zichzelf of een manier om met onaangename gedachten/gevoelens en problemen om te gaan. En dan is het voor hen prettig dat drugs een beter gevoel kunnen geven. Dat goeie gevoel wordt veroorzaakt door dopamine. Dopamine is een hersenstofje dat als boodschapper een belangrijke rol speelt bij de communicatie tussen hersencellen.. In lage dosering geeft dopamine op korte termijn een aangenaam effect: je voelt je relaxed, ontspannen, even rust in je lijf en je kop, even beter gestemd, even weg van deze wereld en weg van datgene wat onaangenaam is en problemen heet etc. Echter: bij mensen die regelmatig/elke dag blowen en/of alcohol gebruiken stijgt de dopamine zodanig dat de dosis dopamine te hoog wordt en dan een tegengesteld effect bewerkstelligt! Dan ontstaat er voor het lichaam een INTERNE stresssituatie, waardoor mensen minder EXTERNE stress aankunnen. Het lichaam moet immers keihard werken om het gif uit het lijf te (blijven)werken! Deze (te) hoge dopaminespiegel vertaalt zich dan (door overprikkeling in de hersenen) naar psychotische klachten, angst, spanning, onrust, waanideeën, je verward voelen of verward denken of soms ook in hallucinaties (je kunt dan bijvoorbeeld stemmen gaan horen) en niet in de laatste plaats word je somber of depressief. Vanuit dit rotte gevoel willen mensen zich weer beter voelen en gaan weer gebruiken waardoor mensen in een vicieuze cirkel (lees: neerwaartse spiraal) terechtkomen en zichzelf feitelijk in de vingers snijden en daarmee niet alleen hun eigen herstelproces saboteren, maar ook hun eigen spirituele (groei)proces. En dat kan toch niet de bedoeling zijn? Sterkte!

Hoi An, bedankt voor de suport. Je loopt twee dagen op mij voor. Zorg dat je de voorsprong houdt. Liefs en sterkte van Soothe! .

Marcello, Give it a try! Deksels moeilijk maar het kan. Ik ben iemand, die vaak hervat, maar als ik 4 dagen aan een ruk heb gedronken, komt het moment, dat alles door de gootsteen gaat. Ben niet beter en niet slechter. Doe je best. Soothe.

Quera, Wie ben ik??? Nooit de strijd opgeven. Groetjes Soothe. Ik ga douchen, er wacht een beest!