Soothe

Goedenacht, ik ga slapen. Structuur!! Daar ontbreekt het nog een beetje aan. Dus...

Just the same, can't complain. Beetje moe, maar niet zorgwekkend. Take Care!

Hoi Albert! In control?

Goedenavond, Pippi, ik heb het rijk alleen! Zo, je bent upgedate. Ik groet u. Naar bed!!

Bam Bam gecondoleerd en sterkte. Het lijkt mij het beste zo! Een groet, ook aan Fran en take care!!

Wing en de medeforummers. Good Night!

Een allergie noopt mij onder een kunststof dekbed te slapen! Namaak Gansjes!! Of Eendjes!! Trusten!

Mieke, het is een trieste zaak. iemand die altijd knokt en klap op klap krijgt. Jij overigens succes met je nieuwe job en dat het mag bevallen. Groet van Soothe.

Blacky, amiga mia, het leven trekt niet onopgemerkt aan je voorbij, wat een kommer en kwel. De gene die aan het verdelen is geslagen, heeft behoorlijk geknoeid. Jij bent rijk "beloond". De hoge bedoeling van het bestaan ontgaat me volledig. Ik leef met je mee! Je komt zo onderhand wel voor een beetje rust in aanmerking. Blacky, probeer de drank weg te houden, niet makkelijk als de ene trigger na de andere komt. Ik denk dat je sterk bent. Wanneer je hier goed doorheen komt, dan kom je sterker terug. En dan maar hopen dat er wat rust aan de horizon gloort. Blacky, wat Wing ook zei:go with the flow!! Blacky,wat kan een zinnig mens verder nog zeggen dan een oprecht, STERKTE! Groet en hou je bijeen.

Beetje aan de piano. Een Mazurka, niet al te snel! Houdt de geest actief!! Verder wat toonladders en études. Alles op niveau van een gevorderd kind! Maar er is groei. Van de basis opbouwen. Groet.

Mooi werk Albert, de gootsteen is onstopt. Dat spaart de loodgieter uit. Een megaprestatie!!! Groet, ik zit te oefenen! Dit moest ik even kwijt.

Blacky, sterkte vrouwtje.

Alleen de hond. Ik doe geen boodschappen! Maak een improvisatie, met macaroni. Paprika olijf ui knofloof, tomaatje+tomatenpuree ham pesto specerijen. Parmesan en eitje erop. Hetkomt goed!

An Weet dat het goed bedoeld is! Zag je de Smiley!

Niet te licht over denken An. IK heb in de winter altijd een terugval, melatonine te kort. In september, als de zon zich minder vertoont, begin ik het al benauwd te krijgen. Daar gaan we weer. Blèèèh!!! En zat te doen, dat klopt, het is oorlog hier. De fut is foetsie. Zo, even gejammerd. ACTIE!!!!!

Jij bent een Friese taainagel. Ik ben vrij delicaat. Denk ineens aan Friese nagelkaas, met kruidnageltjes. Dat is een droge hap. Je ziet ,ik verveel me!! Doeg.

Pokkeweer

Dit is eerder geplaatst, maar wel mooi op deze troosteloze dag!! Dus, Willem Wilmink! Achterlangs De meeste treinen rijden achterlangs het leven. Je ziet een schuurtje met een fiets ertegenaan. Een kleine jongen is nog op, hij mag nog even. Je ziet een keukendeur een eindje openstaan. Als je maar niet door deze trein werd voortgedreven, zou je daar zonder meer naar binnen kunnen gaan. Zodra de schemer was gedaald, was je niet langer meer verdwaald. En je ontmoette daar niet eens verbaasde blikken. Je zou toch komen? Iedereen had het vermoed. Ze zouden even haast onmerkbaar naar je knikken, want wie verwacht is wordt maar nauwelijks begroet. Je zou je zomaar aan hun tafel kunnen schikken en alle dingen waren plotseling weer goed. Zodra de schemer was gedaald, was je niet langer meer verdwaald. Je hoefde daar geen druppel alcohol te drinken, want grenadine zou smaken als cognac. Je zag het haardvuur achter micaruitjes blinken, er kwam een merel zitten zingen op het dak. En die paar mensen die je nooit hebt kunnen missen, kwamen daar binnen met een lach op hun gezicht. Je zou je voortaan nooit meer in de weg vergissen, je deed het boek van alle droevenissen dicht. Maar ach, de trein is doorgegaan en kilometers daarvandaan. Ter ontspanning op deze ook wel sombere dag! Ik word er bloed nerveus van. Hond moet ook nog!!

Drank is een pseudo ontspanner. hoe meer je kunstmatig ontspant, hoe slechter het lichaam het zelf kan. Ga een lekker hapje maken, muziekje erbij. Wat zou er mis kunnen gaan? De trek verdwijnt wel weer. Beetje acceptatie. het is niet anders. Brand is erger!!

Van een AA site! Verhalen april 2003 Het eerste glas laten staan? Ja, maar... . De Eerste Stap Belofte maakt schuld Om mijn leven op orde te krijgen, wilde ik stoppen met drinken. Waarom? Als ik alcohol in mijn ziel had zitten beloofde ik dingen die ik eigenlijk helemaal niet wilde doen of maar net aan zou kunnen waarmaken. Ik dacht op die momenten de hele wereld aan te kunnen. Belofte maakt schuld bij me en ik voerde uit wat ik beloofd had. Tegenstaan Dit ging me na verloop van tijd steeds meer tegenstaan, waarom moest ik altijd alles regelen? Er waren meer mensen om me heen die tijd konden maken? Met een borrel op, werd me regelmatig verteld, dat ik het al jaren deed, dat ik het al jaren goed deed, dus waarom zij? Ik voelde me uiteraard in mn ego gestreeld en daar ging ik weer. De volgende dag voelde ik me nog steeds gestreeld in mijn ego, maar de zin om het beloofde uit te voeren ging me steeds meer tegenstaan. Een paar glazen Met drank op liet ik min of meer over me heenlopen, durfde niet voor mezelf op te komen en vond dat ik moest doen wat ik toegezegd had. Daarbij begon mn drankgebruik buiten de perken te raken; dit uitte zich vooral in de katers en meer lichamelijk ongemak zoals hyperventileren, trillen en zweten. Ik voelde mezelf alleen nog prettig en ontspannen als ik alcohol in mijn lijf had. Dat hoefde niet altijd perse veel te zijn, met maar een paar glazen achter m'n kiezen kon ik me ook ontspannen. Zeker als ik de volgende dag aan het werk moest. Het belangrijkste eerst Ik had wel door dat ik mezelf te gronde zou richten als ik op deze manier verder zou gaan. Want stiekem aan werd mn drankgebruik meer. Ik raakte in een neerwaartse spiraal. Gestopt met drinken met hulp van AA. Daar is het begonnen. Eerst stoppen met drinken. De rest was volgens de groepsleden nog niet van belang. Het belangrijkste eerst. Dat betekende het eerste glas laten staan, dan volgde er vanzelf geen tweede. Ja maar.ik had zoveel problemen. Was nog totaal niet aan de orde, werd me op de groep verteld. Het belangrijkste eerst en dat was en is het eerste glas laten staan. Kuilen graven Ik mocht het vergelijken met het volgende verhaal: Graaf een paar diepe kuilen in je tuin. Gooi elk probleem in een van de gegraven kuilen. Bedek de kuilen met al je problemen weer met de aarde en druk het geheel stevig aan. Voorlopig niets mee doen, behalve wachten tot er iets gaat kiemen. Laat de natuur haar werk doen. Geen voeding geven, geen water, helemaal niets. Af en toe loop je de tuin in en kijk je of er al iets gebeurt. Pas als er iets begint te kiemen mag je beslissingen nemen. Koesteren Is het onkruid? Dan met wortel en al eruit trekken, daar heb je alleen maar last van. Weet je nog niet of er iets moois uitgroeit of dat het onkruid is; rustig afwachten tot het verder groeit, je mag altijd later beslissen. Sommige problemen lossen gewoon in het niets op, vinden geen voeding, kunnen niet aarden en geen wortels maken. Groeit er iets moois uit? Je mag het koesteren en ervan genieten. Gewonnen dag Niet meer en niet minder. Houd het simpel, ga niet te snel, neem niet teveel hooi op je vork, dat kan je alleen maar dichter bij het eerste glas brengen. Beloof jezelf 's morgens; vandaag drink ik niet. Kijk 's avonds terug op de dag en geef jezelf een schouderklop. Een dag naar je herstel is een gewonnen dag. Je bent niet in een dag alco geworden. Je hoeft ook niet in een dag al je problemen op te lossen. Ik heb steun aan dit verhaal gehad. Het heeft me geholpen om de tijd te nemen die ik nodig had en heb om te veranderen. Dat is de rest van mn leven.

Marjo, woon jij in de Kalahari? Geen zon gezien en stervenskoud. Virtueel

Toen ik soms ijs draaide, werkten we met essences. Alle smaken maken ze na, zonder een spat alcohol. ook in veel ijssalons. Misschien ook in de fabrieks tiramisú. @ Har , er zit schot in, nu vasthouden. All the best!

Hoho, straks heb ik het gedaan. Niet ijs met een glas Bacardi. In het Malaga zit een vleugje rum!! Sta je niet sterk, niet doen. Ik vind wel dat ik een beetje normaal moet blijven doen. Tiramisu, een vleugje Amaretto! Alles, zo nu en dan!

Ik zweer bij Malaga, met rum en rozijntjes in combi met Pistache. Ik heb een zeer uitgesproken smaak. Een jaar droog mag gevierd met een Malaga ijsje. Yep.

Harry