Een zwak moment word pas een terugval op lange termijn als je het als falen ziet. Dan kom je in de cirkel. Een eerste terugval is niet nodig om te delen, het zal je verzwakken. Er zullen meerdere terugvallen plaatsvinden gezien je alcoholverslaving. Elke keer word je sterker. Kom je toch weer in je oude drinkgedrag zou ik het bespreken met mijn geliefden, niet je hele familie. Je kunt met je geliefden hulp gaan zoeken, bij huisarts of een verslavingsinstelling.