CPAS

Soothe, Dat is nu al de tweede keer in korte tijd dat je zoiets zegt: "Maar drinken nooit!!!". Ik durf dat echt niet te zeggen. Veel luisterplezier met Brahms en voor straks: welterusten. Houtje, Juist, gevaarlijke rotbeestjes. 't Lijken wel muggen, maar dan gevaarlijker. An, Dat wordt een dubbel diploma!

Kan er nog aan toevoegen dat ik dat zaterdagavond al gemeld had. Het is ook de reden dat ik nu weer zoveel schrijf hier. Dan slijp ik tenminste mijn potlood bij.

Naast boos zijn, is een jubelstemming, een euforische stemming een grote trigger. Dat heb ik aangegeven bij het laatste deel van de therapie. En idd, ik ben twee keer bijna voor de bijl gegaan, omdat ik jubelde. Zaterdag ontdekte ik dat er een heimelijk, piepklein gremlinnetje in mijn hoofd zat. Het is eruit dankzij een opmerking van mijn man. Het verraadde zich. Gelukkig maar.

Safi, quote En natuurlijk is het niet het fout van het forum dat ik weer ben gaan drinken maar wel de fout van het vingertje wijzen en het negative reageren , onder het mom van stimuleren om te stoppen (waarschijnlijk met de beste bedoelingen maar voor mijn gevoel toch met een zkere woede omdat het de stoppers waarschijnlijk aan het twijfelen brengt), naar de twijfelaars, de minderaars en de hervallers dat ik het forum op het moment dat ik wilde gaan drinken niet veilig genoeg vond om daar hulp te zoeken. unquote Hier leid ik uit af dat je bent gaan drinken, omdat je de pest in had. Je weet best dat als hier iemand komt met de mededeling dat hij/zij op het punt staat te gaan drinken alleen maar aangemoedigd wordt om het niet te doen, niet te gaan kopen, de fles wegbrengen of de inhoud aan de gootsteen te voeren. Het is niet de schuld van het forum dat jij gaat drinken. Dat is een besluit dat je zelf hebt genomen. Bliksem, Je er niks van aantrekken. Vertel gewoon hoe je dag was. En als je gaat slapen nu, dan wens ik je natuurlijk een goede nacht toe. Thil, Houtje, Ja, zo kan het forum ook zijn: een bron van ware vriendschappen.

Vie, Goed dat jij van je af bent gaan slaan. Ik ben er door alleen maar meer naar binnen gekeerd, ook al is de pestster (was een meisjesschool, bah) betrapt toen ze de fout maakte om mij in mekaar te rammen. Die pestkop heb ik na de lagere school nooit meer gezien. Eigenlijk ook iemand om meelij mee te hebben. Minderaars en stoppers, Ieder mag het voor zich weten wat hij/zij doet EN dat hier melden in alle vrijheid en met alle respect van alle forumgenoten. Zolang niemand reclame maakt voor alchoholische dranken of heel sfeer- en smaakvol het spul beschrijft, vind ik het allemaal goed. Ik lees veel boeken. In heel veel boeken wordt heel smaakvol alcohol geschonken. Tja, moet ik nu alles gaan doorstrepen in mijn boeken zoals sommige figuren die bibliotheekboeken beschadigen door alle vloeken in een boek door te halen? Alleen maar omdat ik liever een kopje thee (bah) of koffie of een glas fris, melk, etc. zou willen lezen? Onzin. Binnenkort zitten de terrasjes weer vol met genieters. Zal ik die ook maar wegschoppen? Nee, want het stoort me niet. Ik drink niet, maar ben niet van de blauwe knoop. Ik kom hier ook voor de gezelligheid, maar vooral om mezelf alert te houden. Ik wil nl. niet meer drinken, alleen ik kan aan niemand, ook niet aan mezelf, beloven dat ik dat tot het einde der tijden volhou zonder dat ik hier geregeld wakker geschud word. Beginnende stoppers, de struikelaars, de na lange tijd droogte terugvallers, de gerantsoeneerden en de drogen en de niet-genoemde categoriën, ik heb jullie steun nodig en ik hoop dat ik jullie ook de nodige steun kan geven. Ik denk toch niet dat hier ook maar iemand is die ooit gezegd heeft: "Ha, nu ga ik mijzelf eens verslaafd maken aan de alcohol!".

quote: Originally posted by: pippi Ja de minderen....deze week werd wel over de harde kern gesproken. En daar werd mee bedoeld diegene die voor niks gingen... Sammy heb nog wel aan je gedacht hoe het was gegaan dit weekend. Wat heeft je doen besluiten om het niet te doen, je klonk zo vastberaden vorige week. Hoi hoi, Ik heb geen tijd meer eigenlijk, maar deze vond ik zo aardig, Pippi. Dit softie is haar hele leven al een onderdeurtje, mikpunt van pesterijen etc. Grappig om dan ineens bij de 'harde kern' gezet te worden. Ik ben zo naar yoga, dus tot over een paar uur.

Har, Mijn reïntegratiebureau is ook op de hoogte, maar of die man dat eigenlijk weet, weet ik niet. Ik heb besloten het er maar met hem over te hebben. Het bedrijf waar mijn consulent van komt, is al lang bezig om de reïntegratiepoot af te bouwen. Veel verwacht ik er dus niet van wat betreft welwillendheid. An, Ik ben er voor vandaag mee gestopt. Ik heb het hoofdstuk afgemaakt en mss lees ik straks na yoga nog even de belangrijkste stukken. Morgen wil ik mijn huiswerk maken en insturen. Trees, Heel mooi, heel eufemistisch omschreven, die bijwerking van Campral. Houtje, Dank voor de NS-medeling. Voorlopig hebben wij geen lange reizen op het programma staan. Albertina, Vervelend, je collega lijkt wel een schoolkind dat juf speelt. Sammy, Ik vind het goed en heb er geen probleem mee. Ik ben niet zo krampachtig. En het prikkelt mij echt niet. Ga zo voort. En ik quote Har even, want dat geldt ook voor mij: "Als het aan mij ligt niet Ik ben erover uitgediscuzeurd."

Adam, Heel fijn voor je dat de behandeling aanslaat. Je hebt vast nog wel een afspraak voordat je weer aan het werk moet. Zorg goed voor jezelf. Har, Ik krijg volgende week maandag mijn reïntegratieconsulent over de vloer. Tja, wat moet ik daar mee. Ik heb mijn vaste baan van 14 uur in de week en die zou ik dus moeten opofferen aan een al dan niet tijdelijke baan voor 24 of meer uren in de week als die op mijn weg komt. Ik vraag me trouwens af of ik wel 24 uur werken in de week aankan. Ik heb nog steeds middagdutjes nodig om door te kunnen gaan. Safi, Ik vind het goed zoals je bezig bent. Trek het je niet aan als anderen je het niet gunnen. Marjo, Ik heb eerlijk gezegd nooit groot kunnen denken als ik net uit mijn nest kom. Ik heb echt een uur nodig om op gang te komen, mijn hele leven al. Ik begin om 9 uur en sta op om 7.15/7.25. Langzaam wandelend is het een klein kwartiertje naar mijn werk. Pippi, Studie komt zo. Eerst een snelle dut. Aura, Ik vraag me af of ze niet mijn trekschaal hebben ingepikt bij Tactus. Nou ja, maakt ook niet uit. Ze was voor mij heel handig. Dory, Als ik een jaar niet gedronken heb, zal ik mijn doel bijstellen met nog een jaar niet drinken erbij. Ik ben gewoon heel blij met het niet drinken. Soothe, ... is halve smart. Username, Dat is toch mooi. Vergeet niet om jezelf met een aardigheidje te belonen. Charlie, Het was idd heel koud vanochtend. Vie, Mij uitleven op de piano. Ach, het is wel zo dat ik bij een mineurstemming (en die heb ik nogal veel) heel goed melancholieke en gevoelige stukken kan spelen. Maar in zo een stemming lukt het me niet om een vrolijk stuk in te studeren. Als ik het al ken, dan kan ik met een vrolijk stuk wel mijn stemming wat opkrikken. Daarbij helpt ook luisteren naar opgewekte muziek. Dat doe ik dus veel.

Hallo allemaal, Hier ben ik weer. Ik heb goed geslapen vannacht, nog beter dan de nacht er voor. Ik hoop echt dat dit doorzet. Ik begon echt helemaal gammel te worden van het slaapgebrek. 't Was vrij druk op het werk. Veel telefoontjes tussendoor, maar ze hebben me deze keer niet uit mijn concentratie gehaald. Lang leve goede nachtrusten. Thuisgekomen wat gegeten en dan aan de piano. Lekker, maar als ik dadelijk klaar ben met het lezen van het draadje, moet ik wel aan de studie. Tot zo.

Voor mij wordt het tijd om te vertrekken. Ik zal vandaag weer al mijn kracht gebruiken om te leven en mijn gevoel in toom te houden. Aura, succes bij Tactus en wellicht spreken we mekaar hier nog voor je naar Intact gaat. Ik ben overigens blij dat ik morgen mijn eerste therapeutisch gesprek zal hebben. Tot vanmiddag allemaal.

Goeie morgen, 't Ziet er hier ook veelbelovend uit voor vandaag. Het lijkt er op alsof de lente nu echt aan het winnen is. Ook ik wens iedereen een droge dag toe.

Charlie, Ik heb de link wel geopend, maar niets ingevuld en de site afgesloten. Ik heb iig niets op mijn andere adres ontvangen, dat staat nl. ook bij de contactpersonen. Ik ga naar bed. Morgen weer vroeg dag.

Charlie, Ik moest er nog een bijzetten. Ben niet boos, als je dat maar weet.

Charlie, Had je dat niet eerder kunnen zeggen. Ik kreeg er een van jou en het mailtje heb ik geopend. Dezelfde kreeg ik van Gem, die heb ik gelijk gedeleted. Dank dat je het doorgeeft. Je hebt er nu ws. een terug van mij.

An, Rustig blijven. En een goeie raad: nooit snel even iets aan de compu willen doen. Er is een of andere (on)rechtmatigheid dat het dan geheid misgaat. Sterkte! En lig er nu niet van wakker. Zet de wekker op tijd, zodat je rustig je lay out kunt verzorgen.

Blacky, Je bent dus weer thuis. Geef die gesneden katertjes een aai over hun bolleke van mij. De lamp in mijn compu/pianohoek is het aan het opgeven. En nu is ze uit. Nou ja, ook bijna tijd om naar bed te gaan. Gelukkig brandt de lamp in de woonkamer achter me nog. Ik wens alvast iedereen een goede nacht toe.

Hallo mensen, Koor was weer leuk. Volgende week een keertje niet en dan de week daarna, zeg maar, soort van generale repetie. De 28ste verblijden we weer het hele verzorgingshuis en de aanleunwoning met onze wonderschone stemmen. hm hm hm. Er zitten voor mij nogal wat 'nieuwe' liedjes tussen. Tja, ik ben dan ook een allochtoon. Anna, Ik heb je bijdrage van gisteravond ook eerst maar gelezen. Zoveel herkenbare dingen voor mij. Vooral dat naar de bodem gaan. Ik ben blij dat woensdag eindelijk mijn therapeutische gesprekken gaan beginnen. Het is heel eng om te ervaren dat mijn zwarte gedachten zo de bovenhand weten te krijgen dat ze mijn handelen gaan bepalen. Nog geen twee weken geleden heb ik paar dagen een andere route naar mijn werk genomen om mezelf tegen mezelf in bescherming te nemen. Ik moet blijven vechten tegen die gedachten, maar wordt er wel erg moe van.

Zo maar even midden in de discussie duiken. Veel tijd heb ik niet. Gisteren heb ik omstandig uitgelegd hoe ik via moeizaam minderen tot stoppen ben gekomen. Bij de gewone ambulante verslavingszorg ben ik gesjeesd. Waarom? De dwang om meteen, subiet te stoppen. Hier ben ik geslaagd. Waarom? Ik mocht hier met minderen proberen. Veel mensen vertelden dat ze zijn gestopt, omdat het hun niet lukte om te minderen. Goh, ging ik denken, ik ben ook al twee jaar bezig met minderen met een stop van bijna 2 maanden ertussen; misschien moest ik ook maar eens proberen om helemaal niet te drinken. Als ik nu op een forum met alleen minderaars gekomen was, was ik vast nog aan het drinken. Als ik meteen op een stoppersforum was gekomen, zou ik meteen afgehaakt zijn en was ik vast nog aan het drinken. Als hier niemand zou komen vertellen dat hij/zij gaat drinken of gedronken heeft, omdat hij/zij dat niet durft te zeggen. Tja, dan wordt die hij/zij ook van hieruit in een isolement geduwd. Ik dacht niet dat dat de bedoeling van het forum is. Verder houdt de zucht naar drank van een ander mij alert. Op de momenten van trek die ik gehad heb, kwam ik ook hier. Er zijn hier mensen die al droog stonden voordat ze op het forum kwamen. Er zijn hier mensen die al tig pogingen ondernomen hebben voordat ze het forum vonden. Er zijn hier mensen die pas onlangs beseft hebben dat hun drankgebruik de spuigaten uitloopt. En er zijn mensen die nog volop drinkend op het forum komen voor hulp. Ik dronk ook nog volop toen ik op het forum kwam en tegen het eind van de avond had ik dan toch weer voor mekaar om een fles wijn geleegd te hebben. Laat iedereen toch zijn weg vinden.

:camera::clock::light: :camera: Rufus, Anna, Ferry, :camera: Jullie gaan maar lekker door! :camera::clock::light: Geen bijzonderheden hier, behalve dan dat ik vannacht eindelijk eens geslapen heb. Of ik alles bij kan lezen vandaag? Geen idee. Tot later!

Mensen, Ik ga zo ook naar bed. Morgen weer werken. Welterusten allemaal.

Tapas, Het krijgen van inspiratie gaat niet op commando. Rustig afwachten en als ze komt, alles uit je handen laten vallen en aan de slag gaan.

Charlie, Herkenbaar. Ik was ook maar een zeer matig drinker op feestjes. (Op de duur had ik wel een flesje jenever in mijn handtasje, maar dat ter zijde.)

Pippi, Gecondoleerd. Ik heb al een paar keer opgebaarde dierbaren gezien. Ze zagen er vreedzaam uit. De mensen zelf herinner ik me vooral erg levend.

oefffffffffffff

Har, Dat meen je niet.