CPAS

Floortje, Gefeliciteerd met je dochter. Voor mijn dochter is het afwachten of ze geslaagd is. Ze staat er voor 3 vakken twijfelachtig voor. Dus dat is echt 12 juni afwachten. We zien wel. Grappig dat Reviaverhaal. Vie, Dat komt, omdat ik dat niet durf. Ik kan alleen huilen als niemand het kan zien. Heb ik eigenlijk met alle emoties, ik hou ze binnen. Misschien leer ik het nog wel. Geen mascara of ander opmaakspullen aan mijn gezicht. An, Ik ga nu maar eens proberen de rest te lezen.

Hallo allemaal, Hier ben in dan eindelijk. Ik logde in en ging wat anders doen. Toch weer iets heel belangrijks gedaan, wat ik al onderhand een half jaar wou doen, maar oh, wat zag ik er tegenop. Vandaag eindelijk de knoop doorgehakt. Ik heb mijn pianovriendin ingelicht. Van de alcoholdampen heeft ze geen last gehad (niet zo een goeie neus), wel vielen mijn trillende en bevende rooie handen altijd op en mijn enorme gespannenheid. Het is een goed gesprek geweest, met een bevende stem, want de tranen moest ik ook steeds binnen zien te houden. Ik ben nog niet helemaal door de emoties heen. Op weg naar Schiedam zat ik in de metro en wou dat ik een slok jenever kon nemen. En thuisgekomen had ik zo iets van dat een glas wijn wel welkom zou zijn. Maar ik moet zeggen dat ik beide momenten mijn gedachten toch op de goeie manier kon ombuigen zonder onrust in mij te krijgen. De opfriscursus doet zijn werk. Ik vond bij thuiskomst ook een brief met een afspraak voor dinsdagmiddag laat bij de psychiater. Zoonlief is nu volop bezig met het eten en over een paar minuutjes kan ik aan tafel. Vegetarische burito's met lekkere saus. Voor wie nog aan het eten is en voor wie zometeen ook gaat eten: S M A K E L I J K !

Aura, Als je toch gaat twijfelen, neem dan meteen terug de Antabus. Voor mezelf geldt dat ik liever een leven lang aan de Refusal ga dan dat ik weer ga drinken. An, Blacky, Ik hoop dat je darmen snel uitgereageerd zijn. Water, Succes met je tuin. Door gewoon over jezelf en wat je bezighoudt, ben je al helpend bezig naar jezelf én naar anderen toe. Marjo, Jij bent vandaag zo vrolijk, zo vrolijk! Ok, mensen, ik weet niet of in nog wat kom zeggen voor ik vertrek. Het wordt een dorstige dag. Hou het water en de fris bij de hand, neem het mee als je op pad gaat. Een heel fijne dag allemaal! Ik zie niemand bij de mijlpalen, maar voor iedereen een , want elke dag niet gedronken is een dag van zege over alcohol.

Zo, stiekumpjes een nieuw draadje. Toch te vroeg om goeie morgen te wensen. Ik ga naar bed. Morgen vroeg op. Ik wil met de trein van 10.07 naar Schiedam. Ik ga mijn pianomaatje morgen e.e.a. vertellen. Maar eerst mag ze verslag doen van haar bromfietsongeluk en haar vakantie. Welterusten allemaal.

An, Bedankt. Goed dat er geen alcohol in huis was. Een aantal mensen, o.a. Blacky en Marjo, hebben het boek 'Als leven pijn doet' van René Diekstra aanbevolen. Ik heb het gelezen en moet zeggen dat dit boek ook weer een aantal puzzelstukjes op zijn plaats deed vallen. Ik moet wel zeggen dat ik er heel wat tranen bij gelaten heb. Vooral in het begin, toen zat ik weer eens op mijn bodem door het niet roken. Een aantal blz. eruit heb ik op een papiertje geschreven, zodat ik de passages kan teruglezen. Het is idd een boek dat enige handvatten biedt, maar goed dat ik de gebonden versie heb gekocht, die kan beter tegen veelvuldig gebruik. Charlie, Ik heb kennelijk wat gemist, maar begrijp uit je bericht dat je met je man gesproken hebt. Heel goed. Hulp bieden vanuit eigen ervaringen is een onderdeel van het eigen genezingsproces. Dat is ook bekend vanuit de psychologie. Ik wil wel vanalles in mijn uitzwaaier zetten, maar die telt al zo veel regels. Iemand die zich bij de Wie is Wie meldt, wordt bijna altijd door iemand van ons uitgenodigd om vooral mee te doen aan het dagdraadje. Ik denk niet dat echt alle geregistreerde mensen prijs stellen op een pb'tje. Dat komt op sommigen misschien wel als dwingend over. Houtje, Ik zie het al voor me. Idd lachen. Je gevoel voor humor komt krachtig terug! Dat is een goed teken. Ben er blij om. Bitter lemon, ga ik ook nog even nemen. Ik heb ook een hele lieve, inlevende, begripvolle en zeer aanmoedigende begeleidster. Ook heel geduldig, al die epistels van me leest ze echt grondig. Tussendoor een bemoedigend mailtje als ze wist / weet dat ik in moeilijk vaarwater zit. Ik ben echt blij dat ik vorig jaar maart deze behandeling heb gevonden en me een paar dagen later heb geregistreerd voor het forum. Een heel erg belangrijk keerpunt in mijn leven. Blacky, Je hebt een hele mooie pyama die dan nu bij je gezicht past. Doet het zeer? Welterusten. Carolien, Jij ook welterusten.

Carolien, Marjo, Inderdaad heel frappante gelijkenis.

Goeden avond, Even alles vluchtig gelezen. Ik heb wat belangrijke dingen gedaan. - De kapper verplaatst. Ik zou de 20ste gaan, maar dat is nu de 19de geworden. - Naar pianoles geweest en mijn pianoles van de 20ste afgezegd. - De apotheek tot twee keer toe gebeld. Het recept voor mijn medicijn was er nog niet. Gelijk een mail naar de peut gestuurd. Ja, moet maandag toch die pilletjes hebben. Mag je niet zomaar mee stoppen. - Een mail gestuurd naar het re-integratiebureau dat ik de ontvangen trajecteindrapportage niet voor akkoord ondertekend kan terugsturen. Heel netjes en beleefd (laten nalezen aan manlief) geschreven dat die rapportage vol fouten staat, de waarheid ernstig geschonden wordt. Kortom: er deugde gewoon niks van. Een kopie van die mail en de rapportage ter kennisneming aan mijn re-integratiecoach van de uwv gestuurd. Ben echt benieuwd naar de reacties. - Een uitgebreide mail gestuurd naar een vriendin waarin ik haar op de hoogte heb gesteld van het hoe van mijn alcoholprobleem en mijn depressie. Ik had haar eerder al eens gemeld dat ik niet meer drink. En daarmee en met eten enzo was het al snel 9 uur geworden. De dag zit er dus weer bijna op. - Nog ergens meegedeeld dat ik weer rook. Ook op dit gebied kan ik niet een beetje verslaafd zijn.

Goeie middag allemaal, Ik heb vanochtend ongewenst uitgeslapen. Ik dacht dat ik wel wakker zou worden als de harp omgeruild werd. Niet dus, ik heb lekker doorgepit tot ik door zoonlief gewekt werd door iemand die een tikkeltje ongerust was over mij, omdat ik de mail nog niet beantwoord had. Ze had zelf aangegeven dat ze tot na het weekeinde weg was, zonder compu. Was wel even gezellig. Ik heb het wel erg druk de laatste tijd met mezelf en de komende tijd zal dat ook zo zijn. Gelukkig zijn jullie met velen en moet ik me maar eens leren neerleggen bij het feit dat ik nu eenmaal niet overal tegelijk kan meedoen. Ik hou mezelf maar steeds voor dat ik niet overal alles van hoef te weten, niet overal aanwezig hoef te zijn, niet alles in handen moet willen hebben. Loslaten dus, maar dat zie ik nog teveel als controleverlies. Ik ben net een controlefreak. Eigenlijk ben ik er een. En waarom ik nu weer hetzelfde verhaal doe als gisteren. Tja een soort van schuldgevoel. Is dat stom? Ja, eigenlijk wel, he. Ik laat jullie maar weer alleen. Moet me nodig aankleden en dan heb ik pianoles. Morgen ben ik de hele dag weg. Er ligt nog een stapel papierwerk en dat moet gebeuren. Tot later. Al het goede voor jullie.

He, jullie konden kennelijk gewoon doorgaan. Gelukkig, want zo is Knuffie toch geholpen met een telefonisch contact. Ik ga nu echt naar bed. Slaap ze!

Schop maar enkele van die gremlins hiernaar toe: de refusal staat te wachten.

Knuffie, We zijn er juist voor de moeilijke momenten. Daar is het forum voor: om je door de moeilijke momenten heen te slaan, met steun van de forumleden.

Knuffie, Lees ik hier dat het door jou gul geschonken vertrouwen geschonden is? Dat is gemeen, maar een reden te meer om vooral NIET TE GAAN DRINKEN! Nuchter zijnde kun je je vertrouwen in die persoon of personen opzeggen en trachten genoegdoening te krijgen. Dat is pijn waar je doorheen moet. Heel veel {{{{{{{{{{{knuffels}}}}}}}}}}}}}}

Houtje, Ik val van sommige pijnstillers in slaap als de dosis te hoog is. Als de dosis juist is, word ik er ook wakker van. In het ziekenhuis heb ik destijds een morfine-injectie gehad, daar was ik ook klaarwakker van. Maar moet wel zeggen dat ik geen pijn had en dat was toch heel erg prettig. Knuffie, Hier een flink slaghout om te meppen. Pak aan.

Mensen, mensen, 14 pagina's. Daar kom ik nooit door vandaag. 't Is zo bedtijd en ik ben eerlijk gezegd moe. Wel heb ik genoten om weer al die mensen van mijn oude koor te zien en samen te zingen. Ons publiek waren de bewoners van het zorgcentrum en zij deden lekker mee. Ik rommel maar wat aan.

Houtje, Pijnlijk nieuws, maar je weet nu wat het is en wat er gedaan kan worden om in de toekomst zo weinig mogelijk pijn te ervaren. Je fysio weet vast goeie oefeningen om de wervels van elkaar te tillen. (We zijn deze periode van 7 lessen bij de yoga bezig met de onderste 5 wervels.) En als jij 40 uur gezinshulp nodig hebt, schrijf je dan maar meteen in bij de thuiszorg. En naar een kuuroord mag je ook. Mijn grootmoeder zit sinds gisteren weer aan zee in het kuuroord. Mag ze elk jaar twee keer voor 3 weken. Het ziekenfonds vergoedt de kosten. Maar ja, dat is in België. Mensen allemaal, Tot vanavond.

Hoi, Ik ben hier weer even. Even, want ik sta al een tijd ingelogd, maar ben steeds weer een andere kant op getrokken. Moet nog altijd verslag doen van gisteren. Maar eerst even vandaag. Ik heb me eventjes heel makkelijk en met plezier laten overhalen om met mijn oude koor vanavond mee te doen met een optreden. Dus nu snel wat eten, omkleden en wegwezen. Eergisteravond heb ik een gesprek gehad met mijn man over mijn depressiviteit en behandeling. Goed gesprek en ik had er echt niet (dit woordje was ik vergeten) tegenop hoeven zien. Maar het blijft moeilijk, ik hou het niet droog en snik snik. Gisteren met de therapeute gesproken. Tja, ja, ik heb nog wat oud en vergeten leed te verwerken en mijn ontslag heb ik duidelijk ook nog niet verwerkt (dat is 2,5 jaar geleden). Ik was toen net begonnen met het stoppen met drinken. Dat is gelukt, maar ik was er dus nog niet. Ik ben een kei in het mezelf de grond inboren (moet ergens goed in zijn ), weet mezelf tot de rand van de afgrond te brengen, kan in paniek raken en een hoop angsten oplopen. Ik overleef het iedere keer weer. Ze ziet kracht en wil in me. Ik heb me aangemeld voor de loopgroep, daar krijg ik binnenkort een intakegesprek voor, er wacht me een afspraak met de psychiater om toch antidepressiva te gaan gebruiken en over het stoppen met roken te praten. Het is allemaal slopend en vermoeiend, maar ik zal uit dat dal komen. Werk aan de winkel. Voel me overigens wel goed vandaag . De magnetron piept en nee, maar wel zo, de kattenbak stinkt. Eerst de kattenbak en dan eten. Heerlijk zo een voorgerecht. Tot later.

Jet, Welkom hier. Je vragen heeft Jozias al heel kort en krachtig beantwoord. Ik slik zelf ook Refusal, ik ben daar heel blij mee. Aan het forum heb heel veel steun (gehad) bij het stoppen en gestopt blijven. De internettherapie heeft goed geleerd hoe ik kon stoppen en begeleid bij het gestopt blijven. Bij Tips en Adviezen is er een draadje getiteld Hoe voorkom je onbewuste alcohol inname ( http://forum.alcoholdebaas.nl/...did=1943&enterthread=y ). Heel handig als je Refusal slikt. Ik heb een keer twee ijslepeltjes Old Baileys binnengekregen en de reactie met Refusal was duidelijk merkbaar. Kom gezellig meepraten op de dagdraad, stel daar je vragen, roep om hulp (MET HOOFDLETTERS) als het nodig is. We zijn er om mekaar te steunen.

Ik vertel vanavond niet meer hoe mijn gesprek ging. Het was een goed gesprek, maar nu is het wel bedtijd. Jullie houden het tegoed. Welterusten allemaal

Ziza, Marjo, Floortje, Dan weet je zeker dat je een bondgenoot hebt in je vriend. Het gaat je lukken. Blacky,

Ik vloog er hier uit toen ik onderstaand bericht wilde plaatsen. Dat staat nu ook op het Tapasforum, maar sluit hier beter aan. Hoi, Ik ben van het ADB-forum gevallen. Ik zet hier maar mijn reactie, anders heb ik voor Jan met de korte achternaam zitten typen. Pippi, Mijn man kwam ook weleens op het verkeerde moment storen met alle goede bedoelingen. Ik reageerde dan wel niet boos (nee, hield alles binnen), maar het drukte wel steeds op me. Toen ik er achter kwam door er over te spreken met iemand anders die vroeg of ik daarover wel met hem gesproken had. Ja, dat had ik nooit, ik ging ervanuit dat hij dat wel zou weten. Niet dus. Het viel me wel zwaar om het daarover te hebben (je bent dichtgeklapt of je bent het niet), maar daarna ging dat wel steeds goed en wacht hij wel tot ik verschijn. Misschien is het met jouw vriend net als met mijn man. Ik heb wel aan mijn moeder en vader (bijna 70 en bijna 80) verteld hoe het met me zat en later aan mijn grootmoeder (bijna 88). Tuurlijk deed het ze verdriet om dat te horen, maar ze hadden al vage vermoedens en ernstige zorgen om me. Ze waren blij dat ik dat met ze deelde en met het feit dat ik bezig was wat aan mijn situatie te veranderen. Ze zijn blij dat ik ook deze onaangename kant deel. Onderschat je moeder niet en vertel dat het allemaal niet echt goed gaat met je zoals jijzelf en zij altijd gehoopt hadden. Zeker als je altijd een goede relatie met ze gehad hebt. Maar ik laat het natuurlijk wel aan jou over om te doen wat je wil. Blacky, "Mag ik van deze beroemdheid een handtekening?" is de volgende keer de vraag. Floortje, Op feestjes zijn er altijd genoeg mensen die niet of slechts matig drinken. Als je je mentaal goed voorbereid, gaat je dat gewoon lukken. En idd een goeie afspraak maken met je vriend doet wonderen. Marjo, Voel me idd wat beter. Al die turbulentie steeds haalt me uit mijn evenwicht, maar zorgt er ook steeds voor dat een paar dingetjes op hun plaats gaan vallen. Heerlijk om te horen dat je lichaam in goeie conditie verkeert. En wat je daar zegt over het gaan werken van AD klopt. Vandaar dat het soms zo lang duurt voordat iemand op de juiste medicatie zit met de juiste dosering.

Pippi, Wou je even sterkte toewuiven. omdat je het toch gepresteerd hebt. Druppeltje, Wat is er gebeurd dat jij bont en blauw bent? Of begrijp ik je openingsbericht helemaal verkeerd? Carolien, Wat is dat voor een spul dat er voor zorgt dat sigaretten vies gaan smaken? Was geïnteresseerd. Ik wil geen alcohol meer in mijn lijf. Aura, Ben benieuwd naar je schrijfsels, Vie, Jij gaat dat mobieltje straks nog per post toegestuurd krijgen. Blijven aanhouden! En doe ook maar zielig. Water, Tapas, Topper. Albertina, Heb je een sollicitatie lopen. Zo, prachtig. Marjo, Zo een cursusje kan ik ook best gebruiken: knoop door hak ken. Doe maar rustig aan, dat mag. Ik vind het prachtig dat Klaas je kennelijk wel aanvoelt en je helpt. Har, Adam, Zo te horen komt het wel i.o. met je rug. Floortje, Wat lief van je moeder. Visje, Over de Refusal heb ik je een pb gestuurd. Sammy, Mooi gedicht. Bedankt dat je dat allemaal voor ons hebt overgeschreven. Kaia, Houtje, Jij hoeft je nergens voor te schamen. Niet voor je depressie, niet voor het feit dat er een MRI is gemaakt van je schouder die harstikke veel pijn doet. Nergens voor. Jij bent Houtje, die altijd graag voor iedereen klaar staat, behalve voor zichzelf. Sta a.j.b. klaar voor jezelf. Jij mag er wezen. Jij hebt mij al diverse keren zo goed geholpen. Heel verstandig om je huisarts te bellen. En sorry, heb je een maand te kort gefeliciteerd. Bosje :present: en ik zal terug naar school moeten om te leren tellen. Trees, Hoe is het ondertussen met je dochter en haar baby? Ik vond die druk die op haar werd uitgeoefend om toch de borst te blijven geven erg vervelend. An, Sterkte met de pms. Is er nog tijd genoeg voor de vakantie om aan de pil te gaan? Daarmee kun je nl. e.e.a. verplaatsen naar later b.v. Marvelon begin je in te nemen op de eerste dag van bloeden. Kan ook op de tweede. 't Is maar een idee. Straks vertel ik wel over mijn gesprek vanmiddag. 'k Wou ontzettend graag wat bijlezen over jullie.

Houtje, 2,5 jaar + 1 maand ADB! :camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light: Had een maand tekort.

Pippi, Al wat jullie schrijven. Het lukt me momenteel niet om op de hoogte te blijven van wat er allemaal speelt. Maar nu ga ik echt naar bed. Slaap lekker.

Juul, Welkom terug, al is de reden niet zo aangenaam. Nou ja, we zitten hier allemaal om er af te komen en af te blijven. Misschien een reden om straks als je weer beter gaat toch maar te blijven komen om wakker te blijven als is het maar om goeie morgen en goeie avond te zeggen. En dan een wat pijnlijke vraag misschien, maar ik ben even nieuwsgierig. Vind je het niet beter om te wachten tot je goed in de droogte staat alvorens weer actie te ondernemen om je rijbewijs terug te krijgen? Mensen, Ik mis wel de aansluiting hier. Vraag me af of ik dat ooit allemaal kan inhalen. Jullie zijn wel de hele dag in mijn gedachten. Voorlopig vraag ik maar aan degenen die echt even direct contact met me willen om maar een pb of een e-mail te sturen. Visje, Ik vind het wel grappig dat je er de 26ste mei van gemaakt hebt vandaag.

Val ik weer even binnen. Q, mag ik je feliciteren! Er is een kind geboren. :camera::clock::light: Zo, de yoga-avond heb ik ook weer gehad.