CPAS

Veel te goede Pippi, Ik hou het dan bij mijn milieuvriendelijke wc schoonmaakmiddel. Dat hoef ik niet eens te laten intrekken.

Vlokiste verwijst hiernaartoe met 2 treffers. Denk je echt dat ik ze moet inseinen?

Hoi Gem, Ik ben een nachtbraker. Marjo, Ik ga zo googlen. Alvast welterusten.

Nog 204 berichten en ik zit op 10.000. Zou de forumprogrammatuur dat overleven?

Ik even voor een heerlijke peuk.

Zo, wat leuk voor al die honden om zo uitgelaten te zijn. (beetje dubbelzinnig). Eigenheid kan geen kwaad, mijnheer Water. Pippi, wat is dat die kalktruc? Ik gebruik het WC schoonmaakmiddel van Ecover. Gaat super, alleen ruikt het zo naar WC schoonmaakmiddel.

OH, gaat iedereen nu al naar bed? OK dan wens ik hen die naar bed zijn gegaan welterusten. Voor de blijvers: ik blijf ook nog hier.

Rapilos, Je bent altijd welkom en je mag zoveel schrijven als je zelf wilt. Mijn aantal berichten haal je toch niet in .

Marjo, Ik vind je tekening heel mooi. Een boom in een luchtbel vol water en vissen. Pippi,

Anjo, Ik ben blij dat ik niet in Nederland onderwijs genoten heb. Zelfs de leerplichtambtenaar die ik in juli sprak i.v.m. dochter zegt dat het onderwijs in België nog steeds vele malen beter is geregeld. Slaap lekker. An, Jij ook welterusten. En niet gaan als je er geen zin hebt. En misschien moet ik Houtje maar eens een keer hiernaartoe halen. Krijgt ze tenminste niet de kans om iets te doen. (Sorry Houtje, dat moest even.)

Anjo, Geen excuses graag en als Houtje naar mij zou komen, zou ze alleen maar op een makkelijke stoel mogen zitten om volgegoten te worden met koffie, water (moet ik wel spa rood versieren), thee, gezonde boterhammen, koekjes, chocola enz...

Anjo, Je visie op het onderwijs bevalt mij wel.

Anjo, Ik betrap je op verkeerd lezen van Houtjes bericht. Vrijdag ga ik naar haar toe om een handje toe te steken.

Rapilos, De eerste maanden heb ik zelfs alle gelegenheden gemeden waar gedronken zou kunnen worden. Dat betekende dat ik aan sommige sociale activiteiten zoals verjaardagen niet meedeed. Daarna ben ik voorzichtig en met iemand erbij die van mijn probleem afwist beetje bij beetje weer gaan socializeren. En op zich viel dat wegblijven niet op. In de tijd daarvoor bleef ik ook thuis, omdat ik dan tenminste rustig kon drinken. Meer dan wat ik bij zo een gelegenheid placht te gebruiken, nl. 2 glazen. Weinig mensen wisten van mijn alcoholprobleem. Nu weten veel mensen het wel, omdat ik het verteld heb. Het is voor mij nu helemaal normaal om niet te drinken. Zelf zul je ook gaan merken dat de meeste mensen weinig drinken, terwijl je toch bij bijna iedere gelegenheid zult ontdekken wie de notoire drinkers zijn. Gewoon volhouden met kiezen voor jezelf. Pippi, Water en anderen, Ik ga me lekker douchen.

Om er voor te zorgen dat er niet teveel tijd tussen de berichten zit. Ik heb gegeten en zit aan de koffie.

Gem, Van harte gefeliciteerd met je dochters volwassenheid (hoezo volwassen, ik voelde mij toen nog niet zo volwassen eerlijk gezegd). Sterkte met het feestje waarop jullie als ouders niet welkom zijn . Houtje, Wat een vader of eigenlijk geen. Mijn voorstel is: beschouw zijn mail die je maandag verwacht als ongewenste spam en gooi die ongelezen weg. Heel rationeel, ik weet het en vraag me terdege af of ik het wel zou kunnen. En dan heb ik nog een dooddoener: vandaag is vandaag en vandaag hoef je je geen zorgen te maken over morgen. Safi, Leuk dat je weer eens wat van je laat horen en dat je een leuke vakantie hebt gehad. Een van die oude knarren die je hebt zien lopen was misschien wel de vriendin van mijn oma. Mensen, Ik heb alles wel gelezen, maar ben absoluut niet in de mood.

Behalve op 25 juli j.l. heb ik niets meer gedronken sinds 11 april 2007, dat is dus bijna 1,5 jaar. Tot en met de derde maand had ik nog wel dagelijks trek, maar het aantal trekmomenten per dag werd steeds minder en minder en ook veel minder heftig. Daarna ging het heel snel naar lange periodes zonder trek, eerst 1 week, dan 2 weken, dan 3 weken, dan 6 weken enz. En als er al trek was, dan was dat echt eventjes. Net als bij het voorbij lopen van een friettent tegen etenstijd. Rond de maanden 6, 8 en 10 heb ik echt een heel erge trek gehad. Ik had het forum toen echt heel hard nodig. Eind april begon een moeilijk periode voor me en ben ik terug aan de Refusal gegaan tot in juni. 25 juli heb ik gedronken bij een stap-uit-het-leven-poging. Daarna toch weer veel drankgedachten gehad, maar dat is inmiddels ook weer helemaal weg. Wat doe ik hier dan nog, zul je je misschien afvragen. Wel, ik zit hier al zo lang dat ik hier vrienden heb gemaakt en het contact hou. Verder vind ik het prettig om mensen te steunen bij het proces. Ik weet ook niet hoe het morgen zal zijn. Ik heb het per dag gedaan, elke dag met mezelf afgesproken om die dag niet te drinken. Het werkt, de dagen rijgen zich aaneen. En als het echt moeilijk is, dan bekeek ik het per uur. En nu ga ik naar mijn bed. Ik heb hard gewerkt en voel mijn spieren. Welterusten.

Soda, Dat is juist: als je het niet mist, waarom zou je het dan doen. Mij lukte het matigen niet, omdat de hunkering te groot bleek en de drank dus altijd won. Ik heb me er toen maar bij neergelegd en ben helemaal gestopt. Ik zeg het eerlijk: ik was hartstikke bang voor wat me wachtte. Ik dacht echt dat ik niet zou kunnen leven zonder alcohol. Dat viel dus echt heel erg mee. Nu wil ik niet anders meer. Ik ben zo blij dat ik niet meer moet drinken.

Beste Soda, Het kan wel, maar blijf op je hoede. Heb je al een doelstelling voor de hele rest van de behandeling? En wat is je uiteindelijke doel?

Geer, quote ... en dat is mijn eer te na.... unquote . Wees moedig en bel dan gewoon. Beloof me dat je dan je eer maar eens opzij zet en jezelf op de eerste plaats zet en wel belt. Een dapper mens is iemand die durft te erkennen dat hij hulp nodig heeft, deze vraagt en aanvaardt.

Geer, Dat had ik bij de internettherapie ook toen het einde in zicht kwam. Ik toen ook dankbaar gebruik gemaakt van het nazorgtraject Vinger aan de Pols. En toen dat beëindigd was, was het nog wel eng zo zonder die zijwieltjes fietsen, maar hoe langer je fiets en hoe sneller je gaat, hoe beter het gaat. Ik veronderstel dat je in geval van nood nog wel bij hen aan de bel kan trekken om een terugval te voorkomen. Ja, je ontwikkelt je nu weer en daar moet de omgeving ook aan wennen. Blijf a.j.b. zoveel mogelijk bij jezelf en pas je alleen maar aan als het echt niet anders kan. Om van het perfectionisme af te komen heb ik mezelf een tijdje opgelegd om minstens 1 foutje per dag te maken en mij daar niet schuldig om te voelen en het niet te herstellen. Het went al blijft het moeilijk vooral om geen schuldgevoel erbij te hebben. Ben lang niet helemaal van mijn perfectionisme af, maar het is beter te hanteren nu.

Geer, Tapas, Ga eens naar een fysio of een yogaleraar om te leren hoe je een goede houding aanneemt en hoe je daar op kunt oefenen thuis.

Geer, Die aversie ken ik ook. En harde bewoordingen hebben bij mij ook heel lang mijn stoppen tegengehouden. Mijn verslavingsarts was er zo een van de harde lijn. Resultaat was dat ik na een bezoek aan hem gelijk naar de slijter ging. Terwijl ik na een gesprek met mijn consulente echt hard mijn best deed. Van mij en genoeg anderen hier mag jij omstandig je verhaal doen van alle veranderingen die in en om je hebben plaatsgehad sinds je met de behandeling bent gestart. Ik geef eerlijk toe dat ik heel nieuwsgierig ben naar je ervaringen met deze intensieve vorm van thuisbehandeling of gezinsbehandeling.

quote: Originally posted by: tapas kohtje, mijn hogere macht ligt voor mij echt in mezelf, mijn hogere macht is mijn wijze geest, mijn geweten, mijn intuïtie, mijn gevoel. Het vertrouwen dat alles wel goed komt en dat ik zelf allang goed ben. Daar haal ik mijn kracht uit. Voor iedereen is dat weer anders maar voor mij is dit wat werkt. Ik wil mijn leven niet in handen van 'iets' leggen. Ik geloof er heilig in dat iedereen die kracht in zich heeft en het forum bewijst dat ook. De kracht om los te laten en om negatieve zaken positief te bekijken. Dat vind ik zo prettig aan dit forum! Geen gejank en gezeur, verwijten en gedoe, maar verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven. ! Ben het met je wijze woorden eens.

Pippi, Voor kinderen met faalangst bestaan trainingen, ook specifiek voor examenvrees. De dochter van een vriendin van me heeft daar tot hiertoe veel baat bij gehad. Maar de Cito toets is een momentopname en is niet bepalend voor het schooladvies. Als jij je zorgen erover weet te beteugelen, zal het voor Piet ook rustiger worden rond de toets.