freek

Hoi Mieke, Eerste keer naar een AA bijeenkomst. Toen ik de eerste keer heen ging ging ik met lood in mijn schoenen, hoe kijken mensen tegen mij aan, wat wordt er van mij verwacht, wat voor mensen, wil ik daar niet direct gillend wegrennen. Toch gegaan .. voelde dat ik er mocht zijn .. geen eisen .. geen verwachtingen .. allemaal mensen met dezelfde ervaringen als ik geghad heb .. problemen met alkohol .. sommige weken, maanden .. anderen reeds jaren droog. Bijeenkomst zelf is even wennen .. elke groep weer anders waarschijnlijk .. moet je gewoon even bekijken. Ik kan het je zeker aanraden .. ik was erg sceptisch in het begin .. maar ben inmiddels overtuigd dat het .. voor mij in ieder geval .. een zeer goede stap is geweest om heen te gaan. Niet bang zijn .. gewoon doen .. dus. groet, Freek

Goedemorgen allen, Visje succes met nieuwe (door)start. Ik heb er vandaag ook weer zin in. Onrustige weer van gister vond ik helemaal niets. Voor het eerst? in mijn leven bang voor storm .. anders zat angst onder alko verstopt waarschijnlijk. Nu zat ik nogal angstig op de bank met storm op TV .. bang dat er wat zou gebeuren zodat ik in actie moest komen ofzo .. gelukkig geen schade opgelopen hier. Tjonge jonge .. macho van 46jr. met verantwoordelijke baan. Hoe ver kan alko je tegen de grond meppen. Wel inmiddels al 1,5 maanden droog maar nog niet echt makkelijk dat is duidelijk. Vandaag verder aan de slag met probleem en oplossing. Doe training via Brijderstichting (CAD) en ga aan het wek met 12 stappen plan van AA. Succes en prettige dag allemaal. Freek.

Hallo allen, Vandaag weer een lekkere dag. Vanmorgen wat down, maar na lekkere douche en de nodige huishoudelijke klussen (die echt nodig waren) een goed gevoel. Ziza: Ik sta vanaf 1 dec. 2006 droog (mbv Refusal) en ga naar AA-meetings. Ik ben geinspireerd door je bijdragen op dit forum (veel herkenning). Ik ga ook serieus aan de slag met het 12stappen plan. Literatuur besteld en as donderdagavond bespreek ik dit op AA-meeting. (zie ook PM) dank je Zo nu eerst boodschappen en eten .. vanavond kom ik nog even lezen .. ter lering en vermaak. prettige avond aen eet smakelijk allemaal. Freek.

Blij dat ik hier even meelees .. gezellig .. alko-vrij lachen jammer dat ik weg moet .. ga wel vrolijk de deur uit nu plezier!

Welterusten

Alkohol speelde hele leven een rol .. elke dag weer .. vrolijk, triest, relaties, gezin, problemen .. altijd alkohol .. en nu niet meer. Ik ben alles opnieuw aan het leren .. blijkt .. en dat heeft veel tijd nodig. Weet ik wel, zeggen de profs. en de ervaringsdeskundigen. Komt in dit forum ook duidelijk naar voren elke keer weer .... Maar ja .. ik erg eigenwijs mannetje .. alcoholist zeker ... Ik ga en blijf leren .. net zo lang tot ik alles nuchter kan .. stap voor stap .. en met veel hulp. Freek.

Goedenavond samen, Gister had ik een zware dag. Verwarring en angst alom. Op tijd bed in gedoken omdat ik het zwaar had. Slecht geslapen wel maar vandaag toch stuk beter tenminste verwarring is minder en angst over. Fysiek alleen niet OK .. buikgriepachtig gevoel .. en dan is het zo mooi weer. Soms zit het mee .. soms niet echt. Verwarring en angst moeilijk een plaats te geven, denk dat ik gewoon tijdje te veel te snel wilde. Sta inmiddels 1,5 maand droog en denk alles OK .. nee dus .. komt hoop los en niet willen (en ook niet kunnen dankzij Refusal) drinken. Voel me beter. Nieuwe week nieuwe kansen .. motto deze week: rustig aan en .. aan de slag met angsten. En misschien niet alleen meelezen maar ook wat (van me af) schrijven .. delen is helen lees ik hier tenslotte wel eens .. Wat een werk dat stoppen met alko ... groet, Freek

Kohtje, In de polders rondom Hoorn (NH) sinds kort te zien .. vreemde hardlopende verschijning, man op (midlife-crisis) leeftijd, gelukkige grijns op het gelaat, witte klapperende ochtendjas, roze (hardloop) sloffen .. Geef ruim baan, aanspreken of voederen op eigen risico, aanbieden van drank of rookwaar alleen met gevaar voor eigen leven.

Stemming hier ook goed. Uitgeslapen en heel langzaam op gang. Zonnetje in huiskamer vanmiddag en zo maar ineens ramen staan lappen (had mijn ochtendjas nog aan). Dat was lang geleden .. nooit gezien hoe vies door de alko-waas .. denk ik. Ze zijn zo mooi schoon nu. Lekker naar buiten, rondje hardgelopen, genieten van zonnetje en frisse lucht. Na stoppen met roken moeten mijn longen flink door waaien. Nu na douche en dagelijkse supermarktbezoekje voel ik me net gelukkig .. beetje onwennig. Allen die zich iets minder voelen : volhouden, het kan alleen maar beter worden.

Hoi Kohtje, Alles .. jointjes rookte ik vroeger veel .. laatste jaren eens per kwartaal ofzo ( dranklekkerder ? ). Gewoon roken vanaf 15, 16 ofzo dus inmiddels 30 jaar. Altijd willen stoppen, dat ook wel eens gedaan, paar dagen, paar weken, eens drie maanden .. Sinds ik droog sta rook ik enorm veel (mocht ook, niet drinken is belangrijkste en had het ook echt nodig). Afgelopen week gaat het redelijk goed en roken ging mij weer meer tegenstaan. Gisteren ook bang om gewone cigaretten te roken (pakje moest wel leeg) dus snel en met tegenzin nog 10 halve cigaretten gerookt. Ik ben er helemaal klaar mee .. d'r komt geen vergif meer in. BASTA !

Goedemiddag al, Vreemd .. maar uiteindelij positief. Ik sta nu een maand droog. Refusal, dus niet drinken valt mee, de rest valt tegen. Slapen, regelmaat, spannende zaken .. etc. En aantal keren (3xp.wk.) last van flinke angstaanvallen. Maar dag voor dag komt alles goed, gaat elke dag beetje beter. Het begin is er. Vrijdagavond tegen een joint (wiet) aangelopen en paar trekjes gerookt, lekker wel. Ik vond gister dat dit wel voor herhaling vatbaar was. Nou dat heb ik dus geweten. Na roken ernstig angstig, psychose om de hoek .. gehele dag fors in de paniek in huis rond stuiteren dus ... Dit wil ik dus nooit meer, gisteren dus besloten om roken ook maar als voor mij ongewenst te bevorderen. Niet meer drinken en niet meer roken .. ga maar wat fanatieker hardlopen dan. groet, Freek

Hallo allemaal, Ik ben Freek, alcoholist. Afgelopen dagen wat rondgelezen op dit forum. Herkenbare verhalen. Ik weet niet of ik direct zal bijdragen of dat ik voorlopig alleen mee blijf lezen. Ik wil dit niet 'stiekem' doen, dus zal ik me in ieder geval wel even bekend maken. Jarenlang te graag en te veel gedronken. Tussendoor periodes van minderen of zelfs kort stoppen. Toch steeds weer terugval. Veel stukgemaakt hierdoor (gezin, sociale leven), wat reden was om nog meer te drinken. Afgelopen maanden liep het echt uit de hand. Vulde mijn vrije tijd alleen nog maar met drinken of herstellen hiervan. Diverse pogingen om te stoppen. Een paar dagen, een paar weken, steeds mislukt. Eind november fors depressief. Serieuze gedachten aan zelfmoord. Hierdoor helemaal van ondersteboven. Niet meer in staat om normaal te functioneren. Ziekgemeld. Dat ik het zo ver heb laten komen. Toegegeven dat drinken een fors probleem is voor mij. Dat ik vast zit in een patroon wat ikzelf niet kan doorbreken. Dit was erg moeilijk, toegeven dat ik hulp nodig had. Ik ben 1 december gestart met Refusal, kan dus niet meer drinken en sta nu dus inmiddels 11 dagen droog. Vorige week intake bij Brijder gehad en een eerste bijeenkomst van een AA-groep. Ik zal alle hulp die ik kan krijgen nodig hebben. Het was een moeizame week, thuis, uit mijn ritme, fysiek en mentaal in de war. Loop met mijn ziel onder de arm, kom tot weinig. Moe, somber, maar toch een beetje trots. Ik ben op weg, het begin is er, ik sta al 11 dagen droog. Ik heb nog een lange weg te gaan, moet nuchter leren leven, maar ik kom er wel. groet, Freek