Smaragd

@lady jane gefeliciteerd met jouw verjaardag. Snapte de felicitatie van Bol even niet maar zag het net in de verjaardagskalender staan. Fijne dag!!

Goedemorgen, Gister heb ik een kennis van mij bezocht in het Gooi(ggz instelling die mensen met een verslaving en de daaronder liggende psychiatrische problematiek behandelen). Die kennis is recent opgenomen daar en verblijft daar minimaal voor 12 weken. Moet eerst 3 weken detoxen. Heeft een heel klein netwerk dus ik kwam spullen brengen. Woon er 50 km vanaf en ben met het OV gegaan. 9292 leek mij een handige site om de route te bepalen. Het zag er zo leuk en makkelijk uit . Heb er op de heenweg 2 uur over gedaan en terugweg 2,5 uur. Heb in een trein, bus, metro en tram gezeten. Steeds wijzigde het reisadvies op die site. En ben heel lang niet op station(trein) geweest. Was echt ook improviseren en zoeken, heb echt het oriëntatie gevoel van een wortel. Dan staat er bv loop 3 minuten daar en daar naar toe voor de volgende overstap en natuurlijk loop ik dan juist altijd de verkeerde kant op en dan mis je die aansluiting, ja raar he? haha Maar goed ik ben er gekomen en teruggekomen. De persoon was er heel erg blij mee, ben 2 uurtjes gebleven. Was het ook echt waard. En op de terugweg ben ik ook echt gaan genieten van bv de treinreis, jaren geleden dat ik in een trein heb gezeten. Mooie omgeving ook in de buurt van het Gooi. Mijn energie komt weer meer terug, wil veel in huis gaan doen, is echt nodig. Fijne dag allen en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken!

Sterkte en gecondoleerd @Nadia Maar ook voor @spirit op zich al knap dat je wel naar het forum kwam, om het te melden. Hoop dat je snel uit de binge geraakt en je kunt herpakken. Klinkt heel makkelijk, maar o zo lastig. Althans dat ondervond ik de laatste keer wel. Blijf iig in contact.

Klinkt allemaal heel leuk, maar ook onverschillig.Te gemakkelijk allemaal. Je klinkt wel heel posi, burnout is iig dus helemaal achter je nu? Of steven je er weer op af? Irritant he die wijzende vingers, deed jezelf ook vaak ja . Daarom herken ik je bijna niet meer, eng. Hoop dat ik het mis heb. Zorg goed voor jezelf Jim.

Sterkte!! Volhouden

Goedemorgen, eindelijk wel goed geslapen. Nu voel ik mij brak en moe, logisch. Hoop dat je een beetje hebt kunnen slapen @Myle al waren het maar een paar uurtjes .

Snap ik @Cleo66 zo eng is deze verslaving dus ook. Wil echt een paar maanden niet drinken, dan maar niet slapen, uiteindelijk gaat het wel lukken. Overgave, moet en ik wil het ook. Dit is niks zo. 1 keer 4 bier hakt er zo in dat ik dagen later nog last ervan heb. Dat is niet goed. Sterkte morgen bij je vriendin, erg heftig allemaal. Lieve @Myle hou je goed. Ik moet echt gaan afsluiten nu, alles blijft in mijn hoofd hangen en dan slaap ik natuurlijk helemaal niet. Lees je/jullie morgen. Ga even zen worden. Welterusten.

@Cleo66trots op jou!!! Powervrouw. Slaap lekker dan is ze maar boos.

Dat is ons pact voor nu, geen drank, deze nacht, Morgen zien we het weer. Lekker chocola, gewoon doen. En desnoods hier tikken komende nacht, snap je zo goed.Deed ik afgelopen nacht ook. Bijna zelf 3 nachten niet geslapen, maakt ook labiel. Snap dat heel goed. Drank is niet de oplossing, we slapen er niet eens door uiteindelijk. Neem die pillen nu maar in

En ik snap echt dat niet kunnen slapen een grote trigger is. Daar moet je iets op vinden. Heb melatonine gekregen, geweldig maar niet heus. Maar geef het wel een kans. Je hebt rustgevers, neem er dan een paar in zoals voorgeschreven. En dan lekker netflix met je katje bij je.

Je moet het zelf weten, misschien heb je net als ik wel meerdere random readers in huis. Dan heeft het ook geen zin. Jij gaat hetzelf bepalen, zo hoort het ook he. Hebben we afgesproken. Ik ga niet drinken, wil even een paar maanden nuchter zijn, een hel. Maar wat moet dat moet. Je bent echt niet de enige.

Nee hoor dus hou je insinuatie maar voor je Wij zijn klaar met elkaar. Ga je heel goed!

Of heb je het al in huis??

Thuis blijven, random reader stuk slaan en gewoon wel de avonddienst inschakelen, nachtdienst is er nog niet denk ik. In contact blijven. Desnoods die pas inleveren aan de avonddienst. We moeten er even doorheen, ben ook kapot moe. @Myle

Gister hield ik mij in naar jou toe @Sandro Dat bepaal ik zelf okay. Heb jij niets mee te maken. Jij zoop nog meer dan ik op mijn ergste dagen. En je was niet eerlijk. Ga mij de les niet lezen. Ik mag mij zorgen maken om Jim en nee dat Candy Crush verzin ik niet, heb ik hier gelezen. Zuig dat uit mijn duim ja. Mijn geheugen doet het gelukkig nog wel ja! Hoop voor jou dat Ajax gaat verliezen. En zet mij voor de rest op negeer, geen zin in jouw opmerkingen. Gister was ik er al best boos om maar dacht hou mij in. Komt door die 4 bier die nacht ervoor. Voel het nog steeds hetzelfde. Vandaar dat ik het je eerlijk zeg. Hou ik niet van sorry. Nu on topic. Hou ons op de hoogte Jim, je gaat ons aan het hart, je doet echt anders dan anders. Snap het wel maar ik blijf wel mijn zorgen uiten.

Fijne avond lieverd, ik ga even op bed liggen. Dat is wel het heerlijke aan niet drinken, kan weer boeken lezen. Met drank op, geen concentratie voor. Hou je goed meis.

Gewoon een kurk of een bierdopje in mijn mond doen haha, nee is geen leuk gepast grapje voor ons Klinkt lekker die pizza, doe er zelf altijd extra kaas over heen. En wat ansjovis. Lekker makkelijk en moet af en toe kunnen hoor. Neem meestal de funghi.

Saya, je kunt het beter in de, Wie is Wie sectie plaatsen. Mij maakt het niet uit, gewoon als tip. Bij mij als de eerste 100 uur voorbij zijn. Die uren tel ik ook letterlijk dan. Dan ga ik weer beter eten en bloeddruk/pols normale waardes Hoe lang ben je nu gestopt? Sterkte en succes!

En waar is @Quinn Laatst geweest 16 september. Voelt niet goed. Waar ben je??

@nancy hoe ging het op het werk??? Je moet ws ook wennen aan de nwe plek en andere kinderen(problematiek/benadering) Las laatst van die blauwe plekken etc. Ben erg benieuwd of het al beter te behappen is voor je. Las het wel maar wist even niet wat te zeggen. Komt door mezelf, geen rust. Weet niet wat het is dan. Door niet drinken, speelt mijn adhd ook meer op. Stuiterbal. Vandaag drink ik iig niets! Moet het nu echt even volhouden een paar maanden. Dag voor dag. Weet idd alles al. Nu nog doen. Baal alleen dat ik nog niet mag werken. Bedrijfsarts wil dat ik pas over 2 weken ga opbouwen. Ik kan heel goed nu al zorgleefplannen/behandelplannen maken/admin etc. Maar hij wil het niet. Bang dat ik teveel ga doen. Zit nu ook achter mijn pc/laptop. Eigenwijze man is het. Maar goed. Fijne avond, hou mijn mond wel.

Misschien wel een partner, invulling etc. Je bent toch al gepensioneerd @Adrian ? Probeer mee te denken. Na 3 jaar nog zo een zucht is niet goed. Lijkt mij dan al 3 jaar een dagelijkse strijd. Dat zou ik echt niet volhouden. Ja ik doe het verkeerd, ik trigger mezelf door een uitglijder/terugval. Dan blijft het strijden, maar na 3 jaar??

Djw voor de toelichting.

@Adrian dat klinkt goed! Blijf mij alleen verbazen dat je na 3 jaar nog zo een zucht blijft houden. Dood maar dan ook echt dood eng om te lezen. Benauwd gevoel krijg ik er zelfs van. Erg knap nogmaals dat je niet drinkt. Maar is het wel zucht?? Ik zit dan eerder te denken aan een depressie. Of weet ik veel wat. Goed dat je het uitspreekt. Moet me er ook niet mee bemoeien, ben niet god(daar geloof ik trouwens ook niet in, maar wel respect voor mensen die dat wel doen) Hou vol!

Hier maak ik mij dan zorgen over. Er is geen plan. Ja en dan wat?? Je komt/kwam hier niet voor niets. Maar goed, je moet het zelf weten ja. Neem aan dat je uit de luiers bent etc. Groot en wijs genoeg, dat hoop ik dan maar. Ga me er geen zorgen over maken.

@bumperjim heb er nog eens over nagedacht. Wel heel eerlijk dat je het ook gewoon kan benoemen. Mij is het bijna 15 maanden gelukt, met een vast strak plan/hoeveelheden(kreeg ook begeleiding daarbij). Maar toch ging het mis helaas. Voor mij kan het nu even niet meer. Het wil idd niet zeggen, dat het bij jou ook zo zal gaan. Ws meer mijn eigen angst en frustratie. En idd omdat jij er altijd op hamerde, om eerst een jaar lang droog te staan. Daarom snapte ik dit niet zo. Altijd gewoon doen wat je zelf wil gaan doen. Zo ben/was ik ook. Maar wel eerlijk zijn als het niet goed gaat. Dat is het enige dat ik hoop, dat je dan wel doet en niet ineens wegblijven. Zet hem op.