rdw

Goedemorgen allemaal, Succes vandaag An!

Anna, Probeer niet zo streng te zijn voor jezelf. Juist dat je zoiets meemaakt sterkt je in je wil om te stoppen! Je was de hele avond sterk, en dan hebben mensen speciaal voor jou 'jouw' drankje in huis. Zwichten is dan heel dichtbij. Maar! Dat had direct een vervelend effect en dat is een ervaring die je meeneemt voor de volgende keer als je in zo'n situatie terecht komt. Ik doe vandaag ook met je mee en neem de eerste weer niet

Hoi 1234, Ik ben zelf ook een roker, alleen heb ik geen piepende longen etc (gelukkig) Zelf zou ik zeggen; probeer niet alles in één keer aan te pakken, maar het geen waar je het meeste last van hebt. Ik denk zelf dat het teveel wordt om alles in een keer aan te pakken en daarnaast; als het ene lukt, dat geeft zelfvertrouwen voor het andere. Rome was ook niet in een dag gebouwd

Mooi hoor bolletje!

Hahaha, ja genoeg te doen inderdaad! Het poetsen is voor mij zo vanzelfsprekend, dat doe ik altijd al @monster, maar als ik het echt niet meer weet kom ik je motor poetsen En ik ga morgen naar star wars, en heb vanavond een koffie en een cola gedronken in de stad met een vriendin. Om sporten an sich weer op te gaan pakken vind ik een goeie tip! Heb ik nu zat energie voor en ik hou van hardlopen. Nu nog even lekker computeren en dan naar bed, welterusten allemaal

Hoi Smart, Wat rot om te lezen hoe het contact tussen jou en je dochter verloopt. Immers zijn weinig dingen zo belangrijk als de band tussen ouder en kind, vergeet niet! Niet alleen voor de ouder, maar ook voor het kind. Zou me wel kunnen voorstellen dat je dochter ook soms aan jou denkt met haar handen in het haar en het anders wil maar niet goed weet hoe. Een brief vind ik een heel goed idee om op te sturen naar je dochter, daarna ligt de bal bij haar. Jammer dat je gisteren gedronken hebt, maar hopelijk weet je ander gedrag te vertonen bij een trigger (zoals verdriet om je dochter, of bij een concert zijn). Wat mij helpt is voorlopig met mijn niet-drinkende vrienden af te spreken; een meisje die vanwege geloofsovertuiging niet drinkt, en een meisje die gewoon niet drinkt en als een van de weinigen ook weet wat voor een lijden ik heb meegemaakt onder invloed. En elke dag zeggen vandaag niet werkt tot nu toe ook goed! Succes vandaag!

Beste Akkordeon. Het lijkt me inderdaad lastig als je moeilijk contact kan maken met je partner.. en al helemaal als het dan in de kroeg moet. Heb je dit wel eens tegen hem gezegd? En de psychische problemen, klinkt wel herkenbaar. Ik heb ook in mijn slechtste dagen geautomutileerd,suicidaal geworden etc/, maar deed dit vaak in periodes dat ik ook veel alcohol dronk. Dus ik denk dat er wel een verband tussen zit, de psychische problemen en alcoholgebruik. Denk dat het heen niet het ander oplost, maar dat als je factoren weg kan nemen (bv; geen alcohol meer drinken) de andere factoren beter te bestrijden zijn/ mee te dealen zijn. Je bent niet alleen!

Ik hoop het ook, was er gisteren toevallig maar meneer had een kater dus die was zelf ook niet aan het drinken lol Dus de druk werd me bespaard. Ondertussen probeer ik andere leuke activiteiten voor de zaterdagavond te bedenken; de bioscoop... verder kon ik op niets komen! Wie heeft er tips?

- Afspraken niet nakomen omdat ik zo'n kater had dat ik alleen maar boven de wc pot hing. - Impulsief seks gehad. - Ergens wakker worden en niet weten hoe ik daar terecht ben gekomen. - Drank als katalysator voor drugsgebruik en uiteindelijk ongelooflijk labiel worden. - Ruzie zoeken/maken met vrienden/vriendinnen.

Ik moet zeggen dat ik dit toch ook wel enorm heftig vind. Een dier verdient het nooit om mishandeld te worden. Je zegt dat jullie nu nog steeds heel blij zijn met elkaar en je al vele jaren een goed baasje bent voor haar, echter zeg je ook dat je het direct aan je hondje kan merken als je een tijdje nuchter bent omdat je hondje dan vrolijker en levenslustiger is want als je wel drinkt mopper je veel op je hond.... Ik vraag me af waarom iemand zich, nuchter of niet, zich af zou reageren op een onschuldig hondje. Ik heb zelf ook huisdieren, en geen haar op mijn hoofd die aan zoiets denkt, hoe lam ik ook ben geweest. Ben het met Lyn eens dat je je hondje misschien beter een andere plek kan bieden.

Welkom en succes!

Nou, uit ervaring wéét ik dus dat de meeste mensen waarschijnlijk mijn wens gaan respecteren, behalve mijn vader. Denk dat veel mensen het niet begrijpen omdat ik geen typerende alcoholist ben, ik ben meer een bingedrinker. En het een rolt dan vaak in het ander (impulsief gedrag, drugs, mezelf compleet mentaal en fysiek uitputten) Veel van deze mensen zijn natuurlijk niet bij dit gedrag (zoals mijn broertje) Maar de mensen die mij wel eens zo hebben meegemaakt of hebben gezien hoe verdrietig ik daarna ben, begrijpen wel dat ik wil stoppen. Ik heb vroeger van alles bedacht waarom ik niet kon drinken als ik met mijn vader afsprak in de stad, zelfs dat ik met de auto kwam was een oplossing voor (mijn ouweheer betaalde de parkeerkosten voor de nacht dat de auto in de garage stond én de taxi). Hij vindt het denk ik gezellig, ik vind het alleen niet zo gezellig meer, en als zijn, met alle respect, asociale gezuip, dikke buik en ongezonde leefstijl mijn voorland is, daar pas ik voor! Maar ja, nu nog de moed vinden om me bij hem niet achter een smoesje te verstoppen, maar dat komt wel goed! Ik moet me denk ik sterker gaan voelen in mijn wens, zelfrespect en het gevoel te hebben er te mogen zijn! Dan lukt het vast! Vandaag vrijdag! En deze vrijdag ga ik niet drinken Op naar werk maar weer, dag!

Doe dat ook alleen omdat ik vermoed het op eigen kracht niet te gaan redden, en baat t niet dan schaadt het niet toch! Voel me al beter door het feit dat ik eerlijk naar mezelf durf te kijken en dit gevoel van schaamte niet wegstop/uit de weg ga. Het valt me wel enorm op van mijn omgeving dat alleen ikzelf het probleem lijk te zien. Als ik mijn broertje vertel in elk geval voorlopig de wens heb nuchter te blijven (nooit meer klinkt voor velen zo extreem) begrijpt hij er niets van! Ook al vertel ik dat ik van de week nog random kotsend boven de toiletpot heb gehangen, maar hij respecteert mijn wens in elk geval wel. Bij vrienden/vriendinnen en bijvoorbeeld mijn vader zal ik smoesjes moeten gaan verzinnen over waarom ik niet mee-drink omdat ik anders sowieso onder druk ga worden gezet. En daar zie ik momenteel het meest tegenop! Fijne avond allemaal!

Ja inderdaad mee eens! Daarom ga ik het ook zeker een kans geven, een nuchter leven en mekaars handje vastpakken lijkt mij een betere optie, en sowieso is daar steun zo zie ik het maar. Het is denk ik ook dat het onbekend is en daarom een beetje eng. En ik werk als hulpverlener en ben bang bijvoorbeeld huidige of ex-clienten tegen te komen ...

Hoi MijnGerrit, Ik had ook niet direct het gevoel dat dit perse mij kon helpen. Het kwam erg zweverig op mij over, maar er waren tóch momenten waarbij ik me geraakt voelde. Het lijkt me in elk geval de moeite waard om het te proberen. Vandaag dag 3 inderdaad, het moeilijke komt denk ik nog, ik ben geen dagelijkse drinker, vaak met een week krijg ik pas echt moeite... Fijne dag!

Nou, net naar mijn eerste meeting ooit geweest. Was eigenlijk vooral erg herkenbaar en daarom ook zo confronterend. Heb er met veel spanning gezeten en niet zoveel over mezelf kunnen vertellen, maar het was vooral mooi om te zien hoe mensen elkaar oprecht willen steunen en helpen! Vandaag was mijn 2e nuchtere dag dus ik kreeg gelijk een badge, net de scouting haha. Ik merkte tijdens de meeting dat ik veel nadacht over waar mijn drinken begonnen is en schrok ervan hoe vroeg dit allemaal is begonnen en welke patronen er over de jaren zijn ontstaan. Vooral nadat ik op mezelf ging wonen, ging de kwantiteit al gauw omhoog naar toch 1 tot 4 avonden per week, en dan heb ik het niet over een glaasje. Ik ga vol goede moed door het roer om te draaien! Nogmaals dank allen voor de reacties Groetjes,

Hoi! Bedankt voor alle hartverwarmende reacties! @meya Misschien dat ik de huisarts op een later moment bezoek, maar voor nu lijkt me dat nog niet nodig omdat ik qua gezondheidsklachten alleen nog de directe effecten na alcohol ondervindt; overgeven, buikpijn, diarree, hoofdpijn, hartkloppingen, zweten etc. Op het bingedrinken na leef ik ook best gezond; ik fiets veel, eet gezond en gevarieerd (als ik geen kater heb dan) en heb een normaal gewicht voor iemand van mijn leeftijd en lengte. @smart Ik zie wat je bedoeld en realiseer me ook dat ik door nu te handelen, latere gezondheidsproblemen voor kan zijn! Behalve welke voordelen het nu al zou opleveren (denk aan nooit meer een kater op werk, je altijd fit voelen, meer tijd voor andere dingen). Het is geen impulsieve actie vanuit mijn perspectief nu, ik ben er wel echt klaar mee en al ben ik niet op het punt dat ik ermee opsta en ermee naar bed ga, ik zie wel degelijk een risico waarbij dit zou kunnen gebeuren. Daarnaast heb ik echt zat dingen afgezegd/ziekgemeld etc. ivm mijn alcoholgebruik dus ik ben al hard onderweg! En dat realiseer ik me maar al te goed. @Cas Ik ben een vrouw hahaha Nu ga ik werken, dag hoor

Dag allemaal, Een tijd lang heb ik behoorlijk in mijn maag gezeten over mijn alcoholgebruik en dan vooral het niet hebben van een grens als ik drink. Wanneer ik eenmaal drink, drink ik zoveel dat ik ziek word of me emotioneel gezien zeer labiel ga voelen. Dit is al talloze keren gebeurd, maar nu is het gewoon genoeg. Ik ga morgen naar mijn eerste A.A meeting, wat ik best spannend vind want ik ben nog jong, 25 jaar. Dat maakt het ook eng om deze keuze te maken; het lijkt eerder de regel dan de uitzondering om laveloos te zijn ieder weekend onder mijn leeftijdsgenoten die vaak nog vollop aan de studie zijn. Het probleem is ook dat ik het steeds moeilijker vind om het drinken tot het weekend te beperken, en ik heb vaak last van mijn buik/darmen vanwege het drinken. Ik voel me ongezond en heb onder invloed dingen gedaan, daar lusten de honden geen brood van. En hoe vaak ik heb gezegd; nu voel ik me zo ziek, ik drink nooit meer. Of dat ik zulke domme of kwetsende dingen deed en me kapot schaamde, waardoor ik ook niet meer wilde drinken. Op het werk functioneer ik goed, alleen als persoon functioneer ik totaal niet. Ik begin dat steeds meer in te zien en ik wil dat niet meer. Er is nu niet eens zoiets heftigs gebeurd wat mij de knoop heeft doen doorhakken en ertoe heeft geleid dat ik eerlijk naar mezelf wilde kijken. Ik heb wel weer veeeeels te veel gedronken, op een maandagnacht, de hele nacht opgebleven waarna ik uiteindelijk hartstikke labiel werd en me suicidaal ging uiten, van mijn nuchtere relativeringsvermogen was niets meer over. En uiteraard was ik weer ziek geworden. Hartstikke normaal nu ik het zo uittyp, haha. Groetjes,