Lianne

Hi Loen ( en alle anderen) Ik lees nu pas je vraag aan mij, excuses! Ik was ermee gestopt omdat ik vond dat ik het zelf kon en dat ging ook goed. Nou ja goed, het ging zoals heel veel mensen in mijn omgeving doen. drie glazen op een avond is heel normaal en in het weekend op feestjes etc doorzakken ook. En het matig drinken kostte me zoveel energie, keer op keer. En dan al die keren dat het toch fout ging. Ik vind refusal niet een middel dat je even een paar weken slikt, maar als je echt van plan bent dat lánge tijd te doen en daar moest ik even naar toe werken. Ik ben vorig weekend begonnen ( had ze nog liggen) en juist op een lekker fris en goed moment en niet 'rockbottom' het voelt ook niet als een straf, maar gewoon een extra hulpje . Ik slik heel weinig, 3 x een kwart in de week,maar het is genoeg. En ik vind de rust fijn. Wat ik wel merk is dat ik andere beslissingen neem en mijn leven anders inricht ( ik ken dit proces) maar dat is oke. Feitelijk voegt wijn ( dat dronk ik) niet zoveel toe. Althans ,als je de verhouding uitrekent qua uren plezier is het echt niet lucratief. Ik heb fake lol /ontspanning van 18.00 tot bijv 21,30 dan zou ik de 4 glazen of een fles op hebben. vanaf 22.00 ( douchen /tandenpoetsen etc) begint de spijtknaag ( volgens mij bestaat dat woord niet haha, maar zo omschrijf ik het) ik weet dan al dat het een onrustige nacht gaat worden. Ik ben best wel sportfreak en bio etc dus mijn lijf kan er niet goed tegen ( waarom doe ik het dan!!!) oh ja, ben ook een beetje hypochonder dus er schiet van alles door mijn hoofd aan kwalen die ik van de drank kan krijgen ( voornamelijk beginnend met een k, pff) Uiteraard nét als ik in bed lig moet ik toch weer plassen, lekker slim die alcohol. Bam! om 3 uur wakker 's nachts, beetje doorslapen en 's ochtends moé! Hele dag net niet fit en alles doen wat je moet doen, maar pfff was het maar vast 5 uur half zes, want een koude sauvignon doet wonderen voor de vermoeidheid en stress en de cirkel is rond, zo nu even douchen etc zonder spijtknaag, liefs Lian

Hahaha morning positivo! Jazo is het toch, je hoeft er niets voor te doen! Oh dat faken, man man man En het idee, nooit meer een kater, wow hoe heerlijk! Vanochtend ben ik moe en niet zo fit, slecht geslapen, onrustige nacht, maar omdat het geen kater is zou ik mezelf bijv vanmiddag gunnen om even lekker met een kop thee op de bank te netflixen, terwijl als het een kater was 'mocht ' ik dat niet van mezelf óf zou ik als ik even op de bank zat mezelf alleen maar naar beneden praten: zie je nou wel loser, daar zit je dan. Verder zeg ik ook altijd: niets is wat het lijkt. Staat je niet blind op al die andere 'gelukkige drinkers', achter elke voor deur is wat. Van mij 'weet' ook niemand het en heb ik het imago van stralend en happy. Moest van de week lachen, ik liep in het winkelcentrum hier en ik zag een bekend gezicht, maar beetje capuchon en zonnebril.. en ik keek en ik dacht hé dat is 1 van de yogateachers, En ze liep de gall en gall binnen met een tasje, Nou kan je natuurlijk gewoon normaal iets zijn gaan kopen of een kadootje voor iemand maar het flitste ineens door mijn hoofd: omg, misschien zij ook wel! Maar dat is verder natuurlijk niet zo belangrijk. Ik heb lang gekeken naar andere mensen en het beeld van wijn is glamour is gezellig etc zit er gewoon stevig in bij mij. Maar ik volg lekker mijn eigen pad. Ja het is leuk lekker en fake ontspannend... een paar uur , bijv van 18.00 tot 22.00, maarrrrrr de slechte nachtrust en de volgende dag rot voelen over mezelf is het niet waard. Hoe vind je deze: wat is erger: een trekmoment uitzitten of een kater uitzitten? Ooit ergens gelezen, vind hem zo mooi! Iedereen een hele fijne dag!

Hi succes! Dank je wel voor je herkenbare verhaal. Vooral dat 'fake' leuk doen met de kids oid. Oeee zo vaak gedaan! Of andere gelegenheden, waaronder een paar keer mijn eigen verjaardag, alles geregeld en gedaan en de avond ervoor doorgezakt. En totaal niet kunnen genieten van het feest, En natuurlijk niemand die iets heeft gemerkt want ik zou een oscar kunnen krijgen voor mijn gedrag. Ben ook erg goed in make up en visagie ( altijd handig haha!) en de omgeving kent mij als immer stralend, yoga, bio en healthfreak. Maar het was dweilen met de kraan open. Heel erg vermoeiend. En sommige dingen vallen idd af, bepaalde feestjes oid. Dan blijf ik lekker thuis met min netflix. En als ik de volgende ochtend vroeg door het bos ren met mijn hondje ( zonder kater!) denk ik aan die anderen die met een vieze smaak in hun mond en dorst zich nog een keer omdraaien en net niet in slaap kunnen vallen, moe brak wallen. En er zijn er ook heel veel die wél matig kunnen drinken en dat is goed en dat moeten ze gewoon doen. Misschien kunnen zij zich weer niet beheersen met chips of drop of roken, whatever. Zo heeft iedereen wat. Ik denk er niet teveel over na, over hoe wat waarom en wel of niet drinken. Het heeft me gewoon niets gebracht. En het mooie is, iedereen die is gestopt, een tijdje beaamt dat het leven nog steeds leuk is! Het is gewoon omdat het zo ingebakken is in de maatschappij, de meerderheid doet het en je voelt je raar als je niet meedoet. Maar alcohol is een gif, onverdund ga je eraan dood. Dus waarom zouden we dat drinken, aangelengd met suiker druiven, wat dan ook, Maar nogmaals, wat je schreef over je kinderen, dat nep leuk doen , dat herken ik, Zo zonde he. Of dat ze een heel enthousiast verhaal vertellen en je alleen maar denkt: wanneer is het klaar.. Terwijl ik nuchter echt geniet van hun verhalen. En: voordeel van niet meer drinken: nooit meer hoeven liegen dat je griep hebt haha! Succes allen!

zie je box graag blondie!

Wat lief dat je dat even deelt. Hoop dat je nu beter bent.

Joehoeeee Gerrit! Wat knap joh! Nou met eten is de knop om, je hebt voor die operatie gekozen. Dus met drank kan jij dat ook. Jeetje, wat veel afgevallen, wat zal jij lekker de zomer in gaan! Zet hem op en alcohol zijn trouwens loze calorieen , voegt niks toe. Ga ervoor en succes!

Vind ik superlief Gerrit, maar ik wil zo graag iemand die het ook gebruikt. maar als ik je ergens mee kan steunen mag je altijd een pb sturen om te kletsen hoor. heel veel succes, liefs!

haha! so true!

Niet allemaal tegelijk he?

Geweldig boek! Myriam hoe is het nu met je?

Hi! Ik zou heel graag iemand willen ontmoeten met wie ik een klik heb en die ook voor lange tijd wil stoppen. Of voorgoed. Het is bij mij mij niet heel ernstig, maar ik wil er toch vanaf. Ik ben een vrouw van 44, hou erg van sporten, gezond eten, uiterlijke verzorging etc en dan die halve of hele fles wijn er regelmatig in slaat nergens op. Ik slik een lage dosis refusal, maar meestal na een paar weken vind ik het wel mooi geweest. Ik ben een ster in mezelf om de tuin leiden en argumenten verzinnen. Ik vind het forum heel geweldig, maar het is niet echt mijn ding omdat ik juist dan met alcohol bezig ben. Ik zou het superfijn vinden om met iemand per mail of app wat uit te kunnen wisselen en elkaar alert te houden. In mijn omgeving wordt veel gedronken en stoppen met drinken wordt nergens toegejuicht. Dat zal best want dan moeten ze waarschijnlijk over hun eigen gedrag gaan nadenken. Het boek : Nooit meer een kater, van Allen Car vond ik ook echt supergoed.En ik heb het wel gezien met de drank. Ik stop vaak een paar maanden, drink dan weer een tijde matig en uiteindelijk toch weer elke dag. Als ik niet drink voel ik me veel beter in alle opzichten dus ik wil er gewoon vanaf. Wie oh wie slikt ook refusal en wil mijn maatje worden? Soms voelt refusal als vals spelen maar ook daar heb ik me bij neergelegd. Het geeft me rust. Ik slik maar heel weinig 3 keer in de week een kwart. Het is voor mij genoeg stok achter de deur en het geeft geen bijwerkingen. Uiteraard is dit een persoonlijke keuze en wil ik niet iemand daarmee beinvloeden, Volg gewoon het advies van je arts of je eigen gevoel daarin.. Nou, heel verhaal geworden en wie weet ben jij degene die ik zoek en mag ik iets voor jou betekenen. x

Hi! Ik heb heel lang niet geschreven. Ik gebruik ook weer refusal, maar ik heb het omgedoopt tot Rust.. want dat geeft het echt. Alleen, idd, bijna altijd na een paar weken komt de drang om te stoppen met slikken. Ik zou het heel fijn vinden om een maatje te hebben en elkaar dan per bijv whatsapp te herinneren op de dagen, net eveb die stok achter de deur. Mocht iemand dat fijn vinden stuur me dan een pb. Begrijp ook dat veel mensen dit te persoonlijk zullen vinden, maar wellicht is er iemand die dit ook aanspreekt. Liefs Lianne

En bij mij werkt het ook. Dus mensen, koop het boek van ameisen en ga naar je HA!

BB! Van harte gefeliciteerd met je 2 jaar!!! Hoera hoera hoera dikke kus, je vriendinnetje Lianne xxx

* ik ben er dolblij mee. nu 2 en halve week bezig en het werkt!