cato39

Hai Chinagirl, Heel bemoedigend en ook geruststellend om te lezen dat jij nog steeds, na 12 weken Ref, je rust hebt. Dit is pas mijn eerste weekend dat ik dit voel na zo'n lange tijd dwangmatigheid. Ik ben iemand die zich opsluit in huis in m'n vrije tijd. Ik durfde gewoon niets meer te ondernemen uit angst niet voorbij een kroeg te kunnen lopen. Om daarna naar de supermarkt te gaan. En gisteren joh, ik heb een ongewoon bezige dag gehad, na m'n weekendboodschappen ben ik gewoon leuke dingen gaan doen. Op m'n gemakje kuierend door de bouwmarkt om inspiratie op te doen voor m'n appartementje en later naar het tuincentrum, gewoon, omdat ik daar nog zin in had. En 's avonds dik tevreden in m'n pyama op de bank. Tuurlijk denk ik vaak aan wijn maar ik denk dan ook gelijk; nee het Kan niet meer. Einde discussie, basta! Alle ruimte die in beslag genomen werd door deze dwang is nu weer beschikbaar voor de leuke dingen in het leven. Zo voelt het nu al. En tuurlijk weet ik dat er trekmomenten gaan komen, en soms hevige ook maar heb blijven Momenten en die gaan weer voorbij. Ja, heel geruststellend dat jij nog steeds een rust ervaart, mooi, ik ben blij voor je! De afgelopen week heb ik ziek thuisgezeten, was zo in de war, werd zo ontzettend in beslag genomen door dit hele gebeuren, morgen ga ik weer terug naar de orde van de dag, ben heel benieuwd hoe het gaat. Hartelijke groetjes aan iedereen en bedankt voor de bemoedigende woorden, ik moet even m'n weg vinden hier, iedereen leren kennen ook maar het voelt goed voor me. Thanx! Cato.

Hallo, Het gaat hartstikke lekker zo. Ik heb nu net m'n 3de pilletje geslikt, neem het 's avonds want een bijwerking is dat je er slaperig van kan worden dus dan ben ik daar in iedere geval geen last van overdag. Ik heb lekker boodschappen gedaan en ben naar een bouwmarkt geweest en een tuincentrum. En ik weet niet hoe vaak denk ik nog ; Wijntje? En dan denk ik meteen Nee dat kan niet meer en dan is het eigenlijk ook meteen weg. Ik had er zoooooo genoeg van, van dat dwangmatige gezuip. Nu merk ik nog niets van moeite, heb ook in een week of 6-7 flink afgebouwd hoor, heb ook lichamelijk me al heel rot gevoeld een paar weken geleden. Dus ik heb al wat voorbereidend werk gedaan zeg maar, met het idee dat ik zelf zou kunnen stoppen maar dat is op 3 oktober zo verschrikkelijk uit de klauwen gelopen. Had m'n geheugen over Ref. hier op het forum al opgefrist, gelezen wat een rust het mensen gaf, ik heb dit middel vroeger ook wel eens gebruikt, dat ik meteen aan de alarmbel heb getrokken. Ben er steeds blijer mee, geen gemarchandeer meer met tijd, afspraken, alles plande ik rond drank in zo'n beetje, nu wordt het beperkt tot trekmomenten die korter en minder worden. Moet echt zeggen, zo gemotiveert als ik nu ben tegenwoordig heb ik me geloof ik nog nooit gevoeld. Dus nou, we zullen wel zien hoe het verloopt, ik weet in ieder geval dat ik niets verlies of zal missen als ik nooit meer een druppel drink, ik heb dat gevoel ook totaal niet ( meer). Ik wens iedereen een fijne avond, degenen die zich niet zo lekker voelen; dat gaat weer voorbij... Cato

Ja Marieke, Ik vond dat doodeng, dat ongeinterresseerde gevoel. Ik heb ook een periode achter de rug dat ik er heel gelaten over was, dat was een paar maanden geleden, voor ik besloot via minderen te stoppen, Toen heb ik echt rondgelopen met de gedachte, ik drink, ik moet drinken en er is toch niets aan te doen, het hoort bij mij.... Maanden heeft dat geduurd, heb een lange zomervakantie gehad, bijna 3 maanden en ik ben dus alleen maar in de lorum geweest toen. Dat was heel erg eng en het is dat ik met een nieuwe baan zou beginnen in september, waardoor er ergens nog het besef zat dat ik niet op die manier kon beginnen daarmee, Ik heb mezelf letterlijk van die rand van de afgrond vandaan weten te sleuren. Ik heb hier ergens een stukje gelezen van iemand die zei, jongens wat er ook gebeurt, betaal je huur! Dan komt alles op z'n pootjes terecht. Wat een herkenning. Die schrik zit er bij mij echt in; ben jarenlang afhankelijk geweest qua wonen, inwonend geweest, samengewoond in zijn huis, vandaar naar een kraakpand, weer op kamers en nu dus m'n eigen appartement, goh, wat er ook gebeurt, ik raak mijn huis niet kwijt!!! Vandaar nu de Ref. Echt voor m'n eigen veiligheid, ik vertrouw mezelf eenvoudigweg niet snap je? Wat fijn joh, dat je niet meer drinkt, en een heel verstandige beslissing om voorlopig door te gaan met helemaal niet drinken, petje af hoor! En trouwens voor iedereen die zijn/haar doelen bereikt, en het maakt toch niet uit hoe je het doet? ALS je het maar doet! Hartelijke groeten, Cato

Hai Anna, Joan Lief dat je bezorgd bent. Je moet inderdaad 48 uur wachten voor je kunt beginnen met opbouwen. Ik heb 3 oktober rond 20:00 uur m'n laatste slok rose genomen dus het zit wel goed. Ik heb twee uur geleden m'n eerste Ref. genomen en voel niets bijzonders, lichamelijk dan. Moet je wel zeggen dat ik een hele prettige en rustige avond sinds lange tijd heb. Tuurlijk komen er momenten dat ik de roes zal missen, momenten dat het allemaal saai lijkt of dat de trek de boventoon zal voeren maar ik heb zo genoeg van het m'n leven laten regeren door alcohol, het heeft zoveel impact gehad in m'n leven, ik drink sinds m'n pubertijd en de laatste 10- 12 jaar problematisch, dat ik wel weet inmiddels wat ik ga missen. Ik ben volslagen willoos geworden ten opzichte van drank heb ik gemerkt de afgelopen 2 maanden toen ik dus serieus wilde gaan stoppen. Kon ik vorig jaar nog zeggen ik drink een week niet, dat is me nu niet meer gelukt. 6 dagen maximaal en de worsteling was vele malen erger dan ik me kon herinneren. Door het minderen van de laatste tijd, ik heb van ongeveer 60 eenheden in ruim 6 weken afgebouwd naar tussen de 8 en de 15 glazen per week heb ik al een soort afkick periode achter de rug. Eergisteren stond ik in de supermarktvoor het wijnschap en pakte 2 flessen rose. Ik dacht letterlijk doe het niet want morgen ben je ziek, en ik haalde een soort m'n schouders op en kocht die flessen. En in een tijd van 7 uur heb ik ze op zitten drinken. Dat is echt foute boel, dat m'n schouders ophalen. Want het interresseert me Wel namelijk. Ach het zal allemaal wel bekend voorkomen. Wat me opvalt hier is dat er zoveel kennis is, mensen zijn heel serieus bezig met hun probleem en dat bevalt me. Althans, wat ik tot nu toe heb gelezen. Ik ben trouwens een vrouw van 39 jaar, doe een deeltijd opleiding en werk partime , en ben dus verslaafd aan alcohol. Groetjes, Cato.

Hai Kohtje, Inderdaad wat je zegt: ik ben de baas, ik ik ik! Ik ben vanmiddag bij m'n arts geweest, ik ken hem van jaren geleden toen ik er eigenlijk een stuk rotter voor stond dan tegenwoordig, eigenlijk heb ik nu 'alleen' nog maar dat alcoholprobleem. de rest is zo goed als opgelost. Het was een heel openhartig eerlijk gesprek waarin ik verteld heb over m'n volslagen energieloze bestaan. Alles wat ik in me heb gaat zitten in verplichtingen en drankdrankdrank. In ieder geval, al mijn pogingen ten spijt van de laatste tijd, minderen en stoppen op eigen kracht zit er gewoon niet meer in. Wat ik op dit forum heb gelezen over TIQ verklaard dat ook wel. Er is veel wetenschappelijks te vinden hier en ook mijn besluit om Refusal te gaan gebruiken komt hier vandaan. Het is wonderlijk hoe ik vergeten was wat een rust dat middel me eens gegeven heeft. Dat heb ik ergens gelezen gisteren, meerdere mensen schreven daarover en mijn besluit stond gelijk vast. Het was geen enkel probleem om een recept mee te krijgen en het ligt nu voor me, over een half uur neem ik een Ref. Ik knal de deur dicht en het voelt als een zege, nu al. Mijn dwangmatige gedachten over drank worden gereduceert naar trekmomenten die gaandeweg minder en korter gaan worden. Vastberaden? Zeker. Hier is een heel traject aan vooraf gegaan van minderen en meerderen, jaren en jarenlang. Ik ben eindelijk tot het inzicht gekomen dat ik een ontzettend probleem heb, en het valt niet wel mee. Helemaal niet, iedereen denkt van wel in de buitenwacht en lang heb ik in m'n eigen fantasie geloofd maar na eergisteren is er iets geknapt, Ik buig m'n hoofd eindelijk. Cato

Hallo iedereen, Ik ben Cato en drink al jaren veel te veel. Was eigenwijs, vond dat ik het zelf moest kunnen maar na serieus geprobeert te hebben via minderen te stoppen de laatste 6- 7 weken heb ik weer zo'n erge terugval gehad eergisteren dat ik voor mezelf de conclusie heb moeten trekken dat het zo niet langer gaat. Ik ga dus vanmiddag naar de arts om dit alles te bespreken. Het gaat gewoon niet goed ook al denk de buitenwereld van wel. Er komt niets uit m'n handen en heb nergens zin in. Ben de hele dag met alcohol bezig en daar gaat al m'n energie naar toe. vreselijk vermoeiend. Groetjes, Cato