jan555

Thnx voor de reacties! Heb er veel aan! Enkel lezen helpt ook. Bedankt voor t begrip....

Thnx Roberto. Ben jaloers op je:-) Bij mij is dat juist altijd minder goed gegaan (ook voor de drinkperiode). Ik heb zojuist besloten dat ik toch ga stoppen op dit forum. Ergens haal ik er heel veel uit maar anderzijds ben ik niet geschikt voor dit soort dingen. Ik heb al snel de neiging een te grote focus op dingen te leggen. En dat gaat me hier dus ook gebeuren. Net als FB en Twitter en noem maar op.... Ik heb naast mijn alcoholprobleem een burnout/paniekstoornis. En denk dat ik in alle rust moet gaan vechten. Maar ik blijf jullie lezen! En jou ook in het bijzonder Sebastiaan! Super veel sterkte hier allen!! Vind dat iedereen t moet kunnen want als ik zie hoe actief sommigen hier zijn. Gerrit niet te vergeten;-) Groetjes!

Thnx Roberto. Ben jaloers op je:-) Bij mij is dat juist altijd minder goed gegaan (ook voor de drinkperiode). Ik heb zojuist besloten dat ik toch ga stoppen op dit forum. Ergens haal ik er heel veel uit maar anderzijds ben ik niet geschikt voor dit soort dingen. Ik heb al snel de neiging een te grote focus op dingen te leggen. En dat gaat me hier dus ook gebeuren. Net als FB en Twitter en noem maar op.... Ik heb naast mijn alcoholprobleem een burnout/paniekstoornis. En denk dat ik in alle rust moet gaan vechten. Maar ik blijf jullie lezen! En jou ook in het bijzonder Roberto! Super veel sterkte hier allen!! Vind dat iedereen t moet kunnen want als ik zie hoe actief sommigen hier zijn. Gerrit niet te vergeten;-) Groetjes!

Tsja, heb het idee dat de huisarts enigszins klaar is met me. Ne dat kan ik ook wel begrijpen want ik snap ook wel dat ik enkel een belasting vorm door mijn eigen fouten.... Ik zeg stoppen. Maar zoals je weet nog even kijken hoe nu. Ik weet dat ik kan stoppen en dat het goed voelde. Maar nu toch weer terug.... Beetje moedeloos Hij kent me en weet wat er allemaal is langsgekomen..... Daarom eigenlijk.

@Roberto: ok? Bijzonder om dit te vernemen. Een echte lotgenoot dus. De paniekstoornis beheerst inmiddels een groot deel van mijn leven. Want voel me niet alleen """""" door schuldgevoel alcoholgebruik maar ook door die paniekstoornis. Ik kan heel relaxed zijn maar als ik vervolgens een winkel in moet kan dusdanige aanvallen krijgen dat ik niet eens durf te pinnen omdat mensen zien dat ik niet normaal het pasje in de automaat krijg.... Is maar n voorbeeld. In mn laatste job moest ik veel presenteren en ben ik idd een keer gaan hyperventileren. Ze moesten gewoon n stoeltje voor me neerzetten. Schaamte en daardoor ook weer gaan drinken.... Zucht. Wat n geklaag he:-? De oorzaken die je noemt waren bij mij ook groots aanwezig. Hoewel ik zonder alcohol ook al grote moeite had met presenteren. Makkelijk is dat nooit geweest voor mij... Maar wellicht heb je gelijk en maakt dit alles erger. Hoewel je zou verwachten dat je juist iets kalmer bent wanneer je tijdens een presentatie nog wat alcohol in je bloed hebt.... Dacht ik wel eens Heb de huisarts dus ook om een of ander medicijn te krijgen waardoor ik dit soort spannende momenten toch aan kan. Want wellicht is t gewoon iets dat ik nodig heb voor dergelijke spannende momenten. Ik denk beter dan mijn huidige oplossing: frequent te veel drinken. Maar is wel goedkoper voor de gezondheidszorg/overheid, dat wel;-) Want benzo's zijn er toch niet voor niets. Het kan toch zijn dat ik een van die mensen ben die dat nodig heeft in bepaalde situaties? Heb nu dus wel weer n afspraak met mn psychiater gemaakt. Want nuchter is het leven veel mooier behalve die paniekaanvallen. Maar als ik er niets voor krijg is t voor mij gewoon zo extra moeilijk....

Maar als ik snel wil stoppen moet ik het zonder medicatie doen. Jullie berichten geven me wel wat moed. Maar blijf n angsthaas denk ik op dat gebied... Daarom begon dit alles met: ik wil wel maar ik durf niet (voor nu )

Want ben volgens mij best dichtbij.... Dat gevoel heb ik echt. Denk wel dat t voor mij heel slecht is dat ik totaal geen sociale controle heb (gescheiden immers en best in n isolement door de afgelopen tijd). En door drank en door paniekstoornis kom ik vrijwel nergens. Vinden m'n vrienden en familie natuurlijk echt leuk en echt n reden om nog contact met mij te zoeken...... Hoewel ik veel aan mn broer, zus en moeder heb hoor. Toch nog iets... Zo maar denken:-) Maar morgen kan het weer zo zijn dat ik "dat denken" weer totaal kwijt ben. En dan is de gang naar de slijter weer snel gemaakt

Dat is hoopvol Mijngerrit. En hoop doet mij opleven. Dat merk ik nu zelfs al door dit forum... En jij hebt meer levenservaring en ervaring hier in dan ik Ook hoopvol dat je niet perse hele gekke dingen hoeft te krijgen als je stopt... Ik maak mn fles wijn verder leeg straks en overweeg serieus om morgen niets meer aan te schaffen...

Hoi Forummer! Thnx voor je positieve/bemoedigende bericht! Bij mij was t dus wel aanzienlijk meer dan 6-10 glazen...... Heb al een soort van delirium meegemaakt en is gewoon verschrikkelijk.... Ook al was t mijn eigen domme schuld. Herkenbaar.... van glasbak naar glasbak. Gooide op den duur glas in mn gewone container voor te gemak :-( Maar weet exact wat je bedoeling is met je bericht.... Bedankt! Door het verlies van mn baan kon ik mn tijd dus echt niet beter invullen. Nu ja.... Eigenlijk best actief met prive dingen maar tijdens die dingen dus drinken ook In 10 jaar kan er zeker wel veel kapot gaan. Kennelijk heb ik daar geluk in want uit bloedonderzoek na mn crash enkele weken geleden blijkt dat alles prima werkt..... Kon t eigenlijk niet geloven maar goed. Waarschijnlijk met dank aan t feit dat ik wel redelijk eet omdat ik vaak bij familie/vrienden/ eet. Die maken zich al n tijd flink zorgen natuurlijk.... Viel 15 kilo af in n half jaar...

En ga mn best doen om strakjes (00:00) weer te gaan slapen. Want dat was een tijd geleden nog 3.00 / 4.00 in de ochtend.... Hoewel ik daar ook last van had toen ik niets dronk. Ook n afwijking.....:-)

Thnx allemaal voor de reacties! @mijngerrit Het was idd geweldig om te merken dat het kon. Maar de teleurstelling nu is groot. Zo groot dat je er natuurlijk ook een soort depri van kan worden weer. Voel me nu wel beter. Maar ben nu niet aloholvrij... Geeft hoop dat je aangeeft dat jij abrupt stopte, meer dronk en weinig gekke dingen kreeg mbt ontwenning. Want heb nu motivatie en zou t eigenlijk best morgen willen proberen.... Maar die angst . Ben gestopt onder begeleiding idd. Bij de Hoop. Kreeg medicatie maar weet de naam niet. En vitamine B injeties/pillen. Ik had toen nergens last van en dat was wel fijn. En ook tijdens die maanden ging t goed. Maar merk nu dat er maar een paar dingetjes hoeven tegen te zitten en t gaat weer mis.... De vraag is nu: wanneer stop ik? Want zonder medicatie zou ik t eigenlijk vandaag of morgen moeten proberen. Maar als ik dat toch niet zie zitten wordt t weer n ellenlang verhaal met intake ed. En liever niet meer in een dergelijke instelling maar gewoon thuis...(of bij familie). Ben, sinds de scheiding, ook best wel eenzaam. Heel de wereld werkt heeft thuis mensen om zich heen en ik (zo rond mn 30e) niet. Dat maakt natuurlijk ook wel depri zo nu en dan en helpt niet echt wanneer je eenmaal zelfs gestopt bent... Eerste vijf weken stoppen gingen sowieso makkelijker doordat ik er voor koos niet thuis te zijn maar bij familie te verblijven. @gipsy: Ik ga niet weer naar een afkickkliniek. Het bracht me niets behalve dat de detox natuurlijk geweldig is. Verder had t (en hadden veel personen daar) juist n negatieve invloed op me. Heb gewoon genoeg aan mezelf wanneer ik met drank wil stoppen. Heb t dan over echte situaties want vind deze site bv heel prettig. Heeft wellicht te maken met een paniekstoornis waar ik dus verder aan moet werken.... @roberto: sorry. Had al n vermoeden dat t niet handig was:-) @lady jane: Dat gaat gebeuren. Heb n afspraak met de psychiater. Helaas pas de 5e vlg maand. Jammer want ben er nu echt aan toe om weer verder te gaan. Had t misschien eerder moeten plannen (juist toen ik enkele maanden niet dronk). Verder verwacht ik geen oplossing. Merk dat dingen delen al prettig is en t iets makkelijker maakt om er aan te werken. @oudegediende: ik ben op zich clever genoeg om te weten waar het aan ligt. Dat is nu juist de ellende. Ik begrijp t allemaal heel goed en ik weet ook wat de problems zijn geweest in mn leven. Dingen die niet meer te veranderen zijn en waar ik op zich mee kon leven. Maar op den duur (en nu nog) een paniekstoornis. Voor mij wel onverklaarbaar want is sinds n jaar gekomen en kan ik eigenlijk minder verklaren. Heb n superleuke jeugd gehad en niet echt hele rare dingen mee hoeven te maken toen. Toch dronk ik toen al te veel. En roken ook trouwens. Ben dus gewoon verslavingsgevoelig en moet daar mee zien te dealen.... Dat denk ik. Maar thnx voor je reactie. Want voor sommigen zal dat juist een belangrijke boodschap zijn Gr Jan

Ha Roberto, Ik heb begrip voor je (ook al ben ik wrsch aanzienlijk jonger dan jij).... Bij mij gaat het nu om tien jaar. En zo lastig.... Als je eens wist wat ik in die vrij korte tijd al kwijt ben geraakt. Niet alleen door de drank. Maar de vreselijke circel van een angststoornis/prive gebeurtenissen/drank/gevolgen drank enz enz Soms radeloos. Soms ook vol goede moed. Had zo veel, nu nog maar weinig, maar kan dus vanaf nu alleen maar meer worden wanneer ik stop met drinken en geestelijk wordt zoals ik was voor alles Heel je verhaal en je reacties zijn voor mij in ieder geval belangrijk geweest tot nu toe.... Thnx! Hoe gaat het nu?

Ha Sjeng, mijn medeleven bij deze.... Hoe gaat het nu met je? Ik zit op een aantal fronten in dezelfde situatie en heb bijna dezelfde leeftijd. Nu nog circa 8 per dag maar hang daar echt aan. Wil stoppen maar durf het niet echt aan. Wil proberen af te gaan bouwen vanaf morgen maar heb slechte ervaringen hier mee... Als er maar een aantal dingen tegen zitten weer terug bij af of een of twee weken nog veel erger... Heb nu een afspraak gemaakt met de psych. praktijkondersteuner van de huisartsenpost en begin volgende maand, na lang geleden, weer een afspraak met een psychiater om de bron/oorzaak van mijn alcoholprobleem aan te pakken. Sterkte!

Roberto, jij ook bedankt voor je reactie! Ik had een detox bij stichting de Hoop. Ik weet niet welke medicijnen tegen het ontwennen. Wel vitamine b injecties en pillen. Vervolgens kon ik bijna twee maanden dus van de drank afblijven. Zorg overigens wel wat beter voor me nu (mbt eten ed). Dus het gaat nu langzaamaan beter. Dus eigenlijk daarom ook zoiets van: als ik nu alsnog helemaal zou kunnen stoppen dan is dat het beste. Want weet wat er kan gebeuren. De tranxene kreeg ik onlangs na een week verschrikkelijk veel drinken. Dat was toen gewoon medisch noodzakelijk (ziekenhuis/gevallen/ellende). Ook niet echt handig dat ik geen werk heb en hele dagen thuis zit..... Dat maakt het voor mij denk ik een stuk makkelijker: aan het werk zijn / nuttig zijn. Ben een jaar geleden mn baan verloren Ik heb niet om een specifiek medicijn gevraagd. Als ik maar de zekerheid zou hebben dat er geen gekke dingen gebeuren als ik nu plotseling niets meer drink....

Beste Huttulla, Dankjewel voor je reactie. Ik ben bang voor heftige ontwenningsverschijnselen (zie mijn voorgeschiedenis). Ook ben ik bang dat de heftige dingen van de afgelopen twee jaar vooral me weer aanvliegen. Door deze acht drankjes (avond) val ik makkelijk in slaap en lig niet te malen e.d. Maar zit er dus wel aan vast. Want ik weet ook dat het volgende week bv weer kan oplopen als ik me wat minder voel. Ik weet dat ik alcoholist ben en dat ik het beste radicaal stop. Maar ja.... eigenlijk wel bekend want heb al veel gelezen op het forum. Viel me wel op dat , dat helpt want heb bv nu nog niets op terwijl dat eerder deze week wel zo was rond de klok van 15.00

Klopt Roberto. Ik meen een halveringswaarde van circa 60 uur. Ik had er 30 van 10mg. Maar dat was dus omdat ik die week verschrikkelijk veel gedronken had en ik volledig in paniek was. Maar met einde van de 30 pillen toch weer gaan drinken. Voelde me zo leeg/depri dat ik wederom in paniek raakte (vooral als ik naar buiten moest). Heel dom... Gaat nu dus wat beter maar 8 (bier/wijn) per dag is nog te veel natuurlijk. Ik wil graag stoppen via afbouwen maar wat is de beste manier. Liever in 1x maar zonder medicatie zie ik dat niet zitten... Ben nog niet erg thuis op dit forum maar vraag me af of er ook specifiek ervaringsverhalen te vinden zijn van alcoholgebruikers/misbruikers die dit ook zonder medicatie deden. Want misschien is mijn angst wat overdreven? Maar ja, lees hier en daar over mogelijke insulten/epil aanvallen ed ..... Ben dus een tijdje terug wel bijna twee maanden alcoholvrij geweest. Misschien maakt dat uit. Daarvoor 4 jaar echt beh. veel gedronken met12 - 15 per dag.... Gr Jan

Beste mensen en Sebastiaan, Wat een enorm herkenbaar verhaal....! Ik drink circa 10 jaar (maar ben ook circa 10 jaar jonger dan jij). En loop met dezelfde dingen. De wil om te stoppen is er 100%. Ben onlangs 5 weken gestopt met behulp van detox in eerste week. (je kan mn verdere situatie trouwens lezen bij wie is wie). Nu enkele weken weer vreselijk veel gedronken en sind een week kan ik het aantal handhaven op 8 per dag. Maar ik wil dus stoppen. Het liefst vandaag. Maar ik durf niet omdat ik bang ben voor de ontwenningsverschijnselen. Huisarts geeft momenteel geen medicijnen (omdat ik onlangs Tranxene kreeg na n week veel te veel drinken. Kreeg toen namelijk n soort hallucinaties. Maar nog niet gestopt (hoe dom kan n mens zijn) en nogmaals: zit nu dus op 8 per dag. Stopte jij zonder medicatie en in 1x? Omdat medicatie er niet in zit wil ik stoppen door te minderen. Nu dus op 8. Iemand tips/ervaringen? Ik weet dat sommigen zeggen dat minderen niet werkt maar zonder medicatie zie ik cold stoppen niet zitten. En ben iig al van 16 naar 8 op n dag nu... Alvast bedankt en voor iedereen: sterkte/succes!

Hallo allemaal! Ik ben Jan, 29 jaar oud. Fijn dat dit forum er is. Al sinds mijn jeugd heb ik graag gedronken (weekend). Sinds mijn 22e drink ik iedere dag. Jarenlang had ik het aantal drankjes wel onder controle. Na een aantal zeer heftige gebeurtenissen (binnen prive sferen zoals overlijden moeder, verlies baan, scheiding) de afgelopen 4 jaar heel veel gedronken. Dagelijks circa 12 drankjes (combi bier / wijn). Een aantal maanden geleden onder begeleiding gestopt. Dat ging eigenlijk best goed (met dank aan medicatie waarschijnlijk). Vervolgens 2 maanden niets gedronken. Dat voelde echt goed en ik had gedurende die periode ook geen trek. Vervolgens dacht ik: fijn , ik kan er nu mee om gaan en drink op vrijdag zaterdag en zondag weer twee wijntjes per avond (omdat ik dus wel echt van een goede wijn kan genieten). Maar je raad het al: het is inmiddels weer als vanouds. Met de afgelopen maand zelfs enkele weken die echt te erg waren (mbt hoeveelheden). Dit had te maken met enkele tegenvallers. Vervolgens tranxene gehad, een aantal heftige nachten en nu aan het minderen. Het stoppen lukte me op dat moment nog niet. Ik drink nu sinds een week ongeveer 8 drankjes per dag. Eigenlijk altijd in de avond (tussen 20.00 en 1.00). IK WIL DUS HELEMAAL STOPPEN MAAR DURF NIET. De huisarts wil geen medicatie geven om griezelige ontwenningsverschijnselen op te vangen. Die is denk ik bang dat ik het zal combineren met drank (wat ik dus niet van plan ben). Hij zal daarnaast denken: je hebt pas nog tranxene gekregen dus bekijk het maar. En ik snap m nog ook.... Ik denk dus dat mijn enige optie is om te stoppen door om de twee dagen er een minder te drinken. Of heeft dit geen zin? Iemand tips/ervaringen enz ? Bedankt!

Hallo allemaal! Ik ben Jan, 29 jaar oud. Fijn dat dit forum er is. Al sinds mijn jeugd heb ik graag gedronken (weekend). Sinds mijn 22e drink ik iedere dag. Jarenlang had ik het aantal drankjes wel onder controle. Na een aantal zeer heftige gebeurtenissen (binnen prive sferen zoals overlijden moeder, verlies baan, scheiding) de afgelopen 4 jaar heel veel gedronken. Dagelijks circa 12 drankjes (combi bier / wijn). Een aantal maanden geleden onder begeleiding gestopt. Dat ging eigenlijk best goed (met dank aan medicatie waarschijnlijk). Vervolgens 2 maanden niets gedronken. Dat voelde echt goed en ik had gedurende die periode ook geen trek. Vervolgens dacht ik: fijn , ik kan er nu mee om gaan en drink op vrijdag zaterdag en zondag weer twee wijntjes per avond (omdat ik dus wel echt van een goede wijn kan genieten). Maar je raad het al: het is inmiddels weer als vanouds. Met de afgelopen maand zelfs enkele weken die echt te erg waren (mbt hoeveelheden). Dit had te maken met enkele tegenvallers. Vervolgens tranxene gehad, een aantal heftige nachten en nu aan het minderen. Het stoppen lukte me op dat moment nog niet. Ik drink nu sinds een week ongeveer 8 drankjes per dag. Eigenlijk altijd in de avond (tussen 20.00 en 1.00). IK WIL DUS HELEMAAL STOPPEN MAAR DURF NIET. De huisarts wil geen medicatie geven om griezelige ontwenningsverschijnselen op te vangen. Die is denk ik bang dat ik het zal combineren met drank (wat ik dus niet van plan ben). Hij zal daarnaast denken: je hebt pas nog tranxene gekregen dus bekijk het maar. En ik snap m nog ook.... Ik denk dus dat mijn enige optie is om te stoppen door om de twee dagen er een minder te drinken. Of heeft dit geen zin? Iemand tips/ervaringen enz ? Bedankt!