chickenlittle

voor mij is het dat ik besef hoeveel ruimte ik heb en dit als een leegte ervaar die ik moet opvullen. want met drank dronk ik dat besef weg. ik zag niet hoeveel ruimte/tijd er was. en ik kan de grote ruimte vullen met afleiding/dagbesteding maar elk leeg plekje doet me terugdenken aan hoe het was (voor mijn gevoel) zonder besef.

Die meetings klinken erg gezellig.. Hier straks naar de peut. Gister een dag pie geschrapt. Dus vandaag vol aan de bak. Voor iedereen sterkte voor vandaag die het nodig hebben.

Goedemorgen, Klinkt allemaal al lekker hier Dagpact : jowan Blondie Kipje Roberto Kaboutertje Kruidenthee Chickenlittle

Als ik bedenk dat ik nooit meer ga drinken word ik er zelfs wat paniekerig van. En niet om drank te promoten maar dan zie ik de voordelen ervan en dat die ook nooit meer gaan komen. Maar voor dit moment weet ik dat ik niet wil drinken omdat het me meer kost dan dat het me waard is. En elke keer als ik twijfel ga ik alle ellende na die drank me heeft gebracht. Met de vraag of ik dat wil? Of ik dat wil voor dat ene glas. En nu is dat antwoord nee. Wat dat later zal zijn weet ik niet. Die keuze maak ik dan wel. Dus ik weet niet of je van jezelf kan verwachten op het moment de keuze te maken voor nooit. Maar wel te kijken wat je op korte termijn wil en gaat doen.

Sebas, ik gun het je echt dat je morgen weer je zero tolerance beleid kan oppakken. we weten denk ik allen hoe moeilijk het is om te stoppen en hoe zwaar de strijd kan zijn om het vol te houden en bij een terugval/uitglijder het niet te zien als het hek van de dam. Vind het dapper van je dat je het meteen hebt kunnen delen en een besluit hoe hier verder mee te gaan. Niet om de discussie open te gooien. Maar ik zou denken dat het meer om de inhoud van de berichten gaat en hoe er in weze op elkaar wordt gereageerd. En als die regel er zou zijn dat het meer is om te waken dat het forum straks niet merendeels gaat bestaan uit mensen die niet gaan stoppen/minderen. Want dat is wel waar het forum op gericht is en om elkaar daar bij te steunen. En we blijven je steunen

.

SoWhat MG en wijfie hopelijk knappen jullie snel wat op. jopie, wat een moeilijke situatie. hopelijk hebben jullie veel aan elkaars steun. ik wil wel bij dat kippenhok hoor, lekker warm en gezellig. maar even vraagje dan want ik ga zo hete kip eten.. valt dat dan onder kannibalisme en is dat wel toegestaan in het kippenhok?

Morgen. Sorry draadje wel gelezen maar geen tijd om te reageren. Maar iedereen sterkte voor vandaag en een fijne dag! Dagpact: Blondie jowan Kaboutertje Kipje Chickenlittle

haha ons eigen kakeldraadje.. alleen zo te lezen worden we daar gebakken, gebraden en gekookt. ben nu dus officieel gaar voor vandaag iedereen een rustige nacht gewenst.

Jowan GEFELICITEERD!! Je bent inspirerend

Ploffie gefeliciteerd! Kipje een rustige avond gewenst Bedankt voor de tips.. Het is de hamburger in saus van tomatenpurree en ketchup geworden met pasta En voor de vitamientjes een appel na

huis schoongemaakt, was gedaan, varkentjes een schoon hok gegeven, caffeine op peil gehouden. inderdaad nu alleen nog avondeten heb alleen best lege kasten en naar de super is geen optie. hmm dus iets verzinnen met rijst/pasta en sperziebonen of worteltjes uit pot hamburger of ei.. iemand een superkok in huis?

sowhat, heel veel sterkte vandaag en de komende tijd. woorden schieten dan vaak letterlijk tekort maar alleen al je aanwezigheid en steun is van grote waarde

hoi jan555 droge mond herken ik wel. het helpt wel om iets van een zuurtje of pepermunt in je mond te hebben. of ijsblokjes alleen weet ik niet zo goed of je daar op zit te wachten met dit weer fris helpt ook wel maar voor een korte tijd. succes en sterkte. veel plezier op de fiets

dank jullie! zal het onthouden gerrit we hebben daar een goed gesprek over gehad. En ook mijn eigen angsten daarin besproken. en ik vind ook dat hij gelijk in heeft. Om eerst een tijd nuchter te zijn en om het daarna voor te schrijven met de voorwaarde dat ik in begeleiding blijf. Het geeft me naast dat ik voor mezelf wil stoppen ook een streven.

Hoi mijngerrit, haha ik zag het. Dadelijk word het hier nog een heel kippenhok. na veel gesprekken en plannen gemaakt te hebben nu sinds afgelopen maandag alcoholvrij mijn arts wil dat ik eerst 3 weken nuchter ben voordat hij medicijnen voor de alcohol voorschrijft. ben nog op het forum aan het uitzoeken hoe het allemaal werkt en wat ik wel en niet kan schrijven. voor iedereen een rustige zondag gewenst

sorry wilde niet aanvallend/verdedigend overkomen. maar je hebt gelijk in dat ik baas ben over mijn eigen leven. en dat ik daarin de beste keuzes moet maken die voor mij goed zijn. bedankt voor je reactie en advies.

ik snap je bedoeling en wat het verschil is. en die ik niet kan ontlopen/me opgedrongen worden heb ik al op papier. ik zeg niet dat ik daar niks aan kan doen alleen moet ik me daar wel op voorbereiden. om daar meteen mee om te gaan als ik gestopt ben met de drank.

Ik wilde 's avonds naar de winkel voor nog meer drank (omdat het nooit teveel is). nog steeds niet wetende hoe ik daar aangekomen te zijn. maar aangekomen. 2 flessen gehaald bij de slijterij afgerekend. naar buiten gelopen. een paar stappen van de winkel knock-out gegaan met 2 flessen in mijn hand. in een druk winkelgebied. politie en ambulance erbij. en tot op de dag van vandaag weet ik nog steeds niet waar mijn fiets is gebleven.

bedankt voor jullie lieve reacties. Ik ben bij het ggz voor andere dingen in behandeling en zij ondersteunen mij ook in het stoppen/minderen met drinken. Ik heb voor dit moment nog geen plan. maar dat minderen er niet inzit voor mij is mij wel duidelijk geworden. aankomende vrijdag een gesprek met mijn behandelaar over mijn alcoholgebruik en om daar concrete plannen voor te maken. Inderdaad, veel afleiding zoeken ook al werkt het maar voor 10 minuten dan heb je mooi weer 10 min niet gedronken. jammer genoeg heb ik zoveel risicosituaties in mijn dagelijks leven die me opgedrongen worden dat ik ze niet kan ontlopen. de risicosituaties die ik kan ontlopen zou ik ook gaan ontlopen. ik denk niet dat dat slap is. ik denk dat dat een betere keuze is die je kan maken voor dat moment om je doel te bereiken. groetjes

hoi iedereen, tja, zoals ik al veel gelezen heb hier is dat als je hier bent er al een probleem is. anders waren we hier niet. ook ik heb een alcoholprobleem. mensen riepen het al veel langer maar ik lachte, ik lachte ze uit. oke ik dronk ja en daar voelde ik me goed bij. dan kon ik even alles vergeten. maar de waarschuwingen dat ik dadelijk verslaafd ben. Waar haalde ze het vandaan? zoveel dronk ik niet en zover zou ik nooit laten komen. later werden ze irritant. ik bepaalde zelf wel hoeveel ik dronk en wanneer. wat ik dronk was wel meer dan normaal maar mij vergelijken met een korsakov-patient gaat dan ook te ver. ik dacht alleen doe zelf normaal. Dat was (en is ergens nog) een ver-van-mijn-bed-show. Maar ik kwam door de alcohol in de ene rampscenario na de andere. vele valse stoppogingen volgde want ja als ik kon bewijzen dat ik 14 dagen zonder kon dan was ik geen verslaafde. Dat ik niet meer weet hoe ik die dagen door ben gekomen en dat ik na 8 dagen wel vond dat ik genoeg had bewezen vertelde ik maar niet. want ik was geen verslaafde. maar ik kwam zachtjes aan uit de ontkenningsfase en uit de fase waarin je doet of je het nog onder controle hebt of kan hebben als je je daartoe zal zetten. toen ik eenmaal echt uit die fase was kon ik ook zeggen ik heb een probleem en zo gaat het niet meer langer maar een half jaar later kon ik pas de kracht verzamelen om echt te stoppen. niet met volmondig ja maar met een gevoel die merendeel ervoor wilde gaan en die de gevolgen van alcohol niet meer wilde. ellenlange uren, dagen en weken gingen voorbij, uitglijder na uitglijder maar ik herpakte me zo snel mogelijk want zoals ik ook zelf wist ik kon het me niet permitteren om enige speling te geven. na een lange tijd nuchter te zijn, een keiharde uitglijder/terugval toe te laten . Besloot ik een middenweg te zoeken (liever gezegd eigenlijk een uitweg) en zo kwam ik op minderen ofja. doordeweeks niet en het weekend wel met mate. In de hoop dat ik het nu wel onder controle kon houden maar dit bleek al snel een naïeve droom te zijn. De drank die ik doordeweeks niet had gedronken haalde ik met terugwerkende kracht terug maar dan niet eenmalig maar alles maal 3. Omdat het alleen mocht in het weekend, ging de drank ook voor alles wat er ook maar in het weekend was. mijn baan, mijn vrienden, mijn rijbewijs, mijn veiligheid, veiligheid van anderen, mijn zelfrespect, mijn gezondheid, alles werd weggegooid om maar dat gevoel van alcohol te hebben. maar ik kon het niet meer verdragen wat er allemaal in het weekend gebeurde, zo koos ik met de pakken neer te zitten en alle afspraken teniet te doen. alcohol is weer volop aanwezig in mijn leven. maar ik kan niet meer verder, ik moet stoppen om mijn leven terug te krijgen. eerst had ik alcohol in mijn leven en nu heeft alcohol mijn leven. maar daar laat ik het niet bij zitten. ik zal terugvechten. en ik hoop daarbij veel inspiratie te vinden bij jullie en dit forum groetjes