BamBam

Leuk deze dagdraad. Benthe, over dat goed maken wil ik toch nog de weerspiegeling van vandaag ook ff neerzetten. Heb het ook al es eerder gezegd maar voor iemand die niet in het programma zit zit je aardig goed in het programma, hihi. De schade herstellen. Een gezond oordeel, het juiste ogenblik weten te kiezen, moed en voorzichtigheid zijn de kwaliteiten die vereist zijn om de Negende Stap te kunnen zetten. Uit; Twaalf Stappen & Twaalf Tradities. Het weer goed maken kan op twee manieren bekeken worden. Ten eerste:De schade herstellen want, wanneer ik de omheining van mijn buurman beschadigd heb, dan repareer ik die. Dit is een direct goedmaken. De tweede manier is door mijn gedrag te veranderen, want als ik iemand gekwetst heb probeer ik dagelijks om geen verdere schade te veroorzaken. Ik probeer'" anders te leven" en dat is een onrechtstreekse goedmaken. Wat is de beste benadering? De enige goede, op voorwaarde dat ik er geen verder schade door aanricht, is beiden te doen. Wanneer schade is aangericht dan wil ik dit herstellen. Actie nemen in deze zaak laat me toe het op een eerlijke wijze weer goed te maken. Uit: Dagelijkse Weerspiegeling. Ik ben nog niet helemaal toe aan Stap Negen maar dat geeft niet. Eerst is er idd rouwen, veel rouwen, om de dingen die geweest zijn. En ja, ik ben ooit gaan drinken omdat de pijn ondraagelijk was. Maar ik kan wel spijt en veel verdriet voelen dat ik dat zolang volgehouden heb. Dat mijn angst zo groot was (is?). En dan probeer ik mijn gedrag te veranderen. Niet altijd kijken naar een ander. Ja maar jij..... NEEN, IK! En ik moet iets met dat verdriet want anders ga ik er aan onder door. Ik hoorde laatst dat er meer herstellende alcoholisten zichzelf van het leven beroven dan drinkende alkies. Dat zegt mij wel wat. En de meesten zullen niet zulke drastische stappen zetten maar velen zullen wel weer gaan drinken, daar ben ik van overtuigd. Ik moet iets met mn verdriet, de woede, de schaamte, het berouw en noem maar op om verder te kunnen. Daarom wil ik graag de Stappen werken van het AA programma. Maar......wil ik dat echt. ben ik echt bereid alles onder de loep te nemen, echt toe te geven dat ik machteloos sta tov de alcohol en dat ik het niet alleen kan. Moeilijk hoor. Afweermechanismen zijn zo verrekte hardnekkig. Winstpunt is dat ik het inzie, herken en dat is al een goed begin. Geduld, Kalmte, Moed en Wijsheid. Zo en nu douchen en een bakje leut. Alles op z'n tijd:clock:

Anna, wat heb je dat mooi gezegd:present:

Femmy, een prachtige weerspiegeling. Verontschuldig je niet, nergens voor nodig. Ik vind het juist mooi dat je dit zo schrijft. Ga jij je dag maar uibuiten, goed idee!

Nou, dat mediteren ging echt fantasisch:angry: Wat schreef ik nou net over minder opgejaagd, hihi. Ik zet mn mobiel uit als ik ff ga mediteren, zoveel mogelijk afleiding weghalen. Vanochtend dacht ik; 'wie stuurt mij nou om7 uur 's ochtends een sms..........??? Jullie raden het al, zit net 5 min op mn kussen, sms-je! En je snapt natuurlijk ook wel dat BB dan ECHT niet ff kan wachten. Dat was natuurlijk de oefening maar er gaat zo'n reflex af in mn lijf als de telefoon gaat. Herkennen jullie dit. Belachelijk gewoon. Hup, dat ding gaat en ik kom in beweging. Maar goed, het was een lief ms-je van een goede vriendin waarin me een fijne dag werd gewenst. Mn bozige hoofd klaarde onmiddelijk een beetje op. En ik heb daarna nog wel ff getracht te mediteren maar tjonge, jonge dat viel niet mee zeg. Geeft nie, heb het gedaan. Misschien, als de yoghurt is gezakt, is het meer tijd voor een rondje hollen.:huh:

Kate, ik hoop werkelijk niet dat ik weer in mn kinderschoenen sta. Alhoewel bedenk ik me nu.....Dat kan ik natuurlijk ook zien als een nieuw begin. Iemand van mn AA groep vertelde me onlangs dat het eerste jaar droog staan staat voor lichamelijk herstel. Tweede jaar voor emotioneel herstel en het derde jaar spiritueel herstel. Hum.... Misschien zijn die vergelijking met de innerlijke veranderingen en de kinderschoenen zo gek nog niet. Ik had gisteren een goeie vriendin op bezoek die ik al lang ken. Ik vroeg haar of ze me ook verandert vond nu ik niet meer drink. Ze zei dat ze me een stuk minder gejaagd vind. Dat vond ik fijn om te horen. En gelukkig voel ik dat zelf ook vaak zo. Ik werd wat somber en bozig wakker. Aktie. Ik wil hier niet te lang in blijven hangen. MMMMMMMMMmmmmmmmmmmmmmmm, tijd voor mn meditatierondje:)

Of is het gewoon de gekte in mn hoofd:huh:;)

Goedemorgen IK BEN VERANTWOORDELIJK Want de bereidwilligheid om al de gevolgen te dragen van van de daden die wij vroeger gesteld hebben en tegelijkertijd de verantwoordelijkheid opnemen voor het welzijn van anderen, vormen de essentie van de Negende Stap. Uit: Twaalf Stappen en Twaalf Tradities: Negende Stap Gedurende mijn herstel en met hulp van de AA leer ik dat mijn grootste angst is mijn vrijheid te verliezen. Het komt door mijn neiging weg te lopen van welke verantwoordelijkheid dan ook: ik ontken, ik veronachtzaam, ik beschuldig, ik ontwijk. Dan, op een dag, kijk ik, geef ik toe, aanvaard ik. De vijheid, de genezing en het herstel die ik onderga, is vervat in het kijken, het toegeven en de aanvaarding. Ik leer te zeggen:"Ja, ik ben verantwoordelijk". Wanneer ik deze woorden in eerlijkheid en oprechtheid kan zeggen, ben ik vrij. Uit; Dagelijkse weerspiegeling Het is de weerspiegeling van gister, 12 sept, las ik gisteravond laat pas. Sprak me aan, wilde ik met jullie delen. Tja, zou het veranderen van mn icoontjete maken hebben met innerlijke veranderingen? K'zal daar es over nadenken. Alleen vandaag drink ik niet.

Verder alles goed hoor maar ff ander icoontje. Laterrrrr.

Goedemorgen allemaal. Benthe, proficiat met je twee maanden alcoholvrij. Ik gebruik de term adb niet meer zo vaak. Ik dacht dat ik al een heel eind was met alcohol de baas maar dat is niet zo, ook al drink ik niet. Dus ik hou het maar op alcoholvrij. Ik vraag me af of ik,als alcoholist, ooit de alcohol de baas kan. Tot nu toe is de drankmij steeds de baas geweest. Maar ok. Super van je! Twee maand op weg. Hihi, moest net zo lachen om je visie; "en niet teveel rotzooien tussendoor". Ik vind er nix 'simpels' aan, je basale manier van kijken nar het leven, dat is ook gewoon levenswijsheid en je verstand gebruiken. Mn gebed wat ik iedere ochtend doe. En waar jij op doelde. God geef me Kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen Moed om te veranderen wat ik kan veranderen Wijsheid om tussen deze twee onderscheid te maken. En voor God kan een ieder zijn of haar Hogere Macht invullen zoals jij hem of haar ziet. He Visje, zag je ff staan. Ben benieuwd hoe het met je is. Rat, niet alles alleen gaan lopen doen he, ik denk aan je. Alleen vandaag drink ik niet.

Ziza, van harte met je 2 jaar clean en sober zijn. Geweldig man, repect heb ik voor je. Ik hoop je NOOIT(hihi) in te halen. Dank ook voor het delen van je ervaringen hier op het forum.

Rat, van harte:musicnote:;):moon: Heb een fijne dag. Alleen vandaag drink ik niet! No matter what.

Hallo lieve mensen, ben naar mn AA groep geweest en heb mn jaarpenning! Yeah. Ik ben blij. Het was een hartverwarmende avond. Bloemen, gebak, lieve, bemoedigende woorden, de Eerste Stap besproken, veel hartverscheurende verhalen gehoord maar ook de Kracht gezien die de AA bij mensen los kan maken en wat als resultaat heeft dat mensen de eerste laten staan. Ik stond zes maanden droog toen ik daar de eerste x naar toe ging. Maar zonder het forum had ik die eerste zes maanden nooit gehaald. Ik wil nog wel een tijdje door met dat niet drinken. Slaap wel voor straks allemaal. Ik heb niet bijgelezen dus sterkte voor wie het zo nodig heeft.

Die blijft ook leuk! Trusten. (en ja, nu echt)

haha, 0.00

Houtje, gefeliciteerd met je verjaardag. Ik wens je een fijne dag morgen.

Pats Boem, recht voor z'n muil....

Nananananana, goed oefenen Joann.

Marieke, ook een alcoholist zeker??? Ik ga me nog ff volgooien, foei toch:devil::moon:

t 'is anders een hele mooie Joann, naturel kleur,niet zo fel. En voelt lekker zacht aan:)

Joann, maak je dan een olifant? Marieke, er is nog taart en liters roosvicee. BURP

Zou ze ook zo'n mooie pyama hebben? Knuf, je mag mee hoor. Ik ga volgende week ook minstens nog 1 x Ok mensen, het was me weer een waar genoegen. Dank jullie wel en slaap lekker voor nu, zo meteen of straks. Ik ga naar bed.

Jaaaa, ballonnen, leuk!

Maak het niet te groot Joann, het is de moiete niet. Ik zal er over ophouden.

Joann,hahahahahahaha. Ik vind um wel grappig maar oke....ik hoor je

Hihi, ja ik lijk wel wat op hem he!? Cal, jij zou opslomen..... Mick, mijlpalen mogen gevierd worden.