BamBam

Lieve Har, ga je ook een keertje vroeg naar bed. Ff de radertjes stil zetten en morgen, morgen is er weer een dag. Slaap lekker allen. Ko, fijn te horen.

Hallo Robert, welkom hier. Schrijf mee op het ditjes en datjes draadje. Mij hielp het om afleiding te zoeken. Sporten, wandelen met de hond, poetsen, kortom in beweging blijven als ik trek kreeg. En het hielp om me te realiseren dat ik trek had maar dat ik daar niet naar hoefde te handelen. Ik hoefde er NIET aan toe te geven. Maar het gevoel van trek moct er wel zijn, hoe lastig ik dat soms ook vond. Verder kocht ik alle frisdrank die ik lekker vond zodat er voldoende alternatief was. Kleine blikjes cola voor mn suikerbehoefte. In drank zit veel suiker dus dat ga je missen. Muntthee met honing, liters heb ik daarvan gedronken. Probeer het dag voor dag te doen. 24 uur niet drinken is te overzien. Morgen is pas morgen. Goed van je dat je stappen zet!

Ok An. Goed idee.

Haha Marjo, goed zo. Gezelli.

Har, iemand moet ook geholpen willen worden. En er zijn echt zat mensen die Blacky zou kunnen bellen. Als ze dat wil. Probeer je gedachten ff te verleggen, ga ff wandelen en focus niet alles op het forum. Nou ja, mijn idee.

Krijg haar niet te pakken, zal wel in order komen. Voicemail ingesproken. Het is ook veel. Ik ga zo, spreek jullie later. Har, rustig aan jongen. Concentreer je ook op jezelf. Als iemand niets wil dan heeft het weinig zin. Trekken aan een dood paard helpt niet. Blacky zal zich wel weer melden.

Scheeltje

Har, gaan we samen poetsen. Ik weet nog wel iemand die mee wil!

Blacky, neem je telefoon op!

Lieg ook nog zie ik net; t'was maar 1 appel. oei

Marjo, HALT. Hungry, Angry, Lonley and Tired. Meid, pas op jezelf, ga fatsoenlijk eten, wortels als ontbijt of lunch is prima maar niet als dat alles is wat je eet. Blacky, niemand kan je raden. Maar ben het met Houtje eens, waarom zou je dit, nu, gaan doen. Bij twijfel; niet beslissen en meer tijd nemen om na te denken. Als ik in Zo'n rollercoaster van gevoelens en gebeurtenissen zit is het verstandig voor mij om te overleggen met mn sponsor en nog 1 of 2 vriendinnen. Overhaaste beslissingen zijn op zo'n moment, voor mij, meestal geen goeie keuzes. je weet waar je hulp kunt krijgen. De keus is aan jou. Zuipen of hulp vragen en er dan ook gebruik van maken. Ik wens je Kalmte, Moed en Wijsheid. Love u, take care. En om eigen woorden in praktijk te brengen na 2 appels en 3 bitterkoekjes. LUNCHEN met 2 broodjes, minstens.

Verlichting is net als de liefde: niet de tijd die je samen doorbrengt telt, maar de intensiteit van het samenzijn. Peter popper. Tekst vond ik net tijdens het opruimen. Is voor mezelf in ieder geval toepasselijk in deze tijden.

Go Wing, you roll man. Keep it up!

Blacky, flauwekul. Dat slapen is geen vluchten, dat had je lijf nodig. Je hebt zoveel te verstouwen gehad. Soms is slapen ook gewoon nodig hoor. Take care.

Blacky, wel blij dat je geen hartinfarct hebt gekregen, hadden we die ellende er ook nog bij gehadB)

Das mooi voor jou Blacky en idd sneu voor die andere mensen. Marjo laptop stuk, gestolen of in beslag genomen wegens teveel gecomputer? Ik heb het klokje ook rond geslapen, soms zijn die slaappillen een uitkomst. Ik trek weer wat bij na zoveel slechte nachten. Har lieve schat, dit x wel advies van me. Het lijkt alsof je je dag en nachtritme aan het omdraaien bent. Goed slapen is belangrijk, zeker in herstel. Zorg dat je weer eerder naar bed gaat, dit doet je geen goed, vlgs mij. Ik maak me wat bezorgd om je. Take care. Ik wens iedereen een goeie dag. Alleen vandaag niet drinken ok? Ik heb vanmiddag een gesprek waar ik tegenop zie. Ik ga straks eerst maar es wat op papier zetten en de rust wat opzoeken. Eergister was ik zo opgefokt, dat moet ik niet hebben. Daar komt nooit nix geen goeds van. Ach ja... Ik heb vertrouwen, het komt wel ergens uit. Tob niet, het komt toch anders.

Succes Lunalee. Laters jongens, ga slapen.

Blacky, dat is aan jou. Wil je alleen vertellen. Of wil je ook dat mensen eerlijk tegen je zijn en vertellen hoe zij het gedaan hebben? Wat is nou je vraag?

Lieve groet terug Koh.

Nou zeg... Ok dan. Mopper de mop, grompelgrompel, protest maar ja wel beter dan toch maar he. LOL:D:clock::huh::light:;)

T'zal het nooooit meer zeggen Anna............. En nee, wat is oud. De duvel en zn mallemoer zijn oud. Ja toch?

Ernsit hoor. Ikke dan, knettergek. Haha. Vijf liter maar Anna. Dat heb ik ook wel es weggetankt op een dag. Vijf liter bier ook wel(ff opscheppenB):Disgust;)

ANNAAAAAAA, wat gezellig. Hallo daar.

Wat me ook helpt is aan het eind vd dag vijf dingen op te schrijven waar ik dankbaar voor ben. Heb ik een hele tijd gedaan. Beetje losgelaten maar daar zou ik ook wel weer es mee kunnen beginnen. En het mogen niet elke dagdezelfde dingen zijn. Jaja, niet meer drinken is hard werken:huh: