BamBam

Goed Lian. Verwen jij jezelf maar lekker. Dat is goed voor een mens!

Eergister lang gesprek met mn sponsor. Ze zei dat ik lui was/ben. Tsssss. Maar het is wel zo. Ik stel dingen uit waar ik tegenop zie. Ze adviseerde me elke dag mn stap 10 te doen. Ga ik gisteravond naar een stepmeeting. Welke stap is aan de beurt? Stap 10 natuurlijk. Tja... Ik voel me beetje stuurloos. Zat te doen maar niet weten wat ik eerst en laatst zal gaan doen. Opzien tegen zaken, ik bven moe van al het harde werken van de afgelopen weken. Mn grenzen weer overschreden en daar betaal ik nu enigzins voor. Maar goed, elke dag is weer een kans om zaken anders en wellicht beter aan te pakken. Dus dat zal ik gaan doen. Lian, advies geven is niet altijd goed, vind ik. En nou zeg ik tegen jou dat je moet chillen. Sorry. Ik heb, uit eigen ervaring, gemerkt dat mijn ergernis altijd met mezelf te maken heeft. Soms duurt het lang voordat ik het herken maar het zegt iets over mij. Mij helpt het dan dat te onderzoeken en te kijken wat ik eraan kan/moet doen. Wellicht kan dit jou ook helpen. En dat is ook waar stap 10 over gaat. Aan het eind vd dag bekijken wat ik goed heb gedaan en wat voor verbetering vatbaar is. Wat heb ik laten liggen en dien ik op te pakken om te voorkomen dat het gaat etteren. Ach ja, it's a lifetime programm and I am glad that I have that oppertunity, zullen we maar zeggen.

Lian, chill meid. Take is easy. Onderzoek je ergernis, het heeft uiteindelijk altijd iets met jezelf te maken. Heb een fijne dag en dat wens ik de rest ook.

Houtje, now youre talking. Mooi zoals je bezig bent jezelf te onderzoeken.

Suffie, ik stem ook voor een andere naam. Het is namelijk niet gek dat je niet kunt stoppen met drinken. Alcoholisme is een ziekte, of als je moeite hebt met dat woord, een allergie. Uit onderzoek, en onze eigen ervaringen natuurlijk, is gebleken dat er een soort van chemische reactie optreedt als een alcoholist een biertje drinkt. In je lijf gaan dingen reageren en de rem is weg. Ik weet niet helemaal hoe het precies zit maar zo werkt het ongeveer. Vandaar dat mensen die geen alcoholist zijn zo nu en dan wat kunnen drinken en dan, na twee glazen, kunnen zeggen dat ze niet meer hoeven. Ik heb ook jarenlang gedacht dat het een kwestie van wilskracht was. Als ik maar genoeg wilde dan zou het wel lukken. Maar dat werkte niet. Vandaar dat minderen voor mij geen optie was. Dat heb ik wel geprobeerd hoor! Twee biertjes voor het eten, twee wijntjes bij het eten en dan niet meer. Maar ja, als ik nou eentje nam bij het eten dan kon ik ' s avonds ook nog eentje drinken. En ga zo maar door, pfffff, word nog moe als ik er aan denk. Ik heb bij de AA geleerd dat het geen schande is alcoholist te zijn. Het is een schande als ik er nix aan wil doen. Maar ja, dat snapte ik pas na 24 jaar. En mijn drinken is vanaf dag 1 problematisch geweest. Ik kon nooit stoppen, echt nooit. Ik ben ooit drie maanden droog geweest na de zoveelste ruzie met mn lief. Ik zie ons nog zitten in dat restaurant waar ik weer een biertje nam. Uitgebreid besproken dat ik niet meer zoveel moest drinken, beetje maat moest houden. Nou dat lukte maar eventjes, daarna weer same old song. Dus, je bent geen sufferd, suffie. Misschien tijd voor een naam waar meer respect voor jezelf inzit? Ik wens je kalmte, moed en wijsheid.

Yo Marieke, hoe is de stand van zaken met je nieuwe huissie? Waar is Corinne? Corinne, hoe gaat het met je? Heb je al ff niet gezien. Alles wel? Of niet zo?

Emma, het lijkt me niet verstandig te mailadres op een open forum te zetten. Stuur het via pb aan enkelen van ons. Dat kan niemand anders lezen. Misschien wil je overwegen het weg te halen?

Emmaroos, misschien kun je de fles leegdrinken. Vraag jezelf af of je problemen erdoor zullen veranderen en of je je daarna beter zult voelen. Bij mij was dat bij de eerste glazen wel zo maar daarna niet meer. Ik kan me je gevoel, voor zover ik me erin kan verplaatsen, goed voorstellen. Soms is er zo'n grote berg gedoe die je niet meer kunt overzien. En dan wilde ik even weg zijn van de wereld, weg uit mn hoofd en even geen sores aan mn kop. Ik heb er lang over gedaan in te zien dat drinken me daar uiteindelijk helemaal niet bij heeft geholpen. Integendeel; het trok me steeds verder naar benee. Mij heeft het geholpen de berg in stukjes te hakken. Dan kreeg ik meer overzicht en was er meer uitzicht. Stekte meid.

Har, fijn je weer te lezen. Je bent goed bezig zo te lezen. Moeilijk he, die dingen blijven doen die goed zijn voor een mens. Ik heb gemerkt dat ik de afgelopen weken door alle drukte van het klussen mn programma uit het oog aan het verliezen ben. Obsessief gedrag is me niet vreemd:angry: en ik blijf maar doorgaan. Dat is niet goed. Ik verwaarloos dan de zaken waar ik me goed bij voel. Zoals daar zijn; het hardlopen, schrijven, mn dankbaarheidslijst etc. Dat wreekt zich op een gegeven moment in rusteloosheid en irritatie. Tja, een mens doet zichzelf wat aan, ist niet. Gek toch he, dat we, ik zo moeilijk die goeie zaken kan vasthouden. Pijn is fijn? Zoiets, haha. Nou ja, nieuwe dag, nieuwe kansen. Ik ga snel wat zaken afwerken thuis en dan de trap verven bij Fran. Kan ze eindelijk opzouten uit mn huis:devil: Morgen mn zus helpen die gebroken ledematen heeft en een hok vol kinders. Tja, die depressies. Ben er ook niet van verschoond gebleven, pffffff, wat een zwart gat. Gelukkig altijd het gevoel gehad dat het beter zou worden en dat gaan drinken me er echt niet bij zou helpen. Leuk is anders. En dit lekkere zeikweertje helpt ook niet altijd. Tessa, ik las dat je wil gaan proberen te minderen. Goed idee van je. Zou het kunnen helpen bij te houden hoeveel je van plan bent te gaan drinken en hoeveel je in werkelijkheid drinkt? Velen hier komen tot de conclusie dat het beter is die eerste te laten staan. Dat hoeft niet voor jou te gelden. Er zijn mensne die kunnen minderen. Succes en ik wens je kalmte, moed en wijsheid én eerlijkheid tov jezelf. Anna, ik stuur jou een

Rudy, doe stille voort. Fijn je even te zien. Slaap wel.

Goedemorgen al te zaam, Adam en Jane, gefeliciteerd. Ik wens jullie een fijne dag toe. Tijn, gefeliciteerd met je zoon. Maak er een leuke dag van. Vandaag drink ik niet.

Tanxs guys.

wanneer was die docu over die korsakovjes?

Oke, gaan nu. Alhoewel, de wasmachine is bijna klaar, toch nog ff wachten. Aai, weer te laat:angry:

Mogge brekebeentje, hoe ga je? En mogge aan iedereen.

Als iemand 'getriggerd' wordt door iemand die schrijft dat hij of zij heeft gedronken mag bij zichzelf te rade gaan waarom dat is. Alles leidt uiteindelijk terug naar jezelf. Blijft wel over dat als iemand schrijft wanneer deze gedronken heeft, en zeker als dat veel is, ik me afvraag hoe zinvol een gesprek hierover kan zijn. Drank beinvloed(t) al heel snel je waarneming. Maar laat een ieder vooral schrijven wat hij/zij hierover kwijt wil. Dat kan helpend zijn. De angst om te stoppen bij mij was heel groot. Ik kon me een leven zonder drank NIET voorstellen. Toch kan het en ben ik drie jaar verder! En ik heb veel steun gehad aan dit forum. Hou het bij jezelf, schrijf vanuit je eigen ervaring. Advies geven kan ook helpend zijn maar mijn ervaring is ook hiermee dat het het beste helpt wanneer je schrijft, wanneer ik schrijf hoe ik het heb gedaan. Wellicht heeft iemand daar iets aan.

Goedemorgen al te zaam. Uit: Dagelijkse weerspiegelingen'. De ballast van gisteren. Verstandige mensen hebben altijd geweten dat niemand veel van zijn leven terecht kan brengen, tenzij hij er een gewoonte van maakt zichzelf te onderzoeken, en voortdurend tracht te verbeteren wat er verkeerd is. Uit: Twaalf Stappen en Twaalf Tradities: Tiende Stap. Vandaag heb ik meer dan genoeg aan mn hoofd, zonder ook nog de ballast van gisteren mee te slepen. Vandaag moet ik mn boeken in balans brengen als ik morgen een kans wil maken. Dus vraag ik mezelf af waar ik fout was en hoe ik kan voorkomen in herhaling te vallen. Heb ik iemand gekwetst, hielp ik iemand, en waarom? Iets van vandaag zal overvloeien naar morgen, maar het meeste kan vermeden worden wanneer ik dagelijks eerlijk mijn balans opmaak. Bovenstaand stukje las ik vanochtend en wilde ik met jullie delen. Heb een goeie dag vandaag. Welkom aan nieuwkomers hier, ik wens iedereen kalmte, moed en wijsheid. Vandaag laat ik die eerste staan. 24 uur drink ik niet, dat is goed te overzien. Het kan en mijn leven wordt alsmaar beter. Ik vecht niet meer om niet te drinken, mijn obsessie om te drinken is weg. Wel ben ik voortdurend bezig mijn gedrag te onserzoeken en te verbeteren. Dit gaat me de ene dag wat beter af dan de andere, soms ben ik lui en heb ik geen zin. Het loont de moeite om het wel te doen, ik voel me er veel beter door. Zo, nog 1 bakkie en dan werken. De zon schijnt, de lucht was prachtig. Gister een mooie volle maan, wooooohooooooo

Will do:heart:

Goedemorgen al te zaam, Albertje, klinkt goed! Saf, leuk man, je gaat goedddd. Gefeliciteerd. Voor allen die bezig zijn te stoppen, al gestopt zijn, ik wens iedereen kalmte, moed en wijsheid. Onthoudt dat niets, maar dan ook niets het waard is te gaan drinken. Soms kan alles zo overweldigend zijn en lijkt een borrel de enige uitweg. Maar je wirdt weer wakker, hebt een kater, waarschijnlijk spijt én alles is nog precies hetzelfde. Het leven tegemoet treden zonder verdoving is vaak pijnlijk en moeilijk maar het is te leren! En het voelt zoooooveeel beter. Heb een fijne dag allen. Bammetje gaat nog ff klussen, de laatste loodjes en dan verhuizen. Alles komt goed. Ik probeer alleen deze dag te leven, dat is te overzien. Vroeger maakte ik me zoveel zorgen en het hielp nix. Nog snel ff een belastingding doen. Moest voor 1 oktober. Ik dacht in mei;'ach, daar heb ik nog tijd voor'. Maar nu is het alweer zo ver, voutje, haha. Maar es kijken hoe ik dat ga regelen. Zal ook wel weer goed komen. Heb het goed, ik drink vandaag niet.

Laters jongens, ik ga in bad en naar bed. Hard gewerkt vandaag en niet veel zinnigs meer te melden. Ff, stoppen met drin ken kan allereli emoties losmaken. Ik heb mezelf lang op de been gehouden met alcohol. Toen dat wegviel werd het langzaam aan zwaar. Ik heb er vanochtend iets over geschreven. "we"dronken niet voor nix en het leven valt ook niet altijd mee. Voor mij stond wel steeds vast dat hoe rot ik me ook voelde ik niet meer wilde drinken. En ja, mms heb je een depressie. dat kan. Laat je onderzoeken, vraag advies aan huisarts, therapeut of wat ook, zo heb ik het gedaan. Ik was op en had mezelf helemaal uitgehold. Ooit gaat het beter, en misschien duurt dat niet zo lang, maar voor nu is het knap...vervelend. Ik wens je Kalmte, moed en wijsheid. Goed van je dat je hulp zoekt! Niemand kan alles alleen.

Wie, wie, wie Adam. Toe vertel....

Weten jullie wat de pest is met verslavingen??? Ze kosten zoveel tijd. Ik dacht; kdoe nog 1 spelletje patience. Maar ja, ik MOET net zolang doorgaan totdat ik 1x uitben...Pffff. Ga nu echt weg. Gelukkig. Haha. Laterrrrrrr.

Heus wel An, je liegt. Zie ik door het scherm heen. Oh zo:)