BamBam

VM, dat is ook voor jou weggelegd! Ik ben niet altijd sterk, ook vaak niet. Ik ben wel bereid het werk ervoor te doen. Ik luister naar mn sponsor(vaak dan toch) ga naar de meetings, doe mn stappenwerk, schrijf met regelmaat een tiende stap, ben bezig met mn negende en het voelt goed. Het ruimt op. Het is niet gemakkelijk maar he; who ever said life was going to be easy??? Willing to go to any length... Gun jezelf een BB en de Twaalf en Twaalf. Daar staan de Stappen in beschreven. Isse niet duur en wie weet spreekt het je aan. Idee wellicht. Later.

Woman, deze muur was nog leeg, andere kant was vol. Ach ja, wat is mooi? Iedereen heeft daar andere ideeën bij. De andere kant was wel een beetje 'vol'. Ik heb de schurft aan plastic bloemen en tja, die krijg je er gratis bij als de 'buurman'/ buurvrouw' die wel krijgt:-) Daar is nix aan te doen dus maak ik me niet druk over. Ik ben blij dat ik nog es ff kan gaan. Weet niet of ik dat ga doen, mss wel, mss niet. Het is een stenen muur, niet bijzonder mooi ofzo. Funktioneel. Z'n steen is mooi zwart, glanzend met witte letters. Jongens en meisjes, ik ga mn mandje opzoeken:lips: Slaap wel.

Alf, ik vind dat ik je mn excuus moet maken. Ik vroeg naar je onderschrift, waarom het er niet meer staat. Eigenlijk wilde ik vragen of je nog droog staat. Sneaky van mij. Ik zag je teller niet meer en dan ben ik eigenlijk meteen ongerust. Ik ben dan vaak bang dat mensen gedronken hebben.

En wat ik geleerd heb is me nederig opstellen. Ik weet het, bij velen heeft dit woord een negatieve klank. Had het bij mij ook. Nu niet meer. Ik zie nederigheid nu als mezelf open stellen om te leren. Luisteren naar anderen en de dingen die werken op mezelf toepassen. Op die manier vind ik uit welke manieren voor mij goed werken. Ik tracht mn verzet op te geven. Ik kan misschien wel niet drinken op wilskracht, maar vlgs mij word ik dan nooit een nuchtere alcoholist. Ik heb nu grip op mijn leven. Gek genoeg heb ik dat verkregen door mezelf over te geven, te accpeteren dat MIJN manier al die jaren niet heeft gewerkt. En voor mij paste daar ook een diagnose bij, adhd, een psychiater die mn depressie behandeld heeft, overleg met mn huisarts, therapie en de AA. En het forum niet te vergeten natuurlijk. Zeg maar een totaal pakket.

quote: Originally posted by: Alf Tina In het voorbeeld heb ik enkel aan willen geven dat stoppen altijd mogelijk is, omstandigheden of niet, er is geen excuus van 'ik kan het niet want...ik ben ziek, ik ben alco. bv. Bij de AA wordt terugval op die manier ook benaderd, in het ziektemodel dus: ja, je bent ziek dus is een terugval te verwachten, kun je er niks aan doen, jouw schuld niet enz. Denken in een ziektemodel heeft nadelen (en voordelen ) Volgens de RR theorie kun je er wel iets aan doen...zeggen ze dus Alf, nog ff. Wat jij zegt over de AA klopt mijns inziens niet. Toen ik net naar de AA ging dacht ik dat alle groepen hetzelfde functioneerden. Dat blijkt niet het geval te zijn weet ik nu. Sommigen werken veel met de Stappen, anderen niet. Sommigen werken met een sponsor, anderen niet. Er zijn zelfs groepen die het concept van een Hogere Macht, God, zoals een ieder die persoonlijk aanvaard er uit hebben gegoid. Wel kan gesteld worden dat binnen de AA alcoholisme gezien wordt als een ziekte, een allergie. Er gebeuren responsen in je lichaam en daardoor wil ik meer drinken als ik die eerste neem. En als ik die eerste neem wil ik ook de tweede. De allergie voor drank houdt ik; daar ben ik inmiddels van overtuigd. Dat wil niet zeggen dat ik me daarbij neer hoef te leggen. Ik geeft toe dat ik machteloos sta tov de drank. Dat houdt voor mij in dat ik veel zaken moet veranderen in mijn leven. Zaken, die misschien zo op het oog, niet zoveel met drank te maken hebben. Ik probeer eerlijk te zijn. Ik probeer mezelf te leren kennen, ik leer hoe ik ervoor sta. Ben ik hyper, waarom, wat is er dan en belangrijker; wat kan ik eraan doen. Heb ik last van teveel afspraken= druk dan kijk ik ernaar en zeg dingen af. Ik ruim, voor zover mogelijk, de rotzooi van mn verleden op. Dat geeft mij rust en ruimte. Dat houdt in dat ik minder snel naar de drank zal grijpen. Ik probeer stres te vermijden want daar reageer ik niet goed op. Ik ga op tijd naar bed, ik ga op tijd slapen. Ik maak een planning voor mn week zodat ik niet rusteloos word. Wnt ook dat is niet goed voor me. Ik tracht me te focussen op 1 ding en niet, zoals ik bijna altijd dee, zes dingen tegelijk willen doen. Point of the matter is, voor mij, A: Dat als ik alles blijf doen zoals ik het deed, er niets verandert en de kans dat ik terugval in oude patronen groter is/gaat worden. En ik wil niet meer drinken. Ik heb je link niet gelezen, wilde ff reageren op een klein stukje van wat je schreef. Weet je, mij maakt het niet meer uit hoe iemand het wil noemen. Ik wil niet meer drinken en weet dat ik het zonder hulp niet kan. Ik weet ook dat ik patronen dien te doorbreken omdat ik anders te snel terugval in die oude meuk. En ook dat wil ik niet meer. Voor mij werkt het om bezig te zijn met de Twaalf Stappen vd AA. Ik heb geen moeite met mijn Hogere Macht. Ik weet niet of God bestaat. Wat ik wel weet is dat ik God niet ben en dat ik het in mn eentje niet gered zou hebben. Ik heb al menige stap gezet, richting herstel, en ik ben een steeds tevredener wordendende herstellende alcoholiste. Ik sta 3 jaar en 5 maanden droog. Heb veel meegemaakt in die tijd en ik heb het nuchter doorstaan. Mijn leven en hoe ik erin sta wordt alsmaar beter. Dat vind ik fijn en ik gun het iedereen.

Woman, we hebben mn vader bijgezet, in zn geboorteplaats, in een muur waar plaats is voor een urn. Steen ervoor met simpele tekst. Alf, je onderschrift is weg. Tel je niet meer? Fijne avond allen.

Eerlijkheid is goed. Als we niet eerlijk, echt eerlijk, naar onszelf durven kijken verandert er weinig of niets. Dus dat je gaat vertellen dat je nat bent gegaan getuigt van eerlijkheid en moed. Laat niemand anders je iets anders wijs maken!

Babble, mss ervaar je het zelf zo. Ik heb grote bewondering voor mensen die terugvallen én dan weer op de groep komen. Ik weet niet waar wat voor groep jij gaat maare.....No one will be judged, zoiets staat toch echt in het BB. En in mijn groep delen mensen hun ervaring, kracht en hoop. Jij weet zelf ook wel dat je niet blij bent met een terugval. Laat die anderen je maar vertellen hoe zij het hebben gedaan, vanuit hun EIGEN ervaring. Kijk ernaar, wat maakte dat je dacht weer te moeten drinken en doe het de volgende x beter. Ik wens je kalmte, moed en wijsheid.

Fijn te horen Willie! Dobber jij maar lekker verder. Rottig dat je geen compu had maar je bent erweer. Tapas, hou je roer recht he, gniffel.

Hallo Willie, hoe is het je vergaan de laatste weken? Fijn je weer te zien.

Middag allen. Ik ga goed, vanochtend gepoetst, een stap negen gedaan, gister mn vader bijgezet. Nou ja, zn urn met as dan en dat was ook goed. We waren er allemaal dus dat was ook fijn voor mn mem. Weer iets afgesloten, feels good. Ben moe maar ga nog ff minstens 1 taakje van mn lijstje doen, mn papieren in de map. En als ik nog puf heb een sollicitatiebreif schrijven. Mss ook wel niet. Heb nog een fijne dag.

((((((((((Corinne))))))))))) Fijn van je te horen meid. Vaak aan je gedacht. Blij dat je de draad opgepikt hebt en aan de slag bent gebleven. One day at time! Take care.

((((((((((ZIZA)))))))))) Dank voor je verhaal man.

Weerzien is fijn, bemoedigend en inspirerend.

Bollie, draai je je datum nog ff om? Anders ben je straks niet jarig.....

Bol, wrs heb je de maand en dag verkeerd om ingevuld. Had ik eerst ook, kijk maar es. Geeft nix, ben je gewoon nog een x jarig:present:

Leaf Famke; ik erkende dat ik machteloos stond, dat mijn leven stuurloos was geworden. En dat was het begin van mijn herstel. Heb een wijze dag met veeeeel inzichten:P:huh:

Bol, van harte meid. Wens je een fijne dag toe. En voor de rest....natuurlijk ook een fijne dag. Taakjes, klusjes, helemaal goed. Laterrrrs.

Cathy, idd ; mn what to do lijst. Wat ik moeilijk vind is zaken inplannen en die dan dagelijks doen, zoals daar zijn; mediteren, bezig zijn met het zoeken naar werk. En ik loop altijd vol in zo'n week en kom dan niet toe aan dingen die ik eigenlijk graag wil doen of soms moet doen. Ik verlummel maar zo weer een hele dag. Of ik ben druk met anderen helpen, wat ik heel fijn vind. Is tevens een valkuil voor me. Als ik maar bezig ben met anderen hoef ik niet met mezelf bezig te zijn. Dus de uitdaging is me aan het schema te houden...... Leuk hoor, nuchter zijn, hahaha. En dat ik er niet aan toe kom zeg ik al jaren dus tijd voor verandering. Zeggen is nix.... Op z'n Fries; sizze is neat, dwaan is alles! Toedels.

Hallo lieve mensen, ben afgelopen wkd naar de Engelstalige AA conventie in Oostende geweest. Ik heb het zo naar mn zin gehad. Twee jaar geleden ging ik er voor de eerste x naar toe. Ik kende er niemand, behalve mn sponsor. En dat vond ik best eng. Nu ben ik er voor de tweede x geweest en kwam ik weer mensen tegen die ik destijds ontmoet heb. Ik was niet van plan zaterdagavond te blijven slapen, ik had geen kamer geboekt. gelukkig was er nog wat vrij en kon ik blijven. Ik heb gepraat met mensen, langs het strand gewandeld met iemand, een goed gesprek met mn sponsor gehad waarik ik weer nieuwe inzichten heb verkregen. Ik vind het zo fijn dat ik niet meer drink. Geweldig ook om met zoveel mensen in een zaal te zitten, zoveel nuchterheid bij elkaar. Er was iemand uit Canada die de langste sobriety tijd had, 46 jaar! Hij mocht een BB geven aan de persoon met de kortste sobriety tijd. Dat was een vriendin van me. Mn hart brak zo ongeveer. Ze noemen dat de count down. Er zitten ongeveer 500 mensen in die zaal en dan gaan ze aftellen. De stoelen raken leger maar de kring in de zaal steeds groter omdat mensen aansluiten als 'hun' jaar geroepen word. Ik vond het zo dapper van haar dat ze was gekomen. Ze stond al een hele tijd droog, ettelijke maanden, net voor de conventie weer nat gegaan. It takes courage om daar dan te gaan zitten, ze moest ook zo huilen. Ze was er en gaat weer beginnen. Dag 1 wordt weer dag 2 enzovoort! Voor mij is het ook goed te zien wat zoiets doet met een mens. Ik weet en voel dat ik aan mn programma wil blijven werken. Ik wil niet terug naar de drinkerstijd en ook niet terug na de tijd net net daarna toen ik me zo ongelooflijk waardeloos en rot en verdrietig heb gevoeld. Eind maart ga ik naar een vrouwenweekend, alles bij elkaar. AA, CA Al-Anon, dat is voor mensen die partners of familieleden hebben die drinken. Leuk. Eind april naar de Ardennen, ben ik vorig jaar ook geweest. Was zo inspirerend voor mij. Ziza heeft destijds nog een link gezet bij thema's over alcohol(weet niet zeker maar er staat nog iets op). En nu, nu back to reality. Mn schema bijwerken en aan de slag. Aktie. Voor alle nieuwelingen, ga ervoor. Ik vind het zo de moiete waard. Zonder drank is het leven niet per definitie gemakkelijker. Het leven is het leven met alles wat er op je pad komt. Ik kan je inmiddels, uit eigen ervaring, wel zeggen dat het toch zoveel beter is zonder drank. Zoek steun, in je eentje is het bijna niet te doen en bovenal; wees eerlijk. Wees eerlijk naar jezelf, spaar jezelf niet, het loont!

Foar myn famke; Ik erken dat ik machteloos sta, dat mijn leven onbeheersbaar is geworden.

gogge, ben gehaast. Isse niet goed. Er is nix om opgejaafd over te zijn, goede oefening. Vertrek zo richting patattenland. Ik ga naar de engelstalige AA conventie in OOstende. Ik heb er zin in, zie wat op tegen het gereis maar het komt goed. Loslaten, is moeilijk maar voor mij de weg. Heb een fijne dag allen. Vandaag drink ik niet. Vandaag is te overzien, als ik alles op een bult gooi word ik gek:huh:

Hug terug meisje, take care. Slaap lekker.

Bedtijd:lips: