voyager

Als het in Brabant is, gaat er dan iemand vanuit Overijssel?

Dagpact: MarQ Peetr Claartje Lars Skyer Rapilos Smaragd Vol Voyager

Droog! heel moeilijk was het vandaag. het scheelde niet veel...

Dagpact: Jowan Lars Claartje Marq Skyer Vol Nadia Sonnetje Rapilos Voyager

Ik ben er een beetje stil van. Alle lieve , positieve aandacht en tips die ik krijg. Ik ga er nog op reageren!!

brabant is ver weg maar ik ga proberen om er bij te zijn!

Dag 4. Gisteren moest ik op de valreep nog naar de super voor kattenvoer en ik heb geen moment getwijfeld om wijn te halen. Het is nog pril maar daar werd ik toch wel een beetje blij van. Ik heb veel gelezen hier en nagedacht over wat mijn triggers zijn. Vooral bij te veel prikkels in gezelschap, stress, irritatie en verveling. Ik ben alleenstaand en als mijn kind op bed ligt krijg ik dorst. Ook iets als angst voor succes/geluk. Lastig uitleggen maar er zijn genoeg dingen die ik kan doen waar ik blij van wordt s avonds ( ik ben creatief) en als ik dat doe geen dorst heb maar ze toch vooral niet doe. Alsof ik het mijzelf niet gun. of zoiets. Nou ja ik ga er iig me aan de slag.

Wat goed van je Roodborstje! dat zijn toch de moeilijkere momenten denk ik.

Droog!

Dank je wel Nick! Ik heb er 3 jaar over gedaan dus het compliment is aan jou :-) Ik heb helaas geen auto.... Maandag vroeg op vind ik wel een goeie. Ik krijg iemand te eten en die gaat vast en zeker aan de wijn. Dat is meer de uitdaging.

Het grote zweten is vanacht begonnen... en nog een beetje trilhanden. Maar verder valt het reuze mee eigenlijk. Ik hou mezelf de hele dag bezig en ga vroeg naar bed. Dat helpt. Zondag een etentje daar zie ik wel een beetje tegenop.

Wat een mooi verhaal Nick! Heel herkenbaar ook. Bij mij ging het pas echt goed mis in de vakantie, elke dag weekend..... succes!

Het is gelukt! en vrij weinig last. s middags had ik heel licht trillende handen....

dat ging niet helemaal goed..... Gister was goed te doen ik heb zelfs koffie gedronken op terras!

voyager

dag 1 is een feit!

Hoi Sheila, Omdat ik de laatste maanden eigenlijk continu drink ben ik een beetje bang voor heftige ontwenningsverschijnselen. En ook omdat het dan minder groot lijkt. ik net even flink zitten huilen na mijn vorige berichtje. Ik doe het nu alleen en met dit forum. Even nadenken nog wat ik meer zou kunnen en willen doen. Ik heb besloten dat ik tegen mijn omgeving ga zeggen dat ik mijn patronen wil doorbreken en even een tijdje geen alcohol ga drinken. Met in mijn achterhoofd dat ik dan over een maand zeg dat ik nooit meer ga drinken omdat het zo goed bevalt. zoiets. Er zitten vrij veel drinkers in mijn omgeving.......

Dank je wel Claartje! IK heb besloten dat ik toch gewoon ga stoppen. Wat een gedoe dat minderen... Ik moet er niet aan denken wat ik allemaal nog ga drinken dan de komende weken... DAG 1 .

Dank je Zandloper! mijn ouders ook....

Wat goed dat je in een keer stopt! Dat klinkt als een goed plan! Is iedereen niet leuker zonder drank? Drank voegt niks toe daar kan ik ook wel wat mee.

Kohtje dank je wel! Het klopt wat je zegt. Ik heb net vandaag besloten dat het echt niet meer zo verder kan en heb innmiddels al veel gelezen wat me sterkt en inzichten geeft. SvDolphin, dank je wel! Ik heb me ingeschreven bij jellinek voor een 6 weken hulpprogramma. In 6 weken stoppen dus! En ik ga een dagboek bijhouden.

ik ben er weer..... Het is een hele tijd gelukt om alleen op vrijdag en zaterdag te drinken en dat vond ik acceptabel. Maar sinds een aantal maanden is het hek van de dam en ga ik steeds meer drinken. 2 flessen wijn per dag is geen probleem. Ik wil echt stoppen nu. Voordat ik echt in de problemen kom. En dan bedoel ik op mn werk of studie. Ik heb het filmpje van die mevrouw ( weet de naam niet meer) net gezien. Dat is wel even schrikken maar ook echt heel verhelderend.

ik ga onder de wol, droog en zelfs een glaasje gluhwijn afgeslagen die mij werd aangereikt Jen sterkte hiermee