Prin6je

Heel veel succes. Je bent een dagje later begonnen dan ik..en ongeveer zelfde patroon... Ik hoop na zoveel x minder te proberen of te stoppen, nooit meer een slok te nemen.

Dank je wel..had dat draadje ook gezien..Wil wel zo gezond mogelijk eten.

Echt fijn die herkenning, ik heb al vaker een periode zonder wijn gehad ( niet zo vaak helaas) en dan was er toch altijd weer iets dat ik dacht..o wat gezellig, wat lekker, wat gezond. Een of twee glaasjes...helaas het leek dan of de betovering verbroken was en dan was die ' droge'. Periode weer voorbij...door het verhaal van de cirkels te lezen, ben ik mij bewust dat die trickers zelfs een lichamelijke reactie op kunnen roepen...en nu is het volgens mij de uitdaging, zal ik maar zeggen, voorbereid te zijn op die trickers en een noodscenario in ge roepen. Een ding voor etentjes uit of bij vrienden heb ik al iets bedacht om mij niet te zielig te vinden als ik als enige geen wijn drink. Ik heb altijd vanaf mijn 18 e een suikerfobie gehad...gunde mij daarom, ook op verjaardagen, maar ook bij die etentjes dan, geen toetjes! ik ga nu maar weer eens over op toetjes en lekkere gebakjes. Hoewel ik moet uitkijken niet aan te komen, dus wel met beleid. Het zou een mooie korte termijn beloning zijn op het feit dat ik niet meer drink en ws toch nog minder calorieën als ik het slim aanpak. En zoals een advies hierboven was: goed eten...heb nu als ontbijt twee boterhammen gegeten ipv een en ga dan niets tussendoor eten. Misschien wil ik op deze site wel een dagboekje openen...waar zou ik dat dan het beste neer kunnen zetten?

Dank jullie wel voor de antwoorden...ik heb al eens rondgekeken...vind de recepten van de drankjes ook klasse en ook de maaltijdrecepten. moet nu echt wat huishouden etc gaan doen:)

Ik heb het artikel met interesse gelezen.

...en niet als een prinses op de erwt.. Niet midden in de nacht met akelig gevoel wakker worden omdat ik zo gemakkelijk teveel heb gedronken. Ik vind het zo'n heerlijke leefstijl: bij het koken al een wijntje open trekken...paar wijntjes drinken...onder het,eten een paar en soms daarna nog. Maar op mijn leeftijd: ben 58 jaar, kan ik er steeds minder tegen en kan ik ook niet meer afvallen. Eergisteren ben ik gestopt met drinken...ging zonder problemen....maar ik ben vaker gestopt en toch dan weer eens begonnen... Dus ik ben bang dat ik opeens weer zal beginnen...of denk...laat ik dan voor minder drinken kiezen....door ervaring weet ik dat ik dat niet kan. Vandaar lichtelijke paniek, maar ook blij dat het me alweer twee dagen gelukt is niets te drinken. Valkuilen zijn vooral etentjes met vrienden...kan dan wel minder drinken..maar zelfs met weinig drinken is het als met het erwtje in mijn geval...ik slaap lang niet zo lekker. Ik hoop dat ik hier wat tips kan krijgen van mensen die hetzelfde hebben meegemaakt.