stroumfke

daar gaan we voor zorgen

dankjewel en deze keer gaan we volhouden mijn gezondheid vooral mijn lichamelijke gezondheid staat op het spel

ik ben nuchter sinds 29 januari en ik wil terug meedoen met het jaarpact

goedemorgen allemaal ze zeggen altijd dat je veranderingen moet aanbrengen in je leven om nuchter te blijven bij mij is dat mijn voormiddag anders opvullen dan met mijn ontmoetingscentrum ik ga al vele jaren naar mijn ontmoetingscentrum en ik ben het een beetje ontgroeid ik start binnenkort met buren voor buren dat is een initiatief om je buren te helpen ik ga op bezoek gaan bij mensen die alleen zijn en een koffietje drinken en een babbelke doen wat hebben jullie moeten veranderen

ja ik neem nogal veel psychofarmaca en bij de medicatie van 12 u en 17 u zit er medicatie bij die maakt da je precies onder invloed bent normaal ga ik niet op het forum als ik merk dat ik onder invloed ben want dan is het chinees wat ik schrijf

ik wil mij toch even excuseren ik had gisteren om 17 u mijn medicatie ingenomen en ik ben dan op het forum gekomen maar was een beetje verward maar ik had niet gedronken bij die medicatie zat mijne tranxene en mijne spierontspanner bij vandaar de verwardheid

ja maandag heb ik een afspraak met mijn huisdr ik ga hem ook vragen of er medicatie bestaat tegen de pijn die ik nu voel vooral als ik op mijn bedje lig het probleem met mijn benen heb ik al lang en het kwam altijd terug maar telkens erger ik ben nu 8 dagen nuchter en vroeger was dat na een week weg maar nu heb ik er nog last van de dr zei wel dat omdat ik van 2 flessen wijn per dag naar 3 flessen wijn per dag ben gegaan dat het daardoor is dat ik nu langer last heb ik hoop dat het na verloop van tijd weg gaat en ja ik ben nu wel extra gemotiveerd om nuchter te blijven

ik ben niet van plan om terug te drinken de dr zei gezoon dat ik niet mag hervallen

ik ben niet van plan om terug te drinken maar ze zei gewoon dat ik niet mag hervallen

ja dat weet ik alleen ze zei dat ik nu nuchter moet blijven

ik ben deze voormiddag naar mijn psychiater geweest heb haar verteld over het probleem met mijn benen ik heb moeite om een trap op en af te gaan ik heb pijn aan mijn benen als ik wandel ik sleep met mijn voeten en mijn benen doen pijn als ik op mijn bedje lig ze zei dat ik nu nuchter moet blijven want dat ik anders polyneuropathie ga krijgen ik heb nu geen andere keuze meer ik mag niet meer hervallen da was een bittere pil om te slikken

dank je

vandaag 1 week nuchter ik wist wel dat het mij zou lukken als ik bleef proberen

dank je

dank je elke dag gaat het een beetje beter

ja mooi cadeautje 🙂

ja da vind ik 1 van de goede dingen die ik daar al geleerd heb

ja dag per dag zoals ik in de AA geleerd heb

normaal zou ik gisteren gedronken hebben voor mijn bezoekje aan mijn mama maar ik heb da ni gedaan normaal zou ik deze namiddag en avond drinken maar ik ga dat niet doen vandaag drink ik niet

mijn mama heeft uitgezaaide slokdarmkanker ze is geopereerd en bestraald aan een hersentumor nu gaan ze werken aan de slokdarm en de longen bij mij heeft de uitdrukking uitgezaaid een definitieve klank ik denk dan uitgezaaid oei da overleeft ze niet mijn psychiater zegt dat ik niet zo vlug de hoop mag verliezen want ze kunnen nu zoveel en ze hebben tegen mijn mama nog niet gezegd wij kunnen niks meer voor u doen het feit dat ik terug nuchter ben wil ook zeggen dat ik er voor haar kan zijn

we zijn 5 dagen nuchter en ik voel mij al vele beter alleen nog last van mijne motoriek maar da heeft wa meer tijd nodig om te herstellen vandaag ga ik met mijn mama naar de stad ik hoop dan wat meer informatie te krijgen over haar kanker

mijn vorig draadje is verdwenen daarom heb ik een nieuw moeten aanmaken ja het doet goed om met een schone lei te beginnen en nee het ligt nu aan mij om nuchter te blijven

ok

vandaag 4 dagen nuchter nu dag 5 ben benieuwd wat deze dag brengen gaat nu komt het moeilijke deel nuchter blijven woensdag heb ik terug een meeting van de verslaafden en donderdag start ik met een vorming over verslaving verder heb ik de AA vandaag ga ik niet drinken dag per dag

ik ben rond mijn 20ste gediagnoseerd met borderline ben nu 52 heb sindsdien veel inzichten in de borderline opgedaan