LoukePetouke

ik heb deze avond gedronken het was 19 u en ik kon mij niet meer houden morgen opnieuw beginnen

ik heb een drankprobleem en hoop hier steun en begrip te vinden

ik kan niet gecontroleerd drinken bij mij is het de nultolerantie mijn mama heeft uitgezaaide slokdarmkanker ik weet niet of ze het gaat halen veel sterkte ivm je zus

de nm zit er op nuchter doorgekomen stap 3 de avond

ik denk da mijne tijd in den oc voorbij is ben daar jaren geweest maar het is tijd vr iets anders

heb je zin om via zhatsapp te sturen

ik leid niet het leven dat ik wil leiden eerst en vooral is er mijn ontmoetingscentrum daar heerst regelmatig spanning en van spanning begin ik te drinken ik wil al jaren stoppen m naar het ontmoetingscentrum te gaan en ik ga nu dus niet meer gaan het oc is vr mij n prikkelende omgeving en die prikkels geven spanning en daar begin ik dus v te drinken ik ben gisteren en vandaag niet geweest en ik voel mij vele rustiger ik wil ook leren om thuis dingen te doen bv haken breien tv kijken in de living tot nu toe is mij da nt gelukt maar ik ga daar werk v maken bij de AA hadden ze me gezegd dat ik mijn leven moet veranderen anders ga ik blijven drinken ik ga daar dus mee beginnen we zijn nu nm en ik voel mij veel rustiger dan gisterennm en als ik rustig ben heb ik gn behoefte om te drinken

de vm is nuchter verlopen stap 2 de nm als ik zin heb om een fles te gaan halen bel ik ie,and op vd AA

ja in de vm heb ik mijn afleiding

ah ok

Dagpact: loukepetouke

mijn excuses ivm gisteren het was mijn bedoeling niet om zo te ventileren over een tekstbericht deze vm ga ik nr een vorming over eenzaamheid en verbinding het is de 2de keer dat ik deze vorming volg en het valt mij op dat er toch nog in deze tijd mensen zijn die niemand hebben maar echt niemand ik kan niet anders dan mij gezegend voelen dat ik zo goed omringd heb en toch niet kunnen stoppen m drinken vandaag dag 2 stap 1 de vm

bij mij is het onderliggend probleem van mijn drinken spanning het gemis van mijn oudste katertje en de situatie met mama geven allebei veel spanning ik ga nu met de dr uitzoeken welke spanning voel ik nu als ik drink en wat kan ik doen in plaats van te drinken

ik ben geen avondmens ik voel mij het beste in de ochtend ik neem om 17u ook zware medicatie waar ik vaak moet v slapen hierdoor geraak ik niet op n fysieke meeting ik ga nu proberen online meetings mee te volgen die heb je ook in de vm ben ni goe door die sms ik weet niet of ik nog nr n fysieke meeting ga gaan ik krijg altijd hetzelfde te horen ik doe niet genoeg mijn best we zijn nu een paar uurtjes verder en heb ondertussen wat geslapen en kunnen nadenken mijn belangrijkste persoon ivm mijn problemen is mijn psychiater de AA is 1 vd vele mogelijkheden om aan je drankplobleem te werken ik ga niet meer nr een fysieke meeting gaan ik ga wel online meetings meevolgen vd NA die hebben in de vm 2 vergadering smorgens per dag daar hebben ze mij nog nooit gezegd da ik ni goe bezig ben en als mijn dokter zegt dat ik goed bezig ben dan geloof ik haar ze weet dat ik momenteel terug drink maar ze vindt dat ik verder goe bezig ben zij kijkt nr het totale plaatje want ik heb een dubbele diagnose ik weet dat ik op alcohol ni goe bezig ben maar ik heb al andere donkere periodes gehad

de meeste mensen die ik ken en die begeleiding krijgen v hestia klagen steen en been je bent zeker ni de enige