Abbey

Dankjewel!

Nou, ik heb gebeld met Jellinek voor meer informatie. Die 10% dat klopt niet helemaal. Je gaat wel afbouwen maar als een traject 3 maanden duurt, zal het minimaal 10% per week moeten zijn. Vandaar dat rare percentage. Maar je stelt in overleg met een psycholoog een plan op met doelen. En dat ga je in die 3 maanden (proberen te) halen. Dus de vorm van het afbouwen kies je zelf. Ik weet nog steeds niet of afbouwen bij mij werkt maar daar kom ik idd maar op 1 manier achter. Dit is de eerste keer dat ik hulp zoek bij het stoppen of minderen met alcohol. Het traject is bedoeld voor lichte problematiek. Bij veel meer dan die fles wijn per dag of problemen op nog meer levensgebieden werkt een andere aanpak vast beter. Hoe dan ook, ik heb over 2 weken de intake en het traject start dan de week erna, onder begeleiding van een psycholoog. Ik ben benieuwd. Bedankt voor al jullie opmerkingen!

Ik vraag me af op wat voor manier jullie zijn afgekickt (als dat het geval is). Ikzelf heb me aangemeld voor een online traject bij Jellinek. Ik weet dat je opgenomen kunt worden in een instelling. Sommige mensen doen het op eigen houtje. Anderen gaan naar AA. Maar er zijn vast meer manieren. Wie wil wat meer vertellen over hun ervaring? Wat was jouw methode? Wat vond je er goed aan en wat niet?

Nee dat vertelde de telefoniste die de intake met me inplande. Dat dat onderdeel van het online traject is en dat ik dat wel moet willen. Ik zei dat het me zelf nog nooit gelukt is maar misschien onder begeleiding wel. Het is ook onder toeziend oog van een arts (op afstand dus). Ik dacht: als het veel mensen voor mij al gelukt is met dit traject dan lukt het mij wellicht ook. Maar door jullie opmerkingen sla ik nu flink aan het twijfelen...

Jullie brengen me aan het twijfelen. @karin123 zegt dat ze in 1x gestopt is zonder moeite. Dat heb ik al tig keer gedaan maar ook telkens weer begonnen. Ik wil er graag iets van begeleiding bij. Ik probeer iets te verdoven dus wat voor sh*t moet ik psychisch nog opruimen? Wat zijn voor jullie goede methodes gebleken? Of waar hebben jullie de juiste zorg gevonden?

Ik vraag het me af. Als het niet zou werken, waarom zouden ze het dan zo aanbieden? (Goede vraag, die ik ze ook wil stellen). Misschien heb ik dan ook onder een steen gewoond want ik ben niet net geboren 🤷🏻‍♀️😞

Ik weet er verder nog weinig vanaf dus ik vind het moeilijk om hierop te antwoorden

Ja dat klopt

Ik heb geen idee 🤷🏻‍♀️

Dankjewel Maverick. Herkenbaar, die ontvlechting, een kapotte rem en de wiebeligheid. Ik ga het maar gewoon aan. Wie weet kom ik er achter dat dit niet werkt, dan weten we dat ook weer. Op naar de grote droogte.... 💪🏻

Ahzo. Ja het idee is om elke week 10% af te bouwen met dit traject. Geen idee of me dat gaat lukken én of dat bij me past. Maar ik kom er maar op 1 manier achter... Het is wel onder begeleiding van een arts begreep ik. En wel alleen geschikt voor lichte problematiek. Je kunt je afvragen wat lichte problematiek dan inhoudt?

Tja dat kan natuurlijk. Ik kan niet echt reageren op je opmerking want ik weet niet wat je hebt geleerd en hoe dat anders is bij Jellinek?

Dat is een goed idee, dankjewel voor je bemoedigende woorden!

Hoi Maxine, ik kom ook uit het noorden, 40+. Als je nog iemand zoekt om af en toe mee te praten, laat het me weten!

Werkte je dan in een kroeg oid?

Wauw je bent goed bezig hoor 💪🏻

Over 2 weken heb ik mijn intake bij Jellinek. Dan hoor ik ook of dit online traject doorgaat of dat toch andere hulp nodig is. Deze twee weken voelt als een limbo, als een schimmige tussengebied. Ik heb maar bedacht dat ik niet ga proberen te stoppen in de tussentijd. Dat ga ik straks in dat traject doen dus nu 'mag' het nog even. Maar het voelt ook dubbel. Als ik met spijt naar bed ga en met spijt weer wakker word. En tussendoor wakker lig met hartkloppingen. Maar het drukt me ook met mn neus op de feiten. Ik ben in mijn hoofd een groot deel van de dag met alcohol bezig... en dat wil ik niet meer!

Dankjewel Karin!

Ja die ken ik! Mooi simpel in beeld gebracht.

Een online traject bij Jellinek

Bedankt voor jullie opmerkingen, het zet me zeker aan het denken. De wachttijd voor de hulp die ik ga krijgen is 2 weken. Dat is te overzien en zij hebben er wél voor geleerd, ga ik dan maar even van uit;) Zij kunnen me vast goed begeleiden met stoppen.

Natuurlijk. Het is meer dat er een verband is.

Tja, ik heb er geen verstand van, dat is wat hij zei...

Mijn huisarts vertelde me vandaag dat mensen met een angststoornis vaak ook meer aanleg hebben verslavingsgevoelig te zijn. Dat dat aan elkaar gelinkt is.

Dankjewel @Yana! Van de huisarts mag ik niet cold turkey stoppen maar de helft minderen kan al wel. Wat vandaag niet gelukt is trouwens. Maar het is een proces zullen we maar zeggen.