Harjet

Dragen zonder klagen en bidden om kracht zei mijn oma altijd.

Oeps Will dat klinkt niet best!! Ik hoop dat je er verstandig aan hebt gedaan om naar huis te gaan wat was de reden dat ze je wilden houden?

Veel strijd hier lees ik maar toch dappere doorzetters!! Hottentotten je bent echt toe aan stoppen lees ik roken onder de douche nog wel....pff moest stiekum wel een beetje lachen ik ben een beelddenker dus zag het zo voor me Ik zou eerst maar eens koning alcohol de deur uitwerken en dan is stoppen met roken idd een goed alternatief!! Ga je vast redden denk ik zomaar...

Wat een heftig verhaal Madeleine , Ik had je hele draad van de week al doorgelezen. Bedankt voor het delen en het is heel goed dat je je kwetsbaar opstelt hier dat is toch al iets waar je het moeilijk mee hebt en dat heb je toch maar even gedaan!! Erg ontroerend en herkenbaar verhaal juist als jij je ouders zelf zo hard nodig hebt moet jij hen ondersteunen hoe zwaar is dat , pijn van verdriet de scheiding met alles wat daarbij komt kijken druk je weg omdat je voor er voor je ouders wilt zijn (misschien om toch nog enige bevestiging te krijgen die je dan zo hard nodig hebt? ) Geen wonder dat je die pijn wilt verdoven met alcohol even niets voelen even geen pijn maar hoe hard komt het terug als je gaat beseffen dat alcohol alles alleen nog maar erger maakt. Ik denk dat je het verkeerd ziet wat betreft dat niemand op jou verhaal zit te wachten van je vrienden (tenminste als het echte vrienden zijn) bij vrienden moet je juist kwetsbaar op kunnen stellen maar w.s durf je het zelf niet (heb ik ook ervaring mee) niets is zo eng als je kwetsbaar opstellen want dan komt de pijn weer terug die zo heftig is waarom zou je die anders altijd willen verdoven. Probeer het eens je kwetsbaar op te stellen zou ik zeggen , laat je tranen gaan en je zult je verwonderen over de reactie is mijn ervaring. Nu ben je je weer bewust van dat het anders moet dat is weer de eerste stap naar genezing samen met vele anderen hier mag je er aan werken daarom ben ik ook zo blij dat je hier de eerste stap hebt gezet om je kwetsbaar op te stellen. Ook ik sta net aan het begin om alco de baas te worden en dat is niet makkelijk ik denk altijd maar aan dit zinnetje "God beloofd ons geen kalme reis maar wel een behouden thuiskomst" en daar hoef je niet gelovig voor te zijn om het te begrijpen. Probeer je eens voor te stellen (visualiseren) wat voor jou thuiskomen betekend , schrijf het desnoods op en jaag die droom na. Veel sterkte vandaag meis!! Liefs Harjet.

Goedemorgen allemaal... @Kunsie Ik heb de emoticon gevonden dank je wel!! Zie alleen de voorbeelden nog niet maar goed kom ik wel achter..jij ook volhouden he??? @Jane mooie adviezen geef je overal heb je her en der al veel gelezen waarde volle toevoeging voor het forum. Dag 3 ging gisteren goed ik had wel wat trekmomenten en dat op het werk meer zo van als ik straks thuis ben kan ik niet eens het weekend inluiden met Alco. Op dat moment begon ik te zweten...maar thuisgekomen een glas water genomen en maar gelijk naar bed waar ik weer als een blok in slaap viel dus ik heb (nog) geen last van slapeloosheid gelukkig. En dan is het nu idd weekend ik ga eerst eens rustig op starten , boodschappen doen en afleiding zoeken denk dat ik maar eens familie gaan bezoeken want heb mij de laatste tijd sociaal nogal afgesloten. Overdag zal het wel gaan maar dan de avond nog.. Help op zaterdagavond alleen thuis zonder kids en zonder Alco!! Wat ik wil gaan doen is eens op zoek gaan naar een mooi boek want lezen en Alco gaan niet samen want dan zie ik de letters op een gegeven moment niet meer Kortom genoeg te doen vandaag!

Knap hoor Earde ook ik had een moment trek op het werk gelukkig was de winkel al dicht toen ik vrij was.. Die trekmomenten moeten we doorheen je bent al een mooi poosje op weg! Kan ik me weer aan vasthouden dank je wel... Slaap lekker.

Dank jullie wel hoor lief!! KNuff..

Hoi hoi ik kom mij even droog afmelden DAG 3! Wel trekmomenten gehad vanavond maar ik was aan het werk maar ik keek uit naar dat ik klaar zou zijn en dan heerlijk met een roseetje op de bank pfff op die momenten brak het zweet mij wel even uit. Nu het weekend in dat zal nog niet makkelijk worden dat wordt dus alle zeilen bijzetten en maar uur per uur anders zoals ik ergens las.. Maar goed vandaag weer in de pocket!!

Stokbrood besmeren met brie , rood uitje , tomaatje en olie even in de oven beetje peper er op en smullen maar.

Originally posted by: jopie jezelf belonen met iets wat je eigenlijk niet wil is ongeveer hetzelfde als een fundamentje voor de ene voet neerleggen en daarna het fundamentje voor de andere voet weghalen zo blijf je balanceren zonder jezelf ooit een keer rust te gunnen maar ja.....easy tokking quote> Mooi!! Deze ga ik onthouden dank je wel !!!

Vandaag DAG 3 Gisteren viel het mee met de trek ik heb niet echt heftige trek momenten gehad wel was ik ontzettend moe!! Ik moest mezelf gewoon voortslepen op het werk en viel ook als een blok in slaap thuis. Vandaag weer alcoholvrij en dan is het weekend en dat zal wel wat moeilijker worden ben ik bang :-(( zal dit anders in moeten delen als normaal maar weet nog niet hoe. In ieder geval eerst maar alleen aan vandaag denken "vandaag drink ik niet"! Normaal gesproken zou ik op vrijdagavond fiks het weekend inluiden met een fles wijn ik zal nu op een andere manier ontspanning moeten zoeken. Waar ik wel een beetje benauwd van wordt is dat misschien "nooit" meer drinken maar probeer die gedachte gelijk om te zetten in alleen "vandaag" anders zou ik gelijk de moed opgeven en een fles wijn gaan halen. Ik kom ook wel eens op het dagdraadje (in ieder geval voor de dagpact) maar moet daar echt even tussen komen merk ik , het gaat ook allemaal zo snel en de tekst is zo weer weg daarom ook voor mezelf wil ik hier voorlopig blijven schrijven zodat ik mijn proces makkelijk terug kan lezen.

Dagpact ; rip Queenie miranda Albert Lytse Tatum Lissy Acer Harjet Op naar dag 3!! Zie wel tegen het weekend op die zal ik toch anders in moeten delen...

Ik meld mij vandaag even droog af...de tweede dag droog sinds???? Welterusten allemaal!!

Nou gaan we dan.. Dag 2 gestopt met drinken.. 21-02-2013 86 kilo

Akelei thxsss ik heb hem door!! :-P

Originally posted by: akelei Je bladert even terug naar de laatste die het dagpact heeft aangeklikt, aangevult. In dit geval was dat acer, zie hier onder. ( dat kan bv met de knop quote.) Je zet je naam erbij ( zie volgend bericht) en gaat op deze manier pact aan met de anderen om vandaag niet te drinken. Vanvond ( zo het uitkomt) laat je weten hoe het je vergaan is? Originally posted by: acer DAGPACT Rip Queenie Albert Lytse miranda Rosa Acer Harjet Een hele mooie dag gewenst, en sterkte voor degene die dat nodig hebben!quote> quote>

Ik wil mij graag dagelijks droogmelden als stok achter de deur dat kan hier op de dagpact neem ik aan? Kan iemand mij vertellen hoe dat werkt? Kwam er gisteravond niet goed door. (ben nieuw hier) Groetjes Harjet.

Mee doen met veel drinken is verleden tijd is mijn doel.

Jaen 4 wat een prachtig mooi gedicht!! Ik print hem uit en stop deze in mijn portomenee!!! thxss xxx Prima geslapen vannacht voor het eerst weer eens echt geslapen sinds tijden ook het inslapen was niet echt een probleem. Earde die trek duurt idd maar even ik hoop deze te kunnen blijven doorstaan vandaag drink ik weer niet wat er ook gebeurd! Scheelt dat ik avonddienst heb dat maakt het weer wat makkelijker en nu geen fles halen voor ik naar mijn werk rij omdat dat me altijd een soort van "rust" gaf nu besef ik dat de onrust groter is. Dag 2 ik ben benieuwd hoe ik hem ervaren zal. Hoelang duurt he eigenlijk voor de alcohol uit je lichaam is?

Goedemorgen Aerde, Welkom op onze reis een reis naar het zonnig oord :-p Goed bezig zeg!! En al een paar weken niet gedronken , voel je al verschil geestelijk en lichamelijk? Elke dag worden we een beetje sterker en kunnen we de vijand meer de baas. Net als de wolken zal ook de trek weer verdwijnen. Fijn dat je ook hier schrijft ik blijf je volgen. Liefs Harjet

DAG 1. 5.15 gaat de wekker ik mag weer vandaag na 5 keer gesnoezeld te hebben moet ik er toch echt uit. Direct schiet het door mij heen vandaag is het een bijzondere dag , sinds tijden een alcoholvrije dag ik kan me de laatste dag zonder alcohol niet meer herinneren. Het voelt alsof ik een belangrijke relatie heb uitgemaakt een relatie die niet goed voor mij is , laat ik mijn "vriend" Alco noemen. Onderweg in de auto denk ik aan hem ik begin te beseffen dat het een soort loverboy is , iemand die misbruik van je maakt en heel goed op mijn zwakke kanten kan inpraten ....en meestal kan ik geen tegenstand bieden. Vandaag is het anders , gisteravond heb ik hem verteld dat ik vandaag geen contact wilde eens kijken hoe het zonder "vriend" Alco gaat en ik moet zeggen dat is me bijzonder goed is bevallen. Om 15.00 ben ik vrij.... in de auto moet ik wel even aan de gedachte wennen dat ik niet gelijk naar hem toe kan nee ik ga gelijk naar huis met me myself and i. Wie dat is mezelf zonder Alco dat moet ik nog ontdekken.. het lijkt me eenzaam , moeilijk en confronterend . Toch als ik terug denk aan mijn relatie met Alco dan komt er niet veel goeds naar boven hij had (en heeft me misschien nog wel) in zijn macht MAAR VANDAAG NIET!! Thuis gekomen ga ik gelijk aan de slag in huis , de afwas aan kant , badkamer en toilet schoon , boven stofzuigen en dan lekker met dochterlief op de bank. "Wat heb je het lekker netjes en gezellig mam" zo die heb ik weer in de pocket.... even betrekt mij een enorm geluksgevoel. Dochterlief is vandaag weer voor het eerst thuis komen wonen na een jaar samengewoond te hebben wat niet liep zoals ze gehoopt had. Mijn relatie tussen Alco en haar is niet goed , ze klikken niet samen , het heeft al voor veel wrijving gezorgd tussen die 2 maar vandaag voelt ze zich helemaal thuis alleen bij mij. Vandaag LEEF ik tenminste! en of ik het definitief uitmaak weet ik nog niet.... ik zou wel willen maar zit zo aan hem vast , vast aan een foute man :-( Hoe woest aantrekkelijk kan een foute man toch zijn! Ik besluit bij de dag te leven en heb verteld dat hij morgen ook niet welkom is dat is voorlopig voldoende...ik weet dat het niet makkelijk gaat worden hij kan namelijk nogal stalken , zeuren en verleiden is zijn grootste kracht. Maar ik ben vandaag Alco de Baas en ben hier best trots op.

Lieve mensen bedankt voor alle lieve berichten en adviezen ik voel mij hier erg welkom. Alle feed back is welkom ook kritische mits het uit een goed hart komt ...ik moet er wel bij zeggen dat ik kritiek ontvangen soms een pijnlijke zaak is (1 van mijn redenen voor mijn drinkgedrag) Het gevoel het niet goed te doen heb ik in mijn jeugd vaak moeten horen dat pijnlijke gevoel komt dan weer boven , toch wil ik hiermee leren omgaan. Het vertrouwen in mensen zal weer moeten groeien ook als mensen te dichtbij komen vind ik lastig . pffffffffffffff wat zit een mens toch ingewikkeld in elkaar het is niet gauw goed (smiley) want die kan ik nog niet vinden. Afleiding zoeken is idd een goed idee Joanne ben s avonds wel moe maar goed daar moet ik nog een oplossing voor bedenken. Liefs Harjet

Weten julllie dat het stoppen met drinken veel geld oplevert??? Mij levert het zeker 30 euro per week op dat is 120 eurie in de maand ... Oeps dit is even confronterend moet ik zeggen.

Kunsie ik herken het wel... Alles wat niet mag wekt verzet op....misschien kunnen we het omdraaien in niet willen. Vandaag laat ik de stofzuiger voor at ie is:-) Enige wat ik wil doen is NIET drinken:-P En moet zeggen dat dit een grote klus is........

Ik zie dat ik hier een foutje maak ik wilde mijn titel veranderen maar dat lukt nog niet erg...weet iemand hoe dat moet? Lissy ik wil graag een online dagboek zodat ik ook feed back kan ontvangen dus schrijf hier gewoon verder. Idd huttula ik moet mijn verleden verwerken en dat is niet echt leuk ik zal er dwars door heen moeten.