irunalone

bedankt voor uw informatie.

nou Jen, we moeten het samen doen. Vertel: Hoe zit jij er nu bij? ( Ik zit in mijn woonkamer, koloniaalhouten meubels, kaarzen aan, hond aan mijn voeten..)

peopeletjes, zijn Jen en ik alleen?

berouw is een groot woord, waarover men goed dient na te denken, alvornens te tonen..

veelbelovend vind ik discutabel, maar ik ga ervoor..

lieve Laura, wat dapper dat je hier bent gekomen! Ik dacht, omdat ik een zware jeugd had gehad, dat ik wel een flinke borrel verdiend had! TOT dat mijn psych erop wees dat alcohol GEEN beloning is: het maakt je KAPOT! OM NIET TE HOEVEN VOELEN, is waar het om gaat, je moet voelen om te verwerken, en als je leert verwerken leer je ermee omgaan. Drinken is een vermijdingsstrategie: Het is slechts uitstel van executie: vroeg of laat, zul jij jou gevoelens onder ogen moeten zien. Je voelt je vaak eenzaam meid, neem aub van mij aan dat de drank dit alleen maar verergert: het lijkt jouw bondgenoot maar het is jouw VIJAND! Wat WEL kan helpen is een leuke hobby, een nieuwe kennis, een sport.. Sterkte meid, tot gauw.

bedankt Marcel, lekker slapen, morgen gezond weer op!

welcome badman! Sterkte met AdB worden!

nee, heb ik niet, maar das geen slecht idee, Jen. Bedankt Marcel!

Lieve Marcel, Ik word al tien jaar bij het GGZ behandeld voor mijn verleden, ik heb veel geleerd en veel verwerkt, maar een weemoed blijft, en daar is juist het alcoholgebruik zo gevoelig voor. Dat is juist ook het lastige, as alles reilt en zeilt, is er geen vuiltje aan de lucht. Maar komen de emo's erbij, dan is het hek van de dam. Ik wil echter stoppen omdat ik meer kapot maak dan mij lief is!

poeh, klinkt mij als wilskracht in de oren..

"Die eerste stappen as nuchter persoon dat geeft problemen.." , dat is waar ik nu tegenaan loop: het verdriet van toen, van nu, en dat lijkt allemaal ZOVEEL ERGER, dan als je beneveld bent. Ik ben nooit een labiele dronkaard geweest, maar altijd een vrolijke, goedgemutste..

Dank Marcel, heb al wat glazen water gedronken op jouw advies maar weet je.. ja, en dat weet je.. het schreint zo.. En weet je.. meestal ben ik zelfverzekerd sterk en vasthoudend in wat ik wil, maar soms verdwijnt dat alles as sneeuw voor de zon en ben ik niet meer zo zeker van mijn ding.

kinderen van nu, zijn onze toekomst..

vanwaar de trek.. de gezelligheid van deze dagen ( gezelligheid gaat toch samen met alcohol?), verdrietige herinneringen weg willen drinken ( drinken gaat toch gepaard met melancholie?) ..WEG willen kruipen.. de pijn van het voelen niet meer voelen.

lieve Dinah, Ik wens jou heel veel geluk toe, hoe dat voor jou gaat werken is natuurlijk persoonlijk, maar mss heb je iets aan de tips van de dames hierboven. Vooral wat egocentrischer handelen en denken, heeft mij uiteindelijk gelukkig(er) gemaakt. Mijn omgeving is daar niet altijd blij mee, maar he, ben jij overal blij mee? Bij elke beslissing, gedachte en handeling eerst denken: "Wat vind IK daar eigenlijk van?" Ja, het is allemaal gauw gezegd maar je moet het maar even doen! Sterkte en ga voor jouw geluk!

@ Snoep: Sterkte! Je gaat het nodig hebben, kom op! @Lenie: Wat fijn dat zijn herstel zo spoedig verloopt!

hai, is er nog iemand wakker? Ik kan niet slapen, heb trek en baal..omdat ik trek heb..

hier gebakken aardappelen, komkommersalade, appelmoes en gehaktballetjes. Eet smakelijk allemaal!

Goedenmiddag mensen, hier een rustige kerst gehad. Het was gezellig en relaxed. twee glaasjes wijn bij het eten, dat was wat ik wilde, op tijd stoppen, AdB. Verder volg ik de heren Darts en Komt vanavond een goede vriend het oude jaar bij ons uitzitten. Ik merk dat ik dit jaar bewuster boodschappen doe: veel minder en dat bevalt goed, niet alleen in de portemonnee maar ook en vooral in mijn gevoel en daar gaat het toch uiteindelijk om, nietwaar?

Wauw! Jane 4, jij hebt veel plannen! Losse eindjes wegwerken vind ik een hele mooie, die kunnen zolang op de achtergrond meesluimeren terwijl je er eigenlijk al niets meer aan hebt. Het belemmert ook het overzicht vind ik. Met een schone lei beginnen dus. Ik heb dat gedaan met al onze verzekeringen: alles bekeken, uitgerekend, prioriteiten gesteld en herberekend, heb ons zodoende 50,- verzekeringsgeld pm kunnen uitsparen. Ik klaag niet over mijn uitkering, wij hebben het goed, maar om het nou weg te geven aan een verzekeringsmij? Het gezonde eten heb ik weer aangepakt sinds ik niet meer elke maand wordt opgenomen, ik heb het mij weer eigen gemaakt, zeg maar. Vind het heel belangrijk voor mijn opgroeiend kind en voor mijzelf, omdat ik rook en voorheen dus ook veel dronk. Tja en de sport..ik kan mij er niet toe zetten.. hou het niet vol..vind het niet leuk..of ben er obsessief mee bezig( door de manisch-depressieve stoornis)..kortom: niet voor mij. Ik troost mij met de gedachte dat ik Woef drie keer per dag uitlaat, maar weet diep van binnen dat het eigenlijk wel iets actiever mag. Tja..ieder zijn ding? Jij ook succes met jouw uitdagingen!

heel mooi Kameleon! De halve wereldbevolking kan hier een voorbeeld aan nemen vlgs mij. Handelen vanuit je innerlijk is zoveel krachtiger en rijker dan rationeel besluiten. Je bent zoveel meer zelfbewust en grenzen zijn duidelijker afgetekend. Het is, zoals jezelf al aangeeft, een grote uitdaging maar wel een hele mooie. Succes!

fijn Smik, ik hoopte al op goede reacties!

Ik ben heel benieuwd wat jullie voor jezelf in petto hebben voor het komende jaar: Ga je de Dolomieten bedwingen, probeer je de Vesuvius te serveren, wordt het een ritje op een kameel in de Sahel? Kortom; Wat is je uitdaging en hoe denk je die te behalen? Mijn uitdaging is de volgende: Ik ben 20 jaar verpleegkundige, en werd in 2008, gedwongen te stoppen met werken. Nu, na 10 jaar GGZ, voel ik mij sterk, en wil ik in maart 2013 beginnen met de opleiding tot Herstelcoach. "Men" zegt dat ik dat niet kan: ik ben te zwak van geest, te zwak van lichaam, het is te vroeg, pas nou op.. Nou, ik ben er klaar mee: In maart start ik de opleiding, sluit deze in november af en zoek dan een baan die past bij mij en mijn beperkingen. Dat is mijn uitdaging voor 2013, dat is wat ik wil bereiken volgend jaar en ik ga het doen!

hoop niet dat ik je moederziel alleen laat, maar moet nu echt mijn nestje in, werkse morgen en lekker slapen voor straks. Tot morgen, allemaal