Zoep

ik was nooit een zoetekauw, maar sinds ik gestopt ben met drinken heb ik een ontzettende drang naar zoetigheid. Snoep, chocolade etc. Ben nu 60 dagen gestopt.

ja en de CBR testen hebben me jaren achtervolgd. Ik was 19 toen ik de eerste keer werd betrapt. gezien de hoeveelheid die ik bij de test had CBR testen. Sindsdien een paar keer voor een jaar goedgekeurd, toen 3 jaar toen 5 jaar.... toen tot mijn schrik werd ik afgekeurd. Bleek dat de meetmethode's veranderd waren, CDT test was inmiddels ingevoerd. toen begon de riedel weer opnieuw. Eerst jaar afgekeurd, toen weer opgebouwd. uiteindelijk heeft het hele geintje me bijna 20 jaar achtervolgd.

52, zelfde probleem, als ik eenmaal begin stopt het niet meer. Stoelgang is idd een stuk beter nu en kwaliteit van slaap ook, gevoel dat ik dieper slaap.

ik had gehoopt me een stuk fitter te voelen. Nu was ik al redelijk fit want ik sport wel veel. Ik zie wel dat mn hartslag relatief wat lager is met sporten en sneller hersteld, zeker na het weekend, dus het heeft wel effect, maar het voelt niet als een groot verschil. Verder is stoppen met (alleen) drinken niet zo moeilijk, het valt me vooral zwaar bij social events. Oud en nieuw was even zo'n moment. Waneer om 0:00 iederen toch licht aangeschoten om je heen hangt voelt het wat vreemd en idd een beetje saai.

59 dagen, zonder al te grote problemen.. valt me mee om te stoppen, de voordelen vallen met beetje tegen...