wervelwind

Rigoreus stoppen met roken en drinken, allemaal. Het beste recept voor een revolutie.

DAGPACT Albert Lytse Erik Mark Wijnand Hanneke Wervelwind Goedemorgen, fijne dag allemaal! "The only way to enlightenment is to come completely out of hiding" Adyashanti

W.E.L Te Rusten. Die naam komt niet vaak op Zorgvlied voor. Ook niet in het telefoonboek trouwens.

@Madeleine *ook knuffel doet* <leve de oxytocine>

@Krekel *knuffel doet*

Voor allen: "Don't let someone who gave up on their dreams, let you talk out of your own" Wilde ik even delen. Meer niet.

Tientjes.net is een supersite, ook en vooral voor mensen met weinig geld

@Madeleine, TOP!!!

Nog niks nieuws van @Madeleine?

Goedesmorgens! Fijn, Kirky! Er schijnt een mooie zonsopgang te zijn geweest, vanochtend, maar die heb ik gemist :-/ Madeleine, succes! Edit: Erik, ook succes!

Nee, nog even 1 berichtje, ook voor Gunn. Volgens mij hebben recente onderzoeken aangetoond dat verlsavingsgevoeligheid ook heeft te maken met het missen van een bepaald receptor-gen in de hersenen. En dat heeft op een of andere manier alles te maken met je 'beloningscentrum'. Het zou me inderdaad niet verbazen als wij allemaal gewoon een stof missen/te veel hebben/niet aanmaken in ons brein. En dan zou een alcohol een levensbedreigende vervanger kunnen zijn. Ik heb veel baat bij het slikken van Taurine en L-theanine. Allebei stofjes die rust en meer welbevinden bevorderen. Gunn, misschien even googlen of dat ook wat voor jou kan betekenen?

En nu ook me zelf naar bed brengen. Nog een keer: heeft iemand nog wat van Kirky gehoord? Ik mis zijn spraakwaterval hier...

@Gunn, Reflectator? Volgens mij heb je net een gat in de markt gevonden...

En, een 'the world according to Alf' - ik zou het zo aanschaffen...

@Jen, Ja, herkenbaar. Dat is ook een 'way of coping'. Maar hee, zijn we niet allemaal ooit een keer begonnen met overmatig drinken omdat we niet genoeg van onszelf hielden/houden? Overmatig, overmatig. Maar niet voldoende van jezelf houden? Overmatig anderen helpen. Nog zo een. Jezelf belangrijk maken, in plaats van voor jezelf belangrijk zijn. Ik heb er zelfs mijn beroep van gemaakt. :-/ En denk er nu zwaar over om ook dáár mee te stoppen...

@Gunn, Maar vergaf hij ook zelf?

@Jen en Gunn, Vergeving, zegt McBride, kan alleen als je eerst ten volle compassie hebt ontwikkeld voor dat gewonde kind in jezelf. En zolang je nog met (zelf-)destructrieve patronen rondloopt of zelfsaboteert, heb je dat nog onvoldoende ontwikkelt. Ik ben een fantastische moeder voor mijn kind, maar het kost me oneindige moeite een goede moeder voor mijn gewonde kind te zijn. (Spike?) Begrijpen is wat anders, maar dat is intellectueel. Het hoofd kan dat allemaal. Maar emotioneel en spiritueel (kun je) kan ik dat gewonde kind niet aan haar lot overlaten door er maar weeeeer voor te zorgen dat mijn emotionele inspanningen, compassie en aandacht naar mijn moeder gaan. Ik heb dus nog een eindje te gaan.

@Alf, De toekomst bestaat slechts voorzover wij eraan denken.... Never say never...

@Alf, Ik denk dat wij hier allemaal ons gewonde kind hebben leren verzuipen en nu pas gaan verzorgen.....

@Alf, Dat boek heeft me ontzettend veel pijn gedaan, enorm. Pijn van de herkenning. Pijn van: ik ben niet gek. Pijn van verdriet. Ik ben woest geweest, heb hier het huis overhoop gezet. Gejankt, geschreeuwd, naakt onder de douche op de badkamervloer liggen janken als... ... als een gewond kind want dat was ik, een gewond kind... en meteen, ook door het boek, het allesdoordringende besef meegekregen: ik ben een volwassen vrouw, er zit een gewond kind in mij, dat kind gaat nooit krijgen waar het naar verlangde, deze volwassen vrouw is de enige volwassen vrouw die voor dat gewonde kind kan zorgen. en meteen, ook door het boek, zoveel handvatten gekregen om mijn gedrag te veranderen, dat, toen ik daar nog geen anderhalve week mee bezig was, mijn moeder met me brak ('Jij bent niet langer mijn dochter.') Voor mij het beste bewijs dat het klopte.

@Madeleine, Wel opmaken! Doen alsof je die baan hebt. Geen negatieve energie het universum insturen!

Over zelfhulpboeken. Ik heb er tenminste 1 gelezen die voor mij zowat levensreddend is geweest: 'Will I ever be good enough? Healing the daughters of narcissistic mothers' van Karyl McBride. En ik kan het volgend mij een groot deel van de vrouwen op deez' forum aanraden. (@Madeleine?) Voor mij was een life-changing experience. En ook de reden om te denken, vinden en voelen: mijn moeder krijgt me niet via de alcohol te pakken!, mijn opvoeding krijgt me niet in haar ban. Een voorproefje: http://n-continuum.blogspot.nl/2012/07/dr-karyl-mcbride-will-i-ever-be-good.html

Ik kijk al meer dan 15 jaar geen t.v. meer en ik moet zeggen dat dat heerlijk is voor de innerlijke rust. Ik kan het iedereen aanbevelen. Je houdt zoveel meer ruimte over in je kop, voor andere mensen (echte mensen) en jezelf, en zoveel meer tijd om aan echte mensen en jezelf te besteden. Waarlijk een bevrijding. Je weet dan pas hoeveel energie je moest stoppen in het volgen van personages die niet eens bestaan, akkefietjes die worden opgeblazen tot onredelijke proporties e.d. Tegen de verduffing, versuffing en debilisering! (t.v.-kijken, is dat ook een erkende verslaving?)

Lytse, ;-D

Verschillen tussen mensen zijn een bron van inspiratie!