huttula
-
Aantal bijdragen
5.757 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
-
Gewonnen dagen
58
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Berichten geplaatst door huttula
-
-
Ietje..stress maakt dat cortisol vrijkomt en dat is een hormoon die tevens eetlust opwekt.
Dus ja stress maakt vaak dik.
Dus het beste is om wat met die achterliggende stress te gaan doen.
Met de weegschaal en dieet alleen red je het niet.
En is moeilijk zo vol te houden hoe goed je best je ook doet.
Cirkel doorbreken Ietje
-
Goed bezig
Waar een wil is ,is een weg
Eerlijkheid is heel belangrijk om een verslaving te overwinnen.
Welkom en succes Biscuit
- Biscuit2003 reageerde hierop
-
1
-
Hoi herwonnen zijn
Niks is de erg om niet aan tepakken.
Velen hebben hun dieptepunt bereikt en velen zijn er ook weer uit gekomen.
Het is wat jij ermee gaat doen.
Succes
-
Even mijn draad oppakken.
Vind het fijn om terug te lezen waar ik vandaan kom en waar ik sta.
Voor mij was de GBP operatie toch al een uitdaging toen ik eraan begon
Mijn gewoontes verslavingen lijken op elkaar.
Het compenseren,het alles of niets.
Alles heeft te maken met mijn achtergrond en het zware parket waar ik in zit.
En ja het is een uitdaging geworden.
Oude gewoontes,gedachten steken de kop weer op
Best eng als je denkt dat je alles onder controle had
Op tijd aan de bel getrokken zodat het niet uit de hand kan lopen.
Verslaving is een wereld opzich.
Ik blijf tenslotte een alles of niet type.
Goede hulp van psycholoog groepstraject en mijn eigen psycholoog.
Ben ik weer heel dankbaar mee.
Beweging gaat me goed af.
3 keer in de week sportschool.
Flink zweten en dan is het ook genoeg.
Verleden had ik geen stopknop
Nu kan ik deze al makkelijker vinden.
Alle uitdagingen die ik met mezelf van aangegaan heb ik overwonnen.
Dus dit gaat me ook lukken
Een alles of niets type die voor alles gaat.
Elk nadeel heeft zijn voordeel
Inmiddels 37 kilo kwijt.
Sportief
Droog ondanks het zweten.
Rookvrij
En de matigheid zijn we nog mee aan het werk.
Best wel trots op mijn groei ❤
-
Er is niks belangrijker in het leven als jezelf.
Zonder jezelf geen leven.
Best apart dat stoppen dit soort dingen bij je mensen losmaakt.
Nieuwsgierigheid naar de uitdaging van het leven.
Ik hou van ontdekkingsreizen van het leven
Mooi om je te lezen Mikki
-
-
Mikki
Dat gevoel ken ik ook
Toch namate ik langer niet drink en mijn eigen weg hierin vond werd het minder.
Tis nu meer een keuze geworden dan ik mag niet.
Moet zeggen ondanks ik al heel snel wist dat ik nooit meer kon drinken..was het toch een heel proces geworden.
Drank is echt overal maar ik hoef niet overal aan mee te doen.
Net als ..ik mag iets mooi vinden zonder het te kopen.
Eerder had ik daar ook problemen mee ook dat gaat me beter af
Eerder als ik iets mooi vond moest er ook 2 hebben voor het geval dat ik niet..
Komt goed mikki
-
Davona❤
-
-
51 jaar en ik geloof dat mijn leven pas begint.
Heb de neiging om te gaan haasten.
Kan de schade niet meer inhalen en geeft een hoop onrust.
Ben blij met het feit dat ik zover ben gekomen ❤
-
Ja..je zal het zwaar krijgen.
Dit waarin je nu bevind is toch ook niet wat?
-
Pumpkin 1 jaar
-
-
En nu...weet fact het al?
-
Gipsy...hield je daarom opname tegen.
Het niet meer kunnen gebruiken.
-
Blondie ..1 jaar
- blondie6173 reageerde hierop
-
1
-
Je eigen weg hierin volgen is ook adb worden.
Succes Nadia
-
Morgen stoppen
Ik zei het jarenlang
Totdat ik het de laatste keer zei
Morgen stoppen
En ik ben gestopt
Het kan Gipsy...morgen stoppen ❤
-
Komt nog veel meer zon
-
Met de zon erbij is nadenken ook weer anders
-
Dank je Monster.
En je hoeft het ook niet na de doen
Het bewijst niks alleen dat mijn conditie omhoog gaat en daar ben ik blij mee.
Dus vandaag 56 verdiepingen traplopen.
En er zit nog rek in
-
Blondie
Ik heb een paar jaar geleden ook groepstherapie gehad.
Eerste instantie viel het voor mij ook niet goed.
Ik was de enigste met mijn achtergrond.
Ik was de enigste die continue jankte.
Ik was de enigste die werkte
En toch na een aantal keer werd de groep hechter .
En moet zeggen ik heb veel opgestoken met de groep.
En ja de 1 mag je meer dan de ander.
Of bij de 1 klikte meer als bij de ander.
Ik dacht dat ik de enigste was eigenlijk had ieder voorzich zijn eigen bagage.
En dat bracht ons dichter bij elkaar.
Geef het inderdaad een kans
-
Joepie...Tine is terug
-
De psychiator stelde opname voor.
Gipsy wimpelde het af.
Waarom Gipsy?
KiloKiller
in Ditjes, datjes & dagdraad
Geplaatst
Klopt Ietje...
Maar toch, ergens is altijd een begin.