huttula

Blondie...de tissues die ik aangereikt kreeg waar ik zat te huilen...deden me ook veel..gewoon het gebaar Thuis greep ik naar een grote rode boeren versleten zakdoek....kon zo lekker veel in Tranen mogen er zijn...het zijn er veel...veel doordat allesis weggeslikt Leer nog steeds van tranen...verdriet En de tranen van geluk Tranen van het lachen Zelfs met gapen komt er een traan mee Mooi iets tranen...ze mogen er wezen Soms niet altijd handig...maar ze zijn echt en ze zijn van jou Das heel belangrijk...

Blondie...eindelijk mag het eruit Emoties..bang..boos..bedroefd Laat maar komen wat er wil komen Daarna komt blij...blij dat het eruit is Raar maar ook ik heb heeel veel gehuild..kwam bijna geen eind aan Toch ben ik ook blij dat ik weet waar het vandaan komt...wat het voor mij heeft betekent..hoe het mijn hele leven heeft beheerst Tis zwaar blondie..maar tis de tijd ervoor. Tis de moeite waard...geeft ook weer rust Sterkte

Witte bonen in tomatensaus en braadworstjes Hier moe moe moe Verg iets teveel van mezelf...kan ff niet anders Slaap veel..heb het nodig..gaat goed komen Goed gesprek van de week nog met huisarts gehad Vanavond weer ff zwemmen .. Denk aan jullie..succes ..sterkte die het nodig hebben Fijn weekend..maak er wat van Doe ik ook

Tis echt een kwestie van volhouden...en dan komen de jaren ook Maar eerst uren worden dagen Mooi dat de peuk niet opleverde dan wat je verwacht had Waarom nam je die peuk? Opgeven...nee toch Succes tjakka..je kan het Eigenlijk elke peuk die je opsteekt..maakt het verlangen naar de volgende weer groter Roken..niet roken..roken ...niet roken Rust ..onrust...rust ..onrust Je houd contineu alles zelf in stand Alles voelt..lijkt in begin zinloos...tijd over Verandering is moeilijk...toch word dit ook gewenning na verloop van tijd Hoeveel peuken heb je al niet gerookt? Zijn er al behoorlijk wat of niet.. Beter is van hoe had ik met de situatie om kunnen gaan om geen peuk te pakken Niks loopt er anders door...en trek..het is een gevoel Door deze toe telaten word het minder

Luikjes dicht....trusten

Succes en sterkte morgen Blondie

Snitzel...uien..champnons..paprika. Moet genoeg noeg wezen Ijsje na Eet smakelijk

Ik kon niet stilzitten..niks doen.... moest altijd bezig wezen ..kon niet slapen...onrust van binnen Moest altijd geluid aan Ik was op de vlucht voor mezelf..dat weet ik pas sinds een jaar Nu mag er er wezen na hard aan mezelf werken en waarom dit kwam..accepteren En nu heb ik er weinig last van...behalve als het me teveel word Zoiets ervaar ik het

Ploffie...dat fladderen hoe jij dat noemt...lijkt het op, Veel willen in zo kort mogelijke tijd? Dribbel... wat anderen over je zeggen..zegt vaak meer over hunzelf Tis jullie feestje..je hoeft het ook niet iedereen naar hun zin Te maken..feest komt uit een goed hart...das genoeg Verandering kost tijd en energie..verg niet teveel van jezelf

Zo noem ik het mijn ontdekkingsreis ..die mij iedere dag sterker maakt..om hiermee door tegaan...puinruimen..keihard aan jezelf werken en omgeving..mijn leven zinvol maakt En ja daar hoort mijn verleden..heden en toekomst bij Ontdekkingsreis waar ik zo hard aan werk wat me zo trots maakt Waar ik mijn zelfrespect voor terug krijg...zo blij mee met een lach en een traan Zo zie ik het..omschrijf ik het

De verandering...en alles wat erbij komt..gedachten..gevoelens vergt ook veel van je. En saai...het klopt als je hetzelfde leven leid Het voegd niks toe...breekt af Alles wat je hebt ingezet met drank is er nog steeds Je leven moet je nu zo gaan inrichten dat het niet saai is...zodat het voor jou goed voelt De hele wereld staat voor je open...op drank na dan Tis aan jou om jezelf uit te vinden hoe je dit wilt doen Ikzelf had ook veel moeite om draai te vinden in nuchtere wereld Toch heb ik alles een nieuwe kans gegeven Alles wat ik met drank niks aan vond..opnieuw ervaren Moet zeggen...vind nu heeeel veeel dingen leuk..intressant Ja mijn leven is niet meer hetzelfde Mijn leven krijgt veel meer inhoud Kan zeggen mijn leven word zinvol...en alles behalve saai Drinken..slapen en bijkomen dat is saai Verwacht ook niet dat het binnen een maand lukt..wees tevreden met elke overwinning...stap voor stap Verandering kost tijd en energie Uiteindelijke resultaat mag er wezen Succes..sterkte die het nodig hebben Geef niet op...twijfel niet aan jezelf Bereik wat je bereiken wil...das mogelijk..als je in jezelf geloofd

Mogge eline Heerlijk he die verwondering van het slapen...zo herkenbaar..best lekker gevoel toch

Dat je vrouw en dochter niet in je geloven...das niet zo vreemd Dat je niet in jezelf geloofd das een ander verhaal Kom op Sailor...je hebt meer nodig..hup naar de huisarts Leg je probleem voor..laat het balletje rollen Geef niet op..tis nooit te laat Tot hier en niet verder zinken Laat je kansen niet aan je voorbij gaan Ga ervoor...succes

Zoals jowan het een fantastische reis vind En agnieta schokkend..puinruimen..keihard werken aan jezelf en omgeving Zo noem ik het mijn ontdekkingsreis ..die mij iedere dag sterker maakt..om hiermee door tegaan...puinruimen..keihard aan jezelf werken en omgeving..mijn leven zinvol maakt En ja daar hoort mijn verleden..heden en toekomst bij Ontdekkingsreis waar ik zo hard aan werk wat me zo trots maakt Waar ik mijn zelfrespect voor terug krijg...zo blij mee met een lach en een traan Zo zie ik het..omschrijf ik het

Gipsy...echt niet vreemd dat je moe bent en veel slaapt. Je lijfie en koppie hebben het nodig De verandering...en alles wat erbij komt..gedachten..gevoelens vergt ook veel van je. En saai...het klopt als je hetzelfde leven leid zonder drank Het voegd niks toe...breekt af Alles wat je hebt ingezet met drank is er nog steeds Je leven moet je nu zo gaan inrichten dat het niet saai is...zodat het voor jou goed voelt De hele wereld staat voor je open...op drank na dan Tis aan jou om jezelf uit te vinden hoe je dit wilt doen Ikzelf had ook veel moeite om draai te vinden in nuchtere wereld Toch heb ik alles een nieuwe kans gegeven Alles wat ik met drank niks aan vond..opnieuw ervaren Moet zeggen...vind nu heeeel veeel dingen leuk..intressant Ja mijn leven is niet meer hetzelfde Mijn leven krijgt veel meer inhoud Kan zeggen mijn leven word zinvol...en alles behalve saai Drinken..slapen en bijkomen dat is saai Verwacht ook niet dat het binnen een maand lukt..wees tevreden met elke overwinning...stap voor stap Verandering kost tijd en energie Uiteindelijke resultaat mag er wezen Succes..sterkte die het nodig hebben Geef niet op...twijfel niet aan jezelf Bereik wat je bereiken wil...das mogelijk..als je in jezelf geloofd

Niks mis mee yvonne....ook voor de rokersdraad begint de nieuwe dag

Mogge Hier ook als een os geslapen Na zo goede dag Werk ze blondie.... hier een dag vrij..

Koppie leeg en nu luikjes dicht,...trusten

Kan me voorstellen dat bepaalde mensen dit over zichzelf zeggen..monster Zo zie ik het maar.

Klopt PM Chi ..energie Ik heb de sportschool opgezegd...vind in oosterse beweging meer mijn ding...was ff wennen...maar geeft veel innerlijke rust..en rust voor mijn koppie De rest fiets en wandel ik voor mijn conditie Kan uren fietsen..dus zo slecht is mijn conditie niet meer Sportschool is verplicht tv kijken..niet meer mijn ding

Middag Hier een goede dag gehad op werk....deze had ik zo nodig Nu moe maar toch tevreden Net ff rust moment gepakt Vanavond qigong...doet me goed...ben eraan toe Lasagne..kan zo de oven in. Eet smakelijk

Mooie invulling van je tijd...kwalitijd En bedenk als het niet loopt zoals je zou willen..veranderd de situatie niet met een sigaret Goed bezig Ones...je zoontje kan trots wezen op zijn vader

Was net mijn theedoek kwijt...ligt hij in de bestekla

Fruit.....zijn gevoelens vaak niet heel dubbel of tegenstrijdig Ze zal ook haar draai hierin moeten vinden Toch ze geeft iets aan...dat doen veel vrouwen niet Chemie van vrouw en man is ook heel anders schijnt het. wat ik ermee bedoel weet ik ook niet...ben ook een vrouw

Gerrit...kop op he :-)