Het bestrijden van elke vorm van verslaving is een grote uitdaging voor een persoon, maar het is heel goed mogelijk om verslaving te overwinnen. Praat met uw familie en vrienden over uw verslaving en vraag om hun steun. Steun van buitenaf kan een belangrijk onderdeel zijn van uw herstel. Ik heb onlangs geleerd dat het kijken naar porn zelfs voor veel mensen een manier van afleiding of ontspanning kan zijn, en dat het in sommige gevallen nuttig kan zijn, bijvoorbeeld bij het stoppen met bepaalde verslavingen.