NoNo

Ik heb even heerlijk in bad gelegen en er is weer een hoop narigheid door het putje afgevoerd. Lekker in de creme en in een makkelijke joggingbroek en trui nog even snel met mijn hond naar het park geweest. Nu, met een potje thee naast me, vanuit mijn bed naar het debat kijken. De mannen hebben allemaal een opdraai sleuteltje in hun rug en draaien het bekende riedeltje af. Wat moeten we toch met dit land.... Fijne avond allemaal!

Hi Hopeful, De eerste dagen is het toch echt een kwestie van doorzetten! Ik worstel vandaag met mijn vierde dag en hoewel de ontgifting nu een stuk minder is (hoofdpijn, darmen van slag, wiebelig, transpireren) heb ik vandaag een emotionele dag. Het komt allemaal heel erg op je af en dat valt niet mee! Neem het jezelf niet kwalijk! Het is een heel proces en het allerbelangrijkste is toch dat je heel goed weet dat het anders moet! Blijf niet hangen in de dag dat het je niet is gelukt, maar houd je vast aan morgen, want dan lukt het je wel! Adviesje: ga even naar dit forum als de verleiding bijna te groot wordt! Je krijgt hier echt heel veel steun en dan zet je die fles vanzelf weer weg!

ik kan wel janken omdat de werkelijkheid me om mijn oren mept. Ik voel me kwetsbaar en daar zal ik iets mee moeten doen. Ik ga nu even in bad liggen met een muziekje aan. Tranen komen dan vanzelf en dat is goed.

Ik heb mijn probleem echt onderschat! Dat ik me zo onstabiel voel onderstreept duidelijk dat ik hier echt mijn tanden in moet gaan zetten en moet zorgen dat ik weer stevig en gezond in mijn vel moet komen te zitten! Die volijke, gezellige meid met haar glaasje wijn die zo makkelijk kan stoppen.... Niet dus! Confrontatie met mijzelf en dat is alleen maar goed! Ik kan wel janken!

Dag vier en ik voel me een beetje bibberig en ontheemd. NU zou een glas.... koele....witte....wijn... ECHT heerlijk zijn...! Maar ik doe het niet! Ik ga een filmpje opzetten en laat het bad vollopen zodat ik me toch nog ergens in kan onderdompelen. Niet makkelijk!

Heel herkenbaar jouw verhaal! Mijn man drinkt niet of nauwelijks, maar vindt het wel gezellig om mij mijn glaasje wijn in te schenken... Hij ziet niet dat ik een probleem heb omdat ik altijd gezellig en grappig blijf en er niets onder lijdt... Maar wij weten wel beter Hopeful! Wij houden de leugen in stand en drinken steeds meer! Heel goed van je om deze stap te nemen en je zult hier heel veel steun vinden! Ik ben nu met mijn vierde alcoholvrije dag bezig, dus we kunnen elkaar steunen in deze lastige fase van ontgifting, emoties, erkenning en confrontatie! Sterkte!

Welkom! Ik ben hier zelf pas een paar dagen en ik vind hier heel veel begrip en steun om sterk te blijven! Ik ben nu mijn vierde dag zonder alcohol ingegaan en begin me vooral lichamelijk beter te voelen. Zet je even schrap voor de ontgifting van je lichaam! Daarna wordt het beter!!! Heerlijk om in een vakantiesfeer te leven, maar zoals je zegt is het ook een makkelijk excuus om er nog maar een te nemen.... Dapper van je om het patroon te doorbreken!

Hi steunbeer, wat fantastisch om terug te kunnen kijken op een jaar zonder alcohol! In mijn fase is iedere dag zonder alcohol een mijlpaal, maar 1 jaar is iets om geweldig trots op te zijn en ik hoop over 1 jaar ook met trots in mijn hart terug te kunnen kijken op een jaar zonder alcohol. Geniet van de zondag!

Goedemorgen allemaal, Gisteren kwam ik even kennis maken op de dagdraad en vandaag kom ik weer even gedag zeggen. Vandaag is dag vier zonder alcohol en hoewel ik met wat hoofdpijn ben opgestaan, voel ik me iets beter dan gisteren. Gisteren had ik echt last van de ontgifting en ik hoop dat het vandaag beter blijft gaan. Net met mijn hond de regen getrotseerd en nu aan mijn kop koffie de dag rustig beginnen!

Fijn om zo welkom te zijn en enorm bevrijdend dat ik mijzelf kan zijn en eerlijk kan zijn over mijn probleem. Door van mijn leven met alcohol een leugen te maken, hield ik het probleem ook in stand. Hier kan ik er eerlijk over zijn en aan mijn probleem werken. Dat maakt dat ik alle ongemakken van nu omarm en uitkijk naar een alcoholvrije toekomst.

Hi allemaal, Ik ben gisteren op 'wie is wie' begonnen en ik kom nu even kennis maken op deze dagdraad. Vandaag is mijn derde dag zonder alcohol en hoewel ik geen behoefte voel naar alcohol, ben ik vandaag behoorlijk lichamelijk van slag geweest. Het gaat nu iets beter, maar helemaal jofel is het nog niet. Morgen hopelijk een betere dag! Het forum vind ik een fantastische steun in de rug en met name dit topic lijkt mij een huiskamer met veel vrienden die lief en leed met elkaar delen. Fijne avond allemaal!

Lavendel, Do, dank voor jullie steun! De tranen zitten hoog vandaag! Morgen weer een dag! En die gaat beter worden...!

Vandaag is het mijn derde dag zonder alcohol en het voelt of ik al drie dagen een kater heb. Ik voel me helemaal niet lekker. Ik heb hoofdpijn, ben een beetje misselijk, transpireer nu en dan flink en heb last van mijn darmen. Misschien heb ik gewoon een griepje, maar ik gooi het toch maar op ontwenningsverschijnselen. Want wie houd ik nou voor de gek met mijn 1 fles per dag.... Het was op z'n minst een liter en de laatste tijd haalde ik pakken in huis zodat ik geen nieuwe fles hoefde open te maken... Zo kan iedereen wel roepen dat het er maar 1 per dag was. Ik was zo verkeerd bezig en ik MOEST het doorbreken anders zou de neerwaartse spiraal niet meer tegen te houden zijn. Ik functioneerde nog steeds prima en mijn werk leed er absoluut niet onder, maar in mijn hoofd hing ik met mijn nagels aan de afgrond. Ik wist in mijn onderbewuste dat ik destructief bezig was en dat ik iets moest doen om mijzelf, mijn relatie en mijn sociale leven te redden. Nu doe ik het juiste en ik ga het volhouden! Ik heb genoeg wilskracht en ik weet dat ik me na het weekeind weer beter ga voelen. Dit forum geeft me steun en dat is prettig. Ik lees alle verhalen en ik hoef mezelf niet voor de gek te houden. Ik hoor hier! Ik ben een alcoholist! En ik wil van mijn verslaving af...! Amen

Hi Inge, De eerste moeilijke dag kun je wegstrepen! Deze dag kom je ook door! Heel veel sterkte!

Dr. NoNo, het werkezeltje van James Bond....... Dat is nog eens een opsteker... Fijn om op dag twee met een brede glimlach op dit forum rond te wandelen!

Hi Inge, Ik Heb me ook vandaag ingeschreven en ik weet zeker dat we op dit forum heel veel steun kunnen vinden! Ik zie het allemaal als een proces van stappen en het erkennen van je probleem is een hele grote stap! Hulp zoeken is ook een enorme, dappere stap! En je dochter vertellen waar je mee bezig bent is ook weer zo'n dappere stap! Stap voor stap Inge! En laat iemand je hand vast houden zodat je niet valt! Dit forum is een mooi houvast, want iedereen hier worstelt met hetzelfde probleem!

He Jane, helemaal goed zo'n thee recept! Thee is voor mij het beste alternatief voor mijn wijntjes! Ik hou niet van frisdrank en water gaat op een gegeven tegenstaan. Ik ga het morgen gelijk uitproberen!

Dank voor jullie reacties! Dag twee; niet makkelijk! De vrijdag luidt het weekeind in en daar hoort toch een vroeg wijntje bij.....! Toch maar een potje thee gezet en vervolgens een karaf met koud water met limoenschijfjes naast me gezet. Doorzetten, dat is voorlopig de boodschap! Ik ben een beetje door dit forum gegaan en ik merk dat er veel steun gegeven wordt. Heel positief allemaal! Ik hoop dat ik straks ook steun kan geven, maar ik voel me momenteel nog erg in mijzelf gekeerd waarbij ik momenten heb die echt nog heel moeilijk zijn. Morgen is er weer een dag en zodra ik het weekeind door ben, zal het waarschijnlijk steeds beter gaan.

Hi, ik ben hier nieuw en ik hoop steun te vinden om het vol te houden niet meer te drinken. Ik ben een vrouw van 50 jaar en al jaren drink ik iedere dag een fles witte wijn na mijn werk en in het weekeind. Hoewel het mijn functioneren niet in de weg staat, ben ik er niet gelukkig mee dat ik het niet kan laten! Om de zoveel tijd stop ik met drinken en ik weet dat dan ook echt vrij makkelijk een hele tijd (maanden) vol te houden. Tot ik weer dat eerste glaasje ga nemen! Van een glas worden het er twee en vervolgens zit ik binnen no time weer op een fles per dag. Het is overigens een heel proces voor ik stop. Het begint met somberheid over mijn afhankelijkheid en vervolgens krijg ik er steeds meer een hekel aan dat er iedere dag weer een fles opengaat. Vervolgens neem ik me iedere ochtend voor om die dag niet te drinken en baal vreselijk als dat dan weer eens niet lukt. Dit gaat weken en soms maanden door en uiteindelijk kan ik mezelf niet meer in de spiegel aankijken en haal ik mezelf alleen nog maar naar beneden. Tot ik dan uiteindelijk die eerste dag doorkom en geen wijn drink...! Dan is het startschot eindelijk gegeven en kan ik het aan om niet meer te drinken. Gisteren was er dan die eerste dag, na weer eens weken lang in een neerwaartse spiraal te hebben gezeten. Vandaag is mijn tweede dag en ik heb besloten om hulp te zoeken om dit vol te houden. Of liever gezegd, niet weer dat eerste wijntje te nemen dat alles weer teniet doet. Ik kan goed stoppen, maar ik kan ook heel goed weer beginnen Minderen is geen optie; het helemaal niets of dagelijks een fles. Er zit niets tussenin.