zonnetjes

Gisteren met zoon meegeweest naar ziekenhuis. Hij dacht bij de cardioloog, het was bij een verpleegkundige gespecialiseerd in hartfalen. Was goed gesprek, voorlichting en vragen hoe het met hem ging. Zelfs aan ons werd gevraagd hoe we het ervaarden. Hij mag over een week weer fietsen, nog niet sporten. Wel is er een afspraak gemaakt voor een fietstest en begin november begint hij met revalidatie. Ondertussen vliegt hij tegen de muren op, gelukkig heeft hij van de week veel afspraken gemaakt. Nog drie (min een dag)weken niet werken, dan mag hij weer. Gwen, ik droom ook geregeld over drinken, heb tot mijn verbazing het glas nooit aangenomen. Kan me voorstellen dat je blij bent nu ook in je dromen niet meer te drinken. Sinds kort neem ik 's avonds de tijd om de dag af te sluiten met een rustig muziekje en mijn schrift. Schrijf wat en zit rustig,Ga daarna naar bed, lees ook niet meer in bed. Het doet me goed, moet me er nog wel toezetten, maar ook dit zal een gewoonte worden. WIlde dit al heel lang maar hield het altijd maar een paar dagen vol. Meestal begon ik ermee als ik het vast voornemen had om minder te drinken. Aan wat ik teruglas kun je zien dat dat minderen maar een paar dagen, hooguit een week goed ging. Dan schreef ik niet meer, dronk weer iedere dag, nou ja op maandag dronk ik niet. Ahum, de rest van de week wel hoor en als er een aanleiding was (en die is zo gevonden) de maandag ook. Heerlijk dat dat niet meer gebeurd. Ik schrok wel dat ik zo vaak het vaste voornemen had om te minderen en dat niet lukte. Ik herinner me dat niet zo, ook niet dat ik schreef dat ik een keer overgegeven heb. Als je mij gevraagd had of ik dat ooit gedaan had, had ik uit volle overtuiging nee geantwoord. Het was dus hard nodig om te stoppen. Daar ben ik ook zo blij om. FIjne dag allemaal,

Morgen allemaal, Jen, succes vanmiddag, ik ben thuis en mijn kaarsje gaat dus aan:present: Serra, goed joh de derde dag! :moon::moon: Oh LadyN hoop dat het meevalt. Moet je nu gelijk een foto laten maken? En Apple al meer dan drie weken droog. Voor jou:musicnote: Vergeet ik nog bijna de jubilarissen van gisteren: Bo, Lavendel drie maanden:sun: En niet te vergeten Diesel een jaar, :light: Liefsss en ik neem vandaag de eerste niet! Jullie ook niet??

morgen allemaal, koffie is op denk ik, neem ik maar thee. Serra welkom, ik kon in het begin ook niet iedereen uit elkaar houden hoor. Komt wel. Sha, rustig aan he. Ga zo in de benen, cursus foto bewerken, met zoon naar ziekenhuis en zus bezoeken. Gevuld dagje dus, zonder de eerste te nemen. Tot vanavond of morgen, iedereen fijne dag van:rose:

Zeker mooi, Kirky. Avond trouwens, ik ben gelukkig weer opgeknapt. Raar hoor, niet kunnen eten en geen honger hebben. Maar goed ook dat gaat over dus. Morgen met zoon naar de cadioloog. De 1e controle na zijn operatie. Hij wil weer van alles gaan doen, denk niet dat het kan, er staat zes weken rust voor en hij is nog maar op de helft. Tot laterss

Dylan, Rudy en Tine voor jullie een:present: Gefeliciteerd.

Ik ga ook weer afsluiten, slaap lekker allemaal. Madelief

Het gaat weer wat beter, vanavond stukje vis gegeten. De kilodraad zie ik met vertrouwen tegemoet! Zo werd het toch geen rustig dagje voor je , Kame. Slaap lekker:lips: Hoe is het met jou, Bo.

Smikkie, en je zeurt niet Kame, war rot dat je dochters pols is gebroken. Heeft ze veel pijn?

Dag Jan, Zou je mijn streefgewicht willen veranderen in 75 kilo. En vorige week heb ik een typefout gemaakt, typte 79,5 i.p.v. 78,5. Bedankt alvast, ik vind het geweldig dat je het zo bijhoudt voor ons.

Dag allemaal, Heb me een paar dagen al niet gemeld, voel me beroerd. Wanneer ik wat eet protesteert mijn maag met krampen. Drinken gaat gelukkig wel goed. Lees weer veel verhalen van nieuwe mensen, welkom allemaal. Een :present:voor jullie. Shahire beterschap, jammer dat de vakantie niet door kon gaan. Ga weer aan de thee of zal ik bouillon nemen.

Originally posted by: kameleon Nu ik dit zo neerschrijf weet ik eigenlijk wel wat ik moet doen. Mijn stuk speksteen uit de kast halen en gaan schuren, dat heeft mij de vorige keer ook geholpen om stilte te krijgen. Doen Kameleon. Al het andere komt later wel (of niet). Liefsss

Toch maar weer 4, Dinah:Disgust; Ik ga bankhangen. Fijne avond nog en voor straks:lips: Slaap lekker.

Avond, Dank jullie wel voor deze dagdraad. Ik ben geraakt door jullie verhalen, inderdaad goed om in te lijsten. Vaak te lezen, zeker als ik ooit weer de eerste zou willen nemen.

Vanmorgen bij dietist, HOERA in drie maanden tijd ben ik vier en een halve kilo afgevallen, daar 77,5 kg. Ik ga rustig door.

Morgen allemaal, Dank jullie wel voor de felicitaties. Ik ga rustig door, op naar het jaar en verder. Het bevalt me prima zo. Hannah, beterschap voor jou en je zoon. En voor Jopie natuurlijk ook. Gaby, las je bericht over je vader, moeilijk hoor. Vraag me af of er helemaal niets gedaan kan worden, (als je dat wil vertellen hoor) Ontzettend sterk van je dat je niet drinkt. Liefss. Borretje, gefeliciteerd met je trouwdag. Ik vergeet hem ook altijd, nu ik dit schrijf, het was deze maand, ik geloof de 18e. Moet kijken in het trouwboekje voor de juiste datum. Wij vieren altijd de dag dat we elkaar ontmoet hebben. Oh dat is leuk kan ik mijn man vanavond mooi plagen dat hij het vergeten is:devil: Ga in de benen, op naar dochterlief. Tot latersss,

Trusten allemaal, hoop dat je kunt slapen, Borretje

Dag Nessie, Ik hoop dat je vannacht wat kunt slapen. Sterkte, liefsss

Vandaag heb ik drie maanden niet gedronken. Tijd voor mij om terug te kijken. Het eerste wat in mij opkomt is: wat ben ik blij hiermee. Blij dat ik de alcohol na een heleboel pogingen om te minderen, helemaal heb laten staan. Dit brengt mij rust. En geen schuldgevoel meer wanneer ik ondanks afspraken met mijzelf toch gedronken had. Daardoor krijg ik ook steeds meer zelfwaardering. Lichamelijk had ik nooit veel last en gelukkig ook nog geen klachten, maar toch: ik heb geen opvliegers meer en ik val af. De eerste weken had ik nog veel trek, dat heb ik nu niet vaak meer. Wanneer dit nog wel gebeurt is het vlugger over en kan ik het goed weerstaan. Ik vind het wel opvallend dat ik geen trek heb in spannende tijden, zoals met de operatie van mijn zoon, maar juist als ik ontspannen ben. Natuurlijk begint niet drinken bij jezelf, maar ik heb veel steun aan het forum. Aan reacties en aan het lezen van postings van anderen. En niet te vergeten de mails van en aan mijn maatje. Wel merk ik dat ik veel tijd op het forum doorbracht, dit werd echt teveel. Ik had nl. het idee dat ik op veel postings moest reageren. Niet te doen dus. Zeker niet wanneer ik zelf niet lekker in mijn vel zit, lukt reageren me trouwens nauwelijks. Mijn onderschrift heb ik vandaag ook veranderd. Ik heb in de tijd dat ik probeerde minder te drinken veel houvast hieraan gehad. Maar ik heb na een heleboel keren wel, nu mijn belofte al drie maanden, niet verbroken. En daar ga ik nog heel lang mee door. Dank jullie wel, Liefsss, :rose:

Nessie, laat maar gaan die tranen,misschien zijn het wel tranen die je heel lang hebt opgespaard. Misschien helpt een douche je. Even warmte voelen. Kun je iemand bellen? Of blijf op het forum, Het gaat voorbij, echt.

Originally posted by: zonnetjes Eñ hier deze week 79.7. Nou ja in ieder geval niets erbij!!! Oh nee, dat klopt niet ik heb me voor de zekerheid vanmorgen nog eens gewogen maar het is echt 78,7 i.p.v. 79,7. Dat blauwe emoticonnetje hoeft niet, gelukkig.

Originally posted by: gwen Zonnetjes, drie maanden nuchter! Als ik je lees lijkt dat al veel langer. Zo reflecterend en stabiel. De afgelopen spannende maanden heb je zonder drank meegemaakt. Feestje dus! Nu weer jam maken Dank je wel, Gwen. Ik voel me niet altijd stabiel hoor! Ik laat niet zo vlug merken dat ik me niet goed voel. Of soms wel even. Eigenlijk is dat een valkuil voor mij. Het lucht me nl. wel op als ik erover schrijf of praat. Waar ik heel blij mee ben dat ik nu op niet stabiele momenten toch de drank kan laten staan. Het is vandaag dan ook tijd om mijn onderschrift te veranderen. En jam... die heb ik genoeg, kom de winter wel door. Alhoewel ik heb geen vijgenjam meer.

En natuurlijk krijgen alle feestvarkens (inclusief ikzelf) een slinger. :light::sun::light::sun: De 25e is een hele mooie dag om te beginnen met alcohol de baas te worden en te blijven, blijkt maar weer.

Eñ hier deze week 79.7. Nou ja in ieder geval niets erbij!

Borretje, wat een geweldig nieuws voor jullie allemaal.

ALbert Remmo, sterkte