Truffel

Ja dat muziek horen herken ik ook wel. Sinds ik niet meer drink word ik wakker met een wijsje in mijn hoofd

Ja dat bedoelde ik ook.

Bij mij werkt het ook.

Misschien iets wat uitgeprint kan worden voor de nabestaande, dacht ik. Volgens mij is dat eerder ook al eens gedaan.

Soms is een dagje verstoppen onder de dekens ook wel is wat een mens nodig heeft Kirk !!! Sterkte man.

Hoi Dribbel, Allereerst welkom hier. Ik kan je wel vertellen dat het niet makkelijk is, maar dat het het allemaal waard is. Ik kan je zoveel vertellen over wat je nog te wachten staat en wat allemaal zo geweldig is aan niet drinken. Ik zou dat kunnen doen, maar dat moet je toch echt zelf ondervinden. Wat ik je wel wil meegeven is BELOON JEZELF. Je hebt je jarenlang "beloont" met een flesje wijn of een lekker biertje. Zorg dat je iets anders vind waarmee je jezelf even kunt belonen. En vooral belangrijk, zie dat dan ook als beloning. Vele straffen zichzelf als het niet is gelukt, tergende schuldgevoelens en een rot gevoel waardoor de drang naar drank alleen maar groter word. We zijn mensen en maken fouten. Straf jezelf niet te hard, dat is een grote trigger. Tja het slecht slapen. Daar heeft de 1 meer last van dan de ander. Het hoort erbij, maar misschien is een rustgevend kopje thee iets voor het slapen gaan. Even lekker proosten op weer een dag niet gedronken. Mocht je verder nog vragen hebben, stel ze gerust. Stomme vragen bestaan niet, alleen stomme antwoorden. Er komt een moment dat je niet meer HOEFT. En wat andere denken moeten andere weten. Laat ze eerst maar is in jou schoenen lopen, dan mogen ze oordelen.

Goedemorgen Schorum van het forum, Ik zag op FB wat voorbij komen en moest hier even komen kijken. Lytse is er niet meer, ben in shock. ik wil Drup dan ook heel veel sterkte wensen met het verlies van een geweldig maatje. En natuurlijk voor haar man en de kinderen heel veel sterkte met het verwerken van dit plotselinge verlies. Is er een condeolance topic geopend ??

Zo af en toe glip ik hier naar binnen

Truste tante Bol, slaap lekker

Zo heel vaak kom ik hier niet meer dus ik wil op voorhand vast even mijn Twinnie Gwen van harte feliciteren met haar 2 jaar Bam Bam 7 jaar, echt toppie en voor alle andere natuurlijk ook super goed, recht zo die gaat

Originally posted by: bolletje Originally posted by: Truffel Boehhhhhhhquote> Jezus ik schrik me kapot zeg. Wil je dat nooit meer doen?quote> sorry Tante Bol

Goedenavond Schorum, Ik moest aan jullie denken en vroeg me af hoe het met iedereen gaat. Met mij gaat het heul goed. Alweer 2 jaar gestopt. Werk als Ervaringsdeskundige (vrijwillig) en ben zelfs op zoek naar een betaalde baan. Kortom een succes verhaal. Dat ik hier niet meer zoveel kom, komt omdat ik jullie niet meer nodig heb Dat klinkt zo niet lief en dat meen ik natuurlijk ook helemaal niet zo. Want o o o wat heb ik jullie nodig gehad in het begin. Dat ik hier dus niet meer zo vaak ben is een goed teken. Ik beloof hier weer wat vaker binnen te wippen en mijn ervaringen met jullie te delen

Boehhhhhhh

Beetje bot van me om zo binnen te vallen met "o o o wat gaat het goed met me" terwijl er zovele het moeilijk hebben hier. Absoluut niet mijn bedoeling lieve mensen. Ik weet als geen ander hoe moeilijk het is. En wat voor de ene werkt, werkt voor een ander juist niet. Het enige wat ik kan doen is vertellen wat en hoe ik het nu al bijna 2 jaar vol hou, maar dat wil niet zeggen dat het voor een ander ook werkt Ik doe het heel goed op de Bavaria 0,0. Hier zijn de meningen over verdeeld. De 1 vind het prima, de andere zegt dat je dan droog drinkt en het probleem verslaving niet aanpakt. Gedeeltelijk zeker waar. In het begin dronk ik een sixpack (soms 1,5) per dag, ik had dorst.......na dorst. Nu drink ik er hooguit 2 per dag, ik raak ook absoluut niet in paniek als het er niet is. Dan drink ik wel melk of koffie Want mensen wat is er slechter voor je ? Cola, koffie of 0,0 bier ?? Voor je gezondheid dan, daarom ben ik immers ook gestopt met drinken. Eten................. maakte niet uit wat, zolang ik het maar in mijn mond kon stoppen en/of er slagroom bij kon (voor de langlopers hier Moorkoppennnnnnnnnnnnnnnnnn). Gevolg was dat ik kilo's aankwam, niet zo goed dus. Inmiddels eet ik gezonder (lees: regelmatiger) en ben dan ook ruim 15 kilo afgevallen :D (en toch elke avond nog snaaien ) Wat voor vele van ons geldt, was ook zeker op mij van toepassing. Haal de drank weg en de echte problemen komen boven. Nu die aangepakt zijn (werk in uitvoering) is de drang naar drank ook zo goed als weg. Mijn advies: Eet en drink wat je wil (geen alchohol natuurlijk) en blijf bezig. Loop met de hond, pak een oude hobby op, ga vrijwilligerswerk doen. Maakt niet uit, het helpt je door de trekmomenten. En nu.......................nu ga ik lekker slapen Truste allemaal

Avond Schorum Ik kom ook weer eens met mijn neus om de hoek spieken hoe het iedereen hier vergaat. De teller hier staat op 21 maanden, de 2 jaar komen er dichtbij nu Om Kunsie gelijk maar even antwoord te geven (Kan ook zijn dat ze allemaal netjes droog staan en het forum niet meer nodig hebben). Dat is wel een beetje de reden ook waarom ik hier niet zo vaak meer ben. Maar neem van mij aan dat dat een heel goed teken is. Gewoonweg te druk met burgelijke zaken, ik ben een echt burgertrutje aan het worden Allemaal een fijne avond