Dwab

He Gaby, ja dat snap ik wel, het líjkt dan tenminste nog alsof je bier drinkt, maar eigenlijk kom je er op deze manier niet helemaal los van... zoiets? Roken lijkt me nog lastiger om mee te stoppen, als ik dat zo bekijk bij mijn vrienden, ben zelf blij dat ik er nooit aan ben begonnen... snap wel dat als je met het één moeite hebt, je sneller het andere weer gaat doen. Je kan maar op een beperkt aantal gebieden je zelfcontrole behouden, tenminste zo voelt het voor mij. Nu ik even niet meer drink merk ik dat ik mezelf ga belonen met lekker eten... Het liefst zou ik de hele dag snoepen! Maarja, dan heb ik er straks weer een ander probleem bij... Pfff, ik snap je wel hoor, het is moeilijk om jezelf in te moeten houden. Het beste is als je het verlangen niet meer hebt, dat je echt kunt loslaten, maar zo ver ben ik helaas nog niet...

Ik lees al jullie berichten, maar ik vind het moeilijk om te reageren, omdat ik jullie nog niet zo goed ken. Toch maar een poging: Gaby: Is het niet raar dat je een kater hebt, terwijl je alleen alcoholvrij bier heb gedronken? En wat je zegt: is dit het nu, werken en in bed liggen... heb je geen andere interesses, dingen die je graag doet? Waar kun je je helemaal in verliezen? Weet niet wat je fysieke gesteldheid is, maar ik heb de laatste dagen veel geschaatst en merk dat ik daar een ontzettende boost van krijg. Lekker buiten, in die prachtige natuur, de weidsheid van het landschap, opgewekte mensen om me heen, schreeuwende kinderen, ik werd er heel vrolijk van Will: Ik heb nog niet op je gereageerd, maar wil je sterkte wensen met het verlies. Mens of dier, iedereen verwerkt op een andere manier. En over mezelf... Gisteren moeilijk gehad in het restaurant. Klant ging aan de rode wijn, mmm heerlijk leek me dat! Toch gekozen voor verse jus en dat was óók ontzettend lekker!! En ik merkte dat ik hoe dan ook tijdens het gesprek op gang kwam. Dat dit dus niet komt door de drank, maar gewoon door de wisselwerking tussen twee mensen. Het heeft me goed gedaan om weer niet te drinken. Morgenavond weer een moeilijk moment: een vriend van me opent een nieuw kantoor en er is een borrel... tja, dat woord borrel zegt al alles, maar ik ga het gewoon doen zonder. Ik kan het wel. Ik voel wel veel sterkte en vertrouwen in mezelf gelukkig.

He Lytse, ja het voelt gewoon zo, voor mij is het vandaag eigenlijk vrijdag in mijn hoofd, omdat ik een belangrijke klus heb afgerond, en dan denk ik: nu mag ik even los... Ik moet mezelf leren op andere manieren los te gaan... Ik ga vragen of ze verse jus hebben, dat is inderdaad ontzettend lekker!! Anders thee/ice tea/bitter lemon/appelsap, ik hou wel van zure drankjes bij het eten, dat lijstje moet ik even onthouden. Bedankt voor je bemoedigende woorden!

Ik meld me ook weer even. Vannacht doorgewerkt om een deadline te halen tot 6 uur vanochtend, even geslapen, maar van 10.00-14.00 weer doorgewerkt. Nu kapot, maar heb vanavond nog een (zakelijk) diner. Ik neem dan altijd lekker wat drank om makkelijker te kunnen praten. Vanavond zal ik het zelf moeten doen. Zie er vreselijk tegenop. Denk ook steeds: ik verdién het om een lekker wijntje te drinken, heb zo hard gewerkt op iets wat me vreselijk tegenstaat... @Jopie: wat schrijf je mooi, het lijkt wel een gedicht zoals je het opschrijft!

Dankje voor de waarschuwing Jane en inderdaad, denk dat mijn sociale omgeving het grootste risico is, zonder mensen om me heen drink ik eigenlijk nooit, dus daar zit bij mij niet het probleem...

En nog even over mezelf: ook vandaag zit er weer op zonder drank. Dinsdag heb ik altijd een cursus avond en ja hoor, ook daar sluiten we de avond vaak af met een borrel (waarbij ik vaak het voortouw neem), vandaag lekker naar huis gegaan, kon het even niet aan om nu weer te midden van dronken lui in de kroeg te zitten. Het valt me op dat er véél meer gelegenheden voorbij komen waarop ik normaliter drink dan ik van tevoren had gedacht... Morgen weer een moment bij het eten in een restaurant, maar ga mezelf er nu alvast op instellen dat ik iets anders drink (maar wat?)... nog maar even over nadenken! Wel goed om dat van tevoren te bedenken.

Meiske, ik ken je dan wel niet, maar lees net je berichten. Wat vreselijk voor je man, heb je iemand die je even kan bellen? Een goede vriendin misschien? Even afleiding, naast het forum? Bedenk hoe trots je morgen op jezelf bent als je vandaag besluit niet te drinken, hou dat trotse gevoel vast! Juist nu is het denk ik belangrijk vast te houden aan je goede gewoontes. Ik vind het knap hoor 3 jaar niet drinken! Heel veel succes en sterkte de komende tijd!!

Nancy, heeft hij het al geprobeerd bij de post? Daar zoeken ze momenteel een hele hoop parttimers (omdat ze de trouwe, fulltime krachten eruit hebben gegooid...)

Ja idd, maar stiekem vond ik altijd de mensen die stellig zeggen: nee, bedankt ik drink niet, het meest professioneel overkomen. Ik was er zelf niet toe in staat, maar bewonderde hen toch stiekem. Hopelijk lukt het me om steeds weerstand te bieden op al die plekken... het zijn er wel veel: mijn werk, mijn familie, mijn vrienden, soms zelfs thuis... eigenlijk overal dus!

Vaak wordt juist mét die klanten gedronken... en in het andere geval: van één wijntje bij de lunch ben je natuurlijk niet gelijk lam, maar toch... ik vind wel dat het een verkeerd signaal afgeeft.

Ligt er denk ik aan in welke bedrijfstak je werkt, Hannah! En wat erg van het ongeluk...

Ik zal eens gaan zoeken in de bib, Tine, bedankt voor de tip! GewoonErik: ja zo is het precies... ik heb het gevoel dat mijn situatie niet ernstig genoeg is om bijvoorbeeld naar een hulpdienst te gaan, maar wel ernstig genoeg voor mezelf om er serieus iets aan te willen veranderen. Vandaag dag 9, ik voorzie geen risico's vandaag, lekker mijn vrije dag, misschien nog even schaatsen, ik voel me goed!!

He GewoonErik, ja ik ken het ook maar al te goed. Op al mijn werkplekken tot nu toe werd behoorlijk gezopen. Soms zelfs al bij de lunch en sowieso werd er om 5 uur steevast een glas in je handen gedrukt... Het lijkt me echt lastig om daarop steeds nee te blijven zeggen...

Goedemorgen, ik heb lekker lang geslapen, want heb vandaag een vrije dag! Gisteravond toen ik in bed lag belde nog een collega/vriend van me, die zat nog op kantoor te drinken en vroeg of ik ook nog kwam. Hij was duidelijk erg dronken. Zonder moeite heb ik hem afgewimpeld (ook door de kou, had écht geen zin meer om eruit te gaan). Zag dat hij om half 2 ook nog een keer gebeld had... Nu bedenk ik me ineens dat het zelfs op kantoor/flex werkplek moeilijk gaat worden. Daar zijn elke avond wel borrels en dingen... volgens mij is de helft daar zwaar alcoholist... Argh!

Het is wel erg stil hier verder... Ik ga vroeg slapen, boek erbij, thee en hoppa dag 8 zonder alcohol is alweer voorbij

Het is een samenvoeging van mijn echte namen en daar weer een verbastering op, mysterieus hè...

Hallo allemaal, ik ben nieuw hier. In 'wie is wie' verwijzen mensen me steeds hier naartoe, dus tadam, hier ben ik

Dankje Kohtje voor je waardevolle post. Ik heb er echt wat aan hoe jij tegen de dingen aankijkt. Tine, dankjewel, ik doe mijn best, maar het lijkt me op dit moment erg zwaar om dit mijn héle leven zo vol te houden... het voelt een beetje alsof ik mezelf voor de gek hou... Nancy, jij ook bedankt voor het verwelkomen, ik zal eens even gaan kijken bij de ditjes en datjes

@Bolletje: Ik snap de reacties ook wel... Zo ben ik zelf ook. Ik kan zelfs echt boos worden wanneer iemand na 5 biertjes zegt: ik moet er vandoor. Niet dat ik dan daadwerkelijk boos op diegene wordt (ik vertoon alleen maar sociaal wenselijk gedrag), maar van binnen ben ik wel boos. Zo van: waarom ga je dan met me drinken, als je na 5 biertjes stopt? Het bégint nu net leuk te worden! (vreselijk toch eigenlijk?....) Ik moet nu echt weer even aan de slag, dus heb geen tijd om nu in de virtuele huiskamer te gaan kijken, maar ik zal vanavond hier even wat beter gaan rond speuren! Fijne dag!!

Dankjewel voor jullie snelle reacties. Ik denk dat ik me inderdaad moet gaan beseffen dat ik een probleem heb met alcohol. Het is zo makkelijk om dat te ridiculiseren... Steeds besef ik het me wel even, (op momenten dat ik net iets doms heb gedaan), maar al snel denk ik: 'ach, het valt wel mee... ' Zeker omdat het om me heen ook zo vaak gebeurd, ik ben de enige niet. Daardoor lijkt het minder problematisch... Terwijl eigenlijk het feit dat ik me in die kringen begeef juist veel zegt over mijn situatie. Afgelopen week heb ik als een soort test niet gedronken. Nou... wat ik al over me heen heb gekregen... Woensdag had ik een etentje met een goede vriendin, tijdens het eten heb ik haar verteld dat ik even niet meer ging drinken met de reden erbij en zij was begripvol etc. maar na het eten gingen we nog even wat drinken in een kroegje en had ze -zonder nadenken zei ze zelf - bier voor me besteld, deze was al getapt, dus zelfs toen ik zei: nee, dat wil ik niet, keek ze me aan, zo van: ja hallo, hij is al getapt, je kan niet meer terug. Toch voet bij stuk gehouden. Donderdag had ik een feestje en voelde me zwáár ongemakkelijk tussen al die dronken mensen. Wist me geen houding te geven. Het was net alsof iedereen een goede tijd had en ik stond daar maar een beetje alleen-ig. Het voelde alsof mensen zich van me afkeerde, ik kon geen normaal gesprek voeren voor mijn idee. Vrijdag en zaterdag had ik ook borrels en feestjes staan, maar ik ben niet gegaan. Ik hoorde van alle kanten: waarom ben/was je er niet? Ik vertelde eerlijk dat ik even niet zo'n behoefte heb aan feestjes. Ze vonden me 'saai'... Zondag (gisteravond) uit eten met mijn familie. Begon al thuis bij mijn ouders: wil je een glaasje wijn? Ik: Nee, dankje. Moeder: maar het is een heel bijzondere wijn, blalalabla, dus ik: nee, dankje, doe maar appelsap. Ze gíng er maar over door. Later bij het eten opnieuw een heel gezeik omdat ik niet gezellig meedronk van de fles. Daarna nog naar een kroegje, weer dat gedoe... ik wist op een bepaald moment ook geen ander drankje meer te verzinnen (die rondjes gaan zo snel...) en begon moe te worden. Om half 12 ben ik weggegaan en ook dat vond mijn familie weer saai en ongezellig.... Pffff.... ik weet het even niet meer. Wil wel doorgaan met niet-drinken, maar op deze manier valt het me erg zwaar. Het is vooral die sociale druk continue, alsof drank een vereiste is voor gezelligheid.....

Hallo allemaal, Volgens mij wijkt mijn verhaal nogal af. Het is niet dat ik geen dag zonder drank kan. Sterker nog ik drink vaak dagen achtereen niet. Ongeveer 2 a 3x per week ga ik los en dan kan ik geen maat houden. Dat is eigenlijk mijn grootste probleem, waar ik vanaf wil. Ik heb mezelf aangeleerd om thuis niet te drinken. Wel ga ik de laatste acht jaar veel uit. Waar anderen gezellig een paar drankjes kunnen drinken is het bij mij altijd gelijk zuipen. Er gaat dan een knop om en ik heb mezelf niet meer in de hand. Het komt regelmatig voor dat ik mezelf voor schut zet, of negatief gedrag vertoon naar anderen. De volgende dag voel ik me daar erg slecht over. Ik schaam me als ik door anderen geconfronteerd wordt met mijn gedrag. Soms kan ik het me niet eens meer herinneren. Ik heb het gevoel dat ik niet trouw ben aan mezelf. Mijn katers duren ook steeds langer. Ik voel dat het me niet alleen lichamelijk afbreekt, maar ook psychisch. De volgende dag heb ik last van angstaanvallen en vertoon ik me het liefst niet in het openbaar. Als dat wel moet, dan voel ik me zeer ongemakkelijk. Vaak drink ik dan wat om me toch weer ok te voelen. Dat is ook mijn grootste ding met drank, dat ik het als medicijn gebruik, als sociaal smeermiddel. In gezelschap voel ik me namelijk snel ongemakkelijk en opgelaten. Het liefst zit ik thuis met thee en een boek, maar mijn sociale omgeving is zeer actief met feestjes en daar komt altijd veel drank bij kijken. Ik vind het moeilijk om nee te zeggen... Nouja, dat is het zo'n beetje. Ik ben - denk ik - geen alcoholist, omdat ik drank niet dagelijks nodig heb, maar toch heb ik een probleem met drank. Ik voel me er gewoon niet prettig meer bij, ben het zó beu! .... Ik zie iedereen ook maar doorgaan en denk vaak: waarom eigenlijk? wat heeft het voor zin? elke nacht is hetzelfde... elke kater voelt weer als een hel. Waarom doe ik mezelf dit steeds aan...? Ik hoop hier medestanders te vinden die me begrijpen... Liefs Dwab