Chinagirl

Nou Joann, dat kan je wel zeggen. Ben zo'n 25 jaar een zeer vervente wijn drinker geweest, rood 's winters, wit en rosé in het voorjaar tot aan de winter dus nu dit. Meid, zo zie je maar, hou vol en dan komt er een moment dat ik iets dergelijks ook van jou kan lezen. Herken zoveel in je gevecht, de 1e 2 maanden heb ik ook zoveel uitglijers gehad, haalde ik t nog niet eens om 2 dagen niet te drinken, jij bent wat dat betreft veel verder dan ik toen. Dus hou vol en kop op. Elke uitglijer is weer een leermoment voor waar je naar toe wil. Vandaag Sourcy Sprankelfris fruit gekocht erg lekker en met weinig calorieen dus dat is een prettige bijkomstigheid. Wat me trouwens ook opvalt is dat ik nu ook veel minder trek heb in zoetigheid, die bloedsuikerspiegel schommelt ook niet meer. Nou zeg weer iets positiefs, ben nu zo'n 7 kilo afgevallen de afgelopen 2 maandenB) gr. CG

Goedenavond, Wat me nu toch gebeurd!!!!!!!! Gooide een fles rode wijn leeg die er al 2 weken stond en ik werd misselijk van de lucht. Wie had dat nou 2 maanden teruggedacht, nou IK niet. Zou het dan toch echt nog goedkomen met mij. Kan ik me nu dan echt gaan richten op t stoppen met roken?????? Hoop t wel want dat is nu de volgende stap. YES. liefs CG

Hoi André, Rot voor je dat je door je alcprobleem ook moeilijkheden thuis en met vrienden hebt, alleen maar goed dat je de stap hebt ondernomen om hier te komen. Zelf heb ik ook problemen thuis gehad door de A, mijn husband heeft me op een gegeven moment voor het blok gezet: A er uit of hij eruit. En ik moet eerlijk bekennen dat is de A me niet waard. Ik heb een hartstikke fijne vent en 2 leuke meiden en zonder hen zou ik zeker aan de A gaan en zo niet echt ergens in de goot terecht zijn gekomen. Dus ik heb de stoute schoenen aangetrokken en ben samen met de hubby naar de huisarts gestapt voor hulp. Slapeloze nachten en met lood in mijn schoenen omdat ik toch onder ogen moest zien dat het een echt probleem werd,maar geweldig goed geholpen. Uiteindelijk ben ik via tactusbehandeling hier terechtgekomen bij het forum. Hier ging een wereld voor me open, zoveel mensen met hetzelfde probleem en daar eens vrijuit over kunnen praten is al een hele opluchting. Het feit dat ik niet alleen stond en zij mij door moeilijke momenten hebben gesleept. Geweldig. In het begin ruilde ik de ene verslaving in voor de andere maar naarmate ik, met vallen en opstaan, droog kwam te staan wordt dat minder. Maar blijven doe ik nog steeds, nu om anderen te ondersteunen. Concreet welkom bij de club. gr. CG

Goedenavond terug man met de onuitspreekbare naam en naam die ik op 5 december in chocoladeletters in mijn schoen wilB) Nou welkom bergjongen7, ik begrijp dat je nieuw bent, welkom in ieder geval en graag iets minder kort van stof zijn dat maakt een reactie wat makkelijker;) gr. CG

Hoi Sunshine, Leuk zo'n naam, zelfs in donkere dagen geef jij licht en warmte. Maar ja heel herkenbaar en zeker rosé wordt makkelijk weggetetterd, witte wijn minder en rode wijn veel minder, door mij dan altans. En ja het is lekker en ja je wilt een moment voor jezelf hebben, lijkt wel de reclame van mocana, en ja t lost niets op en ja mij bij Joann aansluitend het is zoveel prettiger zonder maar soms ook zo verrekte moeilijk. Het drankloze pad ligt nu eenmaal vol hobbels en niets is makkelijker dan weer naar de fles grijpen et voila nog meer hobbels dus nog meer wijn en per saldo heb je een schuldgevoel, een kater, droge mond, een innige vriendschap met de wc pot en herrie thuis. Dus meid blijven proberen bij de tactussen en schrijven hier op t forum. sterkte CG

Hoe zo dat, slecht gevoel over je werk, wat doe je eigenlijk voor werk? Zijn ze bezig met reorganisatie, sfeer, collega's, werkinhoudelijk? Wil je wat anders gaan zoeken? Je ziet t ik hou van vragen stellen, wil alllllllllles weten, behalve je pincode:D CG

Kohtje, wat een wijze woorden weer maar zo helemaal waar. Iedereen gaat er voor in zijn eigen tempo, eigen uitglijders, eigen manier waarmee hij of zij het volhoudt. Voor niemand het zelfde belangrijkste is en blijft het feit dat er gestopt wordt, dat wakker worden met een helder hoofd, dat conditie vooruit gaat, kilootjes verdwijnen en het leven toch uiteindelijk meer kwaliteit krijgt. Daarom vind ik dat bericht van Katrina zo fijn over GB, antiA reclame. Het werd echt tijd, meer acceptatie van omgeving, ervoor uit durven komen dat je een probleem hebt en geen smoezen meer te hoeven verzinnen. voor 5 maanden c.q. 22 weken ADB. Voor iedereen die waar dan ook in zijn proces zit en droog staat al is het maar 1 dag proficiat. Elke begin is moeilijk en doorzetten ook. CG

Misschien durven familie en vrienden dat niet tegen je te zeggen omdat ze bang zijn voor je reactie????????? En je vrienden zijn die ook niet net zo blauw als jij of heb je ook nog vrienden die niet zuipen. Jammer dat je nu al denkt in mijn vakantie ga ik weer zuipen, terug naar af. Zou het je niet lukken om in ieder geval minder te drinken dat je ook nog iets leuks in je vakantie kan doen. Of dit moet jou idee van vakantie zijn dat is uiteraard heel persoonlijk. Een paar biertjes kan toch ook!!!!!!!! gr. CG

Goh Eva, Als 1e welkom en als 2e zo jong nog en dan al zulke verslavingsproblemen, dat is heftig. Ik neem aan dat je bij het afkicken hulp gehad hebt, klopt dat? Heeft die hulp je inzicht gegeven in het waarom je verslaaft, ik bedoel de onderliggende oorzaak. Bij de meeste van ons, zo niet bijna allemaal, is er een ooit 1 of meerdere problemen aanwezig geweest waardoor we dikke vriendschap met de alc. hebben gesloten, later is dat overgegaan in gewoonte en verslaving. Uitzonderingen daargelaten. Belangrijk is erkenning, en dat doe je en dan verder. Makkelijker gezegd dan gedaan. Hier vind je in ieder geval lotgenoten die je kunnen ondersteunen en jij kan steun aan ons geven. succes CG

Nee hoor Kohtje, je hoeft echt niet aan jezelf te twijfelen.Toen ik na 3 weken China terugkwam had ik t gevoeld dat er een heel nieuw forum was ontstaan. Heb me daar echt onwennig doorgevoeld en miste mijn oude maatjes. Begrijp dat jij dit hebt met ons, maar met elkaar maken we het forum en hebben we elkaar nodig. Ik begin nu een beetje te wennen aan iedereen. Het is net als met een nieuwe baan, aftasten, toenadering zoeken, kijken hoe anderen reageren en dan ook wat van jezelf laten zien, dat is mijn ervaring. Daarna krijg je ineens een heleboel vrienden erbij waarbij de 1 je meer aanspreekt dan de ander netals in het 'echte' leven. liefs CG

Romanski, Blijf die Antabus nu slikken dan kan je gewoon niet meer drinken, dat geeft rust en hoef je niet constant met jezelf in conflict te zitten wel of niet drinken. Door te blijven slikken bouw je een bepaalde bloedwaarde op waardoor je lichaam went aan de medicijnen en de bijwerkingen verdwijnen. Zet 'm op man, kom op. gr. CG

HOi Wil, Ik denk dat het de stand van de maan is, verandering van seizoen, na de vakantie weer aan het werk, school, hurry hurry. Andere omgevingsfactoren, misschien overmoedig, zooooooo herkenbaar, 1tje kan wel, laat maar waaien. Allemaal valkuilen waar we toch telkens weer instinken en achteraf zo'n spijt van hebben. Belangrijkste is denk ik: uithuilen, scherven oprapen en weer verder gaan. Niet denken ik moet weer opnieuw beginnen maar verder gaan waar je gestopt was. Vooral blijven denken dat je een gewoon mens bent met al zijn goede en slechte kanten en dat perfectie niet bestaat. Bewust zijn van waar je mee bezig bent is, denk ik, het aller belangrijkste. Zolang je maar voor ogen houdt wat je wil en waarom. Dus iedereen die een uitglijer heeft gehad, hou vol, pak de draad weer op, haal jezelf niet naar beneden maar accepteer dat doelen niet altijd in 1 of meerdere keren gehaald worden maar op dat moment komen wanneer jij er aan toe bent. Iedereen die geen uitglijer heeft gehad volhouden, moeheid, obstipatie, zweten, wiebelig zijn enz. het hoort er allemaal bij maar het gaat echt over. Denk aan dat frisse hoofd, de kater die nu uit logeren is, energie die weer terugkomt. Beloon jezelf voor elke week die je weer gehaald hebt. liefs en iedereen suc6 CG

Hoi Triop, Wat vervelend om te lezen. Weet je ook hoe het komt dat je zo snel weer de fout bent ingegaan, als je dat weet kan je er misschien iets mee? Heb je zoveel problemen, verkeerde vrienden o.i.d. Heb je in de kliniek ook iets van handreikingen of therapie gegeven hoe je met moeilijke momenten kan omgaan? In ieder geval van harte welkom op het forum, we zijn hier allemaal lotgenoten die ieder op zijn of haar eigen wijze vecht tegen het Alc monster. Hoop dat je vandaag en de komende dagen het weer droog houdt. suc6 CG

Hoi Romanski, Misschien wat laat maar ik lees je berichten nu pas. Ik kreeg destijds het advies van Koekie om 2 dagen AV te zijn voordat ik met de Refusal kon starten omdat anders het spul nog in werkte op de aanwezige spoortjes alcohol. Aangezien Refusal en Antabus van dezelfde familie zijn heb je kans dat je een reactie daarop heb gekregen. Als het goed is moet het nu wel minder zijn geworden, aan de andere kant moet je maar denken dat je nu weet wat het effect is in combi met A:D Hoop dat je het nu wel volhoudt. suc6 CG

Hoi Anna, TOP TOP TOP 5 weken ADB:sun: op naar de 6e week. Met mij gaat t goed, van de week een gesprek gehad met mijn coach en weer even terug naar de basis. Ga meer structuur aanbrengen en meer taken bij de medewerkers leggen. Heb de afdeling in 2-en gedeeld voor meer transperantie zodat ik meer kan aansturen en coachen. Zaterdag naar het werk geweest om de achterstand na mijn vakantie weg te werken, geeft een goed gevoel. Rooster zondag afgemaakt dus iedereen kan weer 6 weken vooruit. Even lucht. Nu vasthouden. JJ ook van mij een :rose:voor je innerlijk. Lola meisje hoe is t nu met je, heb je vandaag nog wat geslapen, hoe is t met je gezicht, heb je nog veel pijn. Volhouden hoor want je bent echt een kanjer. Joann, herkenbaar dat vroege wakker zijn nu je niet meer drinkt, slaap zelf ook niet meer uit, maar heb wel heerlijke lange dagen. Zelfs 's avonds weer rust om een boek te lezen, ben scherper overdag, veel geconcentreerder. Kan de hele wereld aan. In het begin had ik ook het gevoel 's morgens dat ik aan de boemel was geweest, maar dat gevoel verdwijnt. Dus volhouden hoor. Tapas, kom op meid, schouders eronder en er weer voorgaan. Anders moeten we toch maar weer eens uitrukken met de gremlinverdelgers of dansen op het plafond [weet je nog] Die verhalen van jou met je 2 honden geweldig, zie dat echt voor me. Een tijd terug heb je dat toch ook gehad dat 'gevecht' met 2 honden en alles wat daarbij hoort? Anjo, gaat t weer een beetje naar je griep en het voor de klas staan met al dat geteisem. Heavy job hoor, knap dat je dat volhoudt. Ik zou waarschijnlijk al die pubers achter het behang plakken. 2 thuis vind ik al meer dan genoeg. Twan waar ben je, heb je 6 weken vakantie of zo. Zo ja hoe doe jij dat dan?????????? Fran en hoe is met jou?? CG

Hoi Kat, Fijne vakantie gehad, weer helemaal uitgerust en fris en fruitig voor de rest van het jaar. Ben blij je weer te lezen. liefs CG

Lieve lieve Lola, Ik wil je zo graag raad geven maar weet niet echt hoe. Voor mij is maar 1 zaak duidelijk en dat is dat je moet kappen met die vriend. Vandaag of morgen ramt hij je totaal in elkaar en dan......... Ik moet er niet aan denken. Hou je echt van hem of is t omdat je niets anders hebt om terug te vallen en is alleen zijn nog erger dan samenwonen en weten dat je als boksbal gebruikt wordt? Je bent verdomme, [sorry voor de krachtterm] een hartstikke intelligente en slimme meid. Veel te goed voor die gozer.. Dit klinkt hard en dat is het ook, maar ga nou eens echt te raden waarom je van hem houdt. Kinderen heb je niet dus dat is ook geen factor dat je bij hem blijft of zou dat een reden zijn om wel te vertrekken. Meis waar blijft je eigenwaarde Ben je al naar het ziekenhuis geweest om je te laten onderzoeken en je wonden te verzorgen? Wat moet er nog meer gebeuren, vertel t me maar en misschien ook de anderen op het forum. Misschien zitten hier nog wel meer vrouwen die dit ook mee hebben gemaakt of nog meemaken. Vraag aan hen kunnen jullie mij en de anderen uitleggen waarom jullie blijven bij zo'n vent. IK SNAP HET NIET Lola ik vind het echt wel zo ontzettend knap dat je ADB bent gebleven dit zijn juist de momenten om naar de fles te grijpen. TOP TOP TOP Dikke knuffel CG

Nou Laurens dat zou ik niet zeggen. Maar stoppen met roken is een algemeen aanvaard verschijnsel en wordt aan alle kanten gestimuleerd. Op alle sigaretten pakjes staan heftige teksten, heb IK nog nooit op iets van alcohol zien staan. En niets over negatiefs over nicotine, waar heb jij de afgelopen jaren geleefd? geen tv, geen internet, krant o.i.d. Niet meegekregen dat roken dadelijk ook niet meer kan in cafe's, restaurants, stations enz.????????? gr. CG

Hoi Kohtje, Heel herkenbaar hoor. Ik weet dat malt wordt gezien als gevaar, maar zelf heb ik daar nooit last van gehad. In het begin heb ik veel malt gedronken maar die 3 weken in China hebben meegeholpen omdat ook te laten staan. Daar hebben ze geen malt dus wat het water of cola light. Nu hoef ik ook de malt niet meer op een dood enkele keer naar. Ook ik heb aanvaard dat ik nooit een sociale drinker wordt dus gepasseerd station. Te vaak geprobeerd met negatief resultaat. Nu denk ik maar dat het goed is voor mijn gewicht, minder opgeblazen minder benauwd eigenlijk alleen maar voordelen. En een heel verhaal, ach we willen toch allemaal ons verhaal kwijt. We zitten hier niet voor niets, dus alles is welkom. gr. CG

Hoi Remi, ADB = alcohol de baas NDB = nicotine de baas GDB = gewicht de baas en zo kunnen we er vast nog wel meer bedenken. Hou me aanbevolen. gr. CG

Hoi Remi en Kohtje, Alle malt kan met de Refusal dat is iets wat ik ook drink in combinatie met de R, als de spa me neus uitkomt. Geen probleem, altans voor mij, dus Remi proberen maar. Zoek ook zelf de malt die je het lekkerste vind net als met het ander bier. Zelf zweer ik bij Grolsch malt. En herkenbaar hoor iedereen aan de zuip en jij aan de malt. Maar joh de volgende dag is zo lekker en voelt zo goedB) Je weet dat jij geen houten harses hebt en fris en fruitig bent en de rest niet. Volhouden hoor. Ik ga nu aan de 9e week beginnen. Neem echt iedere ochtend trouw in. Er zijn best wel momenten dat ik denk: ik stop met die zooi, maar ja het duurt 14 dagen voordat alles uit je lijf is, dus................dan is die trek ook weer weg of dat moment, laat maar. De rust die ik er door gekregen heb en het gevecht wat ik niet meer iedere dag hoef te leveren, heeft me zoveel meer kwaliteit van leven gegeven, dat dat toch echt de boventoon voert. Ook het vertrouwen van man en meiden is toegenomen. Ik ben evenwichtiger bijna geen last meer van stemmingswisselingen door de A, dat is positief. Zo bekijk ik t maar. Nu nog NDB nou.........dan word ik wel echt heeeeeel erg gezond. Succes CG

Hoi Laurens, Waarom je eraan begonnen bent, weet ik niet. Belangrijk voor jezelf is dat je dat gaat uitzoeken d.m.v. bijv. een dagboek. Kijk of je via tactus behandeld kan worden, werkt goed voor mij misschien ook voor jou. Verder ben je nog zo jong dat het alleen maar goed is dat je dit probleem nog kan kanaliseren en niet laat uitgroeien tot een vreselijk gezwel wat alles gaat beheersen. succes CG

Hoi JJ, Goed dat je in ziet dat het zo ook niet kan, maar 1 advies begin eerst eens een maand zonder alcohol. Geef je lijf de tijd om te ontgiften en ga goed na wanneer en waarom je je 1e biertje pakt en daarna de rest. Ooit heeft iemand geschreven, en dat hou ik altijd in mijn achterhoofd: 1 glas is teveel en 10 glazen te weinig. Voor de meesten hier, uitzonderingen daar gelaten, is het eigenlijk nooit meer alcohol. Ik hoop voor jou dat het lukt een sociaal drinker te zijn. Succes CG

Joan welkom, Gefeliciteerd dat je de stap hebt durven wagen. Erkenning dat je een probleem hebt is de 1e stap naar herstel. Het is ook de moelijkste stap. Niets moeilijker dan durven toegeven dat je een probleem hebt en dan ook nog iets er aan doen. TOP. Zoals je al schreef heb je ons al een tijd gevolgd en heb je naar aanleiding daarvan je zelf ook opgegeven voor de internetbehandeling? Velen van ons, waaronder ikzelf, hebben hier baat bij. Wens je succes met je 2e week droogstaan en een uitglijder hoort erbij, zie het maar als een leermoment. Gr. CG

Hoi Ferry, Ik ben er nog steeds, heb geen uitglijder gehad. Zaterdag 8 weken AV, dus helemaal gelukkig. Heb het alleen zo ontzettend druk op mijn werk dat ik op t moment alleen meelees. Heb vaak niet de fut om te reageren hoe graag ik ook wil, maar op mijn afdeling [ben teamleider van een revalidatieafdeling in een verpleeghuis] is het op t moment zo druk met een komende verhuizing, een keurmerk, inspectie en veel personeel met een scala van problemen, dat op dit moment de energie ontbreekt om iets meer dan niets te doen als ik 's avonds thuiskom. Volg echt jullie proces en zie gewoon hoe goed jullie het doen. Misschien heb ik ook nog een beetje vreemd gevoel omdat ik bijna geen 'oude' bekenden zie. Maar goed ik zal me bij mijn lurven pakken en weer actief deelnemen aan het forum. Ik heb zelf ervaren hoeveel ik aan het forum heb gehad toen ik t moeilijk had. Ergens heb ik gelezen, weet niet meer van wie, over de trek. Die is bij mij op dit moment verdwenen. Mijn moeilijkste momenten waren of zijn als ik thuiskom en voor het eten ga zorgen en als ik moe ben. Aangezien ik nu doorlopend het gevoel heb dat ik niet meer tot 10 kan tellen en ik niet de behoefte voel aan Alcohol, kan ik zeggen dat trek verdwijnt. Wil niet zeggen dat het niet meer terugkomt maar op dit moment is het uit mijn systeem. Moeilijk vind ik bijv. aankomende zaterdag, heb ik een verjaardag met een groep mensen die drinken als tempeliers en dan ben ik 1 van de weinige nuchtere, dat is lastig maar overheen te komen. Volgende dag weet IK in ieder geval dat ik gewoon fijn naar de sportschool kan. De helpende gedachte uit de Tactusbehandeling. Ben dan nog steeds positief om Refusal te slikken, ook al zijn er bij die daar heel anders overdenken. liefs CG