MarQ

goeie morge allemaal gister met een gezelschap naar het dolhuys geweest in haarlem ,was zeer leerzaam omdat ikzelf ook met psychische problemen loop, na het bezoek zijn we haarlem in geweest om wat te drinken en te eten, nou ik viel met mn neus in de boter want er was een festival in de binnestad van haarlem, allemaal bierdrinkende mensen op straat dat was zeer lastig voor me maar ik heb het droog weten te houden met mn cola en ik was blij dat ik later weer de trein kon halen naar huis maar dat was ook al niet prettig want er zat een groepje dronken mensen in de trein die liepen te lallen en schreeuwen, ja als je dit broodje nuchter mee maakt voel je je niet echt op je gemakt in de trein en ik was blij toen ik weer thuis kwam. vandaag lekker een chill dag van maken

dank jullie voor de complimenten Janneke & Gaby vandaag heb ik leuke dag invulling eerst naar Haarlem naar het Dolhuys dat is een museum en dan op de terugreis even uitstappen in amsterdam om mn buren op te zoeken in een cafe'tje want mn buuf moet even invallen met helpen , het is mischien wel lastig om in situaties te zijn waar gedronken worden maar ik kan toch niet altijd maar verstoppertje voor de alcohol lopen spelen ? ik heb Spike ook nog gevraag of ze mee wil maar dat hoor ik nog en is ook wel leuk om op deze manier mn sociale netwerk uit te breiden

goeie morge allemaal ben net wakker even koffie maken ik moet zeggen dat t niet drinken me steeds makkelijker afgaat

Goeie morge allemaal alles gaat goed hier iedereen een fijne woensdag

Goeie morge alles onder controle hier ben vandaag precies 2 maanden gestopt ! dat wou ik even delen op het forum fijne dag verder iedereen.

goeie morge weinig bijzonderheden hier ik moet zeggen het niet drinken gaat me behoorlijk goed af de laatste tijd ik ben een beetje de tel kwijt maar dacht nu zo'n 8 weken droog !!

even de dagsluiting hier voor mij op naar de 8 weken droog op komende woendag, verder iedereen goeie nacht en morgen gezond weer op

ik bedoel met die 20-30 minuten dat ik in die tijd mn trekmoment moet zien te overbruggen hoe ik me zou gaan voelen als ik ga drinken ???? nou ik denk niet best , vooral een schuldgevoel als ik het wel zou doen

zit in een verveel bui dat gebeurt me bijna nooit maar het ergste is dat ik wil drinken !!!!!!!!!!! moet me echt sterk houden om niet naar de winkel te gaan of erger de fiets op en het cafe in te duiken ik weet dit gevoel duurt tussen de 20 en 30 minuten wordt echt bikkelen nu om er door heen te komen

ook hier even een droog melding verder geen bijzonderheden alles gaat goed en nog geen trek momenten gehad

hoihoi ik ben weer thuis en paar dagen met de trein in assen en groningen geweest wat vrienden opgezocht.nu evne bij lezen als het lukt en ondanks dat ik in gezelschap was wat wel dronk is het mij gelukt droog te blijven, vandaag de 6e week !!

Morge !!! ben net wakker en al koffie op mijn planning voor vandaag was de trein van 9 uur richting assen te nemen maar het is ietsje vertraagt, geen probleem want dan komn ik toch wat later aan.ik ga wat bezoekjes brengen aan vrienden in assen en groningen. iedereen fijne dag en tot over 3 dagen als ik weer thuis ben !

Goede morge ben net wakker en nu koffie even bijlezen

wie is bas?

ik ben niet zo van drastische veranderingen als ik mn doen en laten op orde heb vind ik t al fijn en wil ik niet anders maarja dat gaat niet altijd ik zal die hobbel van wel/niet sporten heus we nemen moet wel want de medicatie die ik slik is een dik maker en van dik worden icm wat ik aan medicijen gebruik kan ik weer diabetes van krijgen , iets waar ik altijd voor gevreest ben.......

@ Yvonne nee ik ben afgekeurt dus geen verplichtingen ik ben nu juist actiever de laaste weken doordat ik niet meer drink en ook dag/nacht ritme is aan het veranderen ik moet eigenlijk naar de sportschool heeft mn behandelaar gezegt, maar die gedachte om te gaan sporten zet ik even in de "week"

ik heb zon idee dat het weer nacht werk gaat worden hier, heb wat koffie op en red bull straks nog maar even een uitsmijter bakken of zo ok, ik weet wel dat ik moet slapen op tijd en mn uren snachts moet maken maar ik vind de nacht eigenlijk wel prettig lekker rustig en weinig prikkels komen er binnen tv aan op mn fav zender TCM ( turner classic movies) en muziekje op de pc en........ja helemal naar mn zin

"see them rise, see them rise............. higher and higher" kon t niet laten hier te posten

is er eigenlijk ook een muziek topic ? of kan je je fav muziek hier linken ? kan me niet concentreren om alles te doorlopen

och jee Amy.............

ik doe mee met de dagpact

Heb eigenlijk een verjaardag vanmiddag maar ik heb besloten om er niet heen te gaan want er wordt gedronken en dat trek ik nog even niet! ik ben dan met een natte vingen over te halen om mee te drinken en dat wil ik per se niet .

vandaag heb ik mn uitslag binnen van mn lever waarden en heb dat al in een ander deel van he forum geplaatst, de resultaten zijn goed uitgevallen voor me alleen nu komt het......... ik heb zin om me eigen te belonen met alcohol omdat ik de lever nu op orde hebt jeetje zo erg heb ik t 2 weken niet gehad dat mn lichaam echt schreeuwd om alcohol ik schrijf jullie nu er over en heb ook de AA gebeld omdat ik het gevoel had het niet alleen met feedback op t forum af te kunnen ik weet trek duurt 20 minuten...........

gefeliciteerd susana !!

Goede morge ik benadruk t slechte slapen nog maar eens, ik ben nog steeds wakker maar voel me verder wel goed.het lijk een beetje dat ik van de dag een nacht maak en anderom. 4;48 in de morge, jawel en nog om door een ringtje te halen !! even overgeschakeld van de spa bruis naar de cappuchino.heb 3 afspraken vandaag en dat begint al om 11.15. misschien dat ik wel een power-nap nodig heb later op de dag maar dat zien we vanzelf wel.