bierTon

hallo allemaal, dag 12 bijna af en nog steeds helder heb wel lang dagelijks hoofdpijn gehad maar verder niets, pondjes vliegen eraf, leuke bijkomende motivatie! groeten van een vrolijke Ton

Hallo, beep, Ook ik heb niet zon last van het stoppen. Ik drink nu 11 dagen niet en merk niets noemenswaardigs... Misschien komt dat nog? Ik gebruikte bijna 20 jaar dagelijks eerst 6-8 daarna ergens (weet niet wanneer) 8-12 biertjes en nu niets meer Ik ben er wel blij mee en iedere dag een beetje trotser, daarnaast vliegen de pondjes er vanaf das ook wel prettig voor op t strand :-)

Ook welkom van theeTon, goeie stap, het helpt enorm erover te kunnen praten Ben zelf ook nog niet zolang hier, 2e week, en het gaat prima, van 8-12 pintjes naar 0! groeten en sterkte!

Hallo Beep, Nee hoor ik slaap juist als een blok, gisteren was ik met vrienden naar een "foute avond" in het plaatselijk kroegje en heb me daar wonderwel kostelijk vermaakt zonder alcohol. dus ik was erg laat thuis, en ben daarnaast zowieso niet zo'n vroege slaper. Wel heb ik vandaag een enorme kater (althans zo lijkt het) van het malt-bier misschien? of wellicht had ik die laatste dubbel friss niet moeten nemen :-) Dus ben ik vanmiddag maar een stevig soepje gaan maken (ik mag graag koken) Komt dat vaker voor-katers zonder aanleiding? groeten soepTon (vandaag)

Hallo allemaal, Zelf gebruik ik geen medicijnen en ik heb ook geen "trek" , deze term zie ik vaak voorbij komen en ik vraag mij af of deze trek een fenomeem is welke ik eigenlijk zou moeten hebben- of kan het zijn dat dit zich in een later stadium openbaart? (dat hoop ik eerlijk gezegd niet) Hebben anderen soortgelijke ervaringen? De enige trek waarvan ik het idee heb dat die wat sterker is geworden is de lekkere trek, chocolaatjes koekje soppen in de thee enzo maar daar heb ik uiteraard geen bezwaar tegen:-) groeten theeTon

Hallo Cor, nogmaals dank aan al jullie hartelijke verwelkomingen. Ook ik heb de in eerste twee nachten moeite gehad met slapen. Het was gelukkig weekend en dus heb ik het kunnen doorstaan. Zo na een tijdje merk ik ineens dat ik slaap als een blok! en dat terwijl ik altijd van mening was zonder niet te kunnen slapen! Ook voel ik mij energieker en doe bijvoorbeeld eindelijk weer eens wat in huis! Vrijdag constateerde de huisarts een behoorlijke verlaging van de bloeddruk (ik had dus verhoogde bloeddruk), zijn er meer mensen met een soortgelijke ervaring? En heeft het een met het ander te maken? groet ton

Moeilijk hoor! Zelf vertel ik slechts op mijn gezondheid en dieet te willen letten, dat werkt uitstekend, op die manier kleed je het positief in en sterker nog- door mijn "dieet-actie" zijn er binnen mijn vriendenkring ineens twee die een hele maand mee willen"ontslakken" hahahaha!

Hartelijk dank allemaal voor de warme welkomstwoorden! vanochtend weer zeer trots aan een nieuwe dag begonnen, en voel me energieker dan ooit!

Na veel wikken en wegen beslot ik me eindelijk maar eens voor te stellen, Ik ben een positief ingestelde veertiger die graag nog over hekjes springt. Nog niet zolang geleden kwam ik tot de conclusie dat het roer om moest. Ik ontkurkte dagelijks 8 tot 12 flesjes en vond dat niet eens abnormaal... Overigens heeft mijn omgeving er nooit echt onder geleden want zelfs die hoeveelheden resulteerden niet in zichtbare dronkenschap, het waren "slechts"slaapmutsjes. Dit ritueel heb ik ruim twintig jaar gebezigd en ik denk niet dat er in al die jaren veel alcoholvrije dagen bij hebben gezeten... Dat is wel even schrikken kan ik u zeggen en vandaar dat ik dacht maar eens wat aan die hoeveelheden te doen. In de eerste instantie dacht ik de weekeinden te kunnen overhouden voor de drankjes en de feestjes maar het lijkt me nu beter maar eens een punt erachter te zetten. Ik heb nu de eerste week alcoholvrij achter de rug en ik moet zeggen dat het me afgezien van een paar slechte nachten nog alleszins meeviel. Het is wel zo dat ik moeite heb de gewoonte te doorbreken, ik mis 8-12 keer de gang naar de koelkast en krijg het (gek genoeg) niet voor elkaar 2 liter water te drinken. Thee lijkt een aardig alternatief , dus dat dan maar. Nu zit ik hier dit bericht te maken met een grote mok thee en hele lekkere scholiertjes van lu, dat zou ik vorige week nooit gedaan hebben, koekjes en bier gaan niet samen. Zo zie je maar, nu al iets positiefs gevonden .. Tot zover maar even de kennismaking.