assessor

Geen maatje meer nodig denk ik --- Op maandag 6 juni jl. heb ik besloten om in één keer helemaal te gaan stoppen met drinken (na de laatste jaren 10+ glazen drank per dag te hebben gedronken). Ik heb geregeld dat ik tijdelijk bij mensen kan "logeren", zodat ik niet alleen ben. Daarnaast heb ik samen met mijn hulpverlener van ADB en de huisarts een plan gemaakt om te stoppen met behulp van medicatie. Maandag 6 juni nog even flink gedronken om vervolgens de volgende dag vroeg op te staan en te beginnen met de "kuur". - Chloordiazepoxide 25 mg (tegen ontwenningsverschijselen); Eerste dag 4, 3e dag 3, 2e dag 2, laatste dag 1 (detox duurt vier dagen). - Acamprosaat (Campral ®) 333 mg (3 x 2 per dag), ter ondersteuning van terugvalpreventie. Dit medicijn zorgt ervoor dat je minder zin hebt in alcohol. Het is nog niet bekend waarom dit medicijn bij 1 op de 5 mensen werkt. Volgens mij werkt het bij mij heel goed! - Ik heb het aversiemiddel Antabus ® 400 mg tot mijn beschikking, maar ik heb besloten om hier geen gebruik van te gaan maken. - Thiamine (B1) 50 mg, bij slechte voedingstoestand 100 mg. Hier ben ik tijdens het drinken al mee begonnen(april dit jaar). Ik heb zo'n grote pot vitamine B complex gekocht bij de kruidvat waar van de meeste B - vitamines 100 mg in zit. Vreemdgenoeg is dit bij een apotheek niet verkrijgbaar. - Aan de "kuur" heb ik zelf het "medicijn" Melatonine toegevoegd om beter te kunnen slapen. Dit kun je het beste via de huisarts bestellen. Zelf gebruik ik pillen van 5 mg. In Melatonine zit een stof die je lichaam zelf ook aanmaakt, maar nu krijg je er dus wat meer van binnen. Geen heftig slaapmiddel dus. Ik was heel bang toen ik begon op 7 juni jl., omdat ik begin dit jaar een koortsdelier heb gehad. Bang dat ik weer een delier zou krijgen als ik in één keer zou stoppen. Dit is gelukkig niet gebeurd. Ik heb geen ontwenningsverschijnselen gehad, zelfs geen trillen. Het is nu 25 juni en ik voel me een heel ander persoon, die stiekum erg trots is op zichzelf. Als ik over mijn laptop heen kijk zie ik een grote collectie wijnflessen in het wijnrek in de keuken staan, maar het is nooit in mij opgekomen om daar één van open te trekken, ik fantaseer er zelfs niet over. In de supermarkt, waar alle drank staat, voel ik mij ook niet anders. Ik denk alleen maar:"wat een genot dat ik niet een fles mee MOET nemen". Alleen als ik mensen op een terrasje zie zitten met een glas koud bier, dan kan ik wel even enorme trek krijgen. Na een groot glas Rivella of Cola is dit gevoel snel weer verdwenen. Emoties/ gebeurtenissen in het verleden - die ik altijd heb proberen te verzachten met drank - komen nu wel exra hard aan. Het is dus niet zo dat ik fantastisch in mijn vel zit ofzo. Van mijn behandelaar heb ik wel begrepen dat trauma's e.d. beter te verwerken zijn wanneer je geen alcohol drinkt (vooral de verwerking in je slaap). Na maanden nauwelijks gegeten te hebben eet ik nu ook weer drie keer per dag. Veel en gezond voedsel! Na 10 jaar gedronken te hebben, wat de laatste drie jaar enorm uit de hand is gelopen, had ik niet verwacht dat het zo "makkelijk" zou zijn om te stoppen. Het steuntje in de rug van de medicatie, de wil om ECHT te stoppen en mensen om je heen hebben, actief blijven is wel noodzakelijk geweest om te komen waar ik nu ben. Ik wil de leden die mij hebben gesteund via het forum (en PM's) enorm bedanken. Dit heeft mij ook enorm geholpen. Het gevoel krijgen dat je niet de enige bent. Iedereen een goed weekend gewenst! Rick ---

Hoi, Wat een pokkeweer is het. Ik kijk uit naar de tropische temperaturen die volgende week gaan ontstaan Op maandag 6 juni jl. heb ik besloten om in één keer helemaal te gaan stoppen met drinken (na de laatste jaren 10+ glazen drank per dag te hebben gedronken). Ik heb geregeld dat ik tijdelijk bij mensen kan "logeren", zodat ik niet alleen ben. Daarnaast heb ik samen met mijn hulpverlener van ADB en de huisarts een plan gemaakt om te stoppen met behulp van medicatie. Maandag 6 juni nog even flink gedronken om vervolgens de volgende dag vroeg op te staan en te beginnen met de "kuur". - Chloordiazepoxide 25 mg (tegen ontwenningsverschijselen); Eerste dag 4, 3e dag 3, 2e dag 2, laatste dag 1 (detox duurt vier dagen). - Acamprosaat (Campral ®) 333 mg (3 x 2 per dag), ter ondersteuning van terugvalpreventie. Dit medicijn zorgt ervoor dat je minder zin hebt in alcohol. Het is nog niet bekend waarom dit medicijn bij 1 op de 5 mensen werkt. Volgens mij werkt het bij mij heel goed! - Ik heb het aversiemiddel Antabus ® 400 mg tot mijn beschikking, maar ik heb besloten om hier geen gebruik van te gaan maken. - Thiamine (B1) 50 mg, bij slechte voedingstoestand 100 mg. Hier ben ik tijdens het drinken al mee begonnen(april dit jaar). Ik heb zo'n grote pot vitamine B complex gekocht bij de kruidvat waar van de meeste B - vitamines 100 mg in zit. Vreemdgenoeg is dit bij een apotheek niet verkrijgbaar. - Aan de "kuur" heb ik zelf het "medicijn" Melatonine toegevoegd om beter te kunnen slapen. Dit kun je het beste via de huisarts bestellen. Zelf gebruik ik pillen van 5 mg. In Melatonine zit een stof die je lichaam zelf ook aanmaakt, maar nu krijg je er dus wat meer van binnen. Geen heftig slaapmiddel dus. Ik was heel bang toen ik begon op 7 juni jl., omdat ik begin dit jaar een koortsdelier heb gehad. Bang dat ik weer een delier zou krijgen als ik in één keer zou stoppen. Dit is gelukkig niet gebeurd. Ik heb geen ontwenningsverschijnselen gehad, zelfs geen trillen. Het is nu 25 juni en ik voel me een heel ander persoon, die stiekum erg trots is op zichzelf. Als ik over mijn laptop heen kijk zie ik een grote collectie wijnflessen in het wijnrek in de keuken staan, maar het is nooit in mij opgekomen om daar één van open te trekken, ik fantaseer er zelfs niet over. In de supermarkt, waar alle drank staat, voel ik mij ook niet anders. Ik denk alleen maar:"wat een genot dat ik niet een fles mee MOET nemen". Alleen als ik mensen op een terrasje zie zitten met een glas koud bier, dan kan ik wel even enorme trek krijgen. Na een groot glas Rivella of Cola is dit gevoel snel weer verdwenen. Emoties/ gebeurtenissen in het verleden - die ik altijd heb proberen te verzachten met drank - komen nu wel exra hard aan. Het is dus niet zo dat ik fantastisch in mijn vel zit ofzo. Van mijn behandelaar heb ik wel begrepen dat trauma's e.d. beter te verwerken zijn wanneer je geen alcohol drinkt (vooral de verwerking in je slaap). Na maanden nauwelijks gegeten te hebben eet ik nu ook weer drie keer per dag. Veel en gezond voedsel! Na 10 jaar gedronken te hebben, wat de laatste drie jaar enorm uit de hand is gelopen, had ik niet verwacht dat het zo "makkelijk" zou zijn om te stoppen. Het steuntje in de rug van de medicatie, de wil om ECHT te stoppen en mensen om je heen hebben, actief blijven is wel noodzakelijk geweest om te komen waar ik nu ben. Ik wil de leden die mij hebben gesteund via het forum (en PM's) enorm bedanken. Dit heeft mij ook enorm geholpen. Het gevoel krijgen dat je niet de enige bent. Iedereen een goed weekend gewenst! Rick

Hoi iedereen, Wat een pokkeweer is het. Ik kijk uit naar de tropische temperaturen die volgende week gaan ontstaan Op maandag 6 juni jl. heb ik besloten om in één keer helemaal te gaan stoppen met drinken (na de laatste jaren 10+ glazen drank per dag te hebben gedronken). Ik heb geregeld dat ik tijdelijk bij mensen kan "logeren", zodat ik niet alleen ben. Daarnaast heb ik samen met mijn hulpverlener van ADB en de huisarts een plan gemaakt om te stoppen met behulp van medicatie. Maandag 6 juni nog even flink gedronken om vervolgens de volgende dag vroeg op te staan en te beginnen met de "kuur". - Chloordiazepoxide 25 mg (tegen ontwenningsverschijselen); Eerste dag 4, 3e dag 3, 2e dag 2, laatste dag 1 (detox duurt vier dagen). - Acamprosaat (Campral ®) 333 mg (3 x 2 per dag), ter ondersteuning van terugvalpreventie. Dit medicijn zorgt ervoor dat je minder zin hebt in alcohol. Het is nog niet bekend waarom dit medicijn bij 1 op de 5 mensen werkt. Volgens mij werkt het bij mij heel goed! - Ik heb het aversiemiddel Antabus ® 400 mg tot mijn beschikking, maar ik heb besloten om hier geen gebruik van te gaan maken. - Thiamine (B1) 50 mg, bij slechte voedingstoestand 100 mg. Hier ben ik tijdens het drinken al mee begonnen(april dit jaar). Ik heb zo'n grote pot vitamine B complex gekocht bij de kruidvat waar van de meeste B - vitamines 100 mg in zit. Vreemdgenoeg is dit bij een apotheek niet verkrijgbaar. - Aan de "kuur" heb ik zelf het "medicijn" Melatonine toegevoegd om beter te kunnen slapen. Dit kun je het beste via de huisarts bestellen. Zelf gebruik ik pillen van 5 mg. In Melatonine zit een stof die je lichaam zelf ook aanmaakt, maar nu krijg je er dus wat meer van binnen. Geen heftig slaapmiddel dus. Ik was heel bang toen ik begon op 7 juni jl., omdat ik begin dit jaar een koortsdelier heb gehad. Bang dat ik weer een delier zou krijgen als ik in één keer zou stoppen. Dit is gelukkig niet gebeurd. Ik heb geen ontwenningsverschijnselen gehad, zelfs geen trillen. Het is nu 25 juni en ik voel me een heel ander persoon, die stiekum erg trots is op zichzelf. Als ik over mijn laptop heen kijk zie ik een grote collectie wijnflessen in het wijnrek in de keuken staan, maar het is nooit in mij opgekomen om daar één van open te trekken, ik fantaseer er zelfs niet over. In de supermarkt, waar alle drank staat, voel ik mij ook niet anders. Ik denk alleen maar:"wat een genot dat ik niet een fles mee MOET nemen". Alleen als ik mensen op een terrasje zie zitten met een glas koud bier, dan kan ik wel even enorme trek krijgen. Na een groot glas Rivella of Cola is dit gevoel snel weer verdwenen. Emoties/ gebeurtenissen in het verleden - die ik altijd heb proberen te verzachten met drank - komen nu wel exra hard aan. Het is dus niet zo dat ik fantastisch in mijn vel zit ofzo. Van mijn behandelaar heb ik wel begrepen dat trauma's e.d. beter te verwerken zijn wanneer je geen alcohol drinkt (vooral de verwerking in je slaap). Na maanden nauwelijks gegeten te hebben eet ik nu ook weer drie keer per dag. Veel en gezond voedsel! Na 10 jaar gedronken te hebben, wat de laatste drie jaar enorm uit de hand is gelopen, had ik niet verwacht dat het zo "makkelijk" zou zijn om te stoppen. Het steuntje in de rug van de medicatie, de wil om ECHT te stoppen en mensen om je heen hebben, actief blijven is wel noodzakelijk geweest om te komen waar ik nu ben. Ik wil de leden die mij hebben gesteund via het forum (en PM's) enorm bedanken. Dit heeft mij ook enorm geholpen. Het gevoel krijgen dat je niet de enige bent. Iedereen een goed weekend gewenst! Rick

Goede middag allen, Ik lees weer stiekumpjes mee

Dan is het toch wel een enorme stok achter de deur. Ik zou dan niet meer durven drinken. Maar wil eerst eens kijken wat Baclofen met mij doet.

Bedankt voor de uitleg. Het is dus een soort conditionering, denk ik. Ja, ik ga zeker naar de huisarts om dit te bespreken. De medicatie maakt me wel wat bang. Als je je mond spoelt met mondwater, merk je dit dan ook bij die medicatie? (Er wordt altijd wel wat van opgenomen in je lichaam).

Ik heb wat op google zitten zoeken, maar dat is wel heftig allemaal. Dan is het slikken van bijvoorbeeld Campral toch beter om te doen? Dus proberen te stoppen, omdat je minder drang voelt om te gebruiken?

Niwi; bedankt voor de wijze woorden. Hoe ik er niet tegen kan vechten weet ik nog niet. Je bedoelt denk ik om het gewoon maar te laten gebeuren allemaal? Will: wat is anta? Dat je dan heel misselijk wordt wanneer je drinkt?

Voel me een slappeling dat het me (nog) niet lukt Niwi..

Hoi allemaal, Gisteren het cursusboek vaarbewijs I en II besteld, wat mij hopelijk wat af gaat houden van "alcoholgedachten". Voor "verhaalboeken" kan ik mij al heel lang niet meer goed concentreren. Ik voel me down, omdat ik de laatste dag van mijn moeders leven heb beloofd om te stoppen met drinken. Dit heeft ze mij gevraagd.. Wil ik het niet, kan ik het niet of heb ik te laat hulp gezocht na deze belofte? Allemaal gedachten die door mijn hoofd spelen de laatste weken en mij een schuldgevoel geven. Nu één maand werkloos en dus - naast het solliciteren - zelf je dag proberen vol te maken met het creëren van activiteiten valt me zwaar. Sorry voor de depri bijdrage... Rick

Als hij maar geen koude voeten heeft... Trustee

Mmm ook lekker Fleurtje

Op dit moment luister ik naar deze muziek:

Ik kijk meestal wat programma's op uitzendinggemist, zoals de wereld draait door

Sterkte Jan, hou je taai

Bedankt voor de tips. Ik drink ongeveer dezelfde hoeveelheid op een dag. Ben al een tijd overgestapt op sterke drank. Tijdens een griep die ik begin van dit jaar heb gehad kreeg ik wat delerium achtige verschijnselen (door hoge koorts en ontsteking aan evenwichtsorgaan). Hierdoor zag ik beestjes lopen, alleen op witte oppervlakken. Daarnaast had ik ook veel nachtmerries. Ik haal het mezelf denk ik in mijn hoofd dat ik dat ook ga krijgen als ik ga stoppen met drinken.

Hoi Jaap, Ik ben gewoon bang voor de bijverschijnselen. Als ik eraan begin wil ik er ook voor zorgen dat ik geen enkel argument meer heb om terug te vallen.

Ik heb alleen nog maar mailcontact gehad hierover met de arts. Zal er binnenkort even naartoe. Zelf zit ik te denken aan Baclofen, maar dit moet ik nog maar eens goed bespreken met de huisarts. Als ik begin dan laat ik het wel weten, juist dan heb ik alle steun nodig Werkse!

Ik ben gestart met de internetbehandeling en dit wordt gewoon vergoed met een basisverzekering. Eigen risico heb je natuurlijk altijd. Een kuikentje haha. Ik doe een poging om te minderen, want niet echt lukt. Wat ik graag zou willen is met behulp van medicatie en de behandeling in één keer proberen te stoppen. Of nou ja proberen... er dus echt voor gaan!

Hey Fleurke, Alles gaat goed hier. Alleen de regen is hier niet langsgekomen, dus dat wordt weer sproeien in de tuin . Ach, maar dat is ook geen straf. Hoe gaat tie met jou? Lees ik iets over betalen voor de behandeling? :S

Goedemiddag allemaal

Champix is beter dan Zyban? Wil ook graag stoppen met roken

Hoi Mirre, Welkom! Ik ben hier vandaag ook voor het eerst. Groetjes, Rick

Thanx Will!

@Fleurtje en Jaap Truste!