bertje

00

ja hier hou ik het ook niet bij droog wat slecht

Hallo Lytse, Ja dingen die je niet meer zelfstandig kan dat is hard afzien. drank verdooft de boel tijdelijk maar op ten duur heb je nog een probleem erbij die de andere problemen ook geen goed doen. misschien moet je structuele afleidingen zoeken zodat je niet zo ermee bezig bent(lekker makkelijk praat natuurlijk) het borrelmoment heb ik tijdelijk opgelost door vroeger te gaan eten en structuur doe je ook goed op tijd uitgebreid eten koffie luch thee enz ik heb het met mijn partner op dat gebied echt getroffen ze drinkt niet tot nauwelijks misschien moet je het er thuis toch nog eens over hebben al ik het maar voor een tijdje tot je sterker in je schoenen staat doorgaan he! groetjes bertje zoals je de rest van de reacties gaat het toch wel vaak om andere problemen even tijdelijk uit de weg te gaan, had ik er nogal eens een handje van om deze problemen aan te grijpen om er nog eens eentje te nemen wel erg makkelijk en lekker maarr harstikke fout nog wat tipjes wat ik doe al ik ff een dip/zwak moment heb leuke film huren ben je zo weer 2 uren verder stukkie rijden, winkelcentrum door veel laptoppen veel licht aan in huis pept me op lekker eten niet te vaak natuurrlijk op tijd op bed misschien heeft een ander n ff wat vrolijks

Beetje discussie vroeg me af op welk moment jullie toch weer ja zeggen: ruzie depressief weer enz lees hier en daar was mooi weer en warm gezellig ben je dan wel serieus bezig? lijkt mij dat er toch wel iets meer moet gebeuren hoor het graag Bertje

Hallo Rtayler, Heel veel succes gewenst met stoppen je gaat je straks vast beter voelen word wel even afzien komende weken maar dat is het waard! bertje

Hallo Brugal, Eerste stap is gezet! goedzo zelf ben ik helemaal gestopt en niet geminderd na een week heb je lichamelijk al behoorlijk minder last wel veel trek in chocolade nu geestelijk nog even afleren! doe je best he!

Goedemorgen, Viel wel mee moest me de eerste weken even een nw houding aanleren en natuurlijk met een barbecue ed situatie's op tijd weg mezelf goed bezighouden met oa met de laptop op schoot tv kijken gelijk na thuiskomen van het werk vroeg eten nu gaat het prima voelt alleen nog een beetje gek als ik met de boodschappenkar het bierschap voorbij rijd in de supermarkt mag graag koffie drinken nu gr bertje

wat abd?

Dankje ik wil mijn enthousiasme delen dit moeten meer mensen meemaken! en misschien kan ik iemand nog eens een tippie geven truste

Hallo ben ook nieuw hier sta al een 8 maanden droog na een dieet van 4 halve liters bier per dag door de week en 8 pdag in het weekend het bevalt me erg goed elke dag fris uit mijn nest veel fitter en meer energie lekker na een feestje zelf weer naar huis rijden ben nu bezig weer leuke dingen te ontdekken heb het gevoel dat ik jaren onder een steen heb gelegen doe met me mee! mvg bertje choose life