Lytse

Hallo Lenie, Die 2 à 2,5 uur komt me bekend voor. Ik heb jarenlang zo'n slaappatroon gehad. Het gekke is dat je gewoon doorfunctioneert, alleen je geheugen wordt slechter en je bent vatbaar voor ieder koutje. Ik heb veel gehad aan een slaapcursus die via het toen nog ziekenfonds werd gegeven. We kwamen eens in de week bij elkaar, leerden diverse technieken die we dan een week moesten oefenen e.d. Geen idee of die cursussen nog worden gegeven (Teleac heeft ook zoiets gehad.). Mochten de klachten nma de slaapmiddelen niet over zijn, is het misschien een mogelijkheid. Eén van de fouten die ik maakte wasd, dat ik overdag geen rustige momenten inbouwde, zodat mijn spanningsboog 's avonds veel te hoog was. Ook al ging ik dan wel ontspannen, dan bereikte ik nog niet het niveau waarop je in slaap valt. Succes ermee en tank maar lekker bij. Lytse.

Aan alle mensen van het dagpact: Welterusten en ik heb het droog gehouden! Lytse.

Dag frummers, Vanavond ga ik naar mijn "thuisbioscoop" bij de buurvrouw. Vroeger gingen we samen naar de bioscoop, maar ze kan niet meer uit de voeten en dit is een prima tussenoplossing. Mijn man is vaak weg op donderdagavond en dit is ook een prima manier om niet te zwichten voor de drank. Vanavond meld ik me weer droog. Ik begin de veranderde dingen op het forum langzamerhand te ontdekken, maar wat ik niet weet is hoe ik de laatste pagina kan vernieuwen. Wat moet ik trouwens met dat "laatste bericht" ? Volgens mij gebeurt er dan niets, of heb ik niet lang genoeg gewacht? Tot vanavond allemaal, Lytse.

Lieve Desi, Bij jou was het de hersenbloeding, bij mij mijn nekproblemen e.d., maar wat gaat er een energie zitten in het bewijzen aan jezelf en anderen, dat je nog voor 100% meetelt hè. Ik bleef over mijn grenzen gaan en het werd één stap vooruit, twee achteruit. Drank hielp eventjes, maar we zitten niet voor niets nu hier. Als je je verzet tegen je "toestand" opgeeft, komt die energie vrij om er iets positiefs mee te doen, althans zo begon het bij mij te werken. Ik hoop vurig dat voor jou ook zo werkt. Ik denk aan je! Lytse.

Hallo Aicha, Deze problemen met op het forum komen heb ik ook. Nu ook via ingewikkelde omweg. Rae zei gisteren dat je de geschiedenis van de browser moet wissen, maar dat heb ik nog niet gedaan. Ik dacht ook al die tijd dat het forum niet functioneerde! Gelukkig ben ik niet de enige digibeet. Lytse.

Koh, de 1000ste dag clean!!!! Geweldig! Lytse.

Dagpact van vandaag: Lytse doet ook mee! Lytse.

Lieve Bol, Welterusten. Ik heb al een gefrustreerde mail op "Vraag het de hulpverlener" gezet. Oké ik ben een digibeet, maar ik ben toch niet de enige. Wel merkte ik dat ik het forum erg miste. Het scheelde wel veel tijd. Jullie allemaal welterusten en gelukkig tot morgen, Lytse.

Hallo Vicks, Welkom bij deze grote club. Samen komen we een heel eind: misschien met vallen en opstaan, maar ALS je iedere keer weer opstaat, dan kom je er uiteindelijk. De vorige schrijvers hebben gelijk, dat als je jezelf haat, dat een trigger is om toch weer te drinken. Ik weet er alles van. Hoe moeilijk het ook is om het te accepteren: we hebben een alcoholprobleem. En daar gaan we aan werken! Succes voor jou en voor ons allemaal. Lytse.

Beste hulpverleners, Op het ogenblik ben ik zwaar gefrustreerd. Het forum was kort uitgeschakeld hoorde ik, (ik weet ook niet hoe anderen dat wisten), vanwege veranderingen. Iedere dag probeerde ik weer in te loggen en elke keer verscheen een Engelse tekst dat de pagina niet gevonden kon worden; hoe ik het ook deed. Ik dacht dus dat het forum er uit lag. Via de openingspagina van AdB kon ik wel op de behandelpagina's komen (alcoholschrift e.d.) maar het forum niet; intikken in Google: niets. Omdat ik niet op het forum kon komen kon ik jullie ook niet vragen wat ik moest doen. Ook het weghalen van AdB bij de favorieten hielp niet. Ik ben toch niet de enige digibeet op dit forum! Uiteindelijk moest ik iemand om hulp vragen en die klikte via Wat en hoe en toen op het forum en nu ben ik er dus wel terecht gekomen. Ook allerlei toepassingen zijn m.i. veranderd. Ook dat moet ik allemaal opnieuw uitvinden. Misschien heb ik iets gemist, maar kan het de volgende keer duidelijker of kan ik dan aanwijzingen krijgen? Lytse.

Dag frummers, Tot mijn grote frustratie zag ik al dagen dat de pagina van het forum niet te vinden was. Als ik op de link klik in de pagina van Alcohol de Baas kwam ik wel op de behandelsite van Tactive, maar niet hier! Nu heb ik het op een andere manier geprobeer, via wat en hoe op het forum en nu ben ik er ineens wel! Ik ben zwaar gefrustreerd, mag ik wel zeggen! Hoe zijn jullie erachter gekomen wat je moest doen? Ik heb nu geen tijd om alles bij te lezen, maar ik hoop dat het goed gaat met iedereen. Lytse.

Welterusten frummers, Ik ging naar "In therapie" kijken en bleef per ongeluk ingelogd staan. Weer droog gehouden vandaag. Tot morgen, Lytse.

Goh Will, Wat een ellende met je oog. Veel handen wassen en proberen niet in je andere oog te wrijven hoor. Weet je hoe je er aan komt, en nog belangrijker: hoe kom je eraf! Sterkte. Lytse.

Ik sluit af voor vanavond frummers. Morgen gaat het hopelijk nog weer een beetje beter Fleur! Welterusten. Ik heb het weer droog gehouden. Lytse.

Hannah, Het lieve kind zit er nog wel ergens in, maar de puber"schil" verstopt dat nu voor je. Je zult er nu niet veel aan hebben, maar dat lieve kind komt later weer boven. Engelengeduld, gevoel voor humor en relativeren zijn de eigenschappen die je nu het hardst nodig hebt. Ik ken alleen geen winkeltje waar je het kan kopen. Heb gewerkt met moeilijk opvoedbare pubers. Met de meesten komt het echt goed! Sterkte met alles, Lytse.

Lieve Fleur, Mijn boodschap is in ieder geval overgekomen en verder wacht ik rustig af. Hoe gaat het vandaag? Wanneer komt je dochter weer terug? Groetjes, Lytse.

Hee Ms Luzac, Hoe is het gegaan vandaag? Ik heb aan je gedacht. Lytse.

Welterusten allemaal en tot morgen, Lytse.

Dank je Tatum. Dat geeft weer een beetje moed. Lytse.

Lieve frummers, Heb het al eerder aan jullie gevraagd: ik maak me zorgen over Bako, na haar laatste noodkreet. Niets meer van haar gehoord en ze antwoordt ook niet op pb's. Weet iemand hoe het met haar gaat? Lytse.

Spike, Ik ben het helemaal eens met je reactie over het forum. Het komt zo snel verkeerd over als je wat schrijft. Respect voor de anderen en hun pogingen om AdB te worden is volgens mij het voornaamste. Ik ben een minderaar en er is bij ons altijd een royale hoeveelheid alcohol in huis. Ik moet dus leren (en ja door schade en schande) om de controle niet te verliezen. Dus: goed naar de triggers kijken, goede afspraken maken met mezelf of via een dagpact, of wat dan ook maar helpt. Zo niet, dan zou ik mijn wederhelft dwingen om niet meer te drinken, of een groot slot op de kast te plaatsen. Ik hoop dat het via het minderen zal gaan, dat dat mijn weg kan zijn. Het zou mij niet in dank worden afgenomen als ik alle drank door de gootsteen spoelde. Will Ik heb ook geen last van katers en dat is inderdaad gevaarlijk! Hou het weer zo droog mogelijk hè! Lytse.

Hee Ms Luzac, Wil je even kijken of je wel pb's kunt ontvangen? Ik krijg de jouwe wel, maar ik denk dat jij de mijne niet krijgt. Lytse.:present: (nog voor je verjaardag)

Dag frummers, Ik ga nog even voor de buis hangen. Welterusten en tot morgen, Lytse.

Dinah, Wat een goed nieuws. Wat is het zenuwslopend om op de uitslag te moeten wachten hè. Ik wilde wel dat ze dat nog eens sneller voor elkaar krijgen. Door vol goede moed. Lytse.

Eén dag later en nog geen bericht! Lytse.