Lytse

Keesie, Je bent pas een loser als je na gestruikeld te zijn, niet meer opstaat! Knap van je dat je de rest weggegooid hebt. Het lukt bijna niemand om in één keer helemaal goed te gaan. Vandaag: schade beperkt; morgen: weer opnieuw beginnen, dagpact! Lytse.

Lieve frummers, Ik zal jullie eens even jaloers maken. Vanwege mijn verjaardag zaterdag, heeft een lieve kennis van me,. Hindoestaans voor me gekookt. Ik hoef het alleen maar op te warmen. Troost-eten in deze lastige dagen. Tot later allemaal. Lytse.

Hallo Wijfie, Dat gepieker 's nachts en dat dan willen verdoven met drank ken ik heel goed. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik NIET uit bed ga. Slapen was voor mij altijd al lastig en ik heb jaren geleden een slaapcursus gedaan. Dus: zo ontspannen mogelijk gaan liggen, buikademhaling, je voorstellen dat je op je ideale plekje zit (wat dacht je van een duintop met rustige zee en een ondergaande zon, het is nog een beetje lauw en de meeuwen roepen?). Mijn moeder zei altijd dat je ook uitrust als je ontspannen in je bed ligt, dus daar hoe ik het maar op. Lytse.

Welkom Suikertje, Neef van Snoepje Waar is Snoep trouwens? Boopdschap duidelijk overgekomen. Lytse.

Oeps!! Bor. Lytse.

Originally posted by: borretje En ik ben ook best wel stoer eigenlijk. Ik heb iets gedaan waar ik heel bang voor ben, dus.. Had ik geen drank voor nodig om te durven. Zo is het maar net Borrie. Je kunt het meid! Als het geen onbeschofte vraag is: waarom moet je ineens aan de tetanusinjecties? Gevallen in het straatvuil of zo? Lytse.

Nou Jaap, Misschien ben jij nu ook al weg. Zo niet, welterusten dan. Ik meld me droog af voor vandaag. Lytse.

Frummers, Ik ga maar naar een film kijken om even iets anders aan mijn hoofd te hebben. Meld me later weer. Lytse.

Dank je wel Ans. Lytse.

Hallo Vlaams Meisje, Hoe gaat het met jou en je kinderen? Het was inderdaad heel heftig, de laatste dagen. Ik heb nog steeds het gevoel dat ik boos ben en voel me triest, maar ik kan niemand de schuld geven. Lytse.

Jan, Van harte met je 9 maanden. Bloemetje voor jou. :present::present: Lytse.

@ Aicha - welkom thuis en zet hem op. @ Toine - we dachten wel dat je een ban had, maar 4 weken is lang zeg! Nu een beetje opletten met wat je zegt, want dat kan niet hoor! Lytse.

Nu toch maar eens wat doen. Lytse.

Hallo Jopie, Hier moet ik eerst eens rustig over nadenken. Lytse.

Goedemorgen allemaal, Het is heerlijk wandelweer. Zonnig, fris, laagje ijs op het water. Nordic walken zit erop. Nu maar aan de dag beginnen. Lytse.

Niemand meer, dus ik log maar uit. Lytse.

Had ik een heel verhaal getypt: was het weg. Ik ga nu naar bed. Ben nog steeds onrustig en zou het liefst iets schoppen. Het is niets anders. Morgen een nieuwe, alcoholvrije dag. Lytse.

Hallo mensen, Ik was even naar bed gegaan, maar lag daar te stuiteren. Toch maar weer op dus. Ik zit niet goed in mijn vel door alle toestanden, maar ik kan er nu eenmaal niets aan veranderen. Wat een verschil in wat je met je verstand weet en wat je voelt! We modderen maar door. Ik ga maar een tijdje op de bank hangen. Veel liefs, Lytse.

Jongens/meisjes, Even niet verder gelezen. Net rotbericht gehad. Mijn vriendin met terminale darmkanker is toch "ineens" overleden. De laatste keer dat ik haar belde vroeg ze me, een andere keer terug te bellen. Nu is het ineens zo hard gegaan dat ze al overleden is! Na dat bericht van mijn zusje vrijdagavond, heb ik nu het gevoel dat ik iets moet schoppen of zo! Haar zoon had me gebeld en geen gehoor gekregen. Daarna "was het er niet van gekomen". Ik hem gemaild o.a. met mogelijkheden voor haar. Vanmiddag: sorry, ze is donderdag overleden. Balen!!!!! Lytse. P.S. Ik ben nu aan het koken en log later wel in.

Sorry frummers, Ik moet nu verder aan de slag, na mijn verjaardag van gisteren. Ik heb trouwens heerlijk gegeten en met de jicht van mijn man gaat het een stuk beter. Chrissy, later vandaag log ik weer in om te zien hoe je gereageerd hebt op mijn posting. Succes. Hou vol hoor! Lytse.

Chrissy, De huisarts (geheimhoudingsplicht) moet verwijzen, maar dat regelt Tactive voor je. Tot afgelopen jaar werd het vanuit de basisverzekering vergoed, maar ik geloof dat ze ermee aan het rommelen zijn. Bij mij weet verder ook niemand er iets van, van mijn alcohol problemen dan. Omdat ik chronisch pijn heb was het voor mij een uitkomst, dat ik mijn opdrachten achter de computer kon doen op de tijd die mij goed uitkwam. Wat je wel al kan doen is bijv. een alcoholschrift aanleggen. Je schrijft dan per dag op wat je drinkt (horecamaten!!!) en waarom, wat je toen voelde enz. Met welke smoes gaf je jezelf toestemming, of hoe kreeg je het voor elkaar, om in de positie te komen dat je kon drinken. Allemaal tegelijk is een beetje veel, maar misschien kan je beginnen met precies bij te houden wat je drinkt en er dan steeds één aspect bijnemen. Je zou ook kunnen denken aan een afspraak met jezelf, zoals vandaag: ik begin pas om ... uur. Vandaag drink ik max. .... glazen. Dit allemaal om er een zekere structuur in aan te brengen en te zien hoe het proces verloopt. Ik hoop dat je hier iets aan hebt. Zo niet, dan volg je de voor jou juiste route. Het eindresultaat telt. Het voornaamste is dat je weer opstaat, als je gestruikeld bent. Veel succes. Lytse.

Chrissie, heb je hulp bij het stoppen met alcohol? Ik heb veel gehad aan de internetcursus van Tactive. Ze geven je steun bij het ontdekken van al die mechanismen waarmee je nu bezig bent. Idee?:light: Succes. Lytse.

Originally posted by: Keesie71 Ik ga hier in huis eens wat doen. Even de zinnen verzetten en hopelijk zakt de koppijn dan wat. Heb al gegeten, maar de drang naar alcohol blijft. Maar ik ga het volhouden! Keesie, Volhouden joh. Dat ontgiften moet zijn tijd hebben. Veel water drinken en vooral niet een alc. drankje nemen, anders vertraag je alleen het proces. Neem paracetamol o.i.d. tegen de hoofdpijn, of zo. Afleiding altijd goed en met dit mooie weer vanmiddag gewoon weer naar buiten. Volhouden hoor! Lytse.

Keesie en Broekmans, ik hoop dat jullie een betere dag hebben vandaag. Madelief, sterkte met je eczeem. Was je van de week daarvoor naar de HA geweest? Lytse.

MarQ, Strak plan. Zo zie je letterlijk iets terug van je goede bezig zijn. :present::present: voor jou. Lytse.