Rae

niet alleen goed gezien, mafkees Johan, maar semantisch gezien is het initieel raadseltje toch een juweeltje Rae o/

Heerlijks raadseltje toch alles is 5, niks is 4 en 5 is 4 ik geef toe, ik heb er een tijdje aan gezeten

Is normaal gezien met dubbele 't' maar geen zorgen. Desalnietemin is veertien veertien is acht acht is vier.

Geef me om het even welk nederlands woord en ik herleid het tot 4, Johan

Nee hoor Zonnnetje, grappig genoep komt elk woord in de nederlandse taal terug op vier. Zonnetje is acht en acht is vier Zonnetjes is negen en negen is vijf en vijf is vier. Het is een logisch woordspelletje, niet meer! Groetjes en fijne nacht, Rae

grappig genoeg, in de nederlanse taal is alles vier.

Nieuwe namen ondertussen, fijn. Hoi Zonnetje, ik ben dus Rae. Ra was een toffe gast, maar in bepaalde Egyptische dialecten was het dus Rae. Klonk goed bij de vrouwen en hij was even goddelijk. Er is een grappige connectie tussen zonnetje en Rae, buiten in de mythologische zin (nl. Ra als zonnegod). Zonnetje is namelijk acht, en acht is vier. Rae is drie en drie is vier. Of ... om eigenlijk het echte raadseltje te vertellen, hier komt ie: Niks is vier, alles is vijf en vijf is vier. enjoy

Hoi Jane, ik loop op een dubbelspoor momenteel. Het ene spoor is dat van de genezing. Ik geloof er nogal in, en da's uniek. Daar doe ik dan ook veel voor omdat het zou kunnen leiden tot zingeving in het leven en - mooi erbij genomen - een positiever zelfbeeld en motivatie om mezelf te bewaren, eerder dan te vernietigen. Het achtvoudig pad van de Dharma van Boeddha, vertaald in westerse, wetenschappelijke psychologie zoals DGT en varianten is daar een belangrijke schakel in, en daar probeer ik me nu ... tijdens de nuchtere uren in de oefenen. Het tweede spoor is het onafgebroken gezuip dat spoor 1 nogal onmogelijk maakt. Genre vicieuze cirkel. Groets, Rae

Dag frummelingen, gewoon even komen piepen. Jane, ik hoop dat je van je succeservaring ten volle geniet. Groetjes, Rae.

Beste Frummels, ik heb het draadje van vandaag net even gelezen en wil me verontschuldigen dat ik misschien wat gepolariseerd heb en dat daar nare discussies uit gevloeid zijn. Er is ook niemand verantwoordelijk voor het feit dat ik even pauze neem hier; dat is gewoon uit zelfbescherming door mijn specifieke problematiek naast alcoholisme. Dus Borrie, heeft uiteraard niks met je te maken. Met Travel ook niet. Ik hoop dat hiermee de plooien wat gladgestreken zijn. Tot later, Rae

Originally posted by: Travel Maar er zijn hier wel ongeschreven regels en ik vind dat deze gerespecteerd dienen te worden. Er worden 's nachts om 01.30u geen dagdraden gestart, bijvoorbeeld. Een beetje verder kijken dan je neus lang is kan geen kwaad. ****Gegroet. quote> Ik snap niet dat een dagdraad om 02.00 uur je zo kan ontregelen. Een nieuwe dag, een nieuwe draad. Met een zonnegroet en ode aan de mensheid erbij. Schokkend! Die ongeschreven regels ken ik niet en **** En voor de liefhebbers, overmorgen, 21 juni, zomerzonnewende om 11u09. pft.

Hoi frummels, op een of andere manier sticht ik verwarring door de dagdraad te starten als de zon nog onder is én zonder koffie te zetten. Wat een gemekker. Bedankt voor de lieve reacties gisteren op mijn post, en sorry als ik iets te veel negativiteit uitstraalde de voorbije dagen. Maar nu is't tijd om het hier weer voor een tijdje af te trappen. o/

Oke, droomse, Rae

Slaapse Tina

Helaas, Tina. Voel me op dit moment een beetje Calimero. Zoals ik zei, zal wel overgaan. Van zodra ik mijn woede, degout, verbazing en frustratie kan overgeven aan de sterren. 4,5 maanden wachten op een dagtherapie voor borderline en dan 5 dagen voor de aanvang horen dat ik geschrapt ben omdat ik zogezegd zo gevoelig ben om in groep te functioneren dat mijn alcoholisme enkel versterkt zal worden. Terwijl het voor mij de ideale gelegenheid was om nuchter aan mezelf te werken. R.

Nope Dylan, Ik heb op z'n minst een nuchtere dag nodig om mijn studio te herschapen in een aanvaardbaar oord. Morgen dus.

Helaas niet, Tina. Zie eventjes geen zin meer in zelfzorg, nuchterheid en toekomst. Zal wel overgaan.

De gitzwarte, richtingloze Rae die de draad opent. Eén iets dat ik nooit kan opgeven en dat is de zon. Een ode aan de schoonheid van de mens: Goedemorgen iedereen, Rae

Goedenacht iedereen, bedankt voor de reacties. Ik hou ze bij me. Toch aan het drinken geslaan vanavond. Lavendel, ik vrees (terecht) voor leeuwen en luipaarden in de Masai Mara onder die baobab, maar ik snap je punt. Over het roer draaien, Albertina. Soms heb je dat al zo veel keer gedaan. Sta je daar aan de afgrond en de eenvoud vraagt om gewoon rechtsom te keren. De realiteit echter lijkt een torenhoge muur tussen jezelf en de afgrond. Overmorgen ga ik ayurvedische recepten uitproberen met een vriendin. Tegen dan moet ik er dus weer staan. Nuchter en opgeruimd. Groetjes Rae

Niets gemerkt van een onweer. Balen, had ik wel zin in. Beetje uitwaaien en zo. Ja .. het gemoed van Rae zit al meer dan een week op een constante, en die is gitzwart. Ik probeer perspectieven te zoeken voor de toekomst maar die komen steevast uit op eenzijdige doemscenario's. Er komen soms mini-opflakkeringen van 'ik ga gewoon voor de vuilkar werken of zo, of de groendienst van 't stad'. Maar vaak overweeg ik ook gewoon een slechte mens te worden. Profiteren van de maatschappij, mijn respect voor mensen proberen uit te roeien, het beest uithangen, mij volvreten met brochetten, pitta's, frieten en frikandellen tot de natuur haar werk doet en mij tot haar roept. Zuipen hoeft er niet bij te horen. Verslaafden noch niet-verslaafden verstaan hoezeer ik mentaal en fysiek kokhals en walg van dat product. Helaas zuip ik mij nu al weer een week elke avond in slaap. Aan de andere kant word ik dan weer voortdurend ziek van onrecht, dommigheid, oorlog, homofobie, racisme, cynisme en wil ik het passioneel bestrijden met de pen. Schrijven voor een betere wereld (hallo, contrast met vorige alinea). Mensen duidelijk maken dat we in een democratie leven, dat mensen daar eeuwenlang voor gestreden hebben versus dictatuur, absolutisme, slavernij en tirannie en dat dat nog iets anders is dan domme haatboodschappen schrijven op de moderne fora van krantenartikels, flitspalen saboteren en alles dat fout gaat steken op de politiek. Maar daarvoor ben ik dan weer te dom. Helaas vind ik het merendeel van de journalisten van de reguliere media nóg dommer en verantwoordelijk voor heel wat vervuiling van de maatschappij. Ik wou dat ik nu gewoon ergens in de Masai Mara in de schaduw van een baobab kon gaan zitten en naar de wildebeesten en sterren kon kijken tot al dat verdriet en die wanhoop er uit is. Sorry voor donderberichtje .. moest er al een tijdje uit. Morgen beter, misschien? Hopelijk met de kracht om vanavond nuchter te blijven. Rae @ Liesje, sterkte.

Originally posted by: lavendel1 Heeft er iemand info over dopamine en alcohol....Ik was vrolijker en energieker na enkele glazen ( natuurlijk niet meer na twee flessen, hoor...) en nu voel ik me nogal depri. Het schijnt dat dit te maken heeft met het dopamine gehalte dat zich moet regulariseren? Voor mij helpt het wel als ik de waarom vragen voor mezelf kan beantwoorden.quote> Hoi Lavendel, Er gebeurt inderdaad het een en ander in het beloningscentrum van je hersenen. Dat gedeelte heeft de natuurlijke neiging bij 'goede' zaken belonende neurotransmitters zoals dopamine te produceren. Bv. een baby die weent om voedsel en dan aan de borst kan liggen .. een en al mindfullness genot in dat hoofdje. Wat gebeurt er bij langdurig misbruik van roesverwekkende middelen: 1. Er wordt minder dopamine geproduceerd (want de hersenen reageren: hela, ik word hier zo al volgepropt met kunstmatige genotsmiddelen) 2. Het aantal receptoren dat die dopamine ontvangt vermindert stevig in aantal wegens de voortdurende overdosis genotsmiddelen.* Het gevolg is dat bij nuchterheid de hersenen niet langer natuurlijk reageren op positieve prikkkels en er ook tijd nodig is om het aantal receptoren terug op peil te brengen. Bij alcohol duurt dat herstel zo'n half jaar, naargelang de ernst van het misbruik. Bij crack, heroine etc kan dat langer dan vijf jaar duren. Dat betekent niet dat je geen welzijn, genot of geluk kunt ervaren in die periode! Het gaat om subtiliteiten, en naargelang de ernst van de verslaving zijn er inderdaad minder of meer klachten van een kale, grijze ervaring van de werkelijk. Opmerkelijk is dat, wanneer de belonende neurotransmitters en receptoren zich volledig hersteld hebben, ze in een mum van tijd kunnen terugvallen op het niveau van toen je nog gebruikte (kwestie van dagen, ipv jaren). Een antwoord beetje uit de losse pols over die dopamine, voor meer accurate info misschien es wikipedia raadplegen of dat boekje van Rickert. doei o/ Rae * vandaar de 'gewenning': meer nodig om hetzelfde effect te verkrijgen.

Ziezo, het voetbaldraadje weer naar boven. Mijn prognostiek: Ne-Po 3-1 Moet kunnen

Originally posted by: albertina Ik ga niet kijken vanavond, de deceptie van de afgelopen week zit nog vers in mijn geheugen. quote> Was toch een mooie match tegen Duitsland, vond ik. Ik zie ze graag spelen, Oranje. Hé, wacht es even. Deze Belg gaat er voor en de Nederlandertjes geven al op?

Probeer misschien buitenshuis iets te doen met een vriend of vriendin, Lies. Naar het bos? Drink iets lekkers. Vers fruitsap? Groentsesapje? Ga een bakje aardbeien kopen en zet je met een boek op een bankje in het park? Pak de trein en ga naar de zoo? Denk na over de gevolgen morgen: weer van nul beginnen. Weeral je lever en je hersencellen de duivel aangedaan en je lichaam en je moraal gekwetst. Besef zo goed mogelijk dat 'trek' overgaat. Enfin, paar ideetjes ..

2-1 voor duitsland. maar was een erg mooie match.