henk

dank je nog een keer lot, dat zag je best goed... maarre, dat snelle denken is ook een beetje een hobby van me hoor... en zoals een vriendin van me zei laatst, even het bloed door de adern jagen...is ook wel eens goed... reguleren van ademhaling werkt inderdaad erg goed, doe het zelf ook wel, zo lukraak maar wat... ken jij de buteyko methode? mijn ex is expert en therapeute daarin (klanten welkom), ze is onlangs begonnen en boekt verbluffende resultaten, meen ik echt... minder ademhalen is het devies aldaar, en de verklaringen blinken uit in eenvoud... zijn meestal de beste nietwaar? toch moet je een beetje oppassen met je advies, want het is niet voor iedereen hetzelfde, en met hyperventilatie moet het soms weer anders... ik bedoel... enfin, dat begrijp jij wel

taking care of everyone, politics should learn... perfection does not exist, so true... let's hope we're growing... to learn and do better ... and better all over again till the end of times and keep in mind that the good and the better are often of more value... than the best lot, hier kun je me voor wakker maken hoor... je inspireerde me meteen tot bovenstaand tekstje... dank je wel, vond jouw gedicht heel mooi...

ja lot, soms lastig hè! in een flits verwissel je die poppetjes dan! is me een hele psychologische heisa trouwens... sommige poppetjes gaan zo echt voor je leven...bijna eng... gedicht! of course! graag zelfs! durf ik ook weer een keertje misschien... jouw papieren rol verraadde al iets, maar niet alles natuurlijk... enne het esse non videri indachtig... ik heet gewoon henk... nou, heb ik jullie effe te pakken! hihi

en ja, schitterend lot! blij dat jij dat voor mij bovenhaalt...engels, ook zo mooi.. maar kernachtig dat latijn hè? en in het nederlands ook wel kort, maar toch wat vaag: zijn, niet schijnen... niet jezelf voordoen als iets anders in elk geval.. is hier best moeilijk vind ik, op zo'n forum... vinden jullie ook niet? met al dat anonieme gestress en ook nog die grote onbekende kafkafiguur erboven..

hallo lot... lotgenoten... in dit geval wordt dat woord nog mooier en rappiger ook nog, wist jij dat al toen jij je naam koos? of was het meer vanuit het amor fati? of klonk het gewoon zo lekker lot, dat doet het trouwens zeker... waar hangt jaap nou weer uit? zo vroeg al eten? oei, sha.. krijgt ze wel genoeg aandacht... ikke als maatje... t valt ook niet mee... shahire! wat fijn dat je er bent!

komt nu meteen van pas want dan ben je niet af... of wel?

spreuk herinnert je eraan dat je je niet altijd hoeft aan te passen, dat komt

zijn niet schijnen betekent die spreuk

af ben ik zal wel weer de klos zijn

voorbij jouw tijd je bent af

nu is nu alweer voorbij

leren niet te goed naar ik hoop

versta altijd versteld hoe anderen dat doen...

kunst die ik slecht versta

gebruiken is ook een kunst

schitterend bako! 888 dagen! en nu gaan leven... maar goed dat jij zo van geduld houd... tijd om blz 1of2 van stapeldol aan te passen nu! snoep, klinkt goed, ben daar blij mee... wens jou kracht en sterkte sha, wat zit jij toch overdreven te lachen tegen jaap? is daar iets gaande? jaap, heb een mooi onderschrift voor je esse non videri was de spreuk van mijn schoonvader, vind hem erg mooi, heb trouwens getwijfeld... en toch voor onderstaande gekozen.... geen moment spijt van gehad! en wat ik zelf nog aan leuks wou zeggen, dat ben ik al weer vergeten...dat geheugen toch...

ben het eens met lot... en wat weten wij ervan? in ieder geval niet wat fleur heeft gezegd in die telefoon... teveel! speel jij ook domino op je werk? dan valt het weer mee inderdaad, die arbeid van jou!

hmm... ietsje te druk voor mij jaap... toch liever green on red... en ach... somber, dat vind ik niet zo... wel wat tragisch ja, zo hier en daar, maar tragiek kan vertroosten... ...is soms wel lastig, dat geef ik toe, want een aantal van mijn grote vertroosters heeft uiteindelijk toch zelfmoord gepleegd, en dat is dan echt k&k om te horen... goed voorbeeld van iemand die op zeer positieve en heel creatieve wijze door moeilijke tijden wist heen te manoevreren vind ik nog steeds david bowie... ben fan van het eerste uur en vind het nog steeds waanzinnig wat die allemaal gemaakt en gedaan heeft... en dan nog zo'n stem, en uitstraling... jaap, je kent ongeveer mijn toestand van nu, en het zal je waarschijnlijk niet verbazen dat ik de laatste paar dagen de volgende twee nummers graag draai, want naast de tragiek is er de ontroering, gelukkig... chrissie hynde met I Go To Sleep en diezelfde, met UB40 samen: I Got You Babe wauwwwww........wat een stem hè...

bezigheid nuttig vind ik meestal * hihi

hello hello... ah wat een heerlijke rust op mijn flatje... mag ook wel eens in deze stormachtige tijden... hop naar de sauna, wat doet die jane dat toch goed... beetje volleyballen, verwennerijen... dominootje leggen... mmm echt een voorbeeld voor iedereen... en jaap, begreep ik dat nougoed? ik scande gister even door... de PC hooft? ... heb jij zo'n dure smaak lieverd, of liep je gewoon BNnertjes te begluren? hihi, vast dat laatste... ... ikzelf weer wat vaker te zien in mijn oude wijk, zuid, nabij het vondelpark... de achterkant daarvan, godzijdank... iedereen weer all the best!

heb bar weinig te mopperen... ben inderdaad stapeldol geworden op een vrouw gaby, en daarnaast ook verschrikkelijk veel plezier in het weder omgaan met ouwe bekenden en nieuwe ontmoetingen... maar GRRRRRR... wat maak jij me effe flink boos op die ex van jou, wat een loser, ik zou zeggen onmiddellijk dumpen die gast, zand erover en nooit meer naar omkijken! ... iemand die jou in dit bijzondere proces waarin jij zo fantastisch ging - waarmee ik zo blij was in die herkenning tijdens dat mooie gesprekje van ons- het leven zuur gaat zitten maken die zou ik willen...willen... enfin... zoals je weet staan daar wetten en practische bezwaren aan in de weg... keertje doorgezakt? totaal niet erg! zo'n kater...pfff.. blazen we weg gewoon... ik ben zelf vier keer in de fout gegaan om vier verscillende redenen maar 6 november blijft simpelweg als mijn stopdatum staan... heb ik intussen simpelweg zelf besloten, je moet niet al te streng zijn soms... en gaby, ik heb het volste vertrouwen in jou, wat ik in jou voelde... die gang naar o zo mooi positief inclusief de zenuwen erbij heus wel... die laat zich zo maar niet stoppen volgens mij... en gaby, op het gevaar af dat de mod hier ingrijpt, van mijn part zuip jij je een weekje te pletter, niet helemaal natuurlijk, maar gewoon net als vroeger, want het goede in jou zal gaan overwinnen... kan ook weer gaan groeien door deze negatieve ervaring... en de walging van jezelf met drank erbij.... nogmaals, vertrouwen! houd vol en ga door... gewoon zoals het ging! ... en voor alle duidelijkheid, hoe eerder het je lukt weer zonder drank door te gaan hoe beter natuurlijk... en bij grote problemen kom je maar gauw eens een sigaretje bij mij roken.... dan zet ik een heerlijk kopje thee voor jou...goodluck!

hello allemaal ... wat een heerlijke ochtend hier, mmmm.... koffie... graag schat... alles ok hier zie ik, enne.. snoepje, bolletje... maar weer eens naar de dokter????? wat zijn ze knap hè??

hallo allemaal en speciaal gaby... heb eindelijk dat citaat van jan geurtz rond, keurig getypt, na mijn correcties... hihi... als afgesproken stuur ik het jou, maar bij het lezen ervan werd ik ineens zelf nog positiever dan ik al was - en dat hield ik al amper voor mogelijk-, en besloot ik het ook op het forum te gooien, komt ie: ...dan heb je na het nemen van het besluit eigenlijk geen verslavingsproblemen meer. Als je al lichte ontwenningsverschijnselen hebt, dan zijn die puur lichamelijk en niet meer van invloed op het positieve gevoel dat je over jezelf hebt. In het begin kunnen die lichamelijke ontwenningsverschijnselen je positieve gevoel zelfs versterken. De combinatie van lichamelijk ontwenningsgevoel en het volledig ontbreken van elke dwanggedachte zorgt voor een heel licht, vrij en onafhankelijk gevoel. Eigenlijk is dit lichte gevoel een prettig soort gezichtsbedrog. Wat je werkelijk ervaart is het ontbreken van een zwaar beklemmend gevoel, namelijk dat van je negatieve geloof. Als je jaren in de knel hebt gezeten in een verslaving, als je bijna je hele leven al rondloopt met het vanzelfsprekende geloof dat je eigenlijk stom, slap of waardeloos bent, dan betekent het doorbreken van je verslaving dat er een enorme last van je schouders valt. Daardoor ontstaat dat lichte, open gevoel. Je ervaart die leegte waarin alles mogelijk is. Hoe heerlijk deze sensatie van lichtheid ook is, wees gerust: zoals alle gevoelens gaat ook dit weer voorbij. Wat blijft is het besef dat negatieve gevoelens niet werkelijk waar zijn. Probeer dat feestelijk gevoel van bevrijding en opluchting niet vast te houden, dan is het alleen maar sneller voorbij. Het beste is om er iets mee te gaan doen. Kijk eens wat voor leuke dingen je nog meer kunt gaan doen nu je verslaving voorbij is. Over enkele maanden is het feest van de ex-verslaafde voorbij en ben je gewoon niet verslaafd. Zorg dus voor een nieuw feestje: zoek leuker werk, of stop juist met werken en ga eens op reis. Ga zingen in een koor, of volleyballen. Ga studeren of een cursus volgen. Blijf werken aan jezelf. Ga anderen helpen. Er is zo ontzettend veel leuks en zinvols te doen in deze wereld. En met je overwonnen verslavingsverleden heb je zoveel te bieden aan anderen die deze stap nog moeten zetten. Geniet van jezelf en je mogelijkheden. En geniet vooral niet met mate! Goed he! citaat uit De Verslaving Voorbij van Jan Geurtz zal hem ook als mijn leestip toevoegen als ie er al niet staat veel plezier allemaal!

Harry en snel domino wordt hem teveel

gut gaby... jij gaat echt als een speer zeg! geweldig... ben nog steeds bezig met dat citaat voor jou hoor! geloof dat enndelijk een typiste heb gevonden die het niet zo druk heeft als mijn eigen dochter... nu nog even slijmen.. hihi allthebest met alles! go for it!