Max72

Goedemorgen allemaal:)

FF bankhangen:) (heb ik verdiend)

Ik heb ook niet gekookt (vriendin gedaan) maar wel een chocoladetaart gemaakt:D 2 keer horizontaal doormidden gesneden gevuld met banketbakkersroom en aardbeien, de boel weer opgestapeld en daarna warme chocolade eroverheen gegoten. Laten afkoelen en meten in de koelkast. Nog even opstijven mmmmmm

Thanks Spike. Baan bevalt goed, was werk wat ik al eerder gedaan had maar zit nu bij de concurent zeg maar:)

En Joris is net weg zie ik.... zal nog wel teruglezen:)

@Max72: Zie dat het al een tijdje goed gaat met droogstaan, hoe ga je straks met de vrije tijd om? He Joris, nou in het begin (ik zat een paar maanden zonder werk toen) ben ik gaan zwemmen. Twee of drie keer in de week, s'morgens om 07:30 tot ongeveer 08:30. Daarna ontbijt klaarmaken voor twee. Boodschappen doen voor het eten die avond, niet voor de hele week want dan kon ik de volgende dag ook weer boodschappen doen. Tussen de middag met de hond uit, eind van de middag koffie drinken in een strandtent of zo. Dit was altijd het "moeilijke uurtje" voor mij. Was gewend om te gaan koken maar met een biertje erbij.... Dus ging de deur uit, daarna (samen) koken, eten, hier even bijlezen, en tegen de tijd dat ik aan de thee ging was alle trek weg. Daarbij had ik ook vrijwilligerswerk, ongeveer 2 of 3 dagdeelen per week. Nu ben ik bijna een maand weer aan het werk en heb het daar heel druk mee en loopt het "schema" heel anders. Ben nu vrij, (kwam vanochtend thuis) en weer in de keuken bezig, maar geen last van "de trek meer". Morgen een dagje weg, woensdag oppassen en donderdag een dagje niets. Daarna weer beginnen, genoeg te doen dus. Het is idd goed om, zeker in het begin, een soort van vast schema in te bouwen. Zeker als je geen baan hebt. Zorg vooral dat je bezig bent en probeer niet in oude patronen te vervallen. Ik had daar iig veel baat bij, zeker in het begin, als je gedachten gewoon vaak bij de alcohol zijn. Vooral dingen doen die je niet deed toen je nog dronk en afleiding zoeken. Succes Joris, ik hoop dat je hier iets aan hebt!!

Klinkt goed... Ik hoop dat je er iets aan hebt en het je verder helpt in het leven!!

Werkse Yvonne!

Succes vandaag Isa. Wat houd die dagbehandeling precies in?

Goedemorgen allemaal. Net uit de nachtdienst, zo even een paar uur slapen en dan tot vrijdag vrij:)

Goedemorgen allemaal. Heb er een nacht op zitten dus ik kruip er zo lekker in. Nog twee te gaan en dan weekend:)

Wat een rust hier ineens...

Idd al zware gesprekken zo vroeg Toine, maar dat maakt niet uit hoor. Heb nog wel een bakkie verdiend:) Zie dat je dezelfde gedachte had en er ook al mee bezig bent. (psycholoog) Goed man!!

Lastig Toine, bij mij verdwenen de meeste depressieve klachten na de eerste dagen dat ik stopte. Die kwamen vervolgens weer terug en pas nadat ik langer was gestopt verdwenen ze pas "echt". Nog wel ens last van maar niet meer in de mate van toen ik nog dronk of toen ik pas gestopt was. Ik heb in het begin ook om een psycholoog gevraagd en na enkele (telefonische) en 1 intake gesprek (man tot man) besloot de GGZ dat het beter was eerst een paar maanden "droog"te staan en daarna de situatie nog eens aan te kijken. Ik kan nu zeggen dat ze uiteindelijk gelijk hadden, al zag ik dat toen niet. Ik had zelf het idee dat mijn geval niet ernstig genoeg was en niet teveel met zelfmoord bezig was om serieus genomen te worden. Hun uitleg was: Als je eerst eens een tijd droog staat veranderd er ook veel in de hersens, ga je anders denken, krijg je meer rust enz. Ik zag dat toen niet maar nu wel. Ik ben rustiger geworden, kan beter relativeren, paniek is weg, depressies voor 80% verdwenen, dus het stoppen, vooral voor de "langere" termijn heeft uiteindelijk zijn effect gehad op deze klachten. Aangezien jij al langere tijd gestopt ben is het lastig te zeggen wat het bij jouw is. Gezien je eerdere postings denk ik dat je zelf ook wel weet waar de schoen wringt, wat je dwars zit en wat bepaalde gevoelens of depressies veroorzaakt. Mss is AD ook wel en oplossing, maar zou het eerst zonder proberen zolang je zonder kan. Ik denk eerder aan een psycholoog. Iemand waar je je hart kan uitstorten, iemand die jouw niet kent dus ook niet meteen oordeelt maar gewon objectief je verhaal aan kan horen en je kan helpen bepaalde dingen waar je tegenaan loopt in het leven beter te begrijpen, dit een plaats te geven en hiermee leert omgaan. Hoe was het met de depressies toen je nog dronk, waren die ook van dezelfde aard of is daar verandering in gekomen?

Een half jaar dus (ruim) Quote: helemaal waar bolletje, die keuze maak ik ook elke dag om positief te zijn, maar op de een of andere manier sluipt het er af en toe in en zie ik het gewoon niet, dat positieve. ik heb duizend redenen om positief te zijn en duizend om negatief te zijn, de keuze is "easy" het volhardend denken daarin, wow zo moeilijk, maar we komen er wel gewoon af en toe dat positieve duwtje nodig, zoals nu hier op het forum het is vaak gewoon dat eenzame nare gevoel, wat dan weer in de weg zit en dat heeft natuurlijk iedereen wel, maar ben daar zeker meer gevoelig voor. maar ja waar het op neerkomt is acceptatie, berusting, wijzigen waar nodig als dat lukt en lbblalabllballbalablablblalabalblbalablablbalbalbalabblaballablablblalballblbballablbalb we zien het per dag wel alvast bedankt...............toine

Toine, hoe lang ben je nu gestopt met drinken?

Zo, nu eerst een bakkie.

Goedemorgen allemaal:) Gefeliciteerd Susana!!

Ben er weer vandoor. Straks werken, mss tot vanavond:)

quote: Originally posted by: Sowhat Kom lieve mensen. Ga even wat anders doen dan hier op het forum proberen uit te leggen wat je voelt,en hoe je dingen bedoelt. Dit is virtueel,we kennen elkaar niet. Ga naar buiten en vergeet het forum voor een tijdje. De hele dag over alcohol praten,maakt alleen maar dorstig. Wij zijn zoveel meer dan alleen drank. Helemaal mee eens!! Ga wat doen, werken(vrijwillig), lopen fietsen, sporten weet ik veel wat. Maar de ***ganse dag achter dat schermpje zitten en hier oeverloze discussies voeren (over soms niets) daar word je niet beter of vrolijker van volgens mij.

Goedemorgen allemaal:)

Kom nog ff snel binnen. Net thuis, nog een spa'tje en een sigaret en dan mijn bedje in. Welterusten alvast allemaal:)

Ga ff NCIS kijken, een van mijn favorieten, tot straks.

Lekker douchen Will... In nederland is het woord 'platjes' een vriendelijk woord voor schaamluis , hihi En alleen douchen helpt dan niet Will:D

In alle opzichten Bolletje. Ben minder zenuwachtig, nerveus gestressed, onzeker, en heb meer zelfvertrouwen en geduld. Ben rustiger geworden, kan me beter concentreren, relativeren, en schijn de rust zelfs op anderen over te brengen, waarmee het dan ook weer beter gaat:) (als ze naar heel grote boten moeten b.v., met veel rekenwerk of lastige problemen)