Spring naar bijdragen

Myriam9

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    914
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    2

Alles door Myriam9 geplaatst

  1. Myriam9

    Donderdag 14 april

    Marc, die had ik ook gezien, maar ik vind de eerste het beste! ik hou ook wel van die muziek
  2. Myriam9

    Donderdag 14 april

    Aicha, luister deze ook eens;
  3. Twee maanden alweer voorbij, gisteren 9 weken.
  4. Myriam9

    Donderdag 14 april

    Ik ben ook vaak in Marokko geweest. Gaat het nu beter met je? Niet drinken he?
  5. Myriam9

    Donderdag 14 april

    prachtig lied Aicha
  6. Spud, Je gaat * niet drinken, laat het ......... geen vat op je krijgen jij bent de baas. Ga met een spannend boek op de bank liggen (ander boek mag ook) of zoek dingen op Google op, wil ook wel eens helpen. De site beleef de lente is ook heel leuk! Liefs myriam
  7. Myriam9

    advies tegen kwaaltjes

    Drie tellen rustig langzaam inademen ( dus niet heel veel in ademen) en in 7 tellen langzaam rustig je adem laten ontsnappen ( uitademen) dit zolang nodig. Het beste is om dit enkele keren per dag thuis te oefenen in een situatie wanneer je geen hyperventilatie aanval hebt. Dan is het al een gewoonte geworden wanneer je dat wel hebt. Fleur, wanneer jij ijl in je hoofd word, meteen met deze oefening beginnen tot het ijl weg is. Ik weet wat het is heb het zo erg gehad dat ik bijna opgenomen werd omdat ze dachten dat ik het aan mijn hart had ( ze hadden niet aan hyperventilatie gedacht toen)
  8. Niets mis mee, het ga je goed.......... Voor jou; :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present:
  9. Mijn eerste reactie was; ohhhh jammer.... Maar het is jou keus natuurlijk en ik hoop voor je dat het je gaat lukken. Wel een strak plan. en als het je gaat lukken dan ben ik jaloers
  10. Heel rustig Durf ik ook wat te zeggen Grapje hoor. Ik las een uitspraak van JIM over depressies, deze hebben me wel aan het denken gezet. Wat vinden jullie van deze uitspraken? depressies; Maar ze zijn er wel met een reden. Zou er evolutionair gezien een reden te vinden zijn voor depressie? Wat zou het nut zijn van je terugtrekken in je hol, niet deelnemen aan allerlei activiteiten en contacten? Een noodzakelijke fase. Een eikel stopt je ook in de donkere vochtige aarde om te rotten voordat het een eikenboom wordt, een eikel in de volle zon leggen met het zelfde doel heeft weinig zin.
  11. Dank je voor jullie antwoorden. Depressiviteit zit in mijn aanleg denk ik. Het heeft er altijd al op de loer gelegen, maar nu is het heel erg geworden. St. Janskruid werkte niet, ben daar dus ook mee gestopt. Jim, ik vind het heel mooi omschreven van je, heel poëtisch ook; Depressie is voor mij het zwart van de ziel, het negredo van de alchemist, het moerras, zwavel en verradelijke dampen. Zou er evolutionair gezien een reden te vinden zijn voor depressie? Wat zou het nut zijn van je terugtrekken in je hol, niet deelnemen aan allerlei activiteiten en contacten? Een noodzakelijke fase. Een eikel stopt je ook in de donkere vochtige aarde om te rotten voordat het een eikenboom wordt, een eikel in de volle zon leggen met het zelfde doel heeft weinig zin. Tja dat zet te denken............
  12. Ekstertje, Voor jou omdat je tegen je ergste vijand (ex vriend) hebt gezwaaid, hem hebt kunnen weerstaan, heel goed.
  13. Domoor, Nog hartelijk gefeliciteerd met je 1 maand droog, op naar de volgende maand. Dit voor jou;
  14. Goedemorgen allemaal, Josje weet je al wat je verder gaat doen nu je de 3 maanden droog bent doorgekomen? Sorry als je dit al verteld hebt maar dan heb ik het niet gelezen.
  15. Myriam9

    zondag 10 april

    Dank jullie allemaal, Laten we hopen dat we het verder allemaal droog houden, het is zulk mooi weer en daar past die dobber niet bij. Ook niet als je depressief bent, en ik kan het weten, maar vandaag gaat het goed!
  16. Myriam9

    zondag 10 april

    neeeee ik gisteren 2 maanden
  17. Myriam9

    zondag 10 april

    Sha, snoepje, van harte gefeliciteerd he, staan jullie 1 maand en 1 dag langer droog als ikke Maar speciaal voor jullie; :light::light::light::light::light::light:
  18. Myriam9

    zondag 10 april

    Goedemorgen allemaal, Voor de verandering eens rustig hier.
  19. Myriam9

    zaterdag 9 april

    Goede morgen allemaal, Vandaag twee maanden droog, op naar maand 3! Ik ga werken een fijne dag gewenst!! Dat we weer mogen genieten..........
  20. Vandaag 8 weken droog! Het kan dus ook in moeilijke periode droog blijven Op naar de 2 maanden!
  21. dhen, Bedankt voor je fijne goede woorden.
  22. Lieve mensen, We zijn nu een tijd verder, hoe gaat het nu met jullie depressie ? Morgen heb ik 8 weken niet gedronken maar nu ga ik er bijna aan onderdoor aan de depressie. st janskruid geprobeerd wel 12 weken maar voelde niet echt veel verschil behalve hoofdpijn. Ben daar nu dan ook mee gestopt. Graag hoor ik jullie reactie, Liefs Myriam
  23. Hyperventilatie. Ik heb ook hyperventilatie gehad, heel soms steekt het nog eens de kop op maar ik weet het in een heel vroeg stadium tegen te houden. In een zakje in en uitademen kan, maar beter en niet zo opzichtig werkte bij mij; langzaam in 3 tellen inademen, dan 7 tellen uitademen. Het zit hem erin dat als je in paniek raakt sneller gaat inademen en ook meer, dus teveel zuurstof krijgt. Als ik bij iemand was zei ik; even niet praten wacht even, en deed ik even die oefening. Als je hem oefent is het voor een ander onzichtbaar en dat geeft ook weer rust. dat zakje is zo opzichtig. sterkte, Liefs Myriam
  24. Myriam9

    Dinsdag 5 april

    Fleurtje, Ik heb ook hyperventilatie gehad, heel soms steekt het nog eens de kop op maar ik weet het in een heel vroeg stadium tegen te houden. Een zakje kan, maar beter en niet zo opzichtig werkte bij mij; langzaam in 3 tellen inademen, dan 7 tellen uitademen. Het zit hem erin dat als je in paniek raakt sneller gaat inademen en ook meer, dus teveel zuurstof krijgt. Als ik bij iemand was zei ik; even niet praten wacht even, en deed ik even die oefening. Als je hem oefent is het voor een ander onzichtbaar en dat geeft ook weer rust. dat zakje is zo opzichtig. sterkte, Liefs Myriam
  25. Dhen ik ben er helemaal stil van. Ik herken het zo.. ben zelf ook al zover dat het verleden het verleden is en dat ik dat kan loslaten. ik ben gestopt met drinken... Ik heb de kleine ik gevonden die nog heel is en ongeschonden.... Maar dan? hoe kom ik bij het positieve? heb jij daar hulp bij gehad en zo ja door wie? Liefs Myriam
×
×
  • Nieuwe aanmaken...