anjo

Hoi Twan, Wat goed van je! Wat voelt dat goed,he? slaap lekker, Anjo

Hoi Water, Fijn je weer te lezen. Ik hoop dat het niets ernstigs is met je vader. Wat moet je moeder, in mijn dialect betekend dat ze gedragen moet worden maar dat klopt weer niet met eigenwijs....... En het is druk op de zaak geloof ik. En met jou gaat het dus ook goed. Fijn. Dikke kans dat ik nu nog uren ga piekeren over "zeult" wat doe je me aan:D Slaap lekker!

Houtje, Kaab zit nu ergens in Griekenland te genieten van zijn vakantie. Anjo

Hoi houtje, Voor het eerst in mijn leven weet ik hoe je je voelt. 5 kilo moet te doen zijn toch? Tips van tapas lijken me goed. Ik zelf zat meer te denken aan het knabbelen van groenten in plaats van chips of lekker fruit. Laat ons weten hoe het gaat. Liefs, Anjo

Hoi Aura, Dat hebben veel Bl ers, periodieke misbruik van middelen. Daardoor heeft het bij zo lang geduurd voordat ik door had dat ik een probleem had met alcohol want ik dronk immers alleen maar met vlagen. Helaas is een op een gegeven moment veranderd in vlagen van niet drinken. Op het moment gaat het redelijk goed maar als ik drink dan ga ik ook door tot het putje. Dagen zoals vrijdag en gisteren horen ook bij bl dan zijn mensen te ver over mijn grenzen gegaan en dan trek ik het niet. En het is niet alleen kommer en kwel, je bent door je gevoeligheid ook gevoeliger voor andere dingen. Het lijkt wel of je ook intenser kan genieten van mooie dingen, dat je kleine dingen meer op pikt. Ik was met een vriendin samen op vakantie geweest, bij terugkomst zaten we aan vrienden te vertellen wat we hadden gezien en beleefd. Bleek dat de helft van de dingen die ik had opgemerkt aan haar voorbij waren gegaan totdat ze zei: "We waren toch wel op dezelfde vakantie?" Ik ben dankbaar voor de medicatie voordien was het een lijdensweg. Zo depressief dat ik alleen maar rust had als ik sliep. Het blijft knokken en er is veel onbegrip. Maar wat Tapas zei is waar vaak zijn het hele leuke mensen. Anjo

R, wat jij aan schijnt zijn thama's. Misschien ookeen goed idee om die onder thema's te zetten?

Drinken net als zo veel dingen is aangeleerd gedrag. Er komt een prikkel en je hebt jezelf aangeleerd dat een drankje daarbij hekpt. Het weten dat dat niet de oplossing is neemt niet weg dat je eerste reactie is om voor de voorbeproefde oplossing te nemen nl de drank. Ratio en gevoel lopen nog niet samen totdat je een ander gedrag hebt aangeleerd. Dat kost tijd en heel veel inzettingsvermogen. Je doet iets omdat het je ooit iets opbracht. Met dat gedrag doorgaan door je te verschuilen achter een verslaving is niet mijn manier. Erkennen dat iederdaad voor jezelf erkennen en bewust zijn dat je dat gedrag hebt de eerste stap. Het betekent niet dat het probleem met de noorderzon is vertrokken.

Lola, Je weet hoe ik er over denk en jij bent het daarmee eens, zei je. Dit kan je niet aan doe het dan ook niet! Eerst voor jezelf zorgen daarnaast pas voor de rest van de wereld! Anjo

hoi Twan, Die man kon echt goed schrijven heb ik begrepen, ik ken hem alleen maar als "oude" man op tv. Ben dus van plan om hem eens te gaan lezen als mijn stapel te lezen boeken weer wat korter is. en ik ben niet zo'n B$#@* hoor maar wel heel direct, is toch moeilijk met dit medium omdat je mijn ogen of mijn stem niet kan zien. en je hebt helemaal gelijk, daarom heb ik ook mijn wandelstokje totdat mijn ziel geleerd dat er andere manieren zijn om met spanning om te gaan dan met alcohol. En ik bedoelde niet dat ik saai ben omdat ik niet drink maar gewoon wat saai omdat ik me wat meer op de vlakte houd nu. Mijn familie is daar dolgelukkig mee, hoe saaier hoe beter, krijgen ze even wat rust:D Nog veel sterkte en je bent gewoon heel goed bezig! Liefs, Anjo

Ha lieve Emma, Ja dat is het chaos! Gelukkig heb ik daar geen drank voor nodig, ik ben vleesgeworden "Chaos" Chaos waar orde in zit zijn mijn vriendin altijd. Wat ik wel vaak verzucht de laatste tijd is wat ben ik saai. Hoe gaat het trouwes met je Emma? Al wat minder pijn? Liefs, Anjo

Goedemiddag! Houtje,ik ga lekker uit eten vanavond, mijn ouders zijn 45 jaar getrouwd, gezellig met iedereen behalve mijn zus want die is aan het rentenieren downunder, alhoewel het zou me niet verbazen als ze er opeens stond. Daarna een BBQ! Heerlijke, allemaal schaapsherders, krijg ik toch een beetje dat "downunder" gevoel. Erica, ik zeg niets behalve dat het niet slim is. Je dokter blijkbaar ook niet. Satja, heel veel plezier! Helder, ik slik omega-3 al jaren. Het is pittig geprijst maar zoals je weet ben ik nogal gericht op de Engelstalige media, was getrouwd met een engelsman, veel in het buitenland gewoond, twintig jaar alleen maar engels gesproken vandaar dat mijn Nederlands zo slecht is de d en dt,pff... en dan kan ik ook nog niet typen Ik leg het even uit want ik krijg hier best veel vragen over en ik wil absoluut niet over komen als zo'n taalsnob. Kennen jullie die? Bij mijn studie Engels gaan ze dan ook onder pauze Engels met elkaar praten, allemaal Nederlanders!!! Daar zakt mijn broek van af en DAAR wil ik dus niet bijhoren. In ieder geval, zo'n tien jaar geleden hoorde ik dat het goed is voor je hart maar ook voor je hersenen. Mijn lever doet het prima maar mijn hersenen zijn als ik drink een vergiet. Nu hoorde ik dat je vanaf je 40ste ze eigenlijk moet gaan slikken tegen Alzheimers. Dat schijnt te werken. Het is wel belangrijk dat je visolie koopt waar omega-3 in zit want dat zit niet in alle zalmsoorten of vis. Heb je echt alles al gehad, drogist, apotheker, reform winkel of zelfs bij de supermarkt? Als je postbus adres hebt ( je hebt toch een bedrijf) dan wil ik het wel naar je sturen? Kate, Je bent een genot om te lezen, echt waar! Wat ga je lekker meissie. Ik heb een druk weekeinde maar er komt een pb aan! En wat een goede tips voor Verientje. Verientje, Je bent echt niet de enige, echt niet. En het is echt een probleem, mijn staigaire had ook een zachte stem, straalde alleen maar onzekerheid uit en liep dus in feite achter de leerlingen aan. In vergaderingen idem ditto. Hebben we echt een karwei aan gehad want anders had ze wel met haar studie kunnen stoppen. In de klas mocht ze van mij niets meer zeggen todat het stil was, duurde het te lang dan greep ik in. en dan begon ze overnieuw. Na een paar lessen ging het goed en kreeg ze meer zelfvertrouwen. Ze was natuurlijk banger van mij dan van de leerlingen dus toen ze begreep dat ik het haar niet aanrekende ging het al beter. Na een paar weken liet ik het alleen doen was ik er even niet, zij en de leerlingen wisten niet dat ik op de gang stond. Met vergaderen net zo, dan wilde ze wat zeggen en dan bulderde iemand overheen een dan zei ik gewoon volgens mij was X aan het woord. Dat heb ik maar twee keer hoeven doen. Heb jij niet een vriendin die je in dat soort situaties kan helpen totdat je meer zelfvertrouwen hebt? Tapas, het ging goed gisteren avond las ik. Je klinkt weer de Tapas die we kennen. Lola,heb je al eens van verplichte opname van je vriend gedacht want het klinkt alsof hij een gevaar is voor zich zelf en de omgeving? Hier gaan ongelukken van komen meisje! Liefs, Anjo

Tapas:present: Klasse, echt klasse! Anjo

Sorry Twan, Ik moet het echt even kwijt iedereen doet het hier op wilskracht. Antabus, Refusal en Campral zijn stokjes waar je op kunt leunen. Het is je wilskracht dat je overeind houd!!!!

Beste Twan, Nog maar 4 dagen, wil je dat snel veranderen in AL 4 dagen. Ik moest er wel aan wennen dat ik weer avonden had, dat ik weer tijd had. maar ik had tot de dag dat ik stopte een 14 durende werkdag ( reistijd van op zijn minst 5 uur) en dan moet ik ook nog even door thuis, standaard om 8 uur met Jan de Wandelaar naar bed om dan steunend een kreunend om 5.30 weer in de auto te stappen. Ik ben gestopt maar werkte ook ineens niet meer dus dat was even wennen. Ik vind het juist heerlijk om brave Hendrika te zijn! Niet meer wie heb ik gebeld, wat heb ik gezegd. Wat heb ik uitgespookt? Is er nog iemand langs geweest. Zo vermoeiend. Ik ben eigenlijk van plan omdat zo de hele vakantie door te brengen en als mijn beurs het toelaat wat meer te gaan doen. Nu is hier niet zo heel veel keus maar vast meer dan ik weet. En een nieuwe baan, 10 uur maar, o jee kan ik dat aan? Vast wel :-) En mezelf kennende zal ik ook nog wel eens zo op zijn tijd heel stout zijn maar dan wel nuchter. Niet drinken is niet hetzelfde als saai! Liefs, Anjo

Hoi lola en al de anderen, goed meiske, je bent aan het schrijven en nog goed ook en je kunt nog lachen. Je doet het goed:present: Ik val er geloof ik wel midden in en ik ben nog helemaal bomvol met trots....... op mijn zoon. Maar ik blaat morgen wel, het kan wachten. Heb ik Ziba's berichtje gemist? Maakte ze haar excuses voor haar Nederlands? Ziba, hoe haal je het in je hoofd meissie! Het zou hier heeeeeeel stil worden als wij het in het Iraans moesten doen. Het is alleen knap vooral omdat je ook nog over je gevoelens praat en dat is moeilijk zelfs in je moertaal. Anjo

Tapas, las net K. haar berichtje op het andere draadje. Gezocht, kater. Hoe verzin je het?! Je avond klinkt goed. Doorbijten he, ook donderdagavonden gaan voorbij. Terwijl ik op ex en zoonlief te wachten, grrr zijn jullie een goede afleiding. Lola, ik kan niets zeggen, we hebben het allemaal al samen besproken. Gewoon blijven typen meiske en even jezelf in je eigen "space" terugtrekken. Zolang jij blijft schrijven weten wij dat je oke bent. Ondertussen ben ik zowat aan het koken van nijdigheid, ik ken mijn mannen komen we te laat dan is het omdat ik niet op tijd bij de auto was. Het zouden mijn kinderen kunnen zijn, oke een is het ook, de ander kan een goede impressie ervan doen. Dus ik ga maar op de stoep staan, alhoewel laatste keer dat ik stond te wachten op mijn broertje om 5.30 smorgens stoptte er ook een auto en het was niet mijn broertje........

Oh mismaff, Het maakt toch niet uit waar je over praat. Je praat met wat je bezig houd en dat is prima. Gefeliciteerd met je kleindochter! Als ik ooit van achter deze computer kom vandaag, oef, dan mag ik vanavond mijn zoon een bloemtje gaan brengen, ook geslaagd en dat voelt gewoon goed. Hij wil de volgende Gordon Ramsay worden, dat vloeken gaat al heel goed, het is ook een lekker ding dus ach als hij maar een eitje kan koken komt het wel goed met het joch;) Stonden wij zaterdag voor dezelfde winkel soms? Ja meid, het is moeilijk en al hoewel er voordelen aan zitten dat je alleen woont, alleen zijn is daar ook een onderdeel van en dan kan de verleiding groot zijn. Het is dan nog gemakkelijker om jezelf te bedotten, ik doe toch niemand kwaad etc. En inderdaad de uren gaan dan lekker snel, werkt altijd, semi in coma liggen. Ik neem aan dat je niet aan de Glenmorangie zit, en dan zijn de katers geen pretje. Niet dat enige kater een pretje is natuurlijk maar toch. Jij weet als geen ander hoe moeilijk het begin is, so pull up your socks, dust of your knees and put your shoulders under it. Je kan het! Anjo

oke Houtje, Sorry, het is geen placebo. Het werkt gewoon niet bij iedereen. In ieder geval als je Refusal gebruikt laten sommige artsen je dat gebruiken met een heel klein beetje om je te laten zien wat het met je doet. In het ziekenhuis wel te verstaan. Ik gebruik Antabus en ik heb er wel eens door heen gedronken en dat is geen pretje en ook niet slim. Maar het helpt mij wel als een stok achter de deur. Voor mij belangrijk omdat je na verloop van tijd als je niet drinkt je gaat realiseren dat je gewoon doorleeft als je niet drinkt. Het monster word kleiner. Je hebt plezier en je heb al feestje en etentje doorstaan, kortom het leven gaat door. En dat is nu juist zo belangrijk. En dan ben je beter bestand tegen als het duiveltje weer op je pad komt. Dat gevoel dat nooit meer te groot is, hebben velen van ons. Ik probeer het te zien als vandaag niet en zo blijft het te behappen. Het is moeilijk en het is rot maar het lijkt me dat een leven waarvan je kan genieten te verliezen is. Durf ik dit te zeggen? Doe het maar, een goede vriend van mij is 5 jaar geleden gestopt, heeft 3 maanden afgezien en toen was het voor hem gedaan. hij lust nu zelfs geen rumboontje meer bij wijze van spreken. Dus het kan wel. en nu ga ik echt aan de slag. Sterkte en succes.

Hoi Dexter, Wat knap van je! Leuk, dat je ons gevonden hebt maar het is gemakkelijker om mee te gaan met de bovenste dagdraad. Dat is de dagdraad van die dag. Ik dacht, laat ik even voor gids spelen:D Ik hoop wat meer van je te horen, Anjo

In de zonnigste provincie van nederland is het grijs en KOUD. ik denk er over om de verwarming maar aan te zetten. Mijn adminstratie is een van die klussen waar ik dus nu al maanden tegen aan loop te hikken. Het is de bedoeling dat die ergens anders naar toe moet en dan is netjes in ordners wel een goed idee, wat overblijft kan dan ook in een ordner. Ik heb al jaren zo'n ding voor alles wat te maken heeft met zoon lief maar ja soms ligt het zo voor de hand dat je een geheugensteuntje nodig hebt. Dus goed idee, helder! Lola is off line, ik hoop dat ze wat van zich laat horen. Ik ga wat doen, dat is eigenlijk mijn grootste probleem op het moment, ik zit hier of met mijn neus in een boek of ben bezig voor mijn kleindochter maar echt in beweging komen, nee. De klusjes klaren die moeten gedaan worden, ho maar. Ik negeer ze maar ondertussen staan mijn schouders stijf van de stress. Iedereen een prettige dag en hopelijk hebben jullie wel een beetje zon! Anjo

Binge drinker?

je kunt natuurlijk ook gewoon in een praatgroep gaan of opgenomen worden. beviel mij minder want daar zit geen knopje op. Campral is een placebo. Maar als het voor sommige werkt dan is dat toch prima? De middelen waar ik het over had helpen niet tegen zucht, daar moet je zelf mee leren omgaan. Het is een paardemiddel, een glas met alcohol en je zou willen dat je het nooit genomen had. Echt niet fijn. Maar het helpt je wel om wat orde op zaken te krijgen in je eigen hoofd.

Tja, het gaat niet altijd hoe je het wil,he? Maar ik kom weer terug op mijn vraag, heb je al Refusal of Antabus geprobeerd om daar mee in ieder geval lang genoeg droog te staan zodat je wat je weet hoe je het gaat aanpakken?

Vind tweede aanhef toch een stuk vriendelijker!

Je klinkt nu al alsof je de moed op hebt gegeven. Echter je bent hier dus niet helemaal. Helder vroeg je gisteren of al bij je huisarts was geweest. Ben je dat? Heb je Refusal of Antabus geprobeerd voor langer dan een week?