Rudy

Tina misschien ben je al weg. Niettemin een voorspoedig herstel gewenst. Wordt maar snel weer beter.

Goedemorgen lieve mensen. Albert een dikke proficiat met je verjaardag. Geniet van je nuchterheid. Rapilos en Blacky, je mag onzeker zijn over je toekomst. Blijf er echter niet in hangen. Probeer uit de onzekerheid te raken. Dat kan heb ik gemerkt, door anders te denken. Door nu niet te ver op zaken vooruit te lopen. Ik voel me lichamelijk goed, terwijl ik weet dat ik ziek ben. Ik hou me vast aan dat goede gevoel. De onzekerheid bestrijden door informatie in te winnen. Niet te veel,anders wordt je gek. Voor de middenweg kiezen. Tussen de dianose kanker en dood ligt een enorm groot gebied waar veel mogelijk is. Leef per dag, blijf in de realiteit leven. Ga niet in een hoekje zitten kniezen. Verstop je niet blijf onder de mensen. Darjeeeling misschien de pomp kapot. gewoon uit proberen op een klein program. Henk was het geloof ik met tompoezen. mijn lievelingsgebak. En dan proberen er een groot stuk af te bijten. Mond ver open gespert. De pudding vliegt je om de oren. Heerlijk, tompoezen eten. Ik ga koffie drinken en de krant lezen. Hier gaat alles weer zijn normale gang. Huishouden, koken, wassen en plassen. Als van ouds, of ik niet weg ben geweest. Vanmiddag voor het eerst weer zwemmen. Conditie opbouwen voor de volgende ronde. Pingelingeling(belgeluid) Laat de eerste staan en alles komt goed. Een fijne dag.

Kijk daar heb je het gelazer. Vergeten te eten. Ik ben weg. Eet smakelijk allemaal.

Noa, misschien goed om eens naar te kijken. Achter de afwijzing zit dikwijls veel leed. Men neemt nadien een houding aan om de pijn en het verdriet door dat geleden leed te ontlopen. Goed dat onder ogen te zien. Er over schrijven heeft mij geholpen. Niet meteen publiceren. Nee schrijven en overlezen. En bewaren voor later.

Besmettelijk?

Dat kan Roos. Dat onbestendige gevoel kan te maken hebben met afkicken. Maar gaat weer over. Rust goed uit, eet gezond, drink veel water. Het gif moet eerst uit je lijf. Langzaam verdwijnt de bibber. Je kan ook een griep onder de leden hebben. Als je niet meer drinkt leer je een kater van griep onderscheiden. Het verschil tussen honger en dorst. Pak vanavond een paar paracetamol en vroeg naar bed.

En Rapilos sterkte toegewenst morgen. Ja inwendig moet ik lachen. Ik dacht bijna hetzelfde. Kom ik maandag bij de oncoloog, zegt de goeie man: Mijnheer er is niets aan de hand met U. Mijn collega's hebben weer schromelijk overdreven. Zonde van mijn kostbare tijd. Ik wens u nog een gelukkig en vooral lang leven. Volgende.

Je kunt je ook afvragen waarom het zo'n moeite kost iets voor jezelf te vragen? Om de hete brij blijven draaien. Bang voor het antwoord van de ander. De afwijzing? Zelf ben ik vroeger op het persoonlijke vlak nogal onderuit gehaald. Dat heeft zijn tol geeist. bv Later kritiek aanvoelen als een straf. Minder waard dan de ander. Er niet bij horen. In de steek gelaten. Ik ben daar wel van verlost. verwerkt en een plek gekregen. Rudy, zij mijn exgenoot, pas als je gedronken hebt zie je alles in het juiste perspectief. Dat gevoel had ik ook. Kraakhelder was ik in mijn kop. Toch was het een schijntoestand. Tussen het eerste en het tweede drankje. Ik dronk door en verdween in de vergetelheid. Niet echt, onecht. Rapilos alles wat je aanpakt om je verslaving of jezelf te doorgronden is goed. Blacky het gaat goed met mij. Lichamelijk ben ik weer opgeknapt. Ik voel me goed. Het voelt tegennatuurlijk zo'n lijf vol te stoppen met chemo. Tegenstrijdig, daar worstel ik een beetje mee. Denk dat ik a.s maandag beter kan plaatsen waarom voor deze behandeling is gekozen. Ik wacht het af. Ik wens jou Blacky sterkte morgen met de uitslag. Het was toch morgen? Ga niet alleen. Het geeft mij rust te weten dat Martine er is voor mij. In deze situaties kunnen delen met elkaar is belangrijk. KMW

dat neem ik onmiddelijk aan Bako. Ik leef met je mee.

Albertina, weet je meteen hoe het zit met de onderlinge communicatie binnen het bedrijf. Een handleiding bij het schrijven van je rapport.

Misschien is dat een gedacht dat je met borrel op beter kunt telefoneren dan zonder. In werkelijkheid is dat niet zo. Het gesprek zal er inhoudelijk niet beter van worden. Een denkfout dus.

Terug in België. Een voorspoedige reis gehad. Het is lekker weer in Belgies Limburg. Even de tuin in voordat alles is uitgebloeid. En boodschappen doen. Dagdag

Noa ik denk dat je een gesprek beter moet voorbereiden. Voor die tijd opschrijven wat je wilt bereiken. De hoofdzaken opschrijven en niet van afwijken. Niet eerder de hoorn op de haak leggen voor je een bevredigend antwoord hebt gehad op je vragen. Zelf de touwtjes in handen houden. Niet afgeven.

Bako ik wens je kalmte moed en wijsheid toe. Ik kan me voorstellen dat je aangeslagen bent. Blijf positief, loop niet te ver vooruit op zaken. Zo denken helpt mij om niet bij de pakken neer te zitten. gewoon mijn dagelijkse ding te doen

Goedemorgen allemaal. Ik lees positieve berichten. Dat doet me goed. Maak je geen zorgen voor vanavond. Tussen nu en vanavond ligt een zee van ruimte die de aandacht verdiend. Blijf eens stil staan bij wat er om je heen gebeurt. 24 uur niet drinken is te doen. De meesten van ons werken 8uur, slapen 8uur dan blijft er slechts 8 uur over die zonder drank moet worden ingevuld. Dat is te doen. Dag per dag. Op deze manier heb ik in het begin minuten, uren, dagen maanden, daarna jaren aaneen geregen, om plots tot de ontdekking te komen dat ik niet meer aan drank denk. De dwang is weg, de obsessie heeft plaats gemaakt voor rust en vrede in mijn lijf. Het is al met al de moeite waard geweest. Alleen met kennis en wilskracht heb ik het niet gered. Mijn leven in handen durven leggen van een derde heeft er toe bijgedragen dat ik van mijn ziekte de verslaving ben verlost. Stap voor stap. Ben aan het opruimen en inpakken. De labtop als laatst. Ik vertrek over niet al te lange tijd naar België terug. Vrouw is gisteren al afgereisd en inmiddels aan het werk. Terug kijkend zijn het prachtige dagen geweest. Volgende week een paar dagen naar de Belgische kust vermits het weer goed is. Ik ben weg. Ga goed ga nuchter.

Marjo een dikke proficiat met je verjaardag. Veel liefde en geluk in het nieuwe jaar. Je kan het gebruiken.

Ik zoek de zon op. Vrouw is wakker. Koffie en een broodje Gezellig. Ik ben weg. Tot een volgende.

Ja An ik ben weer rustig. Ik ben lichtelijk in paniek geraakt toen ik hoorde wat er met me aan de hand was. Het is denk ik een kwestie of kunst de woorden kanker en dood van elkaar gescheiden te houden. Daartussen ligt een groot gebied waar nog van alles mogelijk is. Dat donker grijs gebied begint enige sporen van licht te vertonen.

Uit medelijden handelen en klaar staan voor de ander is wat anders dan emphatie. Ik schrijf dat omdat ik vroeger dacht over een emphatisch vermogen te beschikken terwijl ik gewoon begripvol was en opgezadeld met een te groot verantwoordelijkheidsgevoel. Uit dat gevoel handelen is wat anders dan mededogen hebben met je medemens. Maar zo een gedacht.

Empathie kan héél verhelderend voor jezelf werken, door goed te luisteren naar de ander, kom je wellicht tot nieuwe inzichten en leer je daarmee ook veel over jezelf. ================================================== Mooi verwoord Tina. Alles is energie. Wij zijn in feite één. Wij komen elkaar tegen op allerlei niveau's van ontwikkeling. Maar zijn daarom niet meer of minder. Op dit forum speelt de emotionele ontwikkeling een belangrijke rol. Soms is een half woord genoeg om je bij iemand thuis te voelen. Op den duur kijk je "dwars door iemand heen" omdat je weet wat je eigen ziel nodig heeft. Tas je hebt nu zoeven je moeite uitgelegd onder woorden te brengen wat je mij wilt schrijven. Dat is genoeg, dat is goed zo. Leg niet al je woorden eerst op de weegschaal. Maak het niet te zwaar. Lieve mensen eerst maar eens een goede morgen. De lucht is Turksblauw, de wind is stil. Ik denk dat het vandaag een prachtige zomerdag wordt. Geniet ervan Het gaat goed met mij. Lichamelijk voel ik me prima. Ben weer op gewicht en draai me niet om als er een gebakje langs komt. Soms heb enorme behoefte aan zoet en en kan zo een suikerpot leeg eten. Maar dat was vroeger ook al zo. Door de bank genomen leef ik gezond. Volgende week maandag hoor ik hoe verder. De situatie waarin ik zit begint te wennen. Ik heb duidelijkheid nodig en vermits ik erom vraag krijg ik uitgelegd wat ik wil weten. Ik hou jullie op de hoogte. Iedereen een fijne dag toegewenst. Ga goed, ga nuchter.

Ondanks teleurstelingen gaat het goed met mij. Lichamelijk ben ik weer redelijk goed hersteld. Kan weer op een stoel zitten en in een normaal bed liggen. Vandaag voor het eerst een grote rit gemaakt met de auto. Weliswaar in etappes, maar ik ben heelhuids over gekomen. Zit nu thuis in de Achterhoek. In verband met haar werk komt mijn vrouw zaterdagavond over. Het kanker verhaal zit in mijn hoofd. Soms kan ik het los laten, vaak ook niet. Vooral snachts als ik wakker word is het moeilijk inslapen. Ik mediteer veel en dat brengt rust. 8 Juni naar de oncoloog in MMC Eindhoven. Ik hoor dan hoe ik er voor sta. Wanneer chemo, welke chemo. Ik probeer bewust de gevolgen van chemo uit mijn gedachten te bannen. Ik ga het aan en vertrouw op mijn HM. Veel nieuwe gezichten op het forum. Zonder nieuw geen oud een andersom. Dat doet me enerzijds goed, anderzijds geeft het de grote hoeveelheid geestelijk leed weer dat op deze wereld wordt geleden. Het is goed te beseffen dat je een alcoholprobleem hebt en daar wat aan wilt doen. Een verslaving is niet om mee te lachen. Vaak een strijd van leven of dood. tIs maar waar je voor kiest. De geschiedenis herhaald zich. Kaf wordt vanzelf van het koren gescheiden. Het is daarom niet nodig te oordelen of te veroordelen. Heb geduld. t Leven zit hem in kleine dingen, zoals je geliefden iedere dag weer zeggen dat je van ze houdt. Morgen kun je er zomaar niet meer zijn. Jullie zijn in mijn gedachten.

Een vervelende situatie Tapas. Maar waarom die twijfel? Of aangevallen? Herken je dat, iemand die je bv beschuldigd van een leugen? Erg pijnlijk. Misschien loopt op dat moment oud en nieuw door elkaar heen. Als je voelt dat je onrecht wordt aangedaan terwijl je in je recht staat, hoef je niet te twijfelen. Je kan zeggen dat je je door haar slecht behandeld voelt en dat niet meer accepteerd. Misschien eerst maar de kwaadheid laten zakken. Slaapwel

Oud en Nieuw. Lieve mensen, nieuw, oud, dwars gebakken, wat maakt het uit. We zitten hier allemaal met nagenoeg hetzelfde probleem. Geen verantwoordelijkheidsgevoel of een te groot gevoel van medelijden. Niet kunnen omgaan met ons verdriet, pijn, zelfs niet met vreugdevolle momenten. Denken geen recht te hebben op gezelligheid of gezelschap. Ons zelf mond gesnoerd door oneerlijkheid en leugens te vertellen. Schaamte. Daardoor vereenzaamt, alleen in gezelschap van een groot schuldgevoel en een mega Minderwaardigheid complex hunkerend naar een sprenkeltje liefde. Van binnen schreeuwend om hulp. Maar er niet om durven vragen, onzeker. Verlammende angst, de drank niet vaarwel durven zeggen. Telkens een keuze maken waardoor het net is of mensen zich steeds verder verwijderen, in plaats van dichterbij komen. Elk kontact glijdt als dun zand tussen de vingers door. Ongrijpbaar, glibberig als een aal kronkelend door het leven. Ik ben niets waard, zaagt het door mijn kop. Overal moet iets tegenover staan. Niets voor niets, eerst verdienen. Halve normen en waarden zorgden voor verwarring. Pa en ma hadden toch gelijk, ik groei op voor galg en rad. Bovenstaand is in het kort beschreven mijn leven toen ik nog dronk Leven met voorwaarden, voorwaardelijke liefde. Een dergelijk levensstijl lieve mensen, vraagt om veel drank. Even de druk van de ketel, even de roes. Om ten slotte verslaafd te raken. Drank een overlevingsmechanisme. Evenals woede, kwaadheid, oneerlijkheid, manipuleren, haat en wrok. In plaats van te leven in liefde, onvoorwaardelijk lief te hebben. Om te stoppen met drinken is moed nodig, om onvoorwaardelijk lief te hebben is moed voor nodig. Pas veel later ben ik me gaan afvragen wie of wat er aan de basis heeft gelegen van mijn onmacht niet mijn eigen leven te kunnen leiden. Eerst moest de drank het huis uit. Mijn vrouw en kinderen waren al het huis uit. Mijn werk hing aan een zijden draadje. Een grote klus, maar stukje bij beetje ging een andere wereld voor mij open. De duistere angstaanjagende kanten keerden zich naar het licht. Er zijn momenten geweest die ongelooflijk veel indruk op mij hebben gemaakt. Het is daarom ik in een HM geloof. In mijn eentje had ik nooit zulke overweldigende ontdekkingen gedaan over mijn gevoelens en emotionaliteit. Mijn geestelijk welzijn is nauw verwant aan mijn nieuwe levensstijl. Mijn nieuwe levensstijl wordt geleidelijk aan een tweede natuur. Eerlijkheid, discipline en structuur waren nodig om na 8 jaar te kunnen zeggen, het is het waard geweest Het bord alcoholist voor mijn kop mag weg. Verslaafd blijf ik, maar dat is niet erg. Het is dan ook niet wonderlijk dat ik in de nieuwe fase van mijn leven geen behoefte heb om te gaan drinken. Daarvoor in de plaats heb ik het kontact hervonden met mijn medemens. Maar niet voor ik het emotionele referentiekader uit mijn kindertijd had terug gevonden. De basis van mijn nuchter leven. Een verslaving overwinnen is alleen mogelijk in kontact met onze medemens. Vergeet niet dat je niets voorstelt zonder je medemens in je hart te sluiten. Een inhaalslag, groeien en ontwikkelen is voor een verslaafde alleen mogelijk, als hij het middel laat staan. Ik ben gewoon trots op wat ik heb gepresteerd, geen valse trots geen valse bescheidenheid, nee gloeiende trots. Daar past geen drankje bij. Lieve mensen, Ga goed, ga nuchter. .

Mijn optimisme heeft een behoorlijke deuk gehad na de boodschap dat ik aan de chemo moet. Moeilijk te verteren berichten als ik over de gevolgen van chemo lees. Het zet zich vast in mijn hoofd. Het maakt me bang. Ik heb gezelschap nodig om bij te kletsen. Morgen komt mijn broer, overmorgen mijn zoon. Als ik in deze fase van mijn leven terug zou gaan drinken lig ik na een uur laveloos in de goot. Zo voelt dat aan in mijn lijf. Mijn trots op wat ik binnen 8jaar niet drinken heb bereikt is te groot om toe te geven. Soms is het verlangen er wel. Vooral als ik alleen ben. Dus snel weer onder de mensen, praten, praten praten. Mijn manier om problemen op een andere manier het hoofd te bieden dan te gaan drinken. Ga goed mensen, laat de eerste staan.

Even inloggen om Gem en Tapas te feliciteren met de periode dat jullie nuchter zijn. De moeite waard om even bij stil te staan. Laat dit feest niet onopgemerkt voorbij gaan. Haal voor het komende jaar kracht uit de ervaringen van afgelopen jaren. Van harte gefeliciteerd